Количество часов, отводимых на изучение каждой темы
| Трансдицисплинарная | |||
| Раздел | Тема | тема PYP | Часы |
| Легкая ателетика | |||
| Инструктаж по ТБ.Теоритическая | Как мы организуем | ||
| часть (что такое физическая | себя | ||
| культура) Ходьба с изменением | |||
| длины и частоты шага. Бег с | |||
| заданным темпом и скоростью. Бег | |||
| на скорость в заданном коридоре. | |||
| Игра «смена сторон». Встречная | |||
| эстафета. Развитие скоростно- | |||
| силовых способностей. Комплексы | |||
| упражнений для развития | |||
| физических качеств. | |||
| Теоритическая часть (что такое | Как мы организуем | ||
| физическая культура).Ходьба с | себя | ||
| изменением длины и частоты | |||
| шага. Бег с заданным темпом и | |||
| скоростью. Бег на скорость в | |||
| заданном коридоре. Игра «смена | |||
| сторон». Встречная эстафета. | |||
| Развитие скоростно-силовых | |||
| способностей. Комплексы | |||
| упражнений для развития | |||
| физических качеств. Упражнения | |||
| с набивными мячи до 1 кг, | |||
| гимнастические палки и булавы | |||
| Ходьба с изменением длины и | Как мы организуем |
| частоты шага. Бег с заданным | себя | ||
| темпом и скоростью. Бег на | |||
| скорость в заданном коридоре. | |||
| Игра «кот и мыши». Челночный | |||
| бег (3*10м)Встречная эстафета. | |||
| Развитие скоростно-силовых | |||
| способностей. Комплексы | |||
| упражнений для развития | |||
| физических качеств. | |||
| Ходьба с изменением длины и | Как мы организуем | ||
| частоты шага. Бег с заданным | себя | ||
| темпом и скоростью. Бег на | |||
| скорость в заданном коридоре. | |||
| Челночный бег (3*10м) Игра | |||
| «невод». Встречная эстафета. | |||
| Развитие скоростно-силовых | |||
| способностей. Комплексы | |||
| упражнений для развития | |||
| физических качеств. | |||
| Прыжки в длину по заданным | Как мы организуем | ||
| ориентирам. Прыжки в длину с | себя | ||
| разбега на точность приземления. | |||
| Игра «зайцы в огороде». Развитие | |||
| скоростно-силовых качеств. | |||
| Отжимание лёжа с опорой на | |||
| гимнастическую скамейку | |||
| Зарождении древних | Как мы организуем | ||
| Олимпийских игр.Прыжки в длину | себя | ||
| «согнув ноги».тройной прыжок с | |||
| места. Игра «волк во рву». | |||
| Развитие скоростно-силовых | |||
| качеств Прыжки в длину «согнув | |||
| ноги». Игра «шишки, желуди, | |||
| орехи». | |||
| Броски в стенку и ловля | Как мы организуем | ||
| теннисного мяча Бросок | себя | ||
| теннисного мяча на дальность, на | |||
| точность и заданное расстояние. | |||
| Бросок в цель с расстояния 4-5 м. | |||
| игра «невод». Развитие скоростно- | |||
| силовых способностей. | |||
| Зарождении древних | Как мы организуем | ||
| Олимпийских игр.Равномерный | себя | ||
| бег (2мин). Чередование бега и | |||
| ходьбы (бег - 30м, ходьба – 100м). |
| игра «салки на марше». Развитие | |||
| выносливости. Комплексы | |||
| упражнений на развитие | |||
| выносливости | |||
| Равномерный бег (2мин). | Как мы организуем | ||
| Чередование бега и ходьбы (бег - | себя | ||
| 30м, ходьба – 100м). игра «заяц | |||
| без логова». Развитие | |||
| выносливости. Комплексы | |||
| упражнений на развитие | |||
| выносливости | |||
| Равномерный бег (2мин). | Как мы организуем | ||
| Чередование бега и ходьбы (бег - | себя | ||
| 30м, ходьба – 90м). Игра «салки на | |||
| марше». Развитие выносливости. | |||
| Комплексы упражнений на | |||
| развитие выносливости | |||
| Равномерный бег (2мин). | Как мы организуем | ||
| Чередование бега и ходьбы (бег - | себя | ||
| 30, ходьба – 90м). Игра «караси и | |||
| щука». Развитие выносливости. | |||
| Комплексы упражнений на | |||
| развитие выносливости | |||
| Равномерный бег (2мин). | Как мы организуем | ||
| Чередование бега и ходьбы (бег - | себя | ||
| 30м). Игра «караси и щука». | |||
| Развитие выносливости. | |||
| Комплексы упражнений на | |||
| развитие выносливости | |||
| Игра «наступление». Развитие | Как мы организуем | ||
| выносливости. Комплексы | себя | ||
| упражнений на развитие | |||
| выносливости | |||
| Гимнастика | Гимнастика | ||
| Техника безопасности. ОРУ. | Кто мы | ||
| Перекат, стойка на лопатках. | |||
| Выполнение команд «становись!», | |||
| «равняйсь!», «смирно!», | |||
| «вольно!». Ходьба по бревну | |||
| большими шагами. Развитие | |||
| координационных способностей | |||
| Зарождении древних | Кто мы | ||
| Олимпийских игр.ОРУ. Мост (с | |||
| помощью и самостоятельно). |
| перекат, стойка на лопатках. | ||||
| Наклоны вперёд из положения | ||||
| сидя. Ходьба по бревну на носках. | ||||
| «Ласточка» на широкой опоре с | ||||
| фиксацией равновесия | ||||
| ОРУ с гимнастической палкой. | Кто мы | |||
| Вис завесам, вис на согнутых | ||||
| руках, согнув ноги. Наклоны | ||||
| вперёд из положения сидя Игра | ||||
| «посадка картофеля», «не | ||||
| ошибись». Отжимание лёжа с | ||||
| опорой на гимнастическую | ||||
| скамейку | ||||
| Перекаты правым и левым боком. | ||||
| Эстафеты. Игра «три движения». | Кто мы | |||
| Комбинация движений с одним из | ||||
| предметов (мяч, палка, скакалка, | ||||
| обруч) | ||||
| . | ||||
| Перекаты правым и левым | Кто мы | |||
| боком.Игра «лиса и куры», | ||||
| «веревочка по ногами». | ||||
| Подвижные игры | Подвижные игры | |||
| ОРУ. Игра «разведчики и | Как устроен мир | |||
| часовые», «космонавты». развитие | ||||
| скоростно силовых способностей | ||||
| ОРУ. Игра «белые медведи», | Как устроен мир | |||
| «космонавты». эстафеты с | ||||
| обручем. развитие скоростно - | ||||
| силовых способностей | ||||
| ОРУ. Игра «прыжки по полоскам», | Как устроен мир | |||
| «волк во рву». эстафеты | ||||
| «веревочка по ногами». развитие | ||||
| скоростно - силовых | ||||
| способностей | ||||
| ОРУ. Игра «прыгуны и | Как устроен мир | |||
| пятнашки», «заяц, сторож, жучка». | ||||
| эстафеты «веревочка по ногами». | ||||
| развитие скоростно - силовых | ||||
| способностей | ||||
| ОРУ. Игра «удочка», «зайцы в | Как устроен мир | |||
| огороде». эстафеты «веревочка по |
| ногами». развитие скоростно - | |||
| силовых способностей | |||
| ОРУ. Игра «машенька», «невод», | Как устроен мир | ||
| «удочка». развитие скоростно - | |||
| силовых способностей | |||
| ОРУ. Ловля и передача мяча двумя | Как мы выражаем себя | ||
| руками от груди на месте. Ведение | |||
| мяча с средним отскоком. Игра | |||
| «гонка мячей по кругу». Развитие | |||
| координационных способностей | |||
| ОРУ. Ловля и передача мяча одной | Как мы выражаем себя | ||
| руками от плеча на месте. Ведение | |||
| мяча правой (левой) рукой на | |||
| месте. Эстафета. Игра «подвижная | |||
| цель». Развитие координационных | |||
| способностей | |||
| ОРУ. Ловля и передача мяча по | Как мы выражаем себя | ||
| кругу. Броски мяча в кольцо двумя | |||
| руками от груди. Эстафета. Игра | |||
| «попади в цель»,. Развитие | |||
| координационных способностей | |||
| ОРУ. Ловля и передача мяча в | Где мы во времени и | ||
| квадрате. Броски мяча в кольцо | пространстве | ||
| двумя руками от груди. Эстафеты | |||
| с мячом. Игра «перестрелка». | |||
| Развитие координационных | |||
| способностей | |||
| Легкая атлетика | Легкая атлетика | ||
| ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ | Где мы во времени и | ||
| Равномерный бег (4 мин). | пространстве | ||
| Чередование бега и ходьбы (бег | |||
| 30м,). игра «салки на марше». | |||
| Развитие выносливости | |||
| Равномерный бег (4 мин). | Где мы во времени и | ||
| Чередование бега и ходьбы (бег | пространстве | ||
| 30м). игра «салки на марше». | |||
| Развитие выносливости | |||
| Равномерный бег (4 мин). | Где мы во времени и | ||
| Челночный бег. игра «конники - | пространстве | ||
| спортсмены». Развитие | Разделяя планету | ||
| выносливости | |||
| Равномерный бег (4 | Разделяя планету | ||
| мин).Челночный бег (3 *10 м) | |||
| Подтягивание на высокой |
| перекладине из виса,кол-во раз | |||
| (мальчики),из низкой перекладине | |||
| из виса лежа,кол-во раз (девочки) | |||
| Равномерный бег (5 мин). | Разделяя планету | ||
| Челночный бег (3 *10 м). Игра | |||
| «конники - спортсмены». Развитие | |||
| выносливости | |||
| Подтягивание на высокой | Разделяя планету | ||
| перекладине из виса,кол-во раз | |||
| (мальчики),из низкой перекладине | |||
| из виса лежа,кол-во раз (девочки); | |||
| Игра «охотники и зайцы» Развитие | |||
| выносливости | |||
| Бег на скорость (30 м), встречная | Разделяя планету | ||
| эстафета. Игра «кот и мыши». | |||
| Развитие скоростных | |||
| способностей. Эмоции и | |||
| регулирование их в процессе | |||
| выполнения физических | |||
| упражнений. | |||
| Прыжок в длину «согнув ноги». | Разделяя планету | ||
| Прыжок в высоту с прямого | |||
| разбега..Тройной прыжок с места. | |||
| Игра «волк во рву». Подтягивание | |||
| на высокой перекладине из | |||
| виса,кол-во раз (мальчики),из | |||
| низкой перекладине из виса лежа | |||
| ,кол-во раз (девочки); | |||
| Тестирование физических качеств | |||
| Бросок теннисного мяча на | Разделяя планету | ||
| дальность и в цель. Бросок | |||
| расстояния 4-5 метров в цель. | |||
| Игра «прыжок за прыжком». | |||
| Развитие скоростно-силовых | |||
| качеств |