НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ ДЛЯ УЧАСТИЯ В ГОНКЕ




Общие положения

1.1. Экстремальная гонка «Богатырские тропы 2017», далее Гонка, проводится с целью:

- пропаганды здорового образа жизни

- популяризации комплекса ГТО

- сплочения и объединения спортивно-физкультурного сообщества

- формирования командного духа

- укрепление межрегиональных спортивных связей

Организаторы гонки

2.1. Организаторы гонки: Комитет по физической культуре и спорту администрации округа Муром, фитнес клуб «Гармония» и Fight Club «GOR».

МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

3.1. Дата проведения Гонки: 22 июля 2017 года

3.2. Место проведения: Владимирская область, город Муром, городской пляж и набережная реки Оки

ПРОГРАММА ГОНКИ

Дистанция: 3,5 км

Количество препятствий: 17 (приложение № 3)

9.00 – 10.00 – мандатная комиссия, регистрация и жеребьёвка команд - набережная реки Оки

10.10 -10.30 – собрание капитанов команд

11.10 – торжественное открытие

11:30 – Старт гонки

Участники гонки стартуют по две команды с интервалом 5 минут.

РАСХОДЫПО ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ ГОНКИ

5.1. Подготовка и проведение Гонки осуществляется за счет собственных и привлеченных финансовых средств организаторов.

5.2. Расходы по проезду, размещению и питанию несут командирующие организации или сами участники.

УЧАСТИЕ В ГОНКЕ

6.1. К участию в Гонке допускаются лица от 18 лет и старше.

6.2. Возраст участника Гонки определяется на момент фактической даты проведения Гонки — 22.07.2017.

6.3. К участию в Гонке допускаются команды, прошедшие мандатную комиссию и оплатившие регистрационный взнос.

РЕГИСТРАЦИЯ

7.1 Заявки на участие команд (приложение № 1) отправляются на эл.почту: info@garmonia-fit.ru или sport49234@yandex. ru с 23 июня 2017 года по 17 июля 2017 года. Справки по телефонам: 8(49234)20237, 89100988889.

7.1.2. Команда состоит из четырёх человек.

7.1.3. Команда считается зарегистрированной и допущенной к участию в гонке, если капитан предоставил в мандатную комиссию заявку на участие (приложение № 1), отказ от претензий каждого участника команды (приложение № 2), действующую спортивную страховку на каждого участника команды и оплатил регистрационный взнос. Регистрационный взнос с команды составляет 1500 рублей.

7.2. К гонке допускаются команды отправившие заявки на участие в гонке согласно срокам указанным в данном положении.

7.3. Участие команды, подавшей заявку после 17 июля 2017 года возможна при условии оплаты регистрационного сбора в размере 3000 рублей.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ И НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

8.1. Победителем считается команда, преодолевшая дистанцию за минимальное время и без нарушений во время преодолений препятствий.

8.2. Команда победительница и команды, занявшие 2 и 3 места награждаются ценными подарками и памятными призами.

8.3. Итоговые результаты публикуются на сайтах организаторов: garmonia-fit.ru и muromsport.ru.

 

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ИСТОЧНИКИ

9.1. Подробная информация о Гонке размещена на сайтах: garmonia-fit.ru, muromsport.ru.

НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ ДЛЯ УЧАСТИЯ В ГОНКЕ

 

*Приложение № 1

Заявка на участие в экстремальной гонке

«Богатырские тропы 2017»

От команды ____________________________________________

(название команды, город)

 

ФИО участника команды Дата рождения Документ, удостоверяющий личность
     
     
     

 

Капитан команды ________________________________________

Контактный телефон:_____________________________________

 

 

*Заполняется капитаном команды

*Приложение №2

Согласие на участие в гонке «Богатырские тропы 2017»

Я, ________________________________________________________________________________________________________________________, нижеподписавшийся(ся), был(а) проинформирован(а) и осознаю, что экстремальная командная гонка «Богатырские тропы 2017», проводящаяся в городе Муроме 22 июля 2017 года на территории городского пляжа и набережной реки Оки, может является источником телесных повреждений и травм, как серьезных, так и незначительных. Я добровольно участвую в забеге, полностью осознаю опасность, связанную с возможным получением травм и принимаю полную ответственность за все действия, произведенные в рамках и в связи с участием в данной гонке. Я несу ответственность за соблюдение техники безопасности, гарантирую выполнение требований организаторов гонки. Я понимаю сложность гонки и гарантирую, что не имею медицинских противопоказаний и способен преодолеть дистанцию и препятствия гонки без негативных последствий для своего здоровья. Я, отказываюсь от персональных претензий к каким-либо лицам или организациям, вовлечённых в проведение экстремальной гонки «Богатырские тропы 2017».

Паспорт ______________________________________________,

выдан ________________________________________________

Подпись_________ (ФИО)________________________________

Дата: ______________

 

 

*Заполняется персонально каждым членом команды

 

 

Приложение №3

Перечень препятствий экстремальной командной гонки

«Богатырские тропы 2017»

1. «Бёрпи» с запрыгиванием на блок – 50 раз. Каждый участник команды должен сделать упражнение не менее 10 раз.

2. Штурм крепости. Команда должна подняться по ступенькам до верхней площадки и спуститься по склону используя канат.

3. Богатырская прогулка. Каждый участник должен с двумя покрышками подняться по склону до конуса, вернуться назад и передать эстафету следующему участнику команды.

4. Богатырская скакалка. Команда должна прыгнуть через канат 60 раз. Двое участников крутят канат, двое других прыгают. Каждый участник команды должен совершить не менее 10 прыжков.

5. Биотлон. Команда должна поразить 5 мишеней с дистанции 10 м. Каждый участник команды должен совершить не мене 1 выстрела.

6. Богатырская сажень. Команда должна преодолеть дистанцию в 25 м прыжками в длину с места толчкам двумя ногами. Каждый участник команды должен сделать не менее 2 прыжков.

7. Подтягивание. Команда должна подтянуться на перекладине 60 раз. Каждый участник команды должен совершить не менее 5 подтягиваний, мужчины из положения вертикального виса на высокой перекладине, женщины - из горизонтального положения на низкой.

8. Богатырская зарядка. Команда должна совершить 140 подъёмов гири. Мужчины рывок гири 16 кг попеременно каждой рукой, женщины махи гирей 8 кг двумя руками. Каждый участник команды должен сделать упражнение не менее 30 раз.

9. Альпинисты. Подъём и спуск по стене используя канат. Возможна замена упражнения на «бёрпи» в количестве 30 раз.

10. Неведомые дорожки. Команда должна преодолеть препятствие, перепрыгивая с импровизированной кочки на кочку, не коснувшись земли. Возможна замена упражнения на «бёрпи» в количестве 30 раз.

11. Крепостная стена. Команда должна преодолеть два 2х метровых забора.

12. Крепостной ров. Команда должна преодолеть препятствие по верёвочной переправе.

13. Богатырский забор. Команда должна перелезть через брёвна расположенные горизонтально на различной высоте.

14. Покрышка великана. Команда должна перекантовать покрышку до конуса и обратно.

15. Богатырский волейбол. Команда должна перебросить через волейбольную сетку набивной мяч 60 раз. Мужчины бросают мяч весом 10 кг, женщины – 6 кг. Каждый участник команды должен перебросить мяч через сетку не менее 10 раз.

16. Брод. Преодоление командой водной преграды.

17. Колючая проволока. Команда должна проползти под препятствием.

 

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-07-03 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: