В начале сеанса ваши руки сложены в жест приветствия Рэйки или лежат на сердечной чакре. Левую руку оставьте на сердце, а правой рукой трижды сделайте круг рукой вокруг пациента - от головы к ногам с внешней стороны туловища и от ног к голове с внутренней.
Думайте при этом о том, что это вы даете Рэйки от сердца. Этот жест также выравнивает ауру и "открывает" пространство работы: круг для тела, круг для души, круг для духа. Это также 3 магических круга защиты. В конце сеанса сделайте три таких же круга, но при этом ваша левая рука будет лежать на 3 чакре пациента - центре жизненности. Тем самым вы закрепляете воздействие Рэйки, снова выравниваете ауру, ставите своеобразную "печать". При этом вы можете мысленно сказать: "Пусть Рэйки остается с тобой до полного исцеления" — или просто пожелать здоровья, гармонии, любви.
В начале сеанса пациент лежит на спине, затем вы его переворачиваете на живот. Я предлагаю схему из 20 позиций: 10 на одной стороне тела и 10 - на другой. Они в основном совпадают с позициями для самоисцеления. Полный курс для другого человека после первой ступени занимает 1-1,5 часа.
Принимающего сеанс попросите не говорить по крайней мере во время позиций головы, а если он продолжает, попросите его молчать.
| 1. Вогнутые чашечками руки мягко кладутся на глаза. |
| 2.На щеках. |
| 3. Руки под головой.Голову поднимает целитель. |
| 4. Руки мягко лежат на ключице - чуть ниже горла. |
| Передняя сторона- Целитель располагается сбоку от человека, проходящего лечение. 5. Между грудями - необязательная позиция. |
| 5а. Вариант пятой позиции. |
| 6. На нижних ребрах под грудью |
| 7. Под поясом. |
 
| 8. Поперек области таза выше лобковой кости (2 варианта одной позиции) |
| 9-10 Колено и лодыжка одновременно. |
| 11. Передняя сторона на обеих ногах |
| 12. Целитель перемещается вниз, напротив ступней подошвы обеих ног. |
| 12а. Подошва одной ноги. |
| 12б. Подошва другой ноги. |
| Задняя сторона - Целитель возвращается к голове позиция на голове -одна рука на затылочной кромке, другая на Короне (макушке). голова принимающего лечение повернута набок. | |
| 15. Над лопатками. 16. Средняя часть спины. |
| 17. Нижняя часть спины под поясом - на крестце. |
| Задняя сторона 18.На копчике - необязательная позиция. |
| 19. Обратные стороны обоих колен. |
| 20.Задняя сторона обеих лодыжек. |
| 20а. Одновременно держите с задней стороны колено и лодыжку одной ноги. Проведите на обеих ногах. |
| 21. Подошвы обеих ступней. |
Вторая позиция (2) находится на щеках, мизинцы расположены рядом с ушами. Первая позиция охватывала Третий Глаз, а вторая доходит и до чакры Короны, и до Третьего Глаза. Проходящий лечения человек чаще всего успокаивается, может заснуть.
Чтобы провести следующую позицию (3), целитель поднимает голову получателя (получатель обычно помогает) и подсовывает руки под голову. Согните обе руки лодочками под выпуклостью затылка. Это место находится там, где вашим рукам удобнее так охватываются чакры Короны, Третьего глаза и Причинного Тела.
Следующие позиции лечат череп, мозг, глаза, уши и центральную нервную систему.
Дотянитесь руками до чакры Горла. Очень многие люди паникуют, когда им на горло кладутся руки, и поэтому я никогда не помещаю руки на горло. Лучше положите руки ниже горла на ключицы. Еще можете держать свои руки как купол над горлом, не касаясь его, но для целителя это неудобное напряжение. Многие сегодняшние целители в прошлых жизнях погибли на костре - нас обычно душили, прежде чем до нас добирались языки пламени, и отсюда произошла эта напряженность. Протяните свои руки еще дальше или перейдите на любую сторону для позиции Сердца (5-5а). Никогда не кладите свои руки на груди женщины, с которой вы не в интимных отношениях, если вы оба не договорились об этом. (Вы можете это сделать, если у женщины кистоз или шишки на груди.) Но обычно кладите руки выше грудей или между ними, если достаточно места, или вообще пропускайте эту позицию. Надо продолжать или же подождите, пока энергетический цикл наберет силу и это период до пяти минут, - а потом переместите руки в следующую позицию. Теперь вам нужно быть не за пациентом, а сбоку.
Солнечное сплетение (б) расположено прямо под грудями и охватывает пищеварительные органы (печень, желчный пузырь, поджелудочную железу).Позиции на торсе у вас есть варианты того, как класть руки. Их класть так же, как и при самолечении, но направленными во внутрь. Для этого положите их по горизонтальной линии, пальцы одной руки почти прикасаются к запястью, иногда более удобном, положите руки бок о бок пальцы почти касаются). Чтобы найти позиции для такого лечения представьте себе, что торс получателя разделен на четыре части кладите свои сложенные вместе руки на каждую четверть. Над верхней правой частью, верхней левой, нижней правой и левой. В конце положите обе руки на центр нижней части(Начинайте с любой стороны; в Рейки это не имеет значения с какой.) Если хотите, сделайте такой вариант и на спине. На иллюстрациях и в моих описаниях показан первый способ, но на восьмидесятой странице есть иллюстрация второго способа. Оба они правильные- вопрос только в том, что удобнее для целителя.
В продолжение работы с торсом седьмая позиция (7) находится сразу же под поясом и охватывает чакру Живота, а следующая позиция рук находится прямо под предыдущей (8), выше лобковой кости на области таза. Положите руки или горизонтально, или бок о бок. Потом поставьте обе руки на центр нижней части живота (9), чуть выше лобковой кости (центра Корня). Руки кладутся на тело одна выше другой. Эти позиции охватывают все брюшные органы, пищеварительную, выделительную и половую систему. Посмотрите на рисунки органов тела; некоторое знание анатомии полезно и нужно для целителей Рейки, хотя медицинская терминология совсем не обязательна.
Позиции коленей, лодыжек и ступней еще важнее при работе с кем-то другим, чем при самоисцелении. Последние полчаса пли дольше человек, проходящий лечение, спокойно лежал (если у него не было высвобождения эмоций). Может оказаться, что он спит или просто «где-то не здесь», вне тела. Теперь позиции рук на ногах и ступнях начинают возвращать его на Землю.
Чтобы выполнить эти позиции, целителю опять нужно переместиться. При выполнении позиций на торсе целитель стоял или сидел сбоку от получателя. Не нужно переходить с одной стороны на другую. Вы просто дотягивайтесь через тело до противоположной стороны.
Теперь перейдите еще ниже, чтобы вы смогли дотянуться до ног. Пройдите передние стороны обоих коленей (10) и передние стороны обеих лодыжек (11). В другом варианте - положите одну руку на колено, а другой на лодыжку той же ноги (11а) -я предпочитаю этот способ. Завершите позиции, подождав, пока энергетические ощущения стихнут, как обычно.Закончите лечение подошвами ступней (12). Займитесь ступнями по очереди (2а-2б) или обеими сразу, если вы собираетесь продолжить сеанс лечения, работая с задней стороной тела, вы можете, если хотите, пропустить позиции ступней до конца сеанса. Теперь попросите человека перевернуться и снова перейдите к голове.
Когда голова получателя повернута в сторону, по желанию выполните одну позицию на голове для задней стороны (13). Одна рука кладется на Корону, а другая на затылок в области затылочной кромки. Когда ощущения изменятся, перейдите к следующей позиции (задняя сторона шеи (14)). Я не встречала никого, кто бы слишком остро воспринимал позицию Горла со стороны спины. Другой вариант -положить руки на трапециевидные мышцы, большие мышцы в том месте где плечи соединяются с шеей.
Снова станьте сбоку и проделайте три позиции ниже по спине (15,16, 17). Руки можно класть пальцами одной к запястью другой или бок о бок, как на передней стороне торса. Эти позиции охватывают чакры сердца, Солнечного Сплетения и Живота. Кроме того, они доходят до почек и замечательно действуют при напряжении, стрессе и проблеме со спиной. Если у человека очень длинная спина или сильные боли в нижней части спины, выполните еще одну позицию еще ниже, там, где начинаются ягодицы. Вариант способа сделать это - с руками, направленными друг к другу (18).
Потом перейдите к голеням и ступням, и в этот раз крайне важно провести эти позиции. Они помогают получателю заземлиться - он уже долго не здесь. Перейдите ниже к ногам и проведите позиции Рейки на задней стороне обоих коленей (19) и задней стороне лодыжек (20). Я предпочитаю делать это, помещая одну руку на стороне колена, а другую - на заднюю сторону лодыжки той же 20а). Подождите энергию, потом повторите с другой стороны. Желательно поработайте с обеими ногами.Последняя позиция лечения - подошвы ног (21). Независимо от того работаете ли вы с передней или с задней стороны тела, все равно положите руки на подошвах, там, где расположены чакры. Вы почувствуете как через ступни движутся потоки энергии, и они могут продолжаться несколько минут. Эта позиция объединяет сеанс лечения в одно целое и завершает его. Тот, кто проходит лечение, будет не заземлен, когда встанет в конце сеанса, но он будет в рабочем состоянии - без позиций ступней он некоторое время будет слишком расслабленно себя чувствовать.
Оптимальный способ завершения сеанса лечения - провести следующее. Держите одну или обе руки приблизительно на высоте 15 см. над телом получателя, ладони обращены вниз. Мягко, проводите руками на этой высоте, делая длинные взмахи от ногам получателя. Сначала несколько раз проведите руками к торсу, потом от торса к голеням и от голеней до ступней. Поглаживание при быстром выполнении, помогает заземлить человевека и быстро его пробудить. Ему понравится это ощущение.
Скажите человеку, проходящему сеанс, что вы закончили, и попросите спокойно полежать, пока он не будет готов двигаться. Не надо подниматься. Когда он будет готов, покажите ему, как перевернуться на бок и подняться с помощью рук, потому что то начиная с шеи, может быть вредно для шеи и спины.Когда он сел, предупредите его, чтобы он не двигался слишком быстро, просто немного посидел, и дайте ему стакан чистой воды. Он может до получаса чувствовать головокружение и необычные чувства и до трех дней быть в расслабленном и измененном состоянии. Это чувство приятно и радостно.
После сеанса лечения у некоторых людей начинается процесс физической детоксикациин. Это вполне безопасно, но новичкам в Рейки нужно знать об этом. Это происходит не после каждого сеанса лечения, возможно, при каждом шестом первоначальном сеансе лечения. Кроме того, человек может заняться какой-то проработкой эмоций в течение следующих нескольких дней или недели. Скажите ему, чтобы он позволял образам появляться, видел их и позволял им проходить, не сопротивляясь им. Большинство людей чудесно себя чувствуют после сеанса Рейки и продолжают чувствовать себя все лучше и лучше. Многие из положительных изменений лечения Рейки сохраняются надолго, хотя застарелые проблемы редко решаются за один сеанс. После проведения Рейки целитель тоже отлично себя чувствует.
Неподвижная точка
Как найти Неподвижную точку
Есть одно крестцово-черепное массажное движение, которое можно использовать вместе с третьей позицией Рейки на голове, когда получатель лежит на спине. Оно называется «Неподвижная точка », и его использование приводит к выравниванию энергии всего позвоночника сверху донизу. Не делается никаких манипуляций с позвоночником, и вся процедура абсолютно безопасна. При неправильном выполнении ничего не происходит. При правильном выполнении эта процедура может избавить от мигрени, снять головную боль, облегчить боль в шее и нижней части спины, выровнять челюсть и часто дает тот результат, что и полное мануальное лечение.
Я однажды использовала Неподвижную точку с женщиной, которая попала в автомобильную аварию и ударилась головой о стекло машины. Она буквально видела звездочки и была сильно дезориентирована. Проведение «Неподвижной точки» вывело ее из этого состояния, и у нее больше не было таких проблем. Я часто применяла это в случае мигрени с чудесными результатами; кроме того, это отлично подходит для снятия эмоционального напряжения. Вы можете безопасно проводить это даже с людьми, у которых проблемы со спиной. Есть несколько способов проведения Неподвижной, точки на разных частях тела. Описанному ниже способу обучены большинство массажистов-терапевтов, но, по видимому, они отбрасывают его, не понимая его ценности.
Сначала найдите на себе две точки акупунктуры ВЕ-10 (Как и Мочевого пузыря). Эта пара расположена с задней стороны верхней части шеи, на обеих сторонах позвоночного столба, в том месте, где костная структура головы соединяется с шеей. Эти точки - две маленькие ямки на шейной мышце под кожей. Вы узнаете, что нашли их, по странному ощущению, которое я описываю как чувство, похожее на чертежную кнопку в мозге. Это обычно не больно, разве что если шея не с напряжеными мышцами. Чаще всего получается просто непривычное ощущение. Когда вы нашли одну точку, найдите вторую. Когда вы научитесь находить эти точки на себе, попробуйте находить их у других людей, пока они не станут привычными вас. Эта техника используется тогда, когда вы проводите лечение и ваши руки находятся под головой получателя. Его голова лежит на ваших ладонях. Сначала найдите эти точки, указательными пальцами обеих рук, с каждой стороны шеи. Человек может сказать вам, когда точки найдены, если вы ждете его помочь. Важно, чтобы руки были на этих точках, или ничего не произойтет.Вдоль линии соединения черепа с шеей много пар таких точек, и большинство из них действуют. Точки ВЬ-10 ближе всего к позвоночнику, но не прямо на нем.
Когда вы нашли эти точки, держите на них пальцы и слегка надавите. Проходящий человек почувствует ваши пальцы на этих чувствительных местах. Затем наблюдайте за его дыханием. Надавливание на точки аккупунтуры Мочевой пузырь-10 пульс позвоночной жидкости, часто строго семнадцать ударов в минуту. Когда про исходит этот баланс, сердцебиение,пульса и дыхания на некоторое время убыстряются. Вы заметите это: вначале человек дышит ритмично поднимая и опуская грудь.Когда достигается синхронизация Неподвидной точки -для этого может потребоваться немного времени или несколько минут, - человек может сначала глубоко вздохнуть, а потом скорость его дыхания уменьшится. Его грудь перестанет подниматься и опускаться и станет почти неподвижной. В этот момент чуть сильнее надавите пальцами на точки акупунктуры и мягко потяните точки на себя (приблизительно от четверти до половины дюйма). Вы можете почувствовать, что шея слегка сдвинулась. Это очень мягкое вытяжение, без применения силы. Твердо удерживайте эту позицию.
Через минуту или две целитель начинает чувствовать легкое пульсирование на кончиках тех пальцев, которые давят на точки. Наверное, вы сначала почувствуете одну, а потом вторую, прежде чем обе точки начнут пульсировать одновременно. Когда вы почувствуете пульс с обеих сторон, снимите пальцы с точек и выньте руки из-под головы человека. «Неподвижная точка » выполнена; продолжайте сеанс Рейки.
Благодаря балансированию энергии и позвоночного пульса позвонки выравниваются. Кости могут переместиться на свое место. Целитель не проводил самого выравнивания, это сделали энергия Неподвижной точки и Рейки.
В конце сеанса человек, прошедший Неподвижную точку, чувствует себя непривычнее, чем после обычного сеанса Рейки. Это продолжается приблизительно полчаса. Это ощущение приятно, и человек очень расслаблен, но ему нельзя водить машину, пока оно не пройдет. Большинство люд ей не могут провести Неподвижную точку самим себе, но это возможно. Попробуйте положить два теннисных мяча в носок и завяжите конец, чтобы мячи были вместе. Лягте на жесткую плоскую поверхность (пол), положив связанные вместе теннисные мячи под верхнюю часть шеи. Откиньтесь на мячи, чтобы произошло вытяжение. Благодаря этому получится давление, необходимое для самостоятельного проведения Неподвижной точки.
При выполнении этого процесса возможны две ошибки. Если ваши пальцы находятся не совсем точно на точках, человек не войдет состояние синхронизации и ничего не произойдет. В другом случае если вы приложите вытягивающее давление до синхронизации, выравнивания позвоночника тоже не произойдет. Если вы пропустили синхронизацию - человек вошел в это состояние и вы не сделали вытяжение, - подождите, пока это не произойдет снова через несколько минут, при этом держите пальцы на точках надавливания. Если человек не синхронизируется и прошло много времени, попросите его очень глубоко вздохнуть. Это может привести его в состояние, в котором вы сможете приложить вытягивающее давление. Если при выполнении Неподвижной точки вы допустите ошибку, вообще ничего не случится. Лечения не произойдет, но не будет и никакого вреда.
Эта процедура приносит столько пользы столь многим людям - тем, у кого мигрень или проблемы со спиной, что я обычно обучаю на семинаре Рейки I. На самом деле это не часть Рейки, хотя это определенно важная часть исцеления. Она настолько хорошо вписывается в третью головную позицию, что ее место - в книге по Рейки.
Эта процедура проста, но, чтобы научиться ей, нужно немного практики.
Она явно того стоит.
Что такое Чакры
Чакры - это древний способ пробуждения и приведения к равновесию физической, эмоциональной, ментальной и духовной энергии. Это энергетические водовороты, которые служат картой нашего внутреннего мира - они связывают нас с самим собой и с собственной энергетикой. Жизнь - это энергия. Чем свободнее циркулирует поток энергии внутри нас, тем крепче здоровье и благополучнее жизнь. Чакры располагаются внутри тела, располагаются вдоль позвоночника и венчают нашу голову.