Психология телесности
Психология телесности – наука о душевно-телесном соответствии (конгруэнтности). Предметом изучения психологии телесности являются конгруэнтные психологические, биологические и смысловые аспекты телесности. Психология телесности исследует механизмы формирования, общие закономерности существования и особенности этих аспектов в связи с:
1. объективными условиями развития триединой природы человека от внутриутробного периода до смерти;
2. получением базового знания о явлениях бытия (жизни и смерти);
3. формированием системы смыслов;
4. наиболее распространенными подходами к решению вечных вопросов;
5. наиболее типичными стратегиями жизнедеятельности.
Тело человека – организм в его внешних формах – это сложнейшая саморегулирующаяся и самообновляющаяся система с присущими ей принципами самосохранения и приспособляемости. Как и всякий животный организм, человеческий также построен из клеток и неклеточных структур, объединенных в ткани, органы, системы органов. Психология телесности изучает свойства биологического организма человека как одно из важнейших условий образования механизмов, формирующих телесность.
С позиций психологии телесности нормальный биологический организм представляет собой единство множеств. Это «живое, которое просто фунционирует» (В. Райх) в соответствии с установленным Природой порядком вещей, и может исходя из особенностей текущего момента самостоятельно выбрать для себя оптимальные состояния и реакции. Биологический организм человека призван обеспечить уникальную адаптацию и самореализацию уникального индивида. Партнерские отношения человека с его телом-организмом способствуют развитию и совершенствованию индивидуальной телесной реальности, исходные параметры которой записаны в генотипе. Ее отличительными особенностями являются естественность и природная целесообразность.
Психолого-диагностико-консультационная работа с позиций данного подхода
Телесно-ориентированное направление в психотерапии является той областью знаний о человеке, в которой впервые началось практическое изучение и использование признаков и свойств телесности.
ТОП родилось на лоне психоаналитической школы З. Фрейда. Именно он первым сформулировал положение: «Я есть, прежде всего, выражение телесного Я», но, вероятно, в силу личностных особенностей, избегал изучения влияний телесных процессов на психику. Соглашаясь с наличием соматических реакций на душевное потрясение, Фрейд не представлял себе генетического родства психических и соматических явлений. Создатель концепции Бессознательного недооценил память тела, которая хранит смысл явлений и является первичной кладовой бессознательного.
Первые шаги в понимании явления телесности были сделаны учеником Фрейда, ШандоромФеренци, разработавшим «активную технику» в психотерапевтических целях.
Телесно-ориентированная психотерапия – направление психотерапии, в котором психологические проблемы пациентов рассматриваются в связи с особенностями функционирования их тела.
Основой методов ТОП является использование контакта терапевта с телом пациента, основанное на представлении о неразрывной связи тела и духовно-психической сферы. При этом, неотреагированные эмоции и травматические воспоминания пациента вследствие функционирования физиологических механизмов психологичесокй защиты запечатлеваются в теле.Работа с их телесными проявлениями помогает по принципу обратной связи проводить коррекцию психологических проблем пациента, помогая ему осознать и принять вытесненные аспекты личности, интегрировать их, как части его глубинной сущности.
Состояние тела человека – это воплощенная история пережитых и переживаемых эмоциональных и физических травм, накопленного жизненного опыта, взглядов и представлений, недомоганий и заболеваний. Эмоционально значимые переживания врастают в память тела и фиксируются в нем. Подавляя негативные чувства, мы приходим к внутренним конфликтам: чувствую одно, делаю другое, думаю третье.
ТОП – эффективный способ личностного роста и целостного развития.
Работа с телом создает уникальные терапевтические возможности воздействия без цензуры сознания.
Начало телесной психотерапии положил Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда, который отошёл от психоанализа и основное внимание уделил воздействиям на тело. Его работы продолжили ИдаРолф (основательница ролфинга), Герда Бойесен (основательница биодинамики), Франц Александер (один из основателей психосоматической медицины) и Александр Лоуэн (один из основателей биоэнергетического анализа, Фельденкрайц, Баскаков и др.
Райх, ученик З. Фрейда, в результате анализа тела как вместилища психических переживаний и проблем человека, ввел понятие мышечного панциря – с пецифического паттерна мышечных напряжений в теле человека, связанного с его психологическими проблемами. Т. о., в данном подходе исследуется связь между «панцирем» телесных напряжений и «панцирем» характера. Цель психотерапии – разрушение этого панциря и достижение нормального, полноценного функционирования человеческого организма, в результате чего достигается коррекция проблем пациента. Для этих целей Райх использовал различные дыхательные техники, а также работу с сексуальной энергией, которую он называл оргонной энергией. Как и Фрейд, он придавал большое значение сексуальности, считая ее главным источником энергии для человека.
Александр Лоуэн, ученик Райха, развил его учение и создал собственную концепцию, согласно которой в теле человека постоянно циркулируют потоки энергии. Мышечные напряжения, возникающие как следствие эмоциональных проблем (отсутствие контакта со своими эмоциями, отрицание и подавление «нежелательных» эмоций, неспособность к самостоятельности и т. п.), блокируют эти потоки и нарушают нормальную работу организма. Для проработки напряжений он предложил ряд техник, в частности т. н. «арку Лоуэна» и работу на «биоэнергетическом стуле».
Биосинтез – одно из последних направлений Т.-о. п. Его ведущий автор – Д. Боаделла. В целом, подход опирается на некоторые понятия эмбриологии и опыт райхианской психотерапии, а также на теорию объектных отношений. Термин «биосинтез» трактуется как «интеграция жизни». Основной целью является интеграция 3 жизненных потоков, связанных с зародышевыми листками (эндодерма, мезодерма и эктодерма), формирующимися в первые недели жизни эмбриона. Целостное функционирование этих потоков, с т. зр. биосинтеза, существенно для психосоматического здоровья человека. Нарушения взаимодействия 3 зародышевых листков могут возникнуть вследствие внутриутробного или родового стресса, последующих травм раннего детства. Дальнейшим следствием будет нарушение нормального взаимодействия различных элементов психической жизни человека: либо рассогласование действий с эмоциями и мыслями, либо мыслей с эмоциями и действиями, либо эмоций с действиями и пониманием. В теле человека эти нарушения отражаются соответственно в 3 областях – местах соединения: головы и позвоночника (экто- и мезодерма), в горле (экто- и эндодерма) и между позвоночником и внутренними органами (мезо- и эндодерма). Используя различные техники, в т. ч. заземление, центрирование, видение, биосинтез пытается достигнуть реинтеграции, что позволяет достичь соматического, психического и духовного здоровья.
Следует отметить, что при всем внимании к физическому телу, в Т.-о. п. также велико значение психологической проработки проблем пациента и осознания, связанных с напряжениями в теле психологических проблем (напр., детских травм, различных комплексов и т. п.). Считается, что сочетание традиционных психотерапевтических методов беседы и анализа с телесно-ориентированными методиками дает более полный и стабильный результат проработки проблем пациента. (А. А. Корнеев.)
Литература:Е. Газарова, Словарь Мещерякова и Зинченко