(нечеткий, размытый
участок линии)
Нитрат серебра
Гельземиум
Повышенная кислотность (участок, покрытый тонкими горизонтальными линиями) Нитрат серебра |
Фос. кал.
Желудочно-кишечные расстройства
(участок в центре ладони, покрытый тонкими
косыми линиями)
Carbo. Veg.
Arsen, Alb.
Ревматизм/артрит
(выступающие суставы) Rhus toxicodendron
Пчел, мед
Арника
Болезни костей (разрыв линии жизни) Фос. кальц. Ruta Grav. Symphytum |
Заболевания мочевого пузыря (маленькое уплотнение, похожее на бородавку) Cantharis |
Пульсатилла
Изменение образа жизни
(остров или поперечная черта на линии жшни либо над ней; ветви-кисточки, исходящие из нее) -Пульсатилла Сепия
128 Конструктивные действия
Стресс и нервная система Депрессия |
Этот термин охватывает множество нарушений — от серьезных душевных болезней до простого подавленного настроения. Вполне естественно, что в жизни бывают не только белые, но и черные полосы, в которые порой чувствуешь себя самым несчастным существом на свете. Но настоящая «клиническая» депрессия — это болезнь, которая может быть весьма продолжительной и отравлять жизнь больному, а также его близким.
Признаки
\ Острова на линии ума обычно означают беспокойные времена и тревогу, которая вполне может стать началом периода депрессии.
2 Возможно, самый верный знак приступа депрес
сии — понижение на линии ума, из нижней точ
ки которого вниз выходит маленькая веточка.
3 Сильно изогнутая линия ума, далеко заходящая
на холм Луны, свидетельствует о том, что со
знание человека постоянно генерирует все но
вые и новые мысли и что его воображение ино
гда выходит из-под контроля.
4 «Полная» рука — признак склонности к повы
шенной чувствительности и невротическим пе
репадам настроения.
5 Глубокая линия травмы, пересекающая линию
жизни и идущая вверх, к пересечению с другими
главными линиями. Это говорит о большом по
трясении, которое в будущем может привести к
депрессии. Чем глубже, сильнее и длиннее ли
ния, тем серьезнее окажутся последствия этого
травмирующего события.
6 Чрезмерно развитый холм Сатурна часто слу
жит признаком склонности к депрессиям, ме
ланхолии и унынию.
7 Глубокие линии, идущие вверх от основания паль
цев, свидетельствуют о хронической усталости,
которая так часто доводит людей до отчаяния.
8 Горизонтальные линии на кончиках пальцев го
ворят о личных проблемах. Они могут под
тверждать другие знаки депрессии на руке и
указывать на корень проблемы.
9 Вертикальные линии на конечных фалангах
пальцев отражают гормональную активность,
которая может вызвать значительные перепады
настроения.
Меры
■ Витамин С.
■ Аминокислотный комплекс.
■ Магний и Вй (их недостаток может усугубить
депрессию).
• Облучение ярким светом — для тяжело пережи
вающих смену времени года.
• Эшшольция — успокоительное; женьшень — сти
мулирует и тонизирует; настойка валерианы —
при истерии, нервном переутомлении и перевоз
буждении; настойка огуречника или его цветков
для поднятия настроения.
• Соли фос. кал., фос. кадьц. и хл. натр.
• Цветочные лекарства Баха «Горечавка*, «Утес
ник», «Благородный каштан».
Нервные расстройства
Это большая категория, объединяющая самые разные нарушения: различные формы нервозности, перевозбуждения, беспокойства и неврозов.
Признаки
i «Полная» рука, покрытая линиями. 1 Худая, продолговатая ладонь с длинными, тонкими пальцами и слабым большим пальцем.
3 Крупный, покрытый линиями холм Меркурия.
4 Выступ в верхней части ребра ладони, прямо
под мизинцем, свидетельствует о гиперактив
ном, раздражительном складе ума.
Ваше здоровье в ваших руках -129
5 Длинная, изогнутая линия ума, заходящая глубоко
на холм Луны, говорит о неуемном воображении и,
возможно, склонности к неврозам.
6 Ряд тонких горизонтальных черточек, пересека
ющих линию жизни, свидетельствует о тревож
ной натуре.
7 Обезьянья линия встречается при глубоком вну
треннем напряжении.
8 Клиновидные или треугольные ногти, Сужающи
еся книзу.
Меры
См. советы из раздела «Депрессия» (слева) плюс:
• Успокоительное воздействие оказывают йога,
медитация, релаксация, методики глубокого ды
хания, рефлексо-, игло- и ароматерапия.
• Для восстановления нервов рекомендованы фос.
магн. и фос. кал.
■ Успокаивающие травяные чаи, например ромашковый; природным успокоительным действием обладают также пассифлора, валериана и хмель.
• Цветочные настои Баха: «Средство для выздо
ровления».
Нарушения сна
Стресс
Признаки
1 Горизонтальные линии на кончиках пальцев.
Так как каждый палец управляет своей сторо
ной жизни, первопричину проблемы можно оп
ределить по тому пальцу, на котором этих «бе
лых линий» больше всего.
2 Одиночный остров на линии ума под средним паль
цем показывает, что человек не переносит давле
ния, ему следует избегать сложных ситуаций.
3 «Размытый» участок линии ума соответствует
вероятному стрессовому периоду, когда от че
ловека потребуется усиленная умственная рабо
та. Продолжительность этого периода можно
определить по длине участка.
4 При продолжительном стрессе на папиллярных
линиях могут появиться разрывы. Они лучше
видны на отпечатке, чем ненооруженным гла
зом. Такие разрывы предупреждают, что орга
низм ослаб в целом и стал почти беззащитным
перед болезнями. Когда здоровье укрепится, па
пиллярные линии довольно быстро воссоеди
нятся и снона станут длинными, непрерывными.
Признаки
1 Небольшая лестница под линией сердца, при
мерно под безымянным пальцем. Это признак
беспокойного сна, что бывает при перегрузке
нервной системы.
2 Вертикальные линии на двух нижних фалангах
пальцев.
Меры
• Причиной может быть дисбаланс кальция или
кальция/магния.
• Перед сном принимайте ромашковый чай.
• Если нервы или перевозбуждение не дают уснуть,
иногда помогает фос. кал.; если наутро вы чувству
ете себя разбитым, примите сульф. натр, и хл. натр.
• Молочные напитки перед сном сделают сон спо
койнее.
Типичные заболевания, связанные со стрессом, и их симптомы
Симптомы Беспокойство, приступы паники, бессонница, усталость, упадок сил, обильное потоотделение, нездоровый румянец, дрожь, учащенное сердцебиение, диарея, тошнота, обморочное состояние, кожный зуд, покалывание в теле, злость, раздражительность, пагубные привычки, снижение полового влечения, депрессия
Болезни Нервное перенапряжение, нервный срыв, расстройство желудка, язва желудка, головные боли, мигрени, кожные заболевания (псориаз, экзема, сыпь), резкое изменение массы тела, артрит, нарушение кровообращения, гипертония, нарушение менструального цикла, боли в груди
130 Конструктивные действия
Меры
• Фос. кал. успокаивает нервную систему; фос.
магн. расслабляет напряженные нервы, особен
но если перегрузка привела к головным болям.
• Ромашковый чай прекрасно расслабляет и успо
каивает нервы. То же можно сказать о кошачьей
мяте, мелиссе лимонной и капсулах пассифлоры.
Усталость
3 Если при выгибании пальцев назад линии белеют, это признак анемии, вызванной дефицитом железа, которая часто приводит к усталости.
Меры
• Тканевые соли фос. магн., фос. жел. и фос. кал.
• При подозрении на нехватку железа см. «Ане
мия» (с. 123).
• Цветочные настои Баха: «Маслина».
Признаки
1 Глубокие вертикальные линии на двух нижних
фалангах мальцев.
2 Лестница из черточек, поднимающаяся к линии
сердца, под безымянным пальцем говорит о на
рушениях сна.
Простые средства
Если после тяжелого рабочего дня вы собираетесь куда-нибудь пойти, но не находите в себе сил, посидите пять минут под красной лампой для «подзарядки» (если у вас повышенное давление - под оранжевой).
Толкование основных знаков: нервная система
;,_ «Полная» рука означает, что напряжение достигло критической точки. |
Глубокие вертикальные линии ' 1 по всей длине пальцев говорят о крайней усталости., i |
Классический знак нервного перенапряжения -густая сеть линий на ладони.
Горизонтальные черточки на концах
пальцев - один из первых признаков стресса.
1ше здоровье в ваши» руках 131
Потеря памяти
Память может ухудшиться по разным причинам. Периоды забывчивости случаются в любом возрасте, особенно в периоды стресса, но самая распространенная причина — постепенное разрушение памяти с годами.
Признаки
Серьезная потеря памяти, вызванная траамой, болезнью мозга или нервной системы (например, слабоумием), может отразиться п истончении и ветвлении линии жизни ближе к концу. В некоторых случаях линия заметно отклоняется внизу к
холму Луны, имеет цепочки, «перышки », иногда состоит из обрывков.
Меры
• Из минеральных вещей и солей — цинк, фт.
кальц. и диокс. кр.
• К препаратам из трав для укрепления памя
ти и сосредоточенности относятся женьшень
и капсулы лимонника и цветочной пыльцы.
Последняя особенно полезна для пожилых
людей.
• Психотренинг, в том числе мнемонические ме
тодики, может улучшить удержание информа
ции и извлечение ее из памяти.
Лестница на линии сердца под безымянным пальцем наблюдается при нарушениях сна. Понижение на линии ума, часто с отходящей вниз маленькой веточкой, - признак депрессии.
13? Констсу.сгивные действия
Опорно-двигательный аппарат
Боливспине Ревматическиезаболевания
Боли в спине — сложная проблема: в разных случаях причинами могут быть травма, возраст, боли совсем в других частях тела, врожденные факторы и даже психологические трудности (например, низкая самооценка может привести к плохой осанке).
Признаки
Главный признак проблем со спиной или позвоночником — остров посередине линии жизни.
Меры
• В некоторых случаях помогают витамины группы В,питамин С и кальций.
■ Что касается тканевых солей, фос. жел. помогает при напряжении, растяжении связок и неэластичности мышц верхней части шеи. При боли в спине и пояснице принимайте состав G: фт. кальц., фос. кальц., фос. кал. и хл. натр.
Простые средства
Упражнение из йоги под названием «Кручение» поможет вам сохранить гибкость позвоночника и в то же время подкорректировать талию. Сядьте на пол с прямой спиной, ноги вместе, вытянуты вперед. Упритесь левой рукой в пол сзади и перенесите на нее вес. Переведите правую ногу через левую и поставьте ее рядом с левым коленом. Теперь поверните корпус влево до упора и загляните через левое плечо. Досчитайте до десяти, примите исходное положение и проделайте то же самое в другую сторону.
К ним относятся ревматизм, подагра, ос-теоартрит, а также ревматоидный артрит. Главная характерная черта этих заболеваний — болезненное воспаление, иногда с серьезными повреждениями, суставов, например суставов пальцев.
Признаки
1 Распухшие суставы. При более тяжелой форме ревматоидного артрита суставы могут деформироваться, а сами пальцы — сильно искривиться.
1 Раннее проявление предрасположенности к ревматизму вообще — вуаль(плотное скопление тонких линий поверх папиллярного рисунка кожи) на ребре ладони. Если такая вуаль находится на ребре ладони прямо под линией сердца, это предполагает накопление кислоты, что может вызвать или усугубить ревматические заболевания.
3 Сильная вертикальная бороздчатость ногтей.
4 Чрезвычайно полные основные фаланги говорят
о неправильном питании, что усугубляет бо
лезнь. Если при этом основание указательного
пальца выделяется своими размерами, это мо
жет указывать на склонность к ревматическим
заболеваниям.
5 Большой холм Луны, весь изрезанный линиями.
Меры
Диокс. кр. и фос. натр. Масло из печени трески. Витамин С.
Многие травы обладают противовоспалительным действием и могут облегчить самочувствие. Дьявольский коготь и смола бамбука могут успокоить боль н суставах и до некоторой степени вернуть подвижность.
Смена диеты, если все десять основных фаланг очень пухлые.
Ване здоровье ь ваших руках 433
Типичные заболевания костей и суставов и их симптомы
Симптомы Боль и ощущение жжения в суставах, ограниченная подвижность, припухлость и воспаление суставов, боли в сухожилиях, защемление нерва, искривление пальцев, ломкость костей
Болезни Смещение диска, ишиас, фибромиалгия, остео-пороз, остеоартрит, ревматоидный артрит, энцефаломиелит миалгический
Толкование основных знаков: суставы и скелет
Одно из последствий ревматизма - воспаление суставов пальцев. В тяжелых случаях пальцы искривляются и теряют подвижность.
Остров на линии жизни говорит о слабой спине или позвоночнике. Полный разрыв линии может быть признаком травмы с переломом.
Сильная вертикальная ребристость ногтей часто встречается при ревматических заболеваниях.
Скопление тонких линий на краю ладони -признак избыточного накопления мочевой кислоты, что может привести к подагре и дру- §Щ гим ревматическим заболеваниям.
134 Конструктивные действия
Общее здоровье и жизненный тонус
Несбалансированное.. питание и нехватка веществ
Почти все признаки несбалансированного питания сосредоточены в ногтях, особенно чувствительных к изменениям в составе строительного материала и кровоснабжении. Резкое и кратковременное острое нарушение баланса веществ обычно проявляется только в знаках на ногтях. Хронический дефицит может сказаться и на самой форме и структуре ногтей.
Зная, что ноготь вырастает примерно за шесть месяцев, молено определить «возраст» любых меток на ногтях, что позволит установить время болезни или события.
Признаки
1 Искривление ногтей, неравномерный рост, вер
тикальные или горизонтальные бороздки, вы
пуклые или вогнутые ногти — все это признаки
несбалансированного питания и дисбаланса ми
неральных веществ в той или иной форме.
2 Белые точки на ногтях свидетельствуют о дис
балансе кальция или цинка.
3 Очень мягкие ногти, особенно если они легко
расщепляются или ломаются.
4 Линии ладони белеют при выгибании пальцев
назад.
5 Разрывы папиллярных линий говорят о продол
жительной нехватке определенных веществ,
особенно витаминов.
6 Цепочки на линиях жизни, ума и сердца бывают при
знаком нарушения равновесия минеральных веществ.
Толкование основных знаков: несбалансированное питание
Нечеткие пинии, тонкие основные линии с разрывами или множеством островов - признак неправильного питания, что вполне может привести к болезням.
Ногти с горизонтальными бороздками или вогнутые.
Белые пятнышки и другие виды пигментации ногтей.
Ваше здоровье 8 ваших руках 135
Типичные заболевания, вызванные несбалансированным питанием, и их симптомы
Симптомы Упадок сил, головная боль, запоры, диарея, рвота, изменение веса, геморрой, раздраженный кишечник
Болезни Заболевания полости живота, дивертикулез, рахит, диабет, рак, заболевания желчного пузыря, куриная слепота, анемия, замедленный рост, бессонница
4 Прижмите большой палец к краю ладони. Если выступающая при этом мышца внизу V-образной связки между большим пальцем и ладонью ткер-дая и упругая, вы обладаете большим запасом жизненных сил и легко восстанавливаетесь, Если мышца слабая и не выступает на поверхность, а скорее скрывается в ладони, то организм переживает не лучшие аремена.
Меры
Женьшень —■ для поддержания сил и энергии; травяные тонизирующие средства, такие как лимонник, пыльца, шалфей и имбирь.
Меры
На Западе, где большинство людей могут позволить себе хорошо питаться, дефицит необходимых веществ представляется маловероятным. Однако при анализе рук часто приходится сталкиваться с дефектами ногтей и метками. Это говорит о том, что несбалансированное питание — явление распространенное. По-видимому, увлечение нездоровой пищей, нехватка времени и современные технологии пищевой промышленности лишают людей натуральных питательных веществ и заставляют употреблять витамины и минеральные добавки.
Витамины и минералы взаимодействуют друг с другом, поэтому их нельзя рассматривать в отдельности: избыток одного может серьезно ослабить действие другого. При необходимости самым надежным (если не превышать установленную дозу) способом дополнить рацион, пожалуй, являются мультивитаминно-минеральные таблетки — при условии разнообразного питания!
Жизненный тонус
Признаки
1 Плотные, упругие холмы.
2 Хорошо сформированное, крепкое основание
ладони (холмы Венеры и Луны).
3 Хорошие, сильные, четкие линии, особенно ли
ния жизни.
Толкование основных знаков: жизнестойкость в целом
Достаточно плотная, упругая рука -хороший признак. Чистые линии -это добрые знаки: организм здоров и крепок. Кроме того, рука должна иметь естественный цвет.
136 Конструктивные действия
Рефлексотерапиядлярук
Б основе рефлексологии лежит предположение, что мышцы и внутренние органы связаны с определенными участками ног, рук и ушей. Тело делится на десять областей, вертикально вниз по центру проходит средняя линия. Пять зон в левой половине тела имеют рефлексные точки в левой ступне, руке и ухе, зоны в правой половине тела имеют аналогичные соответствия справа.
Любое нарушение в одном конце цепочки отзовется и в другом конце. Метод рефлексотерапии — массаж. Например, массирование области чуть пониже четвертого пальца ноги оказывает благотворное воздействие на легкие и бронхи (см. иллюстрации). Все органы в пределах одной зоны взаимосвязаны, поэтому заболевание одного органа может затронуть и другие, а его излечение будет полезно и для остальных.
Вэше здоровье в ваших рука» 137
Приемы массажа
Рефлексотерапевтический массаж заключается в прямом, но не слишком сильном надавливании кончиком большого пальца, мягком нажиме с совершением медленных круговых движений. Покалывание или острая боль свидетельствуют о проблеме. Считается, что массаж рефлексной точки стимулирует вывод токсинов из соответствующего органа, восстанавливает химическое равновесие в организме, способствует самоизлечению больного органа и улучшению состояния всего тела.
Рефлексотерапия и руки
Хотя рефлексотерапия обычно сосредотачивается на ступнях ног, руки обладают не меньшей восприимчивостью и при этом имеют серьезное преимущество: массаж руки большим пальцем — подходящий способ лечения в любом месте, в любое время.
Через некоторое время вы научитесь находить нужные точки (они самые чувствительные); возможно, при нажиме вы будете физически ощущать, что попали именно в такую точку. Некоторые рефлексологи утверждают, что могут найти рефлексную точку по тому признаку, что она часто находится в небольшом углублении, как раз по размеру кончика большого пальца, в которое он попадает, скользя по коже,
Рефлексные точки на руках
Между левой и правой рукой имеются существенные различия, связанные с расположением органов. В парных мышцах или органах каждая половина относится к соответствующей руке. Если орган расположен на центральной оси организма, он связан с обеими руками.
Основные соотношения
Ниже приводится список распространенных расстройств, при которых помогает рефлексотерапия. Можете проводить лечение, когда почувствуете дискомфорт, а можете выполнять упражнения каждый день для постоянного очищения организма.
Стресс и напряжение
При стрессе часто напрягаются мышцы живота, что мешает расслабиться. Массируйте точки, соответствующие солнечному сплетению, на обеих руках.
Психическая устал ость
Стимулируйте рефлексные точки мозга на кончиках больших пальцев.