Опросник «Способы совладающего поведения» С. Фолкман, Р. Лазарус.

Анкета

Пол__жен_________________

Возраст____21 год____________

Укажите пожалуйста события, которые случались с вами за последние полгода(если такие были).

1) Развод(разъезд супругов)

2) + Длительное пребывание в стрессовой ситуации(постоянные конфликты, смена начальства, места работы, стрессовая ситуация на работе и т.д)

3) Наличие тяжелого заболевания

4) Смерть близкого члена семьи

5) Безработица, потеря работы

6) Существенное ухудшение финансового положения

7) Изменение в состоянии здоровья членов семьи

8) Наличие инвалидности

9) Попадание в ДТП

10) Другое_________________

Текст опросника:

«Внимательно прочитайте приведенные ниже утверждения, описывающие чувства, поведение и реакции людей в определенных жизненных ситуациях, и если они имеют к вам отношение, то отметьте соответствующие номера знаком « +» на бланке.

1. Со мной ладить очень легко. +

2. Я сплю больше, чем большинство людей, которых я знаю.

3. В моей жизни всегда был человек, на которого мне хотелось быть похожим. +

4. Если меня лечат, то я стараюсь узнать, какова цель каждого действия. +

5. Если я чего-то хочу, то не могу дождаться момента, когда мое желание сбудется.

6. Я легко краснею.

7. Одно из самых больших моих достоинств – это умение владеть собой.

8. Иногда у меня появляется настойчивое желание пробить стенку кулаком. +

9. Я легко выхожу из себя.

10. Если меня в толпе кто-нибудь толкнет, то я готов его убить.

11. Я редко запоминаю свои сны.

12. Меня раздражают люди, которые командуют другими. +

13. Я часто бываю не в своей тарелке.

14. Я считаю себя исключительно справедливым человеком. +

15. Чем больше я приобретаю вещей, тем становлюсь счастливее.

16. В своих мечтах я всегда в центре внимания окружающих. +

17. Меня расстраивает даже мысль о том, что мои домочадцы могут разгуливать дома без одежды.

18. Мне говорят, что я хвастун.

19. Если кто-то меня отвергает, то у меня может появиться мысль о самоубийстве.

20. Почти все мною восхищаются. +

21. Бывает так, что я в гневе что-нибудь ломаю или бью.

22. Меня очень раздражают люди, которые сплетничают.

23. Я всегда обращаю внимание на лучшую сторону жизни. +

24. Я прикладываю много стараний и усилий, чтобы изменить свою внешность. +

25. Иногда мне хочется, чтобы атомная бомба уничтожила мир.

26. Я человек, у которого нет предрассудков. +

27. Мне говорят, что я бываю излишне импульсивным. +

28. Меня раздражают люди, которые манерничают перед другими. +

29. Очень не люблю недоброжелательных людей. +

30. Я всегда стараюсь случайно кого-нибудь не обидеть. +

31. Я из тех, кто редко плачет. +

32. Пожалуй, я много курю. +

33. Мне очень трудно расставаться с тем, что мне принадлежит. +

34. Я плохо помню лица.

35. Я иногда занимаюсь онанизмом. +

36. Я с трудом запоминаю новые фамилии. +

37. Если мне кто-нибудь мешает, то я его не ставлю в известность, а жалуюсь на него другому.

38. Даже если я знаю, что я прав, я готов слушать мнения других людей. +

39. Люди мне никогда не надоедают.

40. Я могу с трудом усидеть на месте даже незначительное время.

41. Я мало что могу вспомнить из своего детства.

42. Я длительное время не замечаю отрицательные черты других людей. +

43. Я считаю, что не стоит напрасно злиться, а лучше спокойно все обдумать. +

44. Другие считают меня излишне доверчивым. +

45. Люди, которые скандалом добиваются своих целей, вызывают у меня неприятные чувства. +

46. Плохое я стараюсь выбросить из головы. +

47. Я не теряю никогда оптимизма. +

48. Уезжая путешествовать, я стараюсь все спланировать до мелочей. +

49. Иногда я знаю, что сержусь на другого сверх меры.

50. Когда дела идут не так, как мне нужно, я становлюсь мрачным.

51. Когда я спорю, то мне доставляет удовольствие указывать другому на ошибки в его рассуждениях.

52. Я легко принимаю брошенный другим вызов.

53. Меня выводят из равновесия непристойные фильмы.

54. Я огорчаюсь, когда на меня никто не обращает внимания. +

55. Другие считают, что я равнодушный человек.

56. Что-нибудь решив, я часто тем не менее в решении сомневаюсь.

57. Если кто-то усомнится в моих способностях, то я из духа противоречия буду показывать свои возможности. +

58. Когда я веду машину, то у меня часто возникает желание разбить чужой автомобиль.

59. Многие люди выводят меня из себя своим эгоизмом.

60. Уезжая отдыхать, я часто беру с собой какую-нибудь работу.

61. От некоторых пищевых продуктов меня тошнит. +

62. Я грызу ногти. +

63. Другие говорят, что я избегаю проблем.

64. Я люблю выпить.

65. Непристойные шутки приводят меня в замешательство.

66. Я иногда вижу сны с неприятными событиями и вещами.+

67. Я не люблю карьеристов.

68. Я много говорю неправды.

69. Порнография вызывает у меня отвращение.

70. Неприятности в моей жизни часто возникают из-за моего скверного характера. +

71. Больше всего не люблю лицемерных неискренних людей. +

72. Когда я разочаровываюсь, то часто впадаю в уныние. +

73. Известия о трагических событиях не вызывают у меня волнения. +

74. Прикасаясь к чему-либо липкому и скользкому, я испытываю омерзение.

75. Когда у меня хорошее настроение, то я могу вести себя, как ребенок. +

76. Я думаю, что часто спорю с людьми напрасно по пустякам.

77. Покойники меня не волнуют и не «трогают».

78. Я не люблю тех, кто всегда старается быть в центре внимания.

79. Многие люди вызывают у меня раздражение.

80. Мыться не в своей ванне для меня большая пытка.

81. Я с трудом произношу непристойные слова.

82. Я раздражаюсь, если нельзя доверять другим.

83. Я хочу, чтобы меня считали сексуально привлекательным. +

84. У меня такое впечатление, что я никогда не заканчиваю начатое дело.

85. Я всегда стараюсь хорошо одеваться, чтобы выглядеть более привлекательно. +

86. Мои моральные правила лучше, чем у большинства моих знакомых. +

87. В споре я лучше владею логикой, чем мои собеседники.

88. Люди, лишенные морали, меня отталкивают. +

89. Я прихожу в ярость, если кто-то меня заденет.

90. Я часто влюбляюсь.

91. Другие считают, что я излишне объективен.

92. Я остаюсь спокойным, когда вижу окровавленного человека».

Опросник «Способы совладающего поведения» С. Фолкман, Р. Лазарус.

Выделите жирным шрифтом те номера, которые подходят именно вам