Действие массажа на организм
Покров человеческого тела, глубоко расположенные ткани (подкожная клетчатка, мышцы, надкостница), а также внутренние органы образуют единое функциональное целое. В связи с этим специалисту по массажу
необходимо знать строение, функцию тканей и систем организма человека.
Кожа
1. Кожный покров находится в непосредственном соприкосновении с внешней средой и активно участвует в жизнедеятельности организма. Это огромное рецепторное поле.
2.В коже содержатся нервные волокна и их окончания, сосуды, мышцы, потовые и сальные железы, и другие образования.
3.Чистая, здоровая кожа участвует в дыхании, кровообращении, регуляции тепла, в обмене веществ, выработке ферментов и медиаторов, очищении организма от вредных шлаков и избыточного количества воды, т.е. кожа функционирует как вспомогательные лёгкие, сердце, печень, почки; в сутки кожа выделяет 650г пота (это 27% суточного объёма воды, выделяющейся из организма), большое количество солей и около 10 г углекислого газа. При нагрузке кожа может выделить за 1 ч. до 3,5 л. пота.
Кожа
1. При определённых условиях расширенные сосуды кожи´
способны вместить дополнительно более 1л крови (объём
циркулирующей в организме крови составляет около 5 л).
2. Кожа – сложнейшая чувствительная система. В ней´
содержится свыше 3 млн болевых рецепторов.
3.Подсчитано, что в среднем на 1 см² кожи расположены 2
тепловые, 12 холодовых, 25 осязательных и 150 болевых
4. Кожа состоит из 3 слоёв: эпидермиса (I), собственно кожи´
(дермы, II) и подкожной клетчатки (III).
Действие массажа на кожу
1.Массаж кожи не только воздействует на её различные структурные´
слои, но и влияет на ЦНС через многочисленные экстеро- и
интерорецепторы. При массаже механическим путём удаляются с
кожи отжившие клетки, что значительно улучшает кожное дыхание и
усиливает выделение продуктов распада. При массаже кожные сосуды
расширяются, кровообращение улучшается, активизируются питание
кож и деятельность заложенных в ней желез (выделяются гистамин,
ацетилхолин, отчего расширяются кожные сосуды, усиливается
кровоток). Повышается тонус кожи, она становится гладкой,
эластичной, упругой, розовой, чистой.
2.Многообразие рецепторов, заложенных в коже, позволяет достичь´
положительных результатов при лечении различных заболеваний при
непосредственном воздействии на определённые локальные области
кожи, соответствующие участки проекции отдельных внутренних органов.
Мышечная система
Скелетные мышцы, которых более 400, составляют активную часть аппарата движения человека. В целом они составляют около 1/3 всей массы тела.
Масса мышц, расположенных на конечностях, равняется 80% от общей массы мышечной системы.
Функции мышц строго определены, каждая мышца имеет известную величину, форму, находится в определённых топографических отношениях с окружающими её тканями и совершает работу, полностью зависимую от
условий кровообращения.
Мышца сокращается под влиянием импульсов, которые передаются к
ней по эфферентным двигательным (центробежным) путям от ЦНС.
Мышцу также иннервируют и центростремительные, чувствительные
(афферентные) нервы, окончаниями которых являются
проприорецепторы. В зависимости от состояния мышечных волокон
(сокращение, растяжение) возбуждение проприорецепторов
изменяется. Мотонейрон (двигательный, эфферентный нерв), подходя к
мышце, разветвляется на множество окончаний- синапсов, посредством
которых каждое мышечное волокно связано с ЦНС. Мышцы обладают
способностью к укорочению, растяжению, а также вязкостью, которая
обусловлена внутренним трением частиц мышечной ткани.
Многочисленная группа мышц начинается от костей (иногда от фасций)
и прикрепляется к костям.
Различают мышцы туловища, головы, конечностей. Мышцы туловища´
разделяют на задние (мышцы спины, затылка) и передние (мышцы шеи,
груди, живота).
Действие массажа на мышечную систему
1.Массажному воздействию можно подвергать обширные мышечные
группы.
2.Под действием различных массажных манипуляций возрастает электрическая активность мышц, меняются упруго-вязкие свойства
мышц, значительно изменяются окислительно-восстановительные
процессы, увеличивается приток кислорода, масса массируемых
мышц становится больше, повышается газообмен, увеличивается выделение
углекислого газа, азота.
Система кровообращения
Служит для обеспечения постоянной циркуляции крови и лимфы, посредством которых осуществляется снабжение органов и тканей питательными веществами и кислородом, выделение из них продуктов
обмена, гуморальная регуляция и др.
Кровеносная система состоит из:
сердца и кровеносных сосудов (артерии, капилляры, вены).
Сердце
1.Сердце представляет собой 4-камерный полый
мышечный орган, производящий ритмические сокращения (систола) и
расслабления (диастола), благодаря чему происходит движение крови по сосудам.
2. Сердце – центральная «насосная станция» кровообращения. При
каждом ударе в аорту выбрасывается 50-70мл крови. При частоте
сокращений 70 в 1мин.
Сердце
Сердце имеет 2 предсердия и 2 желудочка.
В правой половине (правом предсердии и желудочке) течёт венозная
кровь, а в левой половине (левом предсердии и желудочке)-
Работа сердца происходит в 3 фазы:
1 сокращение обоих предсердий, в результате чего кровь из
предсердий поступает в желудочки;
2 сокращение обоих желудочков, при этом кровь из левого желудочка
поступает в аорту, из правого желудочка- в лёгочный ствол, а
предсердия расслабляются и принимают кровь из входящих в них вен;
3 пауза, во время которой сердечная мышца отдыхает.
В правое предсердие впадают верхняя и нижняя полые вены, венечная
пазуха (синус) и мелкие венозные сосуды- наименьшие вены сердца. При
сокращении желудочка кровь изгоняется из правого желудочка в
лёгочный ствол. В левое предсердие впадают 4 лёгочные вены (по 2 с
правой и левой сторон). По этим венам в предсердие поступает
артериальная кровь. Из левого желудочка берёт своё начало аорта.
Артерии
Артерии - это сосуды, по которым течёт кровь в направлении от сердца
в органы. Все артерии в зависимости от их диаметра можно разделить на крупные, средние и мелкие. По отношению к органу различают: артерии
экстраорганные и интраорганные. Самые тонкие артериальные
сосуды называются артериолами; они переходят в капилляры.
Капилляр
1.К. - это мельчайшие кровеносные сосуды, через´ стенки которых осуществляются все обменные процессы между кровью и тканями. Они
располагаются в виде сетей в тканях всех органов и связывают артериальную систему с венозной.
2.Количество капилляров в разных органах´
неодинаково и колеблется в пределах от
нескольких десятков до нескольких тысяч на 1
мм² разреза ткани органа.
3.Одновременно функционируют не все´
капилляры, а лишь их 1/20- 1/50 часть.
Количество функционирующих капилляров зависит от состояния органа. Не функционирующие в данный момент капилляры сужены и не пропускают форменных элементов крови (эритроциты, лейкоциты и др.)
4Кровеносные капилляры переходят в венулы.
Между артериолами и капиллярами имеются переходные сосуды - прекапилляры, а междукапиллярами и венулами - посткапилляры.
Сосуды (артериолы, капилляры, посткапилляры и венулы) составляют микроциркуляторное русло, движение крови в котором носит название «микроциркуляция».
Вены
´
Стенки артерий и вен снабжены нервами (чувствительными и двигательными) и нервными окончаниями.
´
Все кровеносные сосуды объединены в большой и малый круг кровообращения.
Большой круг кровообращения начинается аортой, которая выходит из левого желудочка и несёт через свои ветви артериальную кровь ко всем органам тела, и заканчивается полыми венами. Малый круг (лёгочный)
начинается лёгочным стволом, который выходит из правого желудочка и доставляет через свои ветви (лёгочные артерии) венозную кровь в лёгкие.
´
При прохождении по кровеносным капиллярам лёгких венозная кровь превращается в артериальную, которая оттекает по четырём
лёгочным венам. Этими венами, впадающими в левое предсердие, малый круг кровообращения заканчивается.
Необходимо знать!
Лёгочный ствол находится в переднем средостении и несёт
венозную кровь. На выходе из правого желудочка под дугой
аорты он делится на правую и левую лёгочные артерии.
Каждая лёгочная артерия идёт к воротам соответствующего
лёгкого, где делится по числу лёгочных долей, затем сосуды
делятся на более мелкие. Лёгочные вены выходят по две из
каждого лёгкого через его ворота и впадают в левое предсердие.
Они несут артериальную кровь, которая оттекает из прилегающих
к лёгочным альвеолам капилляров через венулы и более крупные
внутриорганные венозные сосуды. Кроме лёгочных артерий,
лёгочных вен и внутриорганных (внутрилёгочных) разветвлений,
имеются бронхиальные артерии, вены и их разветвления внутри
лёгких, относящихся к большому кругу кровообращения.
Необходимо знать!
1.От дуги аорты отходят крупные ветви:
2.Плечеголовной ствол, левая общая сонная артерия и левая подключичная
артерия. Эти сосуды несут кровь в артерии шеи, головы, верхних
конечностей и частично к передней грудной стенке. Плечеголовной ствол
делится на правую общую сонную и правую подключичную артерии.
3.Общая сонная артерия- парная и делится на наружную и внутреннюю
сонные артерии. От наружной сонной артерии отходят многочисленные
ветви (лицевая, затылочная, грудиноключично-сосцевидная,
верхнечелюстная, поверхностная височная и мн.др.).
4.Внутренняя сонная артерия отдаёт глазничную артерию, а затем делится
на переднюю и среднюю артерии мозга, заднюю соединительную артерию
и артерию сосудистого сплетения.
5.Правая подключичная артерия является ветвью дуги аорты, проходит в
области шеи над куполом плевры. От неё отходят позвоночная, внутренняя
грудная, поперечная артерия шеи и др.
Необходимо знать!
Артерии верхней конечности начинаются с самой крупной подмышечной артерии, которая продолжается в плечевую и разделяется на локтевую и лучевую, которые на кисти
образуют 2 ладонные дуги- поверхностную и глубокую.
Грудная аорта является продолжением дуги аорты; пройдя через аортальное отверстие диафрагмы, она продолжается в брюшную аорту. Рядом с грудной аортой находятся полунепарная вена (слева), непарная вена и грудной лимфатический проток (справа), пищевод. Ветви грудной аорты снабжают кровью стенки грудной клетки, все органы грудной полости (за исключением сердца) и подразделяются на пристеночные и
Внутристеночные. Пристеночными ветвями являются задние межрёберные артерии в количестве 10 пар. Верхние диафрагмальные артерии в количестве двух идут к диафрагме. Органными ветвями грудной аорты являются бронхиальные, пищеводные, медиастинальные и перикардиальные.
Брюшная аорта на уровне IV-V поясничных позвонков разделяется на правую и левую общие подвздошные артерии. На своём пути брюшная аорта отдаёт ветви к стенкам и ко всем органам живота. Общие подвздошные артерии, правая и левая, являются конечными ветвями брюшной аорты. На уровне крестцово-подвздошног сустава общая подвздошная
артерия делится на внутреннюю и наружную подвзодшные артерии. Внутренняя подвздошная артерия делится на передний и задний стволы, которые отдают ветви, питающие органы и стенки малого таза.
Необходимо знать!
Артерии нижней конечности берут начало от наружной подвздошной
артерии. Бедренная артерия, пройдя под паховой связкой, идёт вниз и
медиально, достигая подколенной ямки, продолжается в подколенную
артерию. Подколенная артерия отдаёт 5 ветвей к коленному суставу, она
переходит на заднюю поверхность голени и сразу делится на 2 конечные
ветви- переднюю и заднюю большеберцовые артерии. Передняя
большеберцовая артерия проходит на передней поверхности голени, затем
продолжается в тыльную артерия стопы. На своём пути передняя
большеберцовая артерия отдаёт ветви к коленному суставу и передним
мышцам голени. Ветвями тыльной артерии стопы являются предплюсневые
артерии, дугообразная артерия и др. Задняя большеберцовая артерия идёт
по задней поверхности голени, выходя из-под пяточного сухожилия к
медиальной лодыжке; огибая её, переходит на подошвенную поверхность
стопы, где делится на 2 конечные ветви- медиальную (внутреннюю) и
латеральную (наружную). Медиальная и латеральная подошвенные
артерии отдают ветви, снабжающие кровью кости, мышцы и кожу.
Действие массажа на систему кровообращения
Массажные манипуляции влияют на состояние капилляров´
кожи, способствуя ускорению капиллярного кровотока,
повышению кровоснабжения массируемого участка,
улучшению трофики (питания) тканей. Широко известен и
рефлекторный механизм действия массажа, когда
массируются определённые отдалённые участки тела, а
эффект повышения температуры кожи, увеличение кровотока
наблюдаются в немассируемой конечности. Отмечено, что в
регуляции сосудистого тонуса на периферии участвуют не
только механические воздействия, но и вещества типа
ацетилхолина, гистамина, что подтверждает и нервно-
гуморальное действие массажа на кровеносную систему.