Я неделя беременности
Наступила тридцать восьмая неделя вашей беременности, а это значит, что заветный день встречи с малышом становится все ближе и ближе. Надеемся, что «тревожный чемоданчик» со всем необходимым для поездки в роддом у вас уже собран? Если нет – самое время этим заняться. А больше заниматься ничем не нужно. Отдыхайте. Распределите домашние дела между родственниками, и как можно больше отдыхайте – ведь скоро вам предстоят очень напряженные и ответственные дни!
Обязательно найдите подробную информацию о том, как правильно наладить грудное вскармливание. К моменту рождения малыша вы уже должны очень хорошо знать, что и как делать и не делать для того, чтобы у малыша было достаточно самой полезной для его здоровья и развития пищи – грудного молока.
Если вы решительно настроены наладить грудное вскармливание, настаивайте на том, чтобы вашему малышу (если только не будет серьезных медицинских показаний) в роддоме не давали ничего, кроме вашего молока (ни воды, ни детских молочных смесей). По возможности, сразу же после рождения приложите малыша к груди, чтобы он получил первые, самые полезные капли молозива.
Ваш малыш уже весит чуть больше 3 кг. Легкие полностью сформировались. В каждой альвеоле уже есть сурфактант – вещество, которое не позволит альвеолам спадаться при выдохе. Дыхательный центр тоже полностью созрел. Малыш готов к самостоятельной жизни.
Скорее всего, вы уже слышали о послеродовой депрессии? На самом деле, такое состояние возникает далеко не у всех молодых мамочек. И снова все зависит от гормонов – именно они определяют подавленное или, наоборот, излишне агрессивное и возбудимое состояние у некоторых женщин в послеродовом периоде.
К счастью, такое состояние не длится слишком долго, особенно если молодая мама достаточно отдыхает, и есть кому помочь с малышом в первые, самые сложные и напряженные дни после рождения долгожданного наследника или наследницы.
Я неделя беременности
Скорее всего, эта неделя станет последней неделей вашей беременности. Малыш уже полностью сформировался. Все органы и системы работают, головка опустилась ближе к выходу из матки. Мышцы матки готовы к своей ответственной работе – сокращениям, которые «вытолкнут» малыша наружу.
Рост вашей детки составляет уже около 48 см, вес – чуть больше или чуть меньше чем 3,2 кг. Дно матки находится на 20 см над пупком. К этому моменту вы набрали в весе 12-16 кг и уже успели привыкнуть к своему «беременному животику».
На этой неделе не только вы находитесь в ожидании. Все ваши многочисленные родственники, друзья и знакомые вместе с вами ожидают радостное событие – рождение малыша.
Как же узнать, что у вас начались роды? Один из основных признаков – регулярные схватки (не меньше 1 минуты, не реже чем раз в 5 минут). Кроме этого, вас должны насторожить кровянистые выделения или слизистые выделения из половых путей.
Интересный признак приближающихся родов – так называемый «инстинкт гнездования». Когда беременная на тридцать девятой или сороковой неделе вдруг затевает генеральную уборку квартиры или вдруг начинает собираться на рынок за новыми обоями – опытные бабушки еще раз проверяют содержимое «тревожного чемоданчика», потому что знают, что роды уже скоро.
Кого брать с собой в роддом? Кроме вас, никто этот вопрос не решит. Важно, чтобы ваше решение было взвешенным и продуманным, а не эмоциональным и импульсивным. На самом деле, далеко не все будущие отцы расположены принимать активное участие в рождении наследника или наследницы. Не нужно настаивать. Если мужчина морально не готов присутствовать при родах – вряд ли он будет вам хорошим помощником.
Я неделя беременности
Вот она, долгожданная сороковая неделя! Скорее всего, ваши роды начнутся со дня на день. Уверены, что вы к ним готовы.
Хорошо, если вы до поездки в роддом уже будете иметь некоторое представление о том, что вас ожидает. А ожидает вас сначала довольно длительный период схваток (первый период родов). Этот период длится около 10-12 часов, но на самом деле это время может сильно отличаться в каждом конкретном случае.
В первом периоде происходит очень важная работа – сильно и регулярно сокращаются мышцы матки, в результате чего сглаживается и раскрывается шейка матки. До родов шейка матки представляется собой небольшой мышечный цилиндр. Для того, чтобы малыш смог родиться, на месте этого цилиндра должен образоваться «выход» из полости матки.
Скорее всего, схватки причинят вам определенное неудобство. Хорошо, если вы регулярно посещали занятия в Школе материнства и научились приемам уменьшения боли. В любом случае, если боль от схваток станет действительно нестерпимой, врачи обязательно помогут вам ее облегчить.
После того, как шейка матки полностью раскроется, наступает второй период – период потуг. Теперь в сокращениях принимают участие не только мышцы матки, но и мышцы брюшного пресса. Ведь им нужно «протолкнуть» малыша через родовые пути (сглаженную шейку матки и влагалище). В Школе материнства вам наверняка объяснили, как нужно правильно тужиться для того, чтобы как можно лучше помочь малышу поскорее родиться.
Плод считается новорожденным с момента первого крика. В современных роддомах сразу после рождения малыша укладывают на живот матери, чтобы резко не разлучать его с самым родным человеком. Поговорите со своим долгожданным человечком, пускай звуки вашего голоса успокоят его, ведь рождение – это стресс для малыша!
Через некоторое время вы почувствуете, что схватки появились снова. Это рождается плацента. Через некоторое время малыша отделят от пуповины и заберут от вас для первого «туалета» - обработки кожи, промывания глазок специальным раствором.
Можете поздравить себя, ведь теперь вы – самая лучшая и самая счастливая мама в мире!
Когда следует воздерживаться от секса
Вы обнаружите, что в отношении секса во время беременности не существует таких понятий, как «нормально» и «ненормально». Учитывается лишь то, что вам подходит. Нормальны как движения ребенка, так и ваша реакция. Вы не привыкли, что в спальне во время занятий любовью находится еще один человек, даже если он прячется внутри матки. Отнеситесь к этому вмешательству с юмором и воспринимайте его как подготовку к будущим трудностям сексуальной жизни. Вы тренируетесь наслаждаться сексом, несмотря на возможность несвоевременных помех в виде кричащего от голода младенца или (в отдаленном будущем) подростка, вернувшегося со свидания домой раньше времени.
Большинство здоровых женщин могут заниматься любовью практически до самого дня родов. Тем не менее в некоторых ситуациях секс может нанести вред как здоровью матери, так и ребенку.
- Если вы или ваш партнер не до конца излечились от заболеваний, передающихся половым путем, то во время сношения возбудители этого заболевания могут проникнуть в матку.
- Если у вас наблюдается кровотечение или влагалищные выделения, проконсультируйтесь с врачом. Кровь может указывать на возможность выкидыша, и в этом случае врач может посоветовать вам некоторое время воздерживаться от секса.
- Если врач считает реальной угрозу преждевременных родов, то оргазм может стимулировать схватки и повысить риск рождения недоношенного ребенка.
- Если ультразвуковое обследование показало предлежание плаценты, то в этом случае половое сношение может стать причиной отделения плаценты от матки.
- Если у вас уже были выкидыши, врач может посоветовать вам воздержаться от вызывающих оргазм любовных игр в первые месяцы беременности, пока плод прочно не укрепится в матке. (Несмотря на, то что многие исследователи не усматривают связи между оргазмом и стимуляцией выкидыша, каждая женщина, относящаяся к группе повышенного риска, должна проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности оргазма.)
- Во время последнего триместра или в том случае, если вы попадаете в группу риска (например, при недостаточности шейки матки или угрозе преждевременных родов), врач может посчитать, что половое сношение или оргазм увеличивают риск, и посоветовать вам воздержаться от секса.
- При разрыве оболочки плода (защитная мембрана, окружающая ребенка) половое сношение повышает риск проникновения бактерий из влагалища и шейки матки к ребенку, и в этом случае секс нежелателен.
Задавая врачу вопросы относительно секса во время беременности, убедитесь, что вы получили четкий ответ, что и когда можно делать, а что нельзя и почему. Основные поводы для беспокойства — это оргазм и соитие. Для некоторых пар медицинские показания могут ограничить секс лишь объятиями и ласками; для них опасно даже прикосновение к груди, поскольку после двадцатой недели беременности стимуляция сосков может вызвать сокращение матки. Если по медицинским показаниям вам приходится ограничивать секс во время беременности, найдите другие способы приятного совместного времяпрепровождения.