График выполнения испытаний (тестов) ВФСК ГТО
Учащимися образовательных учреждений Дальнеконстантиновского муниципального района
В 2018-2019 учебном году
| № п/п | Нормативы | Сроки проведения | Возрастная группа | Место проведения | ОУ |
| Прием предварительных коллективных заявок | до 17 сентября 2018 г. | I-V ступени | МАУ ДО ЦДО | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| Ι этап осеннего Фестиваля ВФСК ГТО - челночный бег; - бег на 30 м; - бег на 60 м; - бег на 100 м; - смешанное передвижение на 1 км; - бег на 1 км; - бег на 1,5 км; - бег на 2 км; - бег на 3 км. | 22 сентября 2018 г. | I - V ступени | Спортивные площадки МАУ ДО ЦДО | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| ΙΙ этап осеннего Фестиваля ВФСК ГТО - подтягивание из виса на высокой перекладине; - подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине; - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; - прыжок в длину с места; - поднимание туловища из положения лёжа на спине; - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. | 8 октября 2018 г. | I - V ступени | Спортивный зал МАУ ДО ЦДО | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| ΙΙΙ этап осеннего Фестиваля ВФСК ГТО - метание теннисного мяча в цель; - метание спортивного мяча весом 150 г; - метание спортивного снаряда 700 г., 500 г.; - стрельба из пневматической винтовки | 27 октября 2018 г. | I - V ступени | Спортивный зал и площадки МАУ ДО ЦДО | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| Прием предварительных коллективных заявок | до 21 января 2019 г. | I - V ступени | МАУ ДО ЦДО | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| Ι этап зимнего Фестиваля ВФСК ГТО - бег на лыжах на 1 км; - бег на лыжах на 2 км; - бег на лыжах на 3 км; - бег на лыжах на 5 км | 26 января 2019 г. | I - V ступени | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | ||
| ΙΙ этап зимнего Фестиваля ВФСК ГТО - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; - поднимание туловища из положения лежа на спине; - подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики); - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки); - подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине; - метание теннисного мяча | 2 февраля 2019 г. | I - V ступени | Спортивный зал МАУ ДО ЦДО | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| Зимний фестиваль (региональный этап) среди учащихся ОО (II – V ступени) | февраль 2019 г. | II - V ступени | ФОК р.п. Выездное Арзамасский район | сборная команда учащихся Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| Ι этап летнего Фестиваля ВФСК ГТО - челночный бег; - бег на 30 м; - бег на 60 м; - бег на 100 м; - смешанное передвижение на 1 км; - бег на 1 км; - бег на 1,5 км; - бег на 2 км; - бег на 3 км | 13 апреля 2019 г. | I - V ступени | Спортивные площадки МАУ ДО ЦДО | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| ΙΙ этап летнего Фестиваля ВФСК ГТО - метание мяча весом 150 г; - метание спортивного снаряда весом 500 г, 700 г; - стрельба из пневматической винтовки | 27 апреля 2019 г. | I - V ступени | Спортивные площадки МАУ ДО ЦДО | ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| Летний фестиваль (региональный этап) среди учащихся ОО | май 2019 г. | II - V ступени | ФОК р.п. Выездное Арзамасский район | сборная команда учащихся Дальнеконстантиновского муниципального района |
Дополнительную информацию можно получить по телефону: 5-13-37 (администратор МЦТ Сергеева Н.А.).
График выполнения испытаний (тестов) ВФСК ГТО
для населения Дальнеконстантиновского муниципального района в 2018 году
| № п/п | Нормативы | Сроки проведения | Возрастная группа | Место проведения | Категории граждан |
| соревнования по лыжным гонкам, посвященные Всероссийскому Дню лыжника «Лыжня России - 2018» | 11 февраля 2018 г. | среди всех категорий населения | База отдыха «Чистые пруды» | население Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; - поднимание туловища из положения лежа на спине; - подтягивание из виса на высокой перекладине; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (гимнастической скамье). | 21 февраля 2018 г. | VI – Х ступени | спортивный зал МАУ ДО ЦДО | население Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| Зимний фестиваль (региональный этап) среди участников комплекса | 1 марта 2018 г. | VI – Х ступени | ФОК р.п. Выездное Арзамасский район | сборная команда Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| - подтягивание из виса на высокой перекладине; - подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине; - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин); - бег на 30 м; - бег на 60 м; - бег на 100 м. | 9 июня 2018 г. | VI – ХΙ ступени | Спортивный зал и площадки МАУ ДО ЦДО | население Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| - бег на 2 км; - бег на 3 км; - смешанное передвижение на 2 км; - скандинавская ходьба на 3 км. | 16 июня 2018 г. | VI – ХΙ ступени | Спортивный зал и площадки МАУ ДО ЦДО | население Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| Летний фестиваль (региональный этап) среди взрослого населения | июнь 2018 г. | VI – ХΙ ступени | ФОК р.п. Выездное Арзамасский район | население Дальнеконстантиновского муниципального района | |
| - плавание на 25 м; - плавание на 50 м; - стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м | 24 ноября 2018 г. | VI – ХΙ ступени | по согласованию с ФОК «Чайка» | население Дальнеконстантиновского муниципального района |
Примечание: Коллективные заявки по установленной форме предоставляются не позднее, чем за 3 дня до выполнения нормативов ВФСК ГТО в Муниципальный Центр тестирования.