Информация для 1 задания.
ПЛАН-КОНСПЕКТ
тренировочного занятия по спортивному ориентированию
Группа: спортивная подготовка;
Продолжительность: 60 минут;
Место проведения: ПКиО им 30-летия ВЛКСМ;
Цель занятия: совершенствовать технику прохождения дистанции в заданном направлении.
Образовательная задача: совершенствовать навыки выбора ориентиров-привязок и тормозящих и ограничивающих ориентиров;
Развивающая задача: развивать общую выносливость;
Воспитательная задача: воспитывать целеустремленность.
Информация для 2 задания.
Во время совершения лыжного похода по хребту Кодар, участник получил обморожение 1 степени тяжести.
Определите вариант правильной последовательности приемов оказания первой помощи – 2
| Вариант 1 | Вариант 2 | Вариант 3 | |||
| № п/п | действие | № п/п | действие | № п/п | действие |
| Дать горячее питье, горячую пищу, дать обезболивающее и жаропонижающее перорально | Доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение. | Снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. | |||
| Охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, дыханием. | Снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. | Иммобилизовать пострадавшую конечность | |||
| Наложить ватно-марлевую повязку. | Охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, дыханием. | Охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, дыханием. | |||
| Снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. | Наложить ватно-марлевую повязку. | Наложить ватно-марлевую повязку. | |||
| Доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение. | Дать горячее питье, горячую пищу, дать обезболивающее и жаропонижающее перорально | Доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение. |
Информация для 3 задания.
Группа туристов старшего школьного возраста готовится к совершению рекреационного лыжного похода в Хакасию. Описание участников группы:
1. Аркадий – 15 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походе 1 к.с., увлекается ВМХ-спортом, тип темперамента – меланхолик
2. Владимир – 16 лет, физическая подготовленность – хорошая, имеет опыт участия в походах 1 и 2 к.с., занимается автомоделированием, увлекается спортивным ориентированием, тип темперамента – флегматик.
3. Евгения – 15 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 к.с., обучается в классе с естественнонаучным уклоном, мечтает стать врачом, увлекается спортивной гимнастикой, тип темперамента – сангвинник.
4. Алла – 16 лет, физическая подготовленность – низкая, имеет опыт участия в походах 1 к.с., мечтает стать художником, увлекается фотографией, тип темперамента – сангвиник.
5. Вячеслав – 30 лет, физическая подготовленность – отличная, имеет опыт участия и руководства походами 1-2 к.с., работает учителем физической культуры, увлекается горными лыжами, тип темперамента – сангвиник.
6. Варвара – 15 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 к.с., учится в физико-математическом классе, мечтает стать шеф-поваром, тип темперамента – флегматик.
7. Алексей – 15 лет, физическая подготовленность – низкая, не имеет опыта участия в походах, мечтает стать писателем, увлекается созданием видеороликов, тип темперамента – сангвинник.
8. Геннадий – 16 лет, физическая подготовленность – отличная, имеет опыт участия в походах 1-2 к.с., увлекается скалолазанием, тип темперамента – сангвинник.
9. Андрей – 15 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах выходного дня, учится в гуманитарном классе, увлекается шоссейными велогонками, катается на горных лыжах, тип темперамента – сангвинник.
Распределить обязанности в туристской группе в соответствии с туристским опытом, подготовленностью навыками и интересами участников группы.
| № п/п | Должность в группе | Имя |
| 1. | Руководитель | |
| 2. | Зам. руководителя | |
| 3. | Ответственный за организацию питания | |
| 4. | Ответственный за подготовку снаряжения | |
| 5. | Медик | |
| 6. | Ремонтник | |
| 7. | Летописец | |
| 8. | Фотограф | |
| 9. | Штурман |
Кейс №27
1. Задание: Сформулировать задачи тренировочного занятия по пешеходному туризму для группы спортивной подготовки. Продолжительность 60 минут. Цель занятия: совершенствовать технику транспортировки пострадавшего по простому рельефу. Место проведения: ПКиО «Зеленый остров».
2. Задание: Определите вариант правильной последовательности приемов оказания первой помощи при указанной ситуации.
3. Задание: Распределите обязанности в туристской группе, которая готовится, к совершению пешеходного похода 2 категории сложности по Камчатке, в соответствии с туристским опытом, физической и технической подготовленностью, личностными качествами и интересами участников группы.