6.1. Шрила Прабхупада, будучи как практичным, так и сострадательным, дал нам очень простой список с помощью которого мы можем проверять свой прогресс в сознании Кршны, прочитав 13 Главу Бхагавад-гиты, тексты с 8 по 12.
«Процесс развития нашего сознания Кршны исключительно прост и прям. Если мы искренне принимаем прибежище лотосных стоп Вайшнавов и очень хотим достичь цели, то Шри Чаитанйа Махапрабху несомненно окажет нам Свою милость. Все божественные качества здесь, в духовной душе. Поэтому, как только мы приближаемся к нашей духовной сущности, они проявляются естественным образом».
Письмо ШП Шивараме (07.12.75)
«Брахманическая жизнь означает чистоту. Брахманическая жизнь значит быть очень-очень чистым, как внутри, так и снаружи. Внутри, благодаря воспеванию и слушанию, а снаружи, омываясь три раза в день, если же это не возможно, то два раза, но не меньше одного. Качества брахманов описываются в 18 главе БГ, 42 стихе: "умиротворенность, самоконтроль, аскетизм, чистота, терпение, честность, мудрость, знание и религиозность – это то, как действует брахман". Этим наставлениям нужно следовать со всей тщательностью».
6.2. "Смирение - признак Вайшнава".
«Твое смиренное раскаяние, подстать ученику-Вайшнаву. Поэтому большое спасибо тебе за это смирение. Господь Чаитанйа учил нас быть смиреннее травы на улице и терпеливее дерева. Итак, эти признаки являются отличительными чертами Вайшнава».
Письмо ШП Гаргамуни (05.02.69)
«Кришна очень милостив к тем, кто очень смиренно относится к своему служению Господу. Поэтому, Господь Чаитанйа советовал быть смиреннее соломы и терпеливей дерева и так серьезно заниматься прославлением Господа. Этот мир такой ужасный. Каждый готов доставить какое-нибудь беспокойство. Особенное рвение они проявляют, когда надо побеспокоить людей в Сознании Кришны. Таков демонический образ жизни. Поэтому, чтобы защититься от всех опасных элементов, мы должны регулярно повторять Харе Кршна мантру и быть смиреннее соломы и терпеливей дерева. Тогда Кришна, ведь Он Динадайал, прольет на нас Свою милость». Письмо ШП Динадайалу (02.02.70)
«Ты на все годный, но твое умонастроение ни на что не годного, очень хорошее. Вайшнав всегда смиренен и мягок. Он никогда не гордится, даже если обрел высшие качества полубогов». Письмо ШП (18.08.70) Упендре
6.3. Развитие правильных привычек.
«Раннее утреннее время, которое начинается за полтора часа до восхода солнца, называется «брахма-мухурта». В это время рекомендуется заниматься духовной деятельностью. Духовная деятельность, исполняемая рано утром, будет иметь больший эффект, чем исполняемая в любое другое время дня». Из писем ШП
1. Тот, кто серьёзно относится к своей духовной жизни, должен вставать рано утром, лучше всего – до брахма-мухурты, т.е. за полтора часа до восхода солнца. В комментарии к Ш.Б. (3.20.46) говорится:
2. Встав, следует омыться прохладной водой, надеть свежую одежду и приступить к ежедневной садхане.
3. Следует принимать омовение после:
а) подъёма рано утром;
б) продолжительного отдыха (сна) более часа;
в) опорожнения кишечника;
г) чрезмерного потоотделения;
д) если вы осквернились каким-либо образом.
4. Следует соблюдать личную гигиену и чистоплотность. Ногти нужно подстригать и поддерживать в чистоте. Обрезки ногтей следует выбрасывать в мусорный ящик.
5. После посещения туалета необходимо тщательно мыть руки. Те, кто имеют брахманическую инициацию, заходя в туалет, должны оборачивать свои священные шнуры вокруг правого уха.
6. Вкушать, повторять мантру на чётках, отдавать или брать что-либо следует только правой рукой.
7. Ночью следует спать по 6-7 часов. Если мы спим слишком много или слишком мало, то это не очень хорошо для нашего сознания Кришны.
8. Нужно стараться спать на полу или на жёсткой поверхности. Следует избегать роскошных мягких постелей.
9. Лучше спать на левом боку или на спине. Никогда не следует спать на животе.
10. Не следует растрачивать зря энергию Кришны, такую как мыло, зубная паста, электричество, вода и т.д. Нужно выключать свет и вентиляторы, если они больше не требуются.
11. Деньги Кришны следует тратить разумно и с чувством ответственности, спрашивая себя, действительно ли данные расходы необходимы для улучшения служения Кришне.
6.4. Речь
Побуждение говорить очень сильно, поэтому, как только мы получаем возможность говорить, мы тут же стараемся ей воспользоваться. Шрила Прабхупада объясняет, что если мы не говорим о Кришне, то мы начинаем говорить разного рода чепуху. Такие разговоры называются «праджалпой». Они рождаются из нашего материального самоотождествления, поэтому преданные должны воздерживаться от них.
Вся мирская литература является проявлением желания говорить. В «Нектаре Наставлений» Шрила Прабхупада объясняет, что материалисты читают кипы газет, журналов и книг, решают кроссворды и занимаются множеством других бессмысленных вещей. Так они впустую растрачивают своё драгоценное время и энергию. В западных странах пожилые люди, уйдя на пенсию, играют в карты, ловят рыбу, смотрят телевизор или ведут бессмысленные споры о политике. Эти и подобные им пустые занятия относятся к категории праджалпы. Разумному человеку, стремящемуся обрести сознание Кришны, не следует заниматься такого рода деятельностью.
Шри Рупа Госвами говорит о Кришна-катхи (разговоров на темы, связанные с Господом Кришной) как о средстве обуздать побуждение речи. Поэтому, если мы испытываем потребность говорить, то мы должны говорить о Кришне.
Прежде, чем что-то сказать, следует хорошо взвесить, является ли это:
- необходимым,
- доброжелательными,
- уместным.
Преданные должны избегать оскорбительных речей, в частности, критики преданных, так как это является первым оскорблением святого имени. Можно не сомневаться, что вайшнава-апарадха очень быстро раздавит наш нежный росток преданного служения.
Гневной речи надо опасаться, это подобно проклятью, все начинает разрушается. Надо контролировать свою речь! Грязная речь ведёт к грязной деятельности.