С какого возраста ребенку можно находиться под открытым солнцем?
У всех нас с вами кожа вырабатывает пигмент меланин, оберегающий нашу кожу от солнечных ожогов. Но такая защита от солнца для детей предусмотрена природой лишь с трехлетнего возраста. До этого времени тонкая детская кожа подвержена ожогам от солнечных лучей. Поэтому загорать ребенку можно только с трех лет, и то в первое время желательно под рассеянными лучами солнца.
Трехлетнему ребенку солнечные ванны показаны, но принимать их нужно постепенно. Малышу можно прогуливаться под открытым солнцем только до 11 часов утра и после 4 часов дня. Если вы вышли на прогулку в знойный полдень, то поищите для этого более прохладное место в тени.
У детей ожоги от солнца могут быть сначала незаметными, а проявиться лишь через несколько часов. Поэтому следите за тем, сколько ребенок находится под солнцем, не оставляйте его без присмотра. А если вы вдруг вынуждены находиться под открытым солнцем долгое время, используйте солнцезащитные средства для детей.
Как защититься от солнца?
Когда ребенок гуляет под открытым солнцем, не обливайте его водой. Многие мамочки считают, что защитить ребенка от солнца можно с помощью обливания или обтирания его прохладной водой. Однако капельки воды на теле ребенка, наоборот, только притягивают солнечные лучи, и риск ожога становится еще больше.
Когда ребенок находится под солнцем, поите его чаще. Пусть это будет вода, компоты, но только не соки и газированные напитки. Лучше всего для ребенка будет обычная вода.
Голова ребенка обязательно должна быть защищена головным убором.
Не перекармливайте малыша. В жару ему не нужна тяжелая пища. Готовьте ему легкие блюда из овощей, давайте больше фруктов.
Чередуйте пребывание малыша на солнце и в тени. Лучше всего будет подобрать для прогулки место с рассеянными лучами солнца. Но если вы с малышом загораете на берегу моря, то обязательно установите пляжный зонт.
Всегда держите при себе средства от солнца для детей, на какое бы время вы ни решили отравиться с ребенком не прогулку. У всех детей разная кожа, поэтому не думайте, что за 5-10 минут под палящими лучами солнца ничего страшного не случиться. Тем более за некоторыми детками иногда нелегко усмотреть, и вы можете не заметить, что ребенок уже обгорел.
Как выбрать средство для защиты от солнца для детей?
В первую очередь обращайте внимание на степень защиты средства от ультрафиолета. На этикетке или упаковке она всегда должна быть указана. Обозначается эта степень защиты английской аббревиатурой SPF – солнцезащитный фактор. Его значения варьируются в пределах от 2 до 100. Чем выше значение, тем выше степень защиты.
Цифры указывают на то, во сколько раз можно будет увеличить время безопасного нахождения ребенка под солнцем, которое равняется в среднем 5 минутам. Если вы нанесете на кожу малыша крем с уровнем защиты 20 SPF, то под солнцем он сможет пробыть: 20×5=100 минут.
Средство от солнца для детей с уровнем защиты 30 SPF позволит ребенку находиться под солнцем 150 минут и т.д.
Выбирайте такое средство, которое легко будет ложиться на кожу ребенка, чтобы не утомлять его процедурой натирания. Обратите внимание на запах, он не должен быть резким и отталкивающим.
Сейчас есть цветные средства. Они нужны для того, чтобы мама видела, все ли тело малыша им обработано. Не забывайте про срок годности продукта.
Смотрите, чтобы в его составе не содержалось консервантов, отдушки и спирта.
Как пользоваться средствами защиты от солнца для детей?
После того как вы приобрели средство от солнца для ребенка, первым делом нужно проверить, не вызовет ли оно у малыша аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести немного средства на запястье ребенка и в течение суток проследить за тем, не появились ли у него сыпь, зуд или покраснение кожи ребенка. Если все в порядке, значит, вы угадали со средством.
Любое солнцезащитное средство начинает свое действие лишь через 15-20 минут после нанесения. Поэтому, если вы собрались с ребенком под солнце, обработайте его кожу за полчаса до выхода из дома.
Посмотрите на упаковке время действия средства. Спустя это время нужно будет снова нанести его на кожу малыша. Наносите средство сразу после того как малыш искупается или вымажется в чем-то.
Защита глаз ребенка от солнца
Оберегая кожу ребенка от знойных солнечных лучей, не забывайте и про глаза малыша, которым также необходима защита. Лучшее солнцезащитное средство для детских глаз – это, конечно, очки. К их выбору отнеситесь внимательно.
Настоящие очки, которые действительно защитят от солнца глаза малыша, это очки со специальным напылением, которое не пропускает солнечный ультрафиолет. Некачественные очки из пластика не только будут бесполезны, но и могут навредить глазам малыша.
Без очков зрачки ребенка сужаются на свету, а в дешевых очках они будут открыты для прямых солнечных лучей, которые негативно влияют на сетчатку глаз.
Старайтесь делать так, чтобы ребенок не смотрел на небо, и напоминайте ему чаще моргать глазами. Таким образом можно будет защитить глаза малыша от пересыхания. Если ребенок еще не умеет или не хочет носить солнцезащитные очки, купите ему панамку с широкими полами или кепку.