Детальное описание ВАДЗА.




РОСИИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ КЕНДО, ИАИДО, ДЗЕДО

МОЛОДЕЖНО-СПОРТИВНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

ФЕДЕРАЦИЯ КЕНДО

РЕСПУБЛИКИ КАЛМЫКИЯ

Г.ЭЛИСТА

«ВАДЗА (ТЕХНИКИ) КЕНДО»

(разработана на основании книги Хироси Одзава «Кэндо: Полное практическое руководство»)

ЭЛИСТА

Хироси Одзава (Х.О.) является профессором Университета Наук в Токио, а также Кэндо кёси, 7-й дан. Он родился в префектуре Саитама в 1950 году в очень уважаемой в мире Кэндо семье, которая сыграла важную роль в деле введения Кэндо как основного предмета в программу физического воспитания общеобразовательной школы.

 

 

Waza делятся на Shikake-Waza (приемы атаки) и Oji-Waza (приемы защиты).

Вадза, включенные в эту методичку:

(1) Сикакэ-вадза 1. Тобикоми-мэн 2. Тобикоми-котэ 3. Тобикоми-до 4.Хикибана-котэ 5.Кацуги-котэ (Нидан-вадза) 6.Котэ-мэн 7.Котэ-до 8. Мэн-до (Хараи-вадза) 9.Хараи-агэ-мэн (омотэ*) 10. Хараи-агэ-мэн (ура**) 11. Хараи-котэ (ура) 12. Хараи-отоси-мэн (омотэ) (Дэбана-вадза) 13. Дэбана-мэн 14. Дэбана-котэ (2) Одзи-вадза (Нуки-вадза) 15.Мэн-нуки-до 16. Котэ-нуки-мэн 17. Котэ-нуки-котэ (Суриагэ-вадза) 18.Мэн-суриагэ-мэн (ура) 19.Мэн-суриагэ-мэн (омотэ) 20. Котэ-суриагэ-мэн (ура) 21. Котэ-суршгэ-котэ (Утиотоси-вадза) 22. До-утиотоси-мэн 23. Котэ-утиотоси-мэн (Каэси-вадза) 24. Мэн-каэси-до 25. Котэ-каэси-мэн 26. Котэ-каэси-котэ (3) Цубадзариай и вадза из цубадзариай   (Сикакэ-вадза/Хики-водза) 27. Хики-мэн из цубадзэриай 28.Хики-до из цубадзэриай 29. Хики-котэ из цубадзэриай (Одзи-вадза) 30. Суриагэ-мэн в ответ на хики-мэн из цубадзэриай (ура) 31. Суриагэ-мэн в ответ на хики-мэн из цубадзэриай (омотэ) 32. Утиотоси-мэн в ответ на хики-мэн из цубадзэриай (ура) 33. Утиотоси-мэн в ответ на хики-мэн из цубадзэриай (омотэ) 34. Утиотоси-мэн в ответ на хики-до из цубадзэриай 35. Утиотоси-мэн в ответ на хики-котэ из цубадзэриай

 

· Омотэ означает слева от синая, если держать его правильно.

· Ура означает справа от синая, если держать его правильно.

Х.О.- «КЭНДО-ВАДЗА (техники) вообще делятся на две категории: сикакэ-вадза (техники, используемые для нанесения удара первым) и одзи-вадза (техники, используемые в ответ на попытку противника нанести удар). В этой книге я использовал три категории: (1) сикакэ-вадза, (2) одзи-вадза и (3) цубадзэриай и вадза из цубадзэриай (сикакэ-вадза, одзи-вадза). Все три категории объясняются в положении тюдан. »

(1). Сикакэ-вадза

Техники, используемые либо для создания суки в защите противника посредством того, что вы сами начинаете атаку, либо для того, чтобы решительно нанести удар противнику, когда он сам создал суки. Самое важное в сикакэ-вадза — это сутэми (действие в состоянии амоотрешенности).

Тобикоми-вадза

Техники, используемые, когда противник проявляет слабый кисэй (дух) или когда у него появляется суки под воздействием вашего собственного кисэй. Не забывайте сохранять свой кисэй и стремительно наносить удар.

Хикибана-вадза

Это факт, что, когда вас атакуют или когда вы готовы вот-вот нанести удар, равновесие нарушается. Хикими-вадза использует эту мгновенную потерю равновесия для того, чтобы облегчить выполнение удара. Особенно внимательным нужно быть, когда атакуете, поскольку ваш противник скорее всего может применить эти техники, когда отступает или выпрямляет спину.

Кацуги-вадза

Техника, позволяющая провести атаку неожиданно благодаря тому, что вы поднимаете синай над плечом перед тем, как нанести удар. Заметьте, что мастерское владение кэнсэном и решительная, исполненная духа атака являются весьма важными факторами для эффективности кацуги-вадза.

Нидан-вадза

Существует два типа нидан-вадза;

1) техники, используемые для перехода к следующей вадза после неудачной

первой атаки

2) техники, в которых первый удар привлекает и удерживает внимание вашего противника, благодаря чему возникает суки, позволяющее вам нанести успешный второй удар.

В первом случае решающим является непрерывный ритм правильно выполняемых ударов. Во втором же следите за тем, чтобы вы выполняли вадза неразрывно, полностью используя преимущество, которое дает вам суки в защите вашего партнера. Также стоит запомнить, что если успешный удар не выполнен в нидан (две стадии), то процесс может быть повторен в третий или четвертый раз. Или даже больше — пока не нанесете удар, который будет засчитан.

Хараи-вадза

Эффективная техника, когда камаэ вашего противника не предоставляет вам суки, куда можно было бы нанести удар. Она используется в момент, когда противник двигается на вас, чтобы атаковать, или начинает отступать. Включает в себя сметание вверх синая противника движением снизу или сбивание его вниз движением сверху. Удар, выполняемый после сметающего движения, должен точно совпасть с моментом, когда камаэ вашего противника ломается.

Дэбана-вадза

Вадза, используемая для нанесения удара в момент, когда вы осознаете, что ваш противник готов вот-вот сам нанести вам удар. Внимание вашего противника неизбежно будет сфокусировано на его ударе, а его стойке будет недоставать подвижности, необходимой для быстрой ответной реакции. Такая ситуация — это идеальная возможность, чтобы попробовать дэбана-вадза. Заметьте: что если вы выиграете первое очко в соревновании до трех очков с помощью

дэбана-вадза, то ваш противник вряд ли восстановится и, таким образом, результат, скорее всего, будет в вашу пользу.

(2). Одзи-вадза

Техника, используемая для нанесения удара в ответ на попытку противника нанести свой удар. Очень важно вместо того, чтобы ждать, пока ваш противник начнет бить, самому спровоцировать его удар своей агрессивной атакой, а затем выполнить одзи-вадза.

Нуки вадза

Довольно простая техника, нуки-вадза заключается в том, что вы уходите с дороги раньше, чем ваш противник приблизится, чтобы нанести удар. Самое большое значение имеет время реагирования, поскольку, если вы будете двигаться либо слишком быстро, либо слишком медленно, то техника будет неудачной. Крайне необходимо очень внимательно наблюдать за движениями противника.

Суриагэ-вадза

Когда синай противника наносит вам удар, эта техника используется для того, чтобы восходящим скользящим движением смести вверх его синай, используя левую (омотэ) или правую (ура) сторону своего синая, а затем быстро нанести удар в направлении синая противника или в суки, которое возникнет от неизбежной потери им хладнокровия. Следите за тем, чтобы скользящее вверх движение и восходящее сметающее движение не разделялись на две стадии;

восходящее сметающее движение должно неожиданно переходить в скользящее вверх движение; по существу, это одно ровное и непрерывное движение.

Утиотоси-вадза

Когда противник готов вот-вот нанести удар, эта техника сбивает его синай вправо или влево, делая его удар неэффективным и одновременно предоставляя вам возможность нанести свой удар. Для этой вадза важно точно определить маай вашего противника и сбить его синай до того, как его рука полностью выпрямится.

Каэси-вадза

В этой технике вы отвечаете на попытку противника нанести вам удар тем, что отражаете его атакующий синай, немедленно разворачиваете (переводите) запястья и наносите ему удар с противоположной стороны.

 

(3). Цубадзэриай и вадза из цубадзэриай

Техники, используемые для того, чтобы создать суки в защите противника посредством выведения его из равновесия, после чего вы быстро отступаете назад. Не забывайте:

1) использовать силу противника против него же самого, когда наносите удар;

2) из цубадзэриай устанавливать удобную для нанесения удара дистанцию;

3) двигаться быстро и наносить удар твердо от запястий, поскольку при этом маай слишком мало пространства, чтобы развить инерцию (импульс);

4) следить за тем, чтобы во время нанесения удара вы не теряли свой кисэй;

5) четко и точно выполнять все вадза.

Одзи-вадза может быть эффективной ответной реакцией на хики-вадза из цубадзэриай, п роводимую без соответствующего кисэй. Поэтому строгая концентрация является ключевым элементом в цубадзэриай.

Способность выполнять хики-вадза из этой позиции расширяет рамки ваше го кэйко и дает вам преимущество над противником, который не обладает такой способностью.

Ошибкой будет думать, что хики-вадза может быть выполнена только из цубадзэриай. Вы можете так же успешно использовать ее, когда вашему противнику явно недостает уверенности: выведите его из равновесия и с помощью хики-вадза нанесите стремительный и уверенный удар.

 

Комментарии Х.О.:

Критерии вадза, описанных в этой публикации:

1. Эта публикация включает все категории, рассматриваемые в ≪Кэндо-сидоно-тэбики≫, руководстве, изданном Министерством образования Японии для занятий Кэндо в Высшей школе. Я также включил базовые мзн-ути, котэ-ути и до-ути, как сикакэ-вадза, поскольку Кэндо, по сути, это атака и защита, и я думаю, что гораздо более ценно выполнять кэйко даже наиболее базовых техник с сознанием того, что ваш партнер — ваш реальный противник.

2. Руководство не рассматривает детально хики-вадза. Здесь же я описал некоторые контратаки, или одзи-вадза, которые можно использовать против хики-вадза из цубадзэриай.

3. Также включен ряд вадза, которые не объяснены в руководстве, но которые часто встречаются в настоящем кэйко или на соревнованиях. Это такие техники, как кацуги-котэ, котэ-нуки-котэ, котэ-утиотоси-мэн, котэ-каэси-мэн и котэ-каэси-котэ.

4. Хараи-вадза разделены на две группы: хараи-агэ и хараи-отоси. Я также ввел различие между восходящими сметающими техниками хараи-агэ-ру, выполняемыми правой стороной синая (ура) и левой стороной синая (омотэ), и нисходящими сметающими техниками хараи-отоси.

5. И наконец, это может показаться странным, но я думаю, что новички не должны слишком полагаться на вадза, поскольку в противном случае их кэйко станет пассивным и менее энергичным. Поэтому я еще раз хотел бы подчеркнуть, что в Кэндо самым важным, гораздо более важным чем вадза, является решительный бойцовский дух.

Детальное описание ВАДЗА.

 

(1). Сикакэ-вадза

  1. Тобикоми-мэн
  Из тюдан-но-комаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку-итто-но-маай. Широким и стремительным движени- ем замахнитесь синаем вверх; синай поднимается вверх до тех пор, пока цель удара (в данном случае мэн) не покажется между вашими поднятыми руками. Отталкиваясь левой ногой, сделайте широкий шаг правой ногой вперед и стремительно махните поднятым си- наем вперед и вниз. Когда ваша правая нога ударяет в пол, ударьте мэн противника точно моноу- ти, держа синай в тэноути.   Замах вверх, базовая техника — синай поднимается вверх до тех пор, пока цель удара не покажется между поднятыми руками спортсмена. Моноути — одна треть синая, если отмерять от кэнсэна (приблизительно 10 см/4 дюйма).
 
  1. Тобикоми-коте
  Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Широким и стремительным движением замахнитесь синаем вверх; синай поднимается вверх до тех пор, пока цель удара (в данном случае котэ) не покажется между вашими поднятыми руками. Отталкиваясь левой ногой, сделайте широкий шаг правой вперед и стремительно махните поднятым синаем вперед и вниз. Когда ваша правая нога ударяет в пол, ударьте котэ противника точно моноути, держа синай в тэноути.     При ударе ваш синай должен быть параллелен синаю противника.  
3.Тобикоми-до   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Точно в момент, когда ваш противник делает большой замах синаем, выставьте вперед свою правую ногу и быстро замахнитесь синаем по прямой центральной линии. Когда синай находится у вас над головой, разверните запястье влево и стремительно махните синаем под углом вниз, режущая кромка должна быть в правильном положении. Сделайте шаг вперед правой ногой и нанесите удар по правой стороне до противника. Вытяните правую руку вперед; чтобы выполнить удар, используйте оба запястья.    
4. Хикибана-котэ   Оба спортсмена принимают тюдан- но-камаэ на дистанции, когда кэнсэны не соприкасаются. Приблизьтесь к своему противнику по прямой центральной линии — правая нога двигается в окури-аси — и установите иссоку итто но маай. Ваш противник почувствует угрозу, его сознание начнет колебаться, он потеряет самообладание, а его кэнсэн поднимется вверх. В момент, когда ваша правая стопа ударяет в пол, возьмите синай в тэноути и стремительно нанесите удар по правому котэ противника.  
5. Кацуги-котэ   Оба спортсмена принимают тюдан- но-камаэ и сближаются, чтобы установить иссоку итто но маай. Делая шаг вперед правой ногой, двигайтесь так, как будто вы проверяете синай противника справа. Выбрав правильный момент, положите синай на правое плечо; это удивит и собьет с толку вашего партнера. Ваш противник потеряет свою решительность, и его кэнсэн поднимется вверх. В этот момент махните вниз своим синаем (параллельно синаю противника) и нанесите удар по правому котэ.   Подавите противника своей уверенностью в себе. Если вы часто будете использовать эту вадза, то она потеряет свой эффект неожиданности.    
6. Коте-мен   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Делая правой ногой шаг вперед, замахнитесь синаем, синай поднимайте вверх до тех пор, пока между вашими поднятыми руками не покажется котэ противника. Отталкиваясь левой ногой, сделайте шаг вперед правой ногой и точно режущей кромкой нанесите правый котэ, держа при этом синай в тэноути. Не мешкая, подтяните левую ногу к правой и замахнитесь синаем, поднимая его до уровня, пока между своими поднятыми руками не увидите мэн противника. Сделайте шаг вперед правой ногой, махните синаем вниз, и когда ваша правая стопа ударяет в пол, держа синай в тэноути, нанесите сёмэн точно моноути.  
7. Коте-до   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Сделайте синаем замах вверх, пока между своими поднятыми руками не увидите котэ противника. Быстро выставьте вперед правую ногу и резко нанесите правый котэ, держа синай в тэноути. Точно в момент, когда ваш противник отводит назад левую ногу и делает замах синаем, замахнитесь своим синаем вверх так, чтобы между поднятыми руками вы увидели его до. Затем переведите запястье влевонад головой и махните вниз синаем, развернув его режущей кромкой точно вправо; делая правой ногой шаг по диагонали вправо, нанесите правый до.
8. Мен-до   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Сделайте синаем замах вверх, пока между своими поднятыми руками не увидите мэн противника. Быстро сделайте правой ногой шаг вперед и резко нанесите сёмэн, держа синай в тэноути. Точно в момент, когда ваш противник отводит назад левую ногу и делает замах синаем, сделайте замах своим синаем так, чтобы между поднятыми руками вы увидели его до. Затем переведите запястье влево над головой и махните вниз синаем, развернув его режущей кромкой точно вправо. Делая правой ногой шаг по диагонали вправо, нанесите правый до.     Эта техника эффективна против противников, которые поднимают руки, когда их атакуют ударом мэн.
9. Хараи-агэ-мэн (омотэ)   Из тюдан-но-камаэ быстро сделайте правой ногой шаг вперед и опустите кэнсэн вправо, ведя его как бы по дуге. В момент, когда кэнсэн опускается, сметающим движением резко уведите синай противника вверх влево левой стороной своего синая. Занесите синай прямо над мэном противника. Выполняя сметающее движение вверх, начинайте выносить правую ногу вперед. Когда ваша правая нога ударяет в пол, нанесите сёмэн точно моноути, держа синай в тэноути.     Соблюдайте ритм между началом увода синая противника и нанесением удара мэн.  
10. Хараи-агэ-мэн (ура)   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают дистанцию тома, когда кэнсэны слегка соприкасаются. Быстро сделайте шаг правой ногой вперед и опустите кэнсэн влево как будто по дуге, подводя его под синай противника. В момент, когда кэнсэн опущен, резким сметающим движением уведите синай противника вверх и вправо правой стороной своего синая. Занесите кэнсэн своего синая прямо над мэном противника. Когда ваша правая нога ударяет в пол, нанесите сёмэн точно моноути, держа синай в тэноути.     Хараи-вадза используется тогда, когда в камаэ вашего противника нет суки. Сметая синай противника вперед, назад, вверх или вниз, вы тем самым ломаете камаэ, и это дает вам возможность нанести удар. Вы должны выполнять кэйко, приспосабливая свое сметающее действие к камаэ противника.    

 

11. Хараи-коте (омотэ)   Из тюдон-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Быстро сделайте шаг вперед правой ногой и опустите кэнсэн влево как бы по дуге, подводя его под синай противника. В момент, когда кэнсэн опущен, резким движением сметите синай противника вверх и вправо правой стороной своего синая. Подведите кэнсэн своего синая к центру правого котэ противника. Когда ваша правая нога ударяет в пол, нанесите правый котэ, держа синай в тэноути.   Часть вадза между сметающим движением и нанесением удара выполняется особенно быстро.    

 

12. Хараи-отоси-мэн (омотэ)   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итш но маай. Быстро сделайте шаг вперед правой ногой и поднимите кэнсэн по диагонали вправо. В момент, когда кэнсэн поднят, резким движением сметите синай противника вниз и влево левой стороной своего синая. Подтягивая левую ногу вперед к правой, широким движением замахнитесь синаем вверх. Когда ваша правая нога ударяет в пол, нанесите сёмэн точно моноути, держа синай в тэноути.   В момент, когда вы сметаете синай противника, держите свой синай в тэноути так, как будто собираетесь нанести удар; сметающее движение выполняйте резко.  
13. Дэбана-мэн   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. В момент, когда ваш противник пытается выполнить удар, немедленно сделайте замах синаем. Когда вы отталкиваетесь левой ногой от пола, сделайте шаг правой ногой вперед и махните вниз своим синаем. Когда ваша правая нога ударяет в пол, нанесите сёмэн точно моноути, держа синай в тэноути.     Удар наносите, как только ваш противник начинает двигаться, не мешкайте ни доли секунды. Важно все время сохранять стойку готовности. Дэбана представляет собой датоцу но коки (хорошую возможность нанести рубящий или колющий удар). Внимательно следите за движениями противника, развивайте чувство дэбана.    
14. Дэбана-коте   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. В момент, когда ваш противник выглядит так, словно он вот-вот готов сделать шаг вперед правой ногой и попытаться выполнить удар, немедленно сделайте замах синаем. Когда ваш противник поднимаеткэнсэн в попытке сделать замах синаем и делает шаг вперед правой ногой, нанесите правый котэ, держа синай в тэноути.   Выполнять дэбана-котэ нужно в тот момент, когда противник делает замах синаем в попытке нанести удар. Важно, чтобы ваш кэнсэн шел по прямой линии так, как будто вы атакуете прямо через центр противника.  

 

(2). Одзи-вадза

 

15. Мэн-нуки-до   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам мэн. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает движение синаем вниз, немедленно сделайте шаг правой ногой по диагонали вперед и сделайте замах своим синаем. Переведите оба запястья влево и махните синаем вниз слева направо. Оставайтесь близко к своему противнику, когда уклоняетесь от его движения, и, когда ваша правая нога ударяет в пол, нанесите правый до, держа синай в тэноути.   Здесь аси-сабаки необходимо выполнять быстро!  
16. Коте-нуки-мен   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку иттономаай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы ударить котэ. Вы остаетесь неподвижным. Когда ваш противник начинает движение синаем вниз, пытаясь нанести вам котэ, отведите левую ногу назад и быстро замахнитесь синаем по прямой линии, уклоняясь от его удара. Если вы решительно и намеренно не обведете его удар, то получите удар по котэ, поэтому используйте широкое движение, чтобы оба кулака оказались у вас над головой, как это показано на рисунке. После того как вы успешно обвели его удар, немедленно сделайте шаг вперед правой ногой и, когда она ударяет в пол, нанесите удар мэн точно моноути, держа синай в тэноути.   Используйте метод хай субури Существуют различные типы ко- тэ-нуки: 1) оставаясь в тюдан и об- водя удар сзади; 2) обводя снизу; обводя сверху и т. д.
17. Коте-нуки-коте   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар котэ. (Вы ос- таетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, сделайте левой ногой шаг назад и немедленно подтяните правую ногу к левой, опустите синай и обведите его удар. быстро замахнитесь вверх своим синаем. Когда ваша правая нога ударяет в пол, нанесите удар по правому котэ, держа синай в тэноути.
18. Мен-суриаге-мен (омоте)   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар мэн. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, сделайте правой ногой шаг вперед по диагона- ли и резко поднимите синай левой стороной вверх, как бы по дуге, пари- руя синай противника восходящим скользящим движением (суриагэ). Сделайте замах синаем во время суриагэ. Подтягивая левую ногу вперед к правой, нанесите удар сёмэн.   • Научитесь правильно выбиратьвремя для выполнения этой сложной техники. • Следите за положением своих ног.
19. Мен-суриаге-мен (ура)   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар мэн. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, сделайте левой ногой шаг по диагонали назад и резко скользящим движением поднимите синай правой стороной вверх, как бы по дуге, парируя синай противника восходящим скользящим движением (суриагэ). Сделайте замах синаем, во время суриагэ. Подтягивая правую ногу назад, нанесите удар сёмэн.
20. Котэ-суриагэ-мэн (ура)   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар котэ. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, резко скользящим движением поднимите синай правой стороной вверх, как бы по дуге, парируя синай противника восходящим скользящим движением (суриагэ). Сделайте замах синаем во время суриагэ. Сделайте шаг вперед правой ногой и, когда она ударит в пол, нанесите удар сёмэн точно моноути, держа синай в тэноути.     Помните, что суриагэ не является целью этого упражнения, это скорее средство нанести удар мэн.
21. Котэ-суриагэ-котэ   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар котэ. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, сделайте левой ногой шаг по диагонали назад и вытяните обе руки вперед, как бы проводя дугу правой стороной синая. Делая замах своим синаем, парируйте синай противника восходящим скользящим движением (суриагэ). Делая замах синаем вверх, занеси-те кэнсэн прямо над правым котэ противника.Подтягивая правую ногу назад, развернитесь к противнику лицом и резко нанесите удар котэ, держа синай в тэноути.   Поскольку это ковадза (вадза, использующие небольшие движения), то она будет эффективной, только если вы правильно держите тэноути.
22. До-утиотоси-мэн   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар до. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, сделайте левой ногой шаг по диагонали назад, делая замах своим синаем. Подтягивая правую ногу назад, возьмите синай в тэноути и резко ударьте синай противника справа по цуба-мото (гарда меча). Делая праюй ногой шаг вперед, занесите свой синай над головой. Когда ваша правая нога ударяет в пол, точно нанесите удар мэн моноути, держа синай в тэноути.     Если ваш противник решительно двигается вперед, то вы можете нести удар на отходе назад.
23. Коте-утиотоси-мэн   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар котэ. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, сделайте левой ногой шаг по диагонали назад и сделайте замах своим синаем. Подтягивая правую ногу назад, возьмите синай в тэноути и резко ударьте синай противника справа по цуба-мото (гарда меча). Сделайте правой ногой шаг вперед и занесите свой синай над головой. Когда ваша правая нога ударяет в пол, точно нанесите удар мэн моноути, держа синай в тэноути.   Когда наносите нисходящий удар котэ, используйте небольшое резкое движение.   Если вы не можете нанести удар вниз, то сначала ударьте котэ одновременно с противником, а затем нанесите мэн.
24. Мен-каэси-до   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар мэн. (Вы остаетесь неподвижным). Когда ваш противник начинаетделать движение синаем вниз, сделайте правой ногой шаг по диагонали вперед и отразите удар мэн вашего противника левой стороной своего синая. Отразите удар своего противника так, как будто вы ведете его синай перед собой, а затем сделайте шаг вперед правой ногой, возьмите синай в тэноути и нанесите удар до справа.     Когда отражаете удар противника, делайте это так, как будто ведете его синай перед собой. Точно в нужный момент вы отражаете удар своего противника, переводите запястья и стремительно наносите удар.

 

 

25. Коте-каэси-мен   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар котэ. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, сделайте левой ногой шаг по диагонали назад и отразите синай вашего противника левой стороной своего синая, как бы рисуя кэнсэном полукруг вниз вправо. Используя силу его удара, занесите синай над головой. Сделайте правой ногой шаг вперед и, когда она ударит в пол, нанесите точно удар мэн, держа синай в тэноути.   Когда выполняете каэси-вадза, используйте силу противника и его синай. Ваши запястья должны оставаться гибкими.
26. Коте-каэси-коте   Из тюдан-но-камаэ оба спортсмена сближаются и устанавливают иссоку итто но маай. Ваш противник делает замах синаем, чтобы нанести вам удар котэ. (Вы остаетесь неподвижным.) Когда ваш противник начинает делать движение синаем вниз, сделайте левой ногой шаг по диагонали назад и отразите его синай левой стороной своего синая, как бы проводя кэнсэном полукруг вниз и вправо. Сохраняя запястья гибкими, ис-пользуйте силу его удара, чтобы отвести кэнсэн вправо (в направлении, противоположном тому, куда вы отразили его синай), и сделайте замах своим синаем. Отводя правую ногу назад, развернитесь прямо лицом к своему противнику и нанесите удар по его правому котэ, держа синай в тэноути.   Не закрепощайте запястья.  

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-11-19 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: