любят язвить и много улыбаются.




Сильные люди всегда немного грубые,

Здравствуйте.

Меня зовут Александр Онуфриев и на данный момент я являюсь фанатом железного спорта.

Как я к этому пришел и чего достиг:

ШКОЛА.

Родился и проживаю я в Молдове. В детстве я был мелким и пухлым ребенком частенько болел (жирный дрыщ), поэтому я нередко был изгоем. Изночально в школе я был отнють не отличником но с каждым классом я дагонял и в итоге школу я закончел хорошо. Первая страсть к спорту появилась в школе когда на перемене я пытался побороть одноклассника в армрестлинге, так как он был крупнее меня а F=ma(чего у меня небыло) шансов у меня не остовалось, но я начал упорно тренироватся переодически прочитывая статьи про армспорт улудшая свой навык в данной дисциплине. Спустя какоето время мне всеже удалось побароть однокласника и тут я понял что не хочу оставатся на достигнутом и попробывал себя в чемпионате школы. Я не любил проигрывать, мне это надоедало, поэтому 2 место на тот момент меня разочировало. Страсть к армспорту продолжалась пару лет но какихнибудь высот мне достичь не удалось.

УНИВЕРСИТЕТ.

Так как школу я закончил хорошо мне удалось выиграть степендию в Техничеком Университете в Стамбуле со специальностью инженер компютерщик. Университет был классным, как говорится зделано людьми для людей. Он предостовлял бесплатное жилье, еду и спортзал. Там я начал свой фитнес путь, пройдя курсы диетологии я стал хорошо понимать как работает наше тело, улудшил питания и в скоре появились первые результаты. В сталовой на меня не редко смотрели подозрительно так как я за раз набирал себе по 3 подноса еды, один я сьедал на месте остальное я закидывал в контейнеры на потом. Начел подробатовать как фитнесс тренер иногда переводчиком (гулял с богатыми туристами и перевадил что до как). Закончив университет я понял что остоватся в стамбуле я не хотел и вернулся в Молдову.

 

В Молдове на чал подрабатывать начиная от Мясника до офисного работника. Я понял что так дальше не пойдем, мне не нравилась чем я занимаюсь поэтому я решил полностью отдаватся тому что мне нравится (Телостроительству).Получил работу в магазине спортивного питания проработав там какоето время мне поралельно предложили работу тренером в новом фитнесс клубе. Вот тут и началась настоящая трансформация. Работу тренером я получил будучи жирдяем а фитнес тренер должен выглядить соответсвенно, так что мотивации было хоть убавляй. Изначально цель была похудеть начал я с 102кг и за 4 месяца я похудел до 82кг, в тот момент я себе казался мелковатым поэтом было принято решение поднобрать мяса, набрал я до 108кг со слоям жира и за 3 месяца я скинул до тех же 82 но уже более мышочный и качественных кг.

В данный момент продолжается моя зависимость в сфере фитнеса и диетологии. И сейчас мои интересы окончательно и бесповоротно перешли в тему физического и эмоционального (психологического) самосовершенствования.

Я занимаюсь тем, что передаю свои знания, через практику изпробавуную на себе и на моих клиентов

И сейчас я:

· Разрабатываю обучающие программы в области фитнеса, бодибилдинга.

· Специалист в области психофизической и специальной физической подготовки

· Консультирую в области применения спортивного питания, спортивной фармакологии, организации тренировок, планирования нагрузки, коррекции веса.

· Разработчик программ развития самодисциплины,самомотивации, создатель алгоритмов принятия решений в условиях неопределённости

· Фитнес — тренер. Психолог. Практик тяжелых видов спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес,армрестлинг).

Я убежденный сторонник практических навыков против теоретических знаний. Все что я практикую было испробаванно на мне и моих клиентах.

Дисциплина это наше все! Будьте дисциплинированы визуализируйте, верьте и добьетесь всего!



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-07-03 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: