Ход мероприятия.
Ведущий: Здравствуйте, ребята!
А задумывались ли вы, какой смысл имеет слово: здравствуйте?
Такими словами приветствуют друг друга, желая здоровья. А у вас, ребята, хорошее сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!».
Я очень рад, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому, все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по – настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.
И сегодня я приглашаю всех вас, ребята, поучаствовать в игре, посвящённой здоровому образу жизни.
А сейчас узнаем друг о друге немного больше.
Поднимите руки те, кто...
1. любит мороженое;
2. каждый день делает по утрам зарядку;
3. каждый день чистит зубы;
4. любит кататься на велосипеде;
5. обливается холодной водой по утрам;
Молодцы, ребята, а теперь отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.
2. Игра "Это я, это я, это все мои друзья".
• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
• кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;
кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
3. Игра "Мяч по кругу".
Ведущий: А теперь отдохнем немного и поиграем. Игра называется «Мяч по кругу». Дети встают в круг и под музыку передают друг другу мяч, музыка останавливается и у кого в руке мяч, называет полезный для здоровья фрукт или овощ.
Молодцы!
– А кто скажет, что значит здоровый образ жизни?
Конечно, все вы правы. Здоровый образ жизни - это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья.
Сегодня я предлагаю вам сыграть со мной в игру, тема которой «Мы за здоровый образ жизни». В ходе игры за правильно выполненные задания, вы будете получать зеленые листочки. А в конце игры листья вы будете крепить на основу дерева. Выигрывает та команда, на дереве, которого листьев будет больше.
И первый конкурс называется:
1.Конкурс «Приятно познакомиться!»
Вам нужно придумать название команды на тему здорового образа жизни и выбрать капитана.
(каждая команда получает по листочку)
Конкурс-разминка «Народная мудрость»
С давних времён наши предки замечали, что помогает сохранить здоровье, а что разрушает нашу жизнь. Народная мудрость накопила немало пословиц и поговорок на тему здорового образа жизни. Хорошо ли вы ориентируетесь в них, покажет конкурс. На листочках начало поговорок и пословиц, ваша задача их закончить (соединить стрелочками начало и конец). (за правильно выполненное задание – 3 листика).
Береги платье снову, а здоровье……смолоду
Двигайся больше, проживёшь……дольше
Умеренность - мать……здоровья
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги…… в тепле
Утро встречай зарядкой, вечер провожай…… прогулкой
Коли ешь всё подряд, то еда…… яд
Смолоду закалишься, на весь век…… сгодишься
Недосыпаешь – здоровье …… теряешь
Доброе слово лечит, а злое…… калечит
Конкурс перетанцуй «Флэшмоб»
Ваша задача танцевать, повторяя движения за своим капитаном, капитаны не должны повторять движения (движения должны быть разные, простые, понятные)
Конкурс «Пантомима».
Капитаны команд выбирают карточки, на которых написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан. (Если команды угадывают, команда, которая показывала, получает три листика).
5. Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит"
Ведущий задает вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному листочку. (Поднимают таблички «ДА» или «НЕТ»).
Вопросы:
Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)
Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)
Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)
Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)
Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)
Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)
Конкурс «Самый меткий»
Задача команд по очереди бросать «апельсины» в корзины, чья команда больше соберёт. (Листики раздаются по количеству попавших в корзину апельсинов).
Конкурс «Здоровье»
А сейчас давайте посмотрим на это волшебное слово “ЗДОРОВЬЕ”. Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова. Каждое слово принесет команде один листик.
(З – зарядка, Д – диета, О – отдых, Р – режим дня, О – очки, В – витамины, Е – еда).
А сейчас пришло время подвести итог игры. Каждая команда прикрепляет заработанные листики на основы деревьев. На каком дереве окажется больше листьев, та команда побеждает.
Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомни ведь здоровье
В магазине не купить.
Дополнительный игровой материал.
Игра «Рыбаки»
Необходимо взять самодельную удочку с магнитом на веревке и добежать до «озера» - обруча с бумажными рыбками, у которых на голове прикреплены скрепки, поймать рыбку и вернуться на старт, передав удочку другому. Игра сопровождается музыкой. Как только музыка перестала звучать игра остановилась. Подсчитывается количество рыбок. Побеждает команда, наловившая больше рыбок.
Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит".
Воспитатель задает вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.
Вопросы:
• Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)
• Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)
• Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)
• Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)
• Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)
• Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)
• Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)
• Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)
• Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)
Учитель: Чтобы быть здоровым, нужно много знать и уметь. В ходе следующего конкурса вам также нужно будет ответить на вопросы.
За каждый верный ответ команда получит балл.
Спортивный конкурс. (Проводится со всеми.)
А теперь пора размяться и заодно показать, какие вы ловкие, какие вы сильные, какие вы быстрые. Сначала давайте поучим и запомним движения.
• «Зайчик» - руки на пояс, присели и попрыгали.
• «Кошка» - выгнули спинку и потянулись.
• «Сова» - стоим ровно, руки прижаты к бокам, поворот головы влево - вправо.
• «Мишка» - ноги расставили шире, руки на пояс, потопали ногами.
Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы.
Как только руку подниму я вверх, слово " здоровье " произносят все!
Законы ___ должны мы твердо знать!
Свое ___ беречь и охранять!
___ много значит!
___ всех важней!
Конкурс «Загадки из ларца».
А теперь ответьте на загадки из ларца. Вам будет предложена словесная подсказка, а вы должны догадаться, что лежит в ларце. Слушайте внимательно подсказку:
• эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (ответ: лук, чеснок);
• вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства (ответ: витамины);
• продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 минут до еды (ответ: сок);
• жидкое, а не вода, белое, а не снег (ответ: молоко)
Стихи о здоровье. (Читают дети.)
1. Человек на свет родился, встал на ножки и пошел!
С ветром, солнцем подружился, чтоб дышалось хорошо!
2. Приучал себя к порядку, рано утром он вставал.
Бодро делал он зарядку, душ холодный принимал.
3. Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл,
Набирал для жизни силы, и не ныл он, не хворал.
4. Спать ложился в восемь тридцать, очень быстро засыпал.
С интересом шел учиться и пятерки получал.
5. Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
6. И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
7. Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
8. Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Игра «Хлопай – топай»
Сейчас мы с вами проведём игру, в ходе которой повторим названия полезных и услышите полезный продукт, хлопайте в ладоши; если назову продукт, который не является полезным, хотя он и вкусен, топайте.
Морковка, лук, чеснок,- чипсы, газировка, торт,
Огурцы, помидоры, салат,- снег, сосулька, град,
Рыба, мясо, суп, - кириешки, чупа-чупс,
Творог, клюква, мед,- зефир, конфеты, бутерброд,
Бананы, яблоки, груши- кожурки, фантики, игрушки!
Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло даром и вы многое почерпнули из него. Не зря говорят: " Здоров будешь – все добудешь". Так будьте все здоровы!
Утром рано все вставайте, душ прохладный принимайте,
На зарядку становитесь, кашей с маслом подкрепитесь!
А в подарок от нас всем призы вручу сейчас.