ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ




Массаж глаз.

1. Тремя пальцами – лоб (круговыми движениями, погладить).

2. Тремя пальцами – брови (средний палец – в ямочку на бровях над глазами).

3. Двумя пальцами – виски.

4. Тремя пальцами – верхнюю скулу под глазами.

5. Указательными пальцами – пазухи ноздрей.

6. Средними пальцами – нос, переносицу.

7. Ухо и за ушами.

8. Шею сзади.

9. Двумя пальцами – верхнее веко (нажать сильно, но не больно, повибрировать вперёд-назад, тереть нельзя).

10. Средними пальцами – снаружи, с уголков глаз.

11. Двумя пальцами – нижнее веко.

12. Средними пальцами – изнутри от переносицы.

13. Четырьмя пальцами (кроме мизинца) – глаз в целом.

14. Указательными пальцами – астигматические точки.

15. Крепко зажмурить – открыть – «китайские глазки» трижды: вверх, прямо, вниз.

 

Психологические причины расстройства зрения и заболевания глаз.

Психосоматика (приложение).

 

Режим ношения очков.

Бейтс доказал, что очки калечат наши глаза и поэтому во всех без исключения случаях, где можно обойтись без очков – очки снимаются. Если пока, в некоторых случаях, обойтись без очков трудно, то временно близорукие используют очки на 2-3 диоптрии более слабые, чем надо, а дальнозоркие – на 1-1,5 диоптрии слабее, чем надо.

Единственное исключение – водить автомобиль в «своих» очках.

 

 

Чудо голодания.

Лечебное голодание – единственный естественный способ очистки организма на клеточном уровне, в т.ч. клеток головного мозга и глаз. «Голодная» кровь выводит из каждой клетки нашего организма шлаки и яды.

 

 

При катаракте и для профилактики катаракты:

Упражнение в тёмной комнате с настольной лампой.

Выполняется следующим образом: на столе расположить лист бумаги, свет от лампы направить на этот лист.

Лампу включить, часто моргать, пока зрачок адаптируется к свету (сжимается).

Лампу выключить, часто моргать, пока зрачок адаптируется к темноте (расширяется).

Упражнение способствует очищению зрачка от продуктов жизнедеятельности, шлаков и тренировке зрачковой мышцы.

Выполнять 5-7 минут.

 

Как усилить самовнушение.

1. Писать левой рукой! – способствует большему сосредоточению на письме. К решению проблемы подключается левое полушарие мозга.

2. Сменить позу письма (например – на стене, либо в другой неудобной позе).

3. Писать утяжелённой авторучкой.

4. Связать свой порок с чем-то недопустимым, безобразным. Можно и болезнь свою связать с чем-то недопустимым.

5. Исцеляющие настрои профессора Сытина Г.Н. Найти актуальные формулировки и ключевые фразы из них, записывать в самовнушение.

6. Утреннее просонное состояние. Утром, проснувшись, не открывая глаз, взять блокнот и карандаш и каракулями, с закрытыми глазами написать самовнушение: «Сегодня у меня с утра прекрасное настроение. Я его укрепляю…(оздоровлением глаз, восстановлением поджелудочной железы, оздоровлением какого-то органа, избавлением от курения и т.д.) Сегодня я свободен, я спокоен, я радуюсь жизни. ЖИЗНЬ! ЗРЕНИЕ! ЖИЗНЬ!» Так же можно писать утреннее самовнушение указательным пальцем на животе.

Ночные жёсткие линзы для близоруких.

Взять магнитные маски, напротив глаз приклеить или пришить войлочные кружочки (например, пыжи для охотничьих патронов). В этой повязке можно спать (на спине), слушать музыку. Кружочки слабо давят на глаза, но долго. При этом – растягиваются и расслабляются поперечные мышцы глаз.

Важно продолжать мероприятия по общему оздоровлению и очистке организма.

Обязательно писать дневник и самовнушение!!!

СЕМЬ ЭТАПОВ ЗАГРЯЗНЕНИЯ ОРГАНИЗМА

«Макробиотика – техника большой жизни» (Япония)

 

Человек проходит семь этапов загрязнения в процессе зашлаковки организма, обретая на этом пути тысячи болезней.

ПЕРВЫЙ ЭТАП

Внешне здоровый человек чувствует лишь общее утомление – это уже свидетельствует о начавшейся зашлаковке нервных каналов, которая в итоге и приводит к шейному остеохондрозу.

ВТОРОЙ ЭТАП

К усталости прибавляется головная боль, ломота в суставах, мышцах. Вне появления каких-либо заболеваний это может сигнализировать о том, что человек употребляет много сладостей и сахара, т.е. о перенасыщении организма пищей, которая не подходит конкретному человеку.

ТРЕТИЙ ЭТАП

Появление различных аллергических реакций – это естественное стремление сильно зашлакованного организма выбросить из себя грязь. Стимулятором могут быть самые различные аллергены: цветочная пыльца, бытовая пыль, шерсть животных, пища, лекарственные препараты.

Как только зашлакованный организм превысит допустимые пределы, у человека может начинаться кашель переходящий в астму, выделения слизи, мокроты, появляются изменения на коже, т.е. видимые сигналы неблагополучия, такие как псориаз, экземы, сахарный диабет и т.д. У женщин бывают гинекологические нарушения в виде различных выделений. Всё это свидетельствует о неправильном питании, передозировке мяса, яиц, мучных изделий.

К третьему этапу относят и такую не редкую среди детей болезнь как ночное недержание мочи. В этом случае макробиоты отводят большое внимание рациону питания ребёнка.

ЧЕТВЁРТЫЙ ЭТАП

Проявляется болезнями типа кисты, фибромиомы, папилломы, полипов, аденом, тромбофлебитов, опухолей и т.п., а также жировыми отложениями.

Появление папиллом на теле человека сигнализирует о появлении полипа в той или иной части кишечника. Так «мясная ресница» означает рост полипа в правом углу восходящей части толстой кишки, под мышкой и на груди – полип в нижнем наружном углу толстой кишки, на нижней части груди – полип в желудке.

ПЯТЫЙ ЭТАП

Ему сопутствуют болезни, связанные с деформацией соединительных тканей органов. Это ревматизм и полиартрит, при которых мочевая кислота, являющаяся продуктом плохого усвоения белка организмом, накапливается в суставах и мышцах.

ШЕСТОЙ ЭТАП

Этой стадии зашлакованности организма соответствует загрязнение биохимическими наслоениями нервных каналов так, что передача по ним сигналов становится невозможной, из-за чего возникают параличи, болезнь Паркинсона и т.д.

СЕДЬМОЙ ЭТАП

Это конечная стадия зашлакованности организма, необратимые болезни, связанные с разложение клеток и органов, т.е. рак

Рак – это месть природы за неправильно съеденную пищу. (д-р Герзон).

Рак – это уже такое состояние, когда противораковая защита, обеспечиваемая ферментативной способностью толстого кишечника, равна нулю, когда патологические клетки формируются и растут беспрепятственно.

 

 

ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) – способствует общей сопротивляемости организма.

ИСТОЧНИКИ: плоды шиповника, чёрной смородины, цитрусовые, лук, листовые овощи.

 

ВИТАМИН А – необходим для нормального обмена веществ и вывода шлаков.

СОДЕРЖИТСЯ в моркови (1-2 морковки в день в салатах), салате, зелёных частях растения, яичном желтке и икре.

 

ВИТАМИНЫГРУППЫВ – влияют на питание нервных тканей.

 

ВИТАМИН В 1 обеспечивает энергией мышцы.

СОДЕРЖИТСЯ в арахисе, хлебных злаках (рожь, пшеница, кукуруза), тёмный рис, мёд.

 

ВИТАМИН В 2 необходим для кислородного обмена. При его недостатке разрываются мелкие сосуды, глаза наполняются кровью.

ИСТОЧНИКИ: зелёные листья овощей, яблоки, пшеница, тёмный рис.

 

ВИТАМИН В 6 является естественным успокоителем. При его недостатке глаза страдают от усталости.

ИСТОЧНИКИ: капуста, хлебные злаки, желток яйца, рыба всех видов.

 

КАЛИЙ – важнейший минерал для поддержания молодости и силы глаз.

СОДЕРЖИТСЯ в яблоках, яблочном уксусе, мёде, печёной картошке. Дневной рацион калия может состоять из чайной ложки яблочного уксуса на стакан воды.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-04-04 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: