Для кого предназначены наши услуги?
• Для детей (профилактика и исправление сколиозов и плоскостопия, подготовка детей в спортивные секции (авторская программа)
• Для особые деток (делаем гимнастику и массаж)
• Для мам (устранение болей в спине и шее, в том числе привычной, возникающей после долгого ношения детей на руках и кормления, программы восстановления после родов, антицеллюлитные массажи, фитнес-программы)
• Для обоих родителей, дедушек и бабушек (устранение болей в спине и шее в результате длительной офисной работы, исправление оснанки, восстановление подвижности тела)
• Для людей, перенесших травмы и инсульты (восстановление подвижности тела)
• Для инвалидов (восстанавливаем уверенность, ставим на ноги - 25 лет опыта работы и множество успешных случаев)
Показания:
Мышечная слабость, детский церебральный паралич, миопатии, миотрофии (болезнь Шарко-Мари), последствия инсультов, инфарктов, последствия перелома позвоночника и черепно-мозговых травм, контрактуры крупных и мелких суставов. Артриты, деформирующие артрозы, невритвы, Бурсит, Коксартроз; Онемение ног и рук; Остеоартроз, Плечелопаточный периартрит; Продольное и поперечное плоскостопие. Головные боли, мигрени, связанные с нарушением кровообращения (синдром позвоночной артерии), подвывихи, нестабильность шейного отдела, невролгии, миолгии. Боли в спине, пояснице в следствии остеохондроза, протрузии, межпозвоночной грыжи, узелков Шморля. Нарушение осанки, сколиоз, кифоз, гиперлордоз, ротация таза, Люмбалгия, сутулость. Боли в шее, связанные с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, протрузиями, межпозвоночными грыжами
Вегето-сосудистая дистония; Нарушения сна; Синдром хронической усталости.
Противопоказания:
Отсутствие личной мотивации на восстановление, умственная отсталость, любые воспалительные и инфекционные заболевания в стадии обострения.
Лечебное движение
Главный и незаменимый инструмент восстановления физического ресурса – ГИМНАСТИКА или лечебное движение - КИНЕЗИОТЕРАПИЯ. Правильное дыхание и правильное движение - поддерживающие техники для достижения цели.
Продолжительность курса восстановления индивидуальна для каждого человека. Она зависит от травм и степени выраженности нарушений движения и может продолжаться от 3-4 месяцев до года. Методика Валентина Ивановича Дикуля требует от клиента огромного терпения и трудолюбия. Наши методы имеют существенное отличие - они рассчитаны на восстановление двигательной активности и возвращение человека к привычному образу жизни, профессиональной деятельности.
Гимнастика для позвоночника включает в себя не просто восстанавливающие упражнения для спины, она оказывает оздоровительное действие на все системы организма, учитывая индивидуальные особенности и акцентируя внимание на проблемные участки.
В нашем центре гимнастика включает:
• уникальную методику Валентина Дикуля – человека поднявшего себя из инвалидной коляски и ставшего впоследствии рекордсменом книги Гинесса.
• восточные техники: Ушу - это один из самых древних видов боевой гимнастики, "Тайчи" или "Тайцзицюань" - это древнекитайская оздоровительная система.
• Йо́гу - понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма.
• гимнастику Белояр- систему естесственного движения, направленную на восстановление оснанки, так и оздоровление внутренних органов
Мы знаем как добиться и получить результат, но это достаточно длительная работа. Хотя снять болевые ощущения или заклинивание шеи можно и за 1 раз (хотя и не всегда).
Болезни в теле - это отражение наших переживаний. Страх и непонимание - одни из них. Мы используем техники, которые позволят Вам увидеть свои страхи и при желании расстаться с ними. В этом случае процесс восстановления идет быстрее и Вы двигаетесь в нем осознанно. Даже если пропустить этот шаг, то мы все равно можем помочь Вам почувствовать свое тело, его силу и возможности.
Техники избавления от стрессов и тревожности:
• Консультация психолога позволяет увидеть свои проблемы, страхи, опасения и пути решения
• Программа Антистресс - компьютерный комплекс, с программами, направленными на улучшение сна, концентрации, возникновение спокойствия, уверенности в себе, повышения работоспособности, ясности, раскрытия творческого потенциала. Позволяет снять тревожность.
• Тренажеры-массажеры для глаз, обладающие антистрессовым эффектом
• Душевная беседа - часть русской традиции оздоровления души и тела, также позволяющая понять свои проблемы и увидеть пути их решения
• Игровой практикум - еженедельные занятия, направленные на формирование навыков взаимодействия с партнером и пространством - выстраивания общей игры, чувствования себя, партнера, который рядом. простые упражнения позволят Вам увидеть Ваши стереотипы поведения, реакции на разные ситуации. Когда видишь, уже меняешься.
Физиотерапия
Мы используем физиотерапию, как способ снятия боли и воспалений и для усиления эффекта от массажа и гимнастики.
1. Электромионейростимуляция (ЭМНС) - глубинный массаж мышц, воздействие низкочастотными электрическими токами на мышцы и периферическую нервную систему человека с целью:
• получения общих и специальных тренировочных эффектов и проведения эффективного электромассажа мышц;
• профилактики заболеваний нервно-мышечных структур (радикулиты, остеохандрозы и т.п.);
• профилактики и лечения травм опорно-двигательного аппарата;
• купирования болевых синдромов;
• профилактики ожирения (лимфодренажный массаж).
Назначается при выраженном болевом синдроме, а также мышечном дисбалансе. Например, при обострении остеохондроза, радикулита ручной массаж не показан – болевой синдром не даст проработать проблемные зоны. При сколиозе степень мышечного дисбаланса столь велика, что необходимо к ручному массажу добавить более глубокое воздействие на мышечный корсет.
2. Динамическая электронейростимуляция (ДЭНС) - безопасное воздействие на кожную проекцию, активные и скрытые рефлексогенные зоны, область спинного мозга, акупунктурные точки. Применяется как аналог рефлексотерапии, запускает процессы самовосстановления организма. Обладает анальгезирующим эффектом (снимает боль), противоотечным и противовоспалительным эффектом.
3. Аппарат ДЭНАС-Вертебра совмещает ДЭНС терапию и массаж и применяется:
- в терапии острых и хронических болей в области спины,
- коррекции функциональных нарушений при заболеваниях внутренних органов,
- реабилитации после перенесенных заболеваний и оперативных вмешательств,
- для повышения адаптационных возможностей организма при интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузках.
В аппарате реализован принципиально новый способ электростимуляции по типу «бегущая волна» — попеременное включение 48 электродов.
Техники вытяжения позвоночника и шеи
Мы используем техники вытяжения позвоночника и шеи для декомпрессии и усиления кровоснабжения для ускорения восстановления.
1. Инверсионный стол - тренажер, на котором клиент фиксируется за ноги и плавно, сначала на угол 20, а затем 40 градусов опускается вниз головой. В этой процедуре ключевым является полное расслабление и под руководством инструктора «правильное» дыхание. Преимущество этой процедуры в том, что под собственным весом, без непривычных телу утяжелителей, идет легкое вытяжение всех крупных суставов: голеностопов, коленных, тазобедренных и всего позвоночника до шейного отдела.
В этот момент «запускаются» живительные процессы для суставных составляющих нашего тела, снимается избыточное давление на межпозвонковые диски суставы. В них начинают поступать жидкость, микроэлементы и питательные вещества, улучшается кровоснабжение являющаяся необходимым компонентом для здорового сустава.
Именно нарушение жидкостных процессов в клетках фиброзных колец позвоночника и суставах приводит к их воспалению, деформации и, как следствие, к болям. Позволяют быстро снять болевые ощущения в позвоночнике, вызванные остеохондрозом и/или межпозвоночной грыжей.
2. Петля Глиссона – ещё один подготовительный элемент нашей гимнастики. Воздействие направлено на шейный и верхний грудной отделы позвоночника и приводящие к ним мышцы. Шейный отдел позвоночника более уязвим к различного рода повреждениям. Деструктивные изменения, которые возникают в структуре дисков, приводят к развитию целого ряда проблем, начиная от головокружения и головных болей, заканчивая ограничением амплитуды движения шеей, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Избежать или снять подобные негативные проявления позволяет петля Глиссона.
Помимо купирования болевых ощущений в шейном и грудном отделе позвоночника, наши клиенты отмечают улучшение памяти, зрения. Петля Глиссона незаменима для тех, кто проводит значительную часть рабочего дня за монитором компьютера, за рулём автомобиля. Именно таким людям чаще всего досаждает шейный остеохондроз. Поэтому тем, кому приходится слишком много времени просиживать за клавиатурой, рекомендуется почаще прибегать к растяжению шейных позвонков при помощи данного тренажера.
3. Вертебральный тренажер (свинг машинна - массажер раскачивающийся)
Аппарат разрабатывает все мышцы тела, мягко воздействует на внутренние органы и другие системы организма человека, помогает обогатить весь организм кислородом, способствует восстановлению и сохранению здоровья и жизненной энергии. Действие тренажеров основано на классическом упражнении традиционной китайской гимнастики - "золотая рыбка". Ноги укладываются на специальный валик, раскачивающий их вправо-влево, и придающий позвоночнику волнообразные колебания во фронтальной области - подобно движению хвоста рыбки.Основные функции свинг-машины:
- Снижение факторов риска возникновения и развития заболеваний позвоночника.
- Профилактика и улучшение состояния при остеохондрозе, нарушениях осанки и деформации позвоночника.
- Активизация клеток, благодаря насыщению их кислородом.
- Улучшение иммунной системы.
- Борьба с нервным напряжением и стрессом.
- Массаж внутренних органов за счет ритмичных раскачиваний из стороны в сторону и вибрационного воздействия.
- Снятие последствий тяжелых физических нагрузок
Массаж
Мы используем массажи чтобы убрать боли, зажимы и снять блоки и скованность в теле.
При помощи массажа, а затем специальной гимнастики удается в короткие сроки добиться нормального развития мышечного скелета, предупредить искривление позвоночника и развития дегенеративных процессов в суставах и позвоночнике, улучшить дыхание и повысить уровень иммунной защиты организма. Подготовленные при помощи массажа мышцы быстрее набирают силу и эластичность. У клиента нет мышечных болей при выполнении упражнений, или они значительно снижаются, что позволяет мягко войти в тренировочный процесс.
Наши специалисты владеют следующими видами массажа
• медицинский,
• тонизирующий,
• релакс программа,
• коррегирующий - исправляет неправильное положение позвоночника, грудной клетки, конечностей путем восстановления нормального тонуса мышц;,
• точечный - активация биологически активных точек,
• антицеллюлитный,
• лимфодренажный,
• детский массаж;
• баночный
• массаж по методу Юмейхо - японский массаж, мягкая мануальная терапия. Техника выравнивание смещенных тазовых костей, и за счет этого восстановление баланса тела
Кинезиотейпирование
Мы используем новые техники, такие, как кинезиотейпирование (новое направление, помогающее как олимпийским спортсменам достигать высоких результатов без боли, так и простым людям для снятия отеков, поддержания ровного положения). Кроме того, в наши дни врачи активно используют физио тейпы для реабилитации больных после перенесенных травм, инсультов и операций, а так же в детской практике для коррекции плоскостопия и сколиоза.
Кинезиологическое тейпирование – это революционный метод, разработанный в середине 70 годов японским мануальным терапевтом Кензо Касе. В 1988 на олимпиаде в Сеуле физио тейпы произвели фурор благодаря своей высокой эффективности. С этого времени они и перекочевали из спортивной медицины в обычную жизнь.
Тейпирование кинезиологическим тейпом – это наложение специальных эластичных лент для поддержки мышц и сухожилий, что способствует уменьшению боли, снятию напряжения, расслаблению и ускорению процесса естественного мышечного восстановления. При этом спортсмен не испытывает дискомфорта и может продолжать свои тренировки в обычном режиме.
Кинезио тейп: что это такое? По сути, это эластичная липкая лента из 100% хлопка. Клейкая основа тейпа активируется при температуре тела, работает 24 часа в течении от 5 до 10 дней подряд;
Для чего используют пластырь кинезио тейп?
При аппликации пластыря воздействие оказывается на мышцы, кожу, связки и фациальные образования. В результате, улучшается кровоток, облегчается процесс лимфодренажа, ускоряется процесс восстановления поврежденного участка. И, если изначально кинезиологическое тейпирование применялось только для профилактики и лечения различных травм у спортсменов, то сейчас сфера применения этой методики стала гораздо шире.
Физио тейп эффективен для лечения:
- растяжений;
- гематом и ушибов мягких тканей;
- мышечных и суставных травм;
- болевого синдрома и мышечной усталости;
- отеков ног у беременных женщин;
- менструальных болей
Наши специалисты
Наши специалисты имеют базовое медицинское или физкультурное образование и владеют разными техниками массажа, гимнастик, прошли обучение по методике Валентина Дикуля.