От чего зависит успех спикеров в дебатах
Как известно, люди очень часто обращают больше внимания на то как что-либо было сказано, нежели на то, что было сказано.
В качестве наиболее важных, определяющих успех выступления, рассмотрим такие факторы, как зрительный контакт, голос, мимика, психологическое самочувствие.
Зрительный контакт
Опытные участники дебатов умеют завоевывать внимание аудитории путем зрительного контакта. Суть его состоит в том, что, выступая, нужно смотреть прямо в глаза судье или слушателям, как в обычной повседневной беседе. Старайтесь уделить внимание всем, слушающим вашу речь, хотя бы на 5 секунд задерживая взгляд на каждом.
Если вам неудобен такой прямой взгляд, тогда смотрите на брови, нос или лоб слушателя. Однако помните, что прямой взгляд говорит об искренности и открытости. Он выражает чувство доверия и дружелюбного отношения к слушателю. Устремленные вверх глаза чаще всего ассоциируются с усталостью и равнодушием.
Старайтесь во время выступления не глядеть все время в свои записи или поверх голов аудитории. Смотрите только на конкретных людей или, в крайнем случае, на конкретное место в комнате.
Голос
Участники дебатов должны научиться управлять своим голосом, чтобы привлекать внимание и интерес аудитории и судей. Постарайтесь избавиться от нервозности. Энергичный, но не слишком напористый, естественный и свободный стиль речи привлекает внимание и интерес судей слушателей, а изменения тона и интонаций усиливают симпатии аудитории к вам. Если не использовать возможности своего голоса, вы наверняка произведете впечатление человека робкого, неуверенного или смущенного Познакомьтесь с некоторыми советами по управлению голосом.
Скорость: для того чтобы успешно выражать свои мысли, нужно использовать скорость изложения информации. Выступающий должен некоторых случаях говорить медленно, а в некоторых – быстро.
Ваша настойчивость должна быть выражена быстрой речью. Напротив, когда вы разъясняете сложные моменты, старайтесь говорить медленнее. Также полезно делать ударение на важных словах, обращая таким образом на них внимание. Старайтесь избегать запинок и «неровностей своей речи. Нужно говорить идеями, а не отдельными словами или предложениями. Нельзя расслабляться до такой степени, чтобы речь становилась вялой, но нельзя и тараторить сломя голову.
Пауза: опытные участники дебатов знают цену тишине в речи. Oчень часто делают паузы до и после изложения основных идей, после сложных моментов. Паузы должны быть достаточно продолжительными для того, чтобы аудитория и судьи восприняли и отреагировали на сказанное приготовились слушать дальше. Избегайте «озвученных» пауз, то есть с провождаемых различного рода хмыканиями и вздохами. Хорошо век ленная в речь пауза отражает важность идей лучше, чем большинство остальных приемов устного выступления.
Громкость: аргументы хороши тогда, когда их слышно. Нельзя допускать того, чтобы вас переставали слышать. Сила вашего голоса должна быть направлена в аудиторию, а не в ваши записи или в стол. Опытные выступающие умело регулируют громкость голоса для того, чтобы привлечь внимание слушателей. Для того чтобы выразить напористость, нужно говорить громко, эмоции хорошо выражать мягким голосом. Делайте ударение на ключевых идеях.
Мимика и жесты
Улыбка, хмурый взгляд, приподнимание бровей и т.п. – все эти проявления отношения содержат в себе определенную информацию. Во время дебатов выражение лица спикера постоянно изменяется, и это невольно влияет на внимание и настроение аудитории. Выступающему лучше в<го не отказываться от своих привычных манер и мимики во время речь. Зачастую новички в дебатах используют во время публичного выступления манеры, несвойственные для них в повседневном общении. Чаще всего – это чрезмерная жестикуляция. Подобные вещи происходят из желания заменить жестами использование голосовых возможностей.
Кроме того, в дебатах следует избегать ненатуральной мимики, которую используют в хореографических и театральных постановках.
Некоторые выступающие бессознательно держатся во время речи за одежду или постоянно взъерошивают волосы. Все это происходит от ощущения дискомфорта и беспокойства. Эти жесты и движения уводят внимание аудитории от сути выступления.
Участники дебатов должны научиться контролировать свои манеры и с помощью специальных упражнений и товарищей по команде поработать над корректировкой мимики и жестов.
Психологическое самочувствие
Если вы хотите произнести успешную речь – избавьтесь от нервозности. Боязнь публичного выступления имеет много проявлений. Начинающие участники дебатов описывают свои чувства словами: беспокойство, волнение, страх, ужас, паника... Даже самих этих слов достаточно, чтобы спикер разволновался и почувствовал «ораторскую лихорадку».
Симптомы «ораторской лихорадки» известны всем, кто хоть раз выступал перед аудиторией. Это бешено бьющееся сердце, пересохший рот, увеличившийся до непомерных размеров язык, возникшие неизвестно откуда беспрерывные глотательные движения, бледность или яркие пятна на лице и шее, трясущиеся руки, учащенное дыхание и т.д.
Сильнейшее волнение перед аудиторией переживали многие великие люди. Например, Д. Корнеги пишет: «Когда Марк Твен впервые поднялся на кафедру, чтобы прочитать лекцию, он почувствовал, словно рот у него набит ватой, а пульс такой, как будто он участвует в каком-нибудь состязании на кубок».
Дебатеры, подверженные этим состояниям, должны понять, что они просто еще не свыклись со своей ролью выступающего на публике. Они чувствуют себя физически, интеллектуально и эмоционально незащищенными во время выступления перед судьями и аудиторией.
Опытные выступающие знают, что они будут волноваться и считают, что подготовка является действенным средством уменьшения страха перед публичным выступлением. Иными словами, участники дебатов должны так подготовиться, чтобы уменьшить эффект беспокойства.
Избавиться от этих неприятностей лучше всего с помощью практики.
Наиболее эффективна в этом отношении репетиция. Опытные дебатеры репетируют свою речь даже после того, как они выучили ее наизусть.
Для уменьшения беспокойства полезно сказать себе...
...при подготовке к игре:
- я знаю, что от меня хотят услышать;
- я могу выразить свою точку зрения одним предложением, а основные мысли своей речи – тремя;
- у меня увлекательное начало речи, ясная середина и наводящее на размышление завершение;
- основные положения выступления я написал разными цветами на карточках, чтобы подчеркнуть главное. Я не забыл пронумеровать карточки – это мне поможет, если я их уроню;
- я испробовал свою речь на родителях, дедушке, бабушке, собаке, кошке соседе, дворнике и зеркале. После их критики я все учел и отрепетировал снова.
...перед игрой:
- я буду помнить, что выступление начинается с минуты, когда я поднимаюсь со своего места. Я собираюсь уверенно выйти на сцену и осмотреть аудиторию, прежде чем начать говорить;
- я глубоко вздохну и начну, достаточно медленно и громко (направив голос на человека в последнем ряду), так, чтобы все услышали эту речи над которой я столько работал;
- я буду смотреть на каждого слушателя, чтобы донести до них свое выступление;
- я не дам своим рукам приклеиться к кафедре или карманам, я буду жестикулировать и пояснять вещи, которые я говорю;
- закончив, я сделаю небольшую паузу, затем уверенно спущусь со сцены;
-что бы ни произошло, я все равно открою что-то новое в себе и узнаю других (да при таком отношении понятия «провал» просто не присутствует).
- после выступления я отыщу в зале своего знакомого и спрошу, что прошло неплохо и над чем предстоит в дальнейшем поработать;
- каждый раз, оказавшись перед публикой, я совершенствую свое умение выступать.