Кризис пожилого возраста





Важнейшей характеристикой кризиса позднего возраста явля­ется стремление к осмыслению жизни, подведению итогов своей деятельности. Люди, переживающие этот кризис, начинают заду­мываться о смысле прожитых лет.

Таким образом, в возрасте около 60 лет каждый человек ос­мысливает прожитые годы, ищет свою индивидуальность и зна­чимость своей жизни. Поиск смысла жизни, особенно вывод о том, что она прожита не так или зря, должен осознаваться человеком как данность, с которой часто ему бывает трудно примириться. Именно это делает этот кризис таким значимым для последующих лет жизни, придает ему такой эмоциональный накал и отчаяние.

Для пожилых людей в России естественный процесс возраст­ного кризиса усугубляется тем, что одновременно переживается кризис социальный, который, накладываясь на индивидуальный, делает процесс поиска смысла жизни еще более сложным и труд­ным. Кроме нарушения личностной идентичности происходит из­менение социальной идентичности, и человек, попавший в этот кризис, не может понять, с каким именно обществом он должен себя отождествлять. Того общества, в котором пожилые люди про­жили большую часть жизни и с которым уже идентифицирова­лись, даже если они и не принимали многих его положений, пра­вил и оценок, уже не существует. Реально они живут уже в другом обществе, с другими нормами, правилами и оценками, которые пожилые люди часто не знают, не понимают и с которыми не могут солидаризироваться.

Когда в семье появляется младенец, отношения внутри семьи неизбежно меняются. Ребенок нужен, чтобы родители стали взрослее. От ребенка мы учимся непосредственному, свободному восприятию мира. Наивно и радостно.

Когда человек становится пожилым, пожившим, он нужен своим родным, чтобы его дети стали взрослее. От пожилого человека мы учимся мудрому, свободному и неспешному пониманию мира. Спокойно и осознанно.

Задача пожилого возраста состоит не в борьбе со временем, а в том, чтобы осознанно принять свой жизненный путь и свою роль в нем.

С возрастом изменяются и ведущие мотивы и жизненные ценности: пожилые люди уделяют меньше внимания своей внешности, зато больше — внутреннему и физическому состоянию. Старость представляет собой сложный феномен, который заключается в сосуществовании сильных и слабых сторон. Силы старости проявляются, прежде всего, в тех характеристиках человека, которые в большей степени соприкасаются с нашей культурой, знаниями и опытом. Слабости обращают на себя внимание прежде всего в областях жизнедеятельности человека, определяющимися биологическими факторами.

Уход на пенсию, потеря близких и друзей, болезни, сужение круга общения и сфер деятельности — все это может вести к эмоциональному обеднению, уходу из жизни положительных эмоций, чувству одиночества и ненужности.

Основными стрессорами (источниками стресса, негативными тенденциями) для людей пожилого и старческого возраста являются:

· отсутствие четкого жизненного ритма;

· сужение сферы общения;

· уход от активной трудовой деятельности;

· синдром «опустошения гнезда»;

· уход человека в себя;

· ощущение дискомфорта от замкнутого пространства.

Главная драма пожилого человека «драма невостребованности» — нереализованный потенциал, ощущение или опасение собственной ненужности.

Пожилой возраст считается восьмым кризисом в развитии личности (согласно Э.Эриксону). Этот период характеризуется завершением предшествующего жизненного пути, а разрешение этого кризиса зависит от того, как этот путь был пройден.

Также выделяют так называемые подкризисы этого периода:

1. Переоценка собственного «Я» независимо от профессиональной карьеры: человек определяет свое место в жизни после ухода на пенсию.

2. Осознание факта ухудшения здоровья и старения тела: человеку приходится признать, что молодость и крепкое здоровье остались в прошлом.

Для мужчины труднее преодоление первого подкризиса, а для женщины – второго.

В этот период очень важно принять свой жизненный путь и реализовывать себя с теми, кому Вы нужны. Чтобы сохранить и укрепить собственное психологическое здоровье очень важно принять свой новый образ себя, свой новый образ жизни и настроиться (на):

· на свой личностный рост: быть открытым всему новому и интересному, найти в себе способность развиваться дальше;

· на позитивную оценку своей жизни;

· на новые жизненные цели;

· на позитивное отношение к себе и другим;

· на собственную автономию.

Также очень важно научиться по-новому организовывать свою жизнь, чтобы чувствовать контроль над жизнью, управлять тем, что окружает – большинство пожилых людей способны организовать свою жизнь самостоятельно!

В качестве рекомендаций психологи советуют:

· Не терять связи с родственниками и соседями.

· Общаться. Советоваться. Обсуждать.

· Не поддаваться плохому настроению и негативным эмоциям.

· Заботиться и ожидать заботы.

· Искать и находить интересы, поддерживать желание жить полной жизнью.

А родным и близким пожилых людей хочется пожелать: помогать, поддерживать и заботится о них; учиться у них; давать им возможность чувствовать то, что они нужны, и, конечно же, любить и уважать их.

Помните, что, молодые люди никогда не смогут превзойти пожилых в их психологическом опыте старения. Чтобы не оказаться беззащитным перед трудностями, которые сопровождают процесс старения, важно принимать опыт старости.

 





Читайте также:
Жанры народного творчества: Эпохи, люди, их культуры неповторимы. Каждая из них имеет...
Основные этапы развития астрономии. Гипотеза Лапласа: С точки зрения гипотезы Лапласа, это совершенно непонятно...
Технические характеристики АП«ОМЕГА»: Дыхательным аппаратом со сжатым воздухом называется изоли­рующий резервуарный аппарат, в котором...

Рекомендуемые страницы:



Вам нужно быстро и легко написать вашу работу? Тогда вам сюда...

Поиск по сайту

©2015-2021 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-27 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту:


Мы поможем в написании ваших работ!
Обратная связь
0.025 с.