КАК УЗНАТЬ О СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЯХ
Зачастую убеждения человека представляют собой осознанное выражение его основных ценностей и играют большую роль в формировании его отношения к своей цели. Ценности - это те внутренние стандарты, которыми мы руководствуемся в своей жизни. В то время как о некоторых наших ценностях мы имеем четкое представление, другие проявляются в основном на подсознательном уровне. Эти ценности определяют наши представления о том, чего мы можем достичь, а чего - нет.
ГЛАВА 5: ВСЕ ПОЗНАЕТСЯ В СРАВНЕНИИ
Начнитесейчас
Данное упражнение, предложенное Робертом Дильцем, позволит вам определить степень вашей веры в свою способность достигать цели - стать хорошим коучем. Оценка производится по пятибалльной системе: «единица» означает самый низкий уровень веры в свои умения, а «пятерка» - максимальный.
1. Данная цель привлекательна и стоит усилий.
2. Я могу достичь этой цели.
3. Средства для достижения цел и, которые мне доступны, являются адекватными, экологически приемлемыми и не противоречат моему представлению о себе.
4. У меня достаточно сил и возможностей, чтобы добиться этой цел и.
5. Я принимаю на себя ответственность и заслуживаю того, чтобы добиться этой цели.
Проведите анализ своих ответов по каждому из вышеприведенных утверждений и используйте пятибалльную шкалу оценок, чтобы определить те области, в которых вы испытываете некоторую неуверенность. После того, как вы сфокусировали ваше внимание на этих вопросах, - поразмышляйте о возможных путях продвижения вперед. Какой первый - пусть маленький - шаг вы можете сделать, чтобы изменить свои убеждения?
СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ
О ТОМ, КАК ВАЖНО ПРАЗДНОВАТЬ УСПЕХИ
О значении празднования успеха в мире бизнеса говорят много, но оно не часто встречается в повседневной жизни. Если вы менеджер команды, с которой проводите коучинг, вам не следует пренебрегать этой сферой. Когда человек хорошо справляется с поставленной задачей, то, поощряя его материально, не забудьте похвалить и поздравить его с хорошо выполненной работой. Это утверждение в равной степени относится и к вам, как коучу, - вы будете более эффективно выполнять свою работу, если будете должным образом ценить ее. Это может оказать огромное позитивное влияние на вас и вашу команду. Как отмечают Кен Бланшар и Шелли Боулз в своей книге Gung Но! (Энтузиаст): «Энтузиазм - это много денег и поздравлений».
Деньги важны, поскольку люди ощущают себя в безопасности, когда их основные материальные требования удовлетворены. После этого они обращают свое внимание и на то, что Бланшар и Боулз именуют «душой». Важно не только уметь находить то позитивное, с чем можно было бы поздравить людей, но и - что намного важнее - давать им знать, что их усилия не остаются незамеченными и что они вносят свой вклад в нечто большее. Когда люди видят, что их дела оказывают влияние на что-то крупномасштабное, они становятся намного более мотивированными на достижение результата.
ГЛАВА 5: ВСЕ ПОЗНАЕТСЯ В СРАВНЕНИИ
ВЫВЕЛИКОЛЕПНЫ
Для некоторых из вас это может показаться слишком резким скачком вперед. Совершенно естественно праздновать свои успехи и признавать свои сильные стороны, однако говорить о великолепии - не будет ли это слишком громким? Но смысл коучинга как раз и заключается в расширении пределов возможного.
В глубине души мы больше боимся не нашей неадекватности, но нашей чрезмерной мощи. Свет, который мы излучаем, страшит нас больше, нежели тьма, что находится внутри нас. Мы задаем себе вопрос: «Кто я такой, чтобы быть блистательным, великолепным, талантливым и потрясающим?» Однако почему, собственно, вы не можете быть таким? Вы — дитя Господа. Ваше самоуничижение никак не послужит миру. Нет ничего хорошего в самоограничении — в том, чтобы люди, находясь около вас, чувствовали себя ненадежно и неуверенно. Мы рождены для того, чтобы свидетельствовать о славе Господа, что пребывает в нас. И когда мы «разрешаем» светить нашему внутреннему свету, мы, тем самым, неосознанно «разрешаем» делать то же самое и другим людям. Когда мы свободны от своего собственного страха, наше присутствие автоматически освобождает других.
Марианна Уильямсон, A Return to Love (Возвращение к любви)
СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ
Начните сейчас
Настоящее упражнение, взятое из работы известных коучей Иена Макдермотта и Джен Эльфлайн, позволяет выяснить, как к нам относятся окружающие и в чем они видят наше великолепие.
Попросите двух или трех людей, с которыми вы проводили коучинг в формальной или неформальной обстановке, письменно перечислить те сферы, в которых вы, по их мнению, великолепны. Как коуч, вы должны верить в свой неограниченный потенциал. Это делает вас великой ролевой моделью для ваших клиентов.
ГЛАВА6