Курс 1 группа ОБ-ФК ДО-11 Семестр 1

Домашнее задание по по баскетболу

Никифоров В.А

Курс 1 группа ОБ-ФК ДО-11 Семестр 1

Направление подготовки

44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки)

Направленность (профиль)

Физическая культура и Дополнительное образование (адаптивное физическое воспитание)

Квалификация выпускника

Бакалавр

Форма обучения

Очная

Преподаватель

Лебедев А.Д.

Оренбург 2020

I.	ЗАСЧИТЫВАНИЕ МЯЧА
Одно очко опустить кисть Два очка опустить кисть Попытка трехочкового броска резкое движение Успешный трехочковый бросок резкое движение Очки не считать, игровое действие отменяется быстрое разведение рук
II.	ОТНОСЯЩИЕСЯ КО ВРЕМЕНИ
Остановка часов (вместе со свистком) или часы не включать открытая ладонь Остановка часов для фола (вместе со свистком) ладонь направлена, на нарушителя Включение игрового времени отмашка рукой Новый отчет 24-х секунд вращение пальцем
III.	АДМИНИСТРАТИВНЫЕ
Замена скрещенные руки перед грудью Приглашение на площадку взмах открытой ладонью Затребованный перерыв ладонь и палец, образуют букву 'T' Связь между судьями на площадке и судьями за столом большой палец вверх
IV.	НАРУШЕНИЯ
Пробежка вращение кулаками Неправильное ведение или двойное ведение движение вверх-вниз Задержка мяча полувращение, вперед Нарушение правила 3-х секунд вытянутая вперед рука с тремя пальцами Нарушение правила 5-ти секунд показ 5-ти пальцев Нарушение правила 8-ми секунд показ 8-ми пальцев Нарушение правила 24-х секунд касание пальцами плеча Возвращение мяча в тыловую зону указание пальцем   Умышленная игра ногой указание пальцем на ногу Мяч за пределами площадки и/или направление атаки поднятие пальца параллельно боковой линии Спорный бросок поднятые большие пальцы рук
V.	ПОКАЗ ФОЛА СЕКРЕТАРСКОМУ СТОЛИКУ (3 ПОЗИЦИИ)
	ПОЗИЦИЯ 1 - НОМЕР ИГРОКА
No. 4 No. 5 No. 6 No. 7 No. 8 No. 9 No. 10 No. 11 No. 12 No. 13 No. 14 No. 15
	ПОЗИЦИЯ 2 - ТИП ФОЛА
Неправильная игра руками удар по запястью Блокировка (в нападении или в защите) обе руки на бедрах Широко расставленные локти движение локтем в сторону Задержка перехват запястья Толчок или столкновение игрока без мяча имитация толчка Столкновение игрока с мячом удар кулаком в открытую ладонь Фол команды, контролирующей мяч сжатый кулак указывает на кольцо нарушившей команды Обоюдный фол скрещенные кулаки над головой   Технический фол две открытые ладони, образующие букву 'Т' Неспортивный фол перехватывание запястья Дисквалифици- рующий фол поднятые вверх кулаки
	ПОЗИЦИЯ 3 - ЧИСЛО НАЗНАЧЕННЫХ ШТРАФНЫХ БРОСКОВ
Один штрафной бросок показать один палец Два штрафных броска показать два пальца Три штрафных броска показать три пальца
	ИЛИ - НАПРАВЛЕНИЕ ИГРЫ
палец параллельно боковой линии После фола команды, контролирующей мяч кулак параллельно боковой линии
VI.	ВЫПОЛНЕНИЕ ШТРАФНОГО БРОСКА (2 ПОЗИЦИИ)
	ПОЗИЦИЯ 1 - В ОГРАНИЧЕННОЙ ЗОНЕ
Один штрафной бросок один палец горизонтально Два штрафных броска два пальца горизонтально Три штрафных броска три пальца горизонтально
	ПОЗИЦИЯ 2 - ВНЕ ОГРАНИЧЕННОЙ ЗОНЫ
Один штрафной бросок указательный палец Два штрафных броска пальцы вместе Три штрафных броска три пальца (большой, средний, указательный)

Обычно весь матч состоит из четырех частей по 10 минут каждая, но поскольку урок физкультуры — всего 40 минут, обычно дается меньшее время для игры. Но по всем правилам перерыв между каждой частью — 2 минуты, а после второй части — 15 минут, и в этом перерыве команды обязаны меняться корзинами.

Традиционно игра начинается со спорного броска, где капитаны команд отбивают мяч, подкинутый судьей, в сторону своих игроков и корзины противника, чтобы взять начало игры в свои руки.

Важна техника передвижения с мячом по полю: обязательно нужно бежать с мячом, ударяя им в пол, а специально бить по нему ногой или кулаком — это нарушение.

Но это еще не все: засчитываются не количество бросков в корзину, а баллы, которые зависят от того, с какого участка баскетбольного поля заброшен мяч. Так за мяч, закинутый в корзину с ближней и средней площадки — 2 очка, далее коричневой «3-х очковой» линии — 3 очка (обычно это расстояние около 7 метров), штрафной — одно.

Спортивный зал должен быть размечен для игры в баскетбол

Правила игры гласят, что команда-победитель — та, что с истечением времени игры набрала наибольшее количество очков. Если в конце игры у команд набралось одинаковое количество баллов, даются дополнительные 5 минут — «овертайм», если за эти пять минут ситуация не изменилась, проводится следующее дополнительное время и так, пока победитель матча не выявится.

В баскетболе нередки нарушения, за которые судья (преподаватель физкультуры) может оштрафовать целую команду и фолы конкретного участника.

Если совсем кратко, самые частые нарушения правил у школьников — это:

· «аут» — когда мяч попадает за ограничительную линию баскетбольной площадки;

· «пробежка» и «пронос мяча» — один из игроков, который ведет мяч, делает 3 шага подряд, не ударяя при этом мяч рукой об пол, или вовсе бежит с мячом в руках;

· «нарушение 3-х секунд» — игрок находится более трех секунд под корзиной противника, при этом не владея мячом;

· «нарушение 5-ти секунд» — игрок с мячом не передает мяч другому игроку или не бросает в корзину противника более пяти секунд;

· «нарушение 8-ми секунд» — команда в течение восьми секунд не выводит мяч в зону противника;

· «нарушение 24-х секунд» — команда владеет мячом, но не забрасывает его в зону кольца противника в течение двадцати четырех секунд.

· «возвращение мяча» — команда при нападении, которая находится в зоне противника, возвращает его обратно в свою тыловую зону — это нарушение