Учебно - методическое обеспечение для учащихся по 8 виду




Учебник:

1. Примерная программа по физической культуре для учащихся специальной медицинской группы 1-4, 5-9 классы. Авторы-состовители: Матвеев А.П., Петрова Т.В., Каверкина Л.В. «Дрофа», 2015 г
2. Программа для специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида по физическому воспитанию под редакцией Мозгового В.М. «Дрофа», 2014.

3. Бабенкова Е.А.. Методическое пособие «Как помочь детям стать здоровыми» 2014 г..

4. Настольная книга учителя физической культуры (2015 г.)

 

 

№ урока Тема урока Дата проведения
По факту По плану
Лёгкая атлетика 17 ч.  
  Инструктаж по ТБ. История лёгкой атлетики. 2.09 2.09
  Высокий старт от 10 до 15 м. Подтягивание, пресс. 6.09 6.09
  Подвижные игры на развитие скоростной выносливости. 7.09 7.09
  Скоростной бег до 30 м. бег 2 мин. Отжимание. 9.09 9.09
  Бег на результат 30м, 60 м. Разучивание низкого старта. 13.09 13.09
  Подвижные игры на развитие скоростных качеств. 14.09 14.09
  Бег 500 м. Подвижные игры на развитие выносливости внимательности. 16.09 16.09
  Прыжки в длину, в высоту. Подтягивание и пресс. 20.09 20.09
  Подвижные игры на развитие скоростных качеств. 21.09 21.09
  Метание теннисного мяча. Бросок набивного мяча на дальность и в цель. 23.09 23.09
  Бросок набивного мяча контрольное упражнение. Подтягивание на перекладине. 27.09 27.09
  Подвижные игры 28.09 28.09
  Прыжки, метания в цель теннисный мяч. Эстафеты на развитие скоростных качеств. 30.09 30.09
  Старты, бег с ускорением. Прыжки в длину. 4.10 4.10
  Подвижные игры на развитие скоростной выносливости. 5.10 5.10
  Помощь в оценке результатов и проведении результатов. Пресс и отжимание. 7.10 7.10
  Развитие скоростной выносливости и внимательности в эстафетах. 11.10 11.10
Гимнастика 8 ч.  
  Инструктаж по ТБ. Техника выполнения физических упражнений. 12.10 12.10
  Перестроение по 2 по 3, повороты, маршировка в колонах, маршировка змейкай. 14.10 14.10
  Подвижные игры на развитие скоростных качеств. 18.10 18.10
  Закрепление группировки, равновесия (ласточка) Объединение в связку. 19.10 19.10
  Закрепление связки. Эстафеты на мате. 21.10 21.10
  Подвижные игры на развитие скоростной выносливости. 25.10 25.10
  Перестроение по 2 по 3. Подтягивания, пресс, отжимание, приседание. 26.10 26.10

 

  Контрольное упражнение на оценку, кувырок в перед. 27.09 27.09
Лыжная подготовка 19 ч.
  Инструктаж по ТБ. Бег не на время 0.5км любым стилем 09.11 09.11
  Разучивание попеременный двухшажный стиль 11.11 11.11
  Эстафеты с использованием одновременно бесшажный ход. 15.11 15.11
  Разучивание попеременный двухшажный стиль 16.11 16.11
  Техника попеременного двухшажного хода на оценку. Дистанция 0.5 км. 18.11 18.11
  Подъём «полуёлочкой». Дистанция 0.5 км. Эстафеты на скоростные качества. 22.11 22.11
  Подъем елочкой на склоне 45˚. Техника спусков. 23.11 23.11
  Подъем елочкой на склоне 45˚. Техника спусков. 25.11 25.11
  Торможение «плугом», эстафеты на скоростные качества. 29.11 29.11
  Езда без палок. Подъем елочкой на склоне 45˚. 30.11 30.11
  Техника подъёма «Ёлочкой».Спуск в средней стойке 02.12 02.12
  Дистанция 0.7 км, эстафеты на скорость. 06.12 06.12
  Спуск с горы в 45˚ в средней стойке. Дистанция 0.7 км. 07.12 07.12
  Спуск с горы в средней стойке 09.12 09.12
  Эстафеты на скоростные качества. Дистанция 1 км. 13.12 13.12
  Техника изученных ходов. Дистанция 1 км. 14.12 14.12
  Техника изученных ходов. Дистанция 1 км. 16.12 16.12
  Эстафеты на развитие ловкости. Дистанция 1 км. 20.12 20.12
  Техника изученных ходов на лыжах на оценку. 21.12 21.12
Пионербол15 ч
  ТБ на пионерболе. Стойка игрока в пионерболе и перемещение. 23.12 23.12
  Подвижные игры на развитие выносливости. 27.12 27.12
  Перепасовка 3 номеру и нападающий удар.    
  Подвижные игры на развитие выносливости.    
  Передача мяча сверху двумя руками на месте. Игра в пионербол    
  Броски в цель, броски на дальность. Игра пионербол    
  Подвижные игры на развитие силовых качеств и внимательности.    
  Техника перемещений и владения мячом. Игра пионербол    
  Быстрые передачи мяча в команде по 4. Игра пионербол.    
  Подвижные игры на развитие скоростных качеств.    
  Приём мяча снизу двумя руками. Игра пионербол    
  Игра пионербол    
  Подвижные игры на развитие координации и внимательности.    
  Прямой нападающий удар. Игра пионербол    
  Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар. Игра пионербол    
Футбол 15 ч
  Инструктаж по ТБ. Основные правила и приёмы футбола    
  Стойки игрока и перемещения. Игра футбол    
  Подвижные игры на развитие скоростной выносливости.    
  Передача мяча по полу на месте. Игра футбол    
  Игра в футбол по упрощённым правилам.    
  Игра в футбол по упрощённым правилам.    
  Передача мяча по полу в четвером по кругу с ускорением. Игра футбол    
  Удары мячём в цель. Игра футбол    
  Подвижные игры. На развитие силовых качеств и выносливости.    
  Приём мяча, игра в футбол    
  Приём мяча на воротах. Игра футбол    
  Подвижные игры на развитие скоростных качеств и координации    
  Ведение мяча через кегли. Игра футбол    
  Комбинации из освоенных элементов Ведение, передача, удар.    
  Подвижные игры на развитие внимательности и выносливости.    
Баскетбол13ч
  Инструктаж по ТБ. Правила, основные приёмы, передачи, броски в корзину.    
  Стойки игрока, перемещения, остановка двумя шагами, повороты без мяча и с мячом.    
  Подвижные игры на развитие скоростных качеств и внимательности.    
  Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча. Игра в баскетбол.    
  Ведение мяча на месте, в движении. Игра в Баскетбол.    
  Подвижные игры развитие скоростной выносливости.    
  Вырывание и выбивание мяча. Игра в баскетбол.    
  Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра в баскетбол    
  Подвижные игры на развитие скоростной выносливости.    
  Тактика свободного нападения. Игра в баскетбол.    
  Позиционное нападение, ведение мяча не смотря на него, игра в баскетбол.    
  Подвижные игры на развитие силы и внимательности.    
  Взаимодействие двух, трех, четырёх игроков. Игра в баскетбол.      
Общая Физическая Подготовка 15ч
  ТБ по ОФП. Бег 0.5км, пресс, подтягивание, броски набивного мяча, отжимание.    
  Круговая тренировка: Пресс, прыжки на скакалке, вис на штанге,, приседание с гантелями. Подвижная игра – «Снайпер»    
  Подвижные игры на развитие силовых и координационных качеств.    
  Бег 0.5км, Бросок набивного мяча, бросок «гранаты», подвижная игра в футбол.    
  Бег 1км, круговая тренировка: Прыжки на скакалках, набивание баскетбольного мяча, пресс, прыжки в длину. Подвижная игра «баскетбол».    
  Подвижные игры на скоростные качества и внимательность.    
  Бег 1 км, Бросок теннисного мяча,, подтягивание, вис на перекладине. Подвижная игра пионербол.    
  Круговая тренировка: Бег, приседание с гантелями, отжимание со скамейки, броски в верх набивного мяча, пресс. Подвижная игра «Снайпер»    
  Подвижные игры на развитие скоростой выносливости.    
  Бег 30м по 6, вис на время, подтягивание, пресс на время, прыжки на скакалке на время. Подвижная игра «Футбол»    
  Бег 1 км на оценку. Подвижная игра «Баскетбол»    
  Пресс на оценку. Круговая тренировка. Подвижная игра «Пионербол»    
  Подвижные игры на развитие внимательности и координационных качеств.    
  Подтягивание и вис на перекладине на оценку. Подвижная игра «Снайпер»    
  Подвижная игра «Снайпер», «Пионербол», «Футбол».    

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-06-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: