Первый шаг, который нужно сделать, – закрыть свои энергетические дыры, провести профилактические мероприятия на тему снятия всяких энергетических блоков в теле, чтобы энергия текла спокойно. Затем нужно наработать две_три ежедневные практики по наполнению энергией. Это должно стать такой же практикой, как почистить зубы. Без этого, мои дорогие барышни, в современном мире – никуда.
Жизнь в радости
Третье женское предназначение – жить в радости, излучать «дебильную» улыбочку (которую мы не все любим видеть на окружающих лицах) и быть в состоянии, наполненном радостью. Как вы думаете, что такое состояние дает самой женщине и окружающему миру? Те, кто в молодости ходил в церковь или читал Библию и слышал про семь смертных грехов, знают, что уныние – это один из них. Грех, который разрушает личность. Даже если вы не верите в Бога, не верите в христианство, уныние не щадит никого. В чем же ужас семи смертных грехов? Эти грехи сильно разрушают физическое здоровье организма. Когда мы погружаемся в пучину этих чувств или когда мы не умеем своевременно распознавать их и выражать, они нас разрушают изнутри.
Женщина, которая не живет в радости, в первую очередь рушит свое хранилище энергии и, соответственно, не создает пространство.
Другими словами, она нарушает все законы. Есть такая замечательная фраза в Библии: «Если меня создали солью, моя задача – солить». Если я не буду соленая, как соль, то какой прок от меня как от соли? Если женщина не выполняет свое предназначение жить в радости, она вообще нарушает задачу, с которой пришла сюда быть женщиной. Когда женщина живет в состоянии радости, это не тот идиотический истерический позитив, который бросается в глаза. Таких всегда можно увидеть в парке в компании молодых ребят, она яркая. Но с возрастом становится очень хорошо видно, что это лишь истерика, что внутри у нее такое состояние паники, тотального страха уйти, не получив внимания, не получив свою дозу флирта, что она просто не знает, что делать. Существует совершенно другое состояние – спокойной радости. В нем можно жить бесконечно, оно не утомляет. В состоянии спокойной радости мы эту радость преумножаем, мы перестаем множить сложности и проблемы. И в состоянии спокойной радости у нас происходит очень хорошая вибрация внутри тела.
Если говорить об энергетических вещах (это даже не эзотерика, это физика), когда я наполнена радостью, у меня электромагнитные колебания организма происходят на таком уровне, что они оздоравливают мое тело, а я оздоравливаю тех близких, которые вокруг меня. Как женщина, я – влияющий организм, я влияю на своих близких. Чем больше я становлюсь в плане влияния, чем сильнее я раскручиваю свою энергию, тем на большее количество людей я могу влиять. Например, могу ли я повлиять на чистоту в своем подъезде? Я влияю. Есть женщины, которые могут влиять на город. Жены мэров, министров. Есть женщины_президенты. Я, например, обожаю актрису Мэрил Стрип: вы представляете, на какое количество людей эта потрясающая женщина влияет своими ролями, сколько эмоций она нам дарит? Мы рыдаем вместе с ней, мы злимся вместе с ней, мы наслаждаемся счастьем вместе с ней. В фильме «Мамма миа» мы вместе с ней танцуем, подкидываем шарфики к потолку. Вот на какое количество людей может эта женщина повлиять! Так вот, когда я нахожусь в состоянии радости, я оздоравливаю все, что вокруг меня. Я как некий ионизатор. В принципе, если я в радости, если я в спокойном состоянии, я никому ничего не порчу. Но если у меня на душе тяжесть, скребут кошки, если я вся в негативе – я и своих близких во все это втягиваю. Если же я в радости, я влияю на людей.
Моя задача как тренера – прийти в каст в хорошем настроении. Вот хоть трава не расти, что бы у меня ни происходило, как бы ни происходило, даже если за 15 минут до каста я по каким_то своим жизненным ситуациям сидела и наматывала сопли на кулак, ни разу никто в касте не слышал, чтобы пришла Норна и сказала: «У меня сегодня плохое настроение, и вообще жизнь не удалась». У меня нет такого права, потому что я работаю на энергиях. Я знаю, что от того, какая я приду в каст, многое зависит. Это большая ответственность, ведь я работаю с людьми. Мы же не математику учим, когда может прийти учитель в любом настроении. Вы все можете вспомнить школу и свой опыт, насколько вам у радостных людей было проще перенимать знания.
Дело в том, что, когда вы находитесь в состоянии радости, внутреннего спокойствия, вы очень сильно и оздоровительно влияете на окружающих. Кстати, мужчины тоже могут это делать. Я подчеркиваю, мы сейчас живем в таком веке, когда все, что доступно женщинам, доступно и мужчинам. Кроме, может быть, беременности, хотя уже и тут какие_то эксперименты ведутся. Есть очень мало вещей, которые мы не можем, а они могут, и наоборот. Так вот, мужчина тоже может быть таким фонариком. У такого мужчины должен быть очень высокий уровень осознанности. Осознанна женщина или не осознанна, читала она книгу «Секрет» или нет, ходит ли она на тренинги или не ходит, она все равно своими вибрациями забросает всех окружающих. Мужчина же эти вибрации берет. Поэтому я считаю, что женщине гораздо важнее быть осознанной, чем мужчине: ведь она является основным тотальным передатчиком энергии.
Итак, есть три таких базовых женских предназначения: создавать пространство, заниматься с энергией, жить в радости. Нам с вами нужно сначала разобраться со своей энергией, а затем начать накапливать, передавать, пропускать через себя все более и более мощные потоки.
Будьте осознанными!
Хочу немножко вернуться к энергиям. Очень часто мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда кажется, что мы болезненны. Мы не понимаем, что происходит, но два дня мы не в состоянии ничего делать. Мы сваливаемся с какой_то нераспознанной болезнью, с температурой, которая бесследно исчезает через два дня. Также с похожей ситуацией часто сталкиваются наши дети, которые сваливаются на три дня с температурой 38 и рвотой, а врачи не знают, что же это. А потом вдруг смотришь на этого ребенка, который совсем недавно лежал неподвижно, и его рвало, а он вдруг бегает как ни в чем не бывало. С ним все классно, все в порядке! Какая_то необъяснимая болезнь, которая пришла и ушла.
На автомобильных дорогах это тоже очень хорошо видно. Выезжаешь на дорогу, думаешь: «Господи, да вы что, все с ума посходили?» Все начинают как_то бешено друг друга подрезать, происходит что_то странное, по дороге авария на аварии. Это означает, что в этот момент на планету Земля приходит новая энергия. Важно понимать, что с тобой и другими происходит. Раньше, когда я не понимала, что со мной происходит, на третью неделю каждого тренинга я просто сваливалась. Ко мне шли такие высокие энергии от участниц, что мне было просто невозможно работать и я падала с ангиной. Я не понимала, откуда пришла эта болезнь, ведь я нигде не простывала! И стабильно два_три дня я лежала, меня выкручивало физически, тело просто в спираль судорогой закручивало. А это шли энергии. Когда я с этими вещами разобралась, все прошло.
Когда подобные вещи приходят, им не нужно сопротивляться, не нужно ничего лечить. Нужно просто дать себе два дня покоя и сказать: «Да, я понимаю. Я потрясающий проводник». Важно ощутить, что ваше тело используют как хороший проводник высококачественной высокочастотной энергии, и просто помочь этой энергии пройти.
У меня было такое весной, когда меня уложили на три дня. Я раздумывала, отчего и зачем я слегла, и мне пришел ответ: «Ты просто такая активная, а нам надо в твоем мозгу и в твоей ДНК полностью сделать перестройку, поубирать некоторые установки». Я лежала три дня просто в диком жаре, мне было очень плохо! Я чувствовала, как меня пережигает изнутри. И я встала новым человеком. За те три дня очень многое изменилось во мне и в моей жизни.
Когда я принимаю то, что у меня есть предназначение являться женщиной_проводником энергий, все встает на свои места.
Кстати, если вы сейчас читаете мою книгу, то вы тоже являетесь энергетическими проводниками, иначе мы бы с вами никогда не пересеклись. Одно из моих предназначений – притягивать таких людей и помогать им, приняв свою ценность, пройдя свои комплексы и низкую самооценку, начинать реализовывать себя, свои энергетические потенциалы. Если вы это читаете, то вы, без сомнения, являетесь проводниками энергии. Когда на планету Земля сваливается какая_то энергия, в первую очередь она влияет на вас. Не воспринимайте это негативно, воспринимайте это как возможность принести пользу Вселенной, очень классно поработать. Да, это тяжело. Два_три дня ты лежишь просто в выключенном состоянии, но если воспринимать это с благодарностью и радостью, поверьте, Вселенная за это очень щедро платит. Она платит, например, здоровьем детей. У меня сын вообще перестал болеть, когда я это осознала! У моего ребенка, который раньше не вылезал из бронхитов, просто не стало болезней!
Сейчас в нашем мире присутствуют очень высокие вибрации. Что сейчас хорошо – мы живем в век информации, у людей со всего мира, занимающихся энергиями, есть возможность общаться и предупреждать друг друга о серьезных событиях: «Народ, завтра будет солнечное затмение, будет очень тяжело. Практически нереально будет сохранить в семье атмосферу доброжелательности». В такие моменты я просто расхожусь по углам со своими близкими, чтобы ни с кем не пересекаться и не плодить негатив, взрывы и вспышки эмоций.
Как реализуется женское предназначение?
Создание пространства, накопление энергии и жизнь в радости – это, по сути, и есть главные признаки женственности. Можно, конечно, утверждать, что женщина – та, у кого волосы доросли до горловой чакры. Мне всегда хочется спросить, когда я это читаю: «Если я побреюсь налысо, у меня исчезнет вагина? Я перестану быть женщиной?» Я видела большое количество дико женственных женщин с очень короткими стрижками. Все эти внешние признаки вроде длинных юбок, бус, браслетов и длинных волос без внутренней работы просто бессмысленны. Если женщина не работает с энергиями, она остается на низком энергетическом уровне, она не сможет создавать пространство, из_за чего получит проблемы с противоположным полом и постоянные сложности. К этой женщине ничто не тянет, не притягивает.
Сейчас в мире появилось очень много женщин. В принципе, это хорошо. В любом случае, если женщина начала женственно одеваться, работать со своими волосами, приобретать для себя женственные украшения, она тоже будет меняться. Для нее этот путь будет немного другим. Но мы, женщины, очень часто за женственность принимаем внешнюю атрибутику. Мы смотрим не энергетическим местом, которым мужчины на нас смотрят, а глазами. Мы не можем в женщине определить энергетический потенциал, поэтому мы очень часто говорим: «Что он в ней нашел? Она же мышь серая». А в ней масса женской энергии! А при этом она бегает в джинсиках и совсем не в курсе, что волосы проводят энергию. У нее подвязан коротенький хвостик, но зато мужчина рядом с ней начинает развиваться, крепнуть и расти. Потому что там внутренне от предков так хорошо энергетически заложили запас, что у нее все в порядке на энергетическом уровне.
Давайте теперь сформулируем такие признаки женственности. Если я занимаюсь энергией, у меня есть накопленная энергия, какова я и что вокруг меня? По каким внешним признакам можно определить, что момент женского предназначения по энергетике уже реализуется? Давайте сейчас пофантазируем. Женщина, которая окружена мужской заботой, мужским вниманием (как она им пользуется и распоряжается – это не важно), она может не быть замужем и не иметь детей, но к ней тянутся животные, дети, мужчины. Когда приближаешься к таким женщинам, попадаешь в их энергетическое пространство, эта сила сразу ощущается.
Бывает, приходишь к женщине в дом и думаешь: «Боже, какой хаос, как бы мне отсюда выбраться!» А бывает, приходишь и кайфуешь, несмотря на беспорядок. Тебя просто окутывает волной расслабления, и ты плывешь. Вот в таком пространстве хочется быть. Я никогда не забуду, как мне один мужчина сказал: «Знаешь, когда я попал в твою квартиру, я понял, что не хочу отсюда уходить, я хочу здесь остаться».
Если мы не реализуем эти предназначения, мы очень серьезно получаем по голове. Чем мы получаем?
Если женщина с головой уходит в бизнес и забывает о том, что она женщина, если женщина с головой уходит в семейные проблемы, она расплачивается.
Да, чисто номинально она замужем, она родила детей, выпустив их из положенного места, но внутри нее живет неудовлетворенное существо, которое пытается реализоваться по мужской стратегии, вступая в бесконечные споры с мужем, доказывая ему, что он не прав. Если женщина ведет себя таким образом, то в семье чаще всего серьезные нелады с мужским полом. Такая женщина очень часто любит играть в игру «Мой мужик – сволочь и гад», каким бы замечательным в глазах окружающих он ни был. Эта женщина всегда недовольна. Ее наказывают болезнями детей, частыми и достаточно серьезными. Ее наказывают обычной жизнью, без реализации мечты. А есть ли у такой женщины вообще мечта? Чаще всего нет. Соответственно, она получает блага по очень низкой шкале. За что Вселенной давать ей вознаграждение?
Если схематически представить себе наше предназначение, то получается, что у души есть набор качеств и талантов. Душа через наше тело приходит в мир для того, чтобы это реализовать. Вам в жизни предстоит реализовать огромное количество своих предназначений, в том числе и эти женские моменты. Мы будем разбирать разные аспекты вашего предназначения. Если, по сути, Вселенная наняла меня выполнить определенную работу, то у меня контракт с Вселенной, но, прикол в том, что, когда я выхожу из маминой утробы, я все забываю. (Я так и не поняла, в какой момент после рождения мы забываем о своих контрактах, договоренностях и обязательствах перед миром.) Почему все потом так сложно? Видимо, в этом тоже есть часть замысла. И тут_то все интересное и начинается: если я обо всем забыла, если я не выполняю контракт, то за что, собственно, Вселенная будет давать мне подарки?
Есть люди, которые говорят: «Я счастливчик, я удачлив. Все, за что бы ни взялся, у меня получается». Эти люди обычно идут по пути своего предназначения. Они никогда не буду заниматься скучным делом, жить с нелюбимыми людьми. Они изначально настроены на удачу. И если я не делаю то, что мне положено делать, то, о чем я договорилась с Вселенной, приходя в женское тело, я, естественно, не получаю милых, приятных бонусов. Мне сложно найти мужчину, реализовать свой потенциал, у меня могут быть достаточно серьезные финансовые сложности.
Мы очень часто говорим такую фразу: «У меня нет времени на медитации, у меня нет времени на энергетические практики». Так вот, я хочу подчеркнуть, что это не «у меня нет времени на энергетические практики», а «у меня нет времени, потому что я не делаю энергетические практики». Потому что женщина, которая правильно распределяет свою энергию, которая изо всех сил стремится жить в радости (если ей хочется плакать – она поплачет, но она не занимается нытьем, гундежом, страданием, игранием в бедняжку, жалобами и прочей ерундой), если женщина создает пространство, если она понимает, что мечтать, фантазировать, создавать намерение, писать виш_листы, делать карту желаний – это одно из предназначений женщины, то Вселенная начинает за это платить бонусами. А если я не реализую себя как женщина, я по женским позициям получаю по башке, мне становится сложно быть женщиной.
Хочу резюмировать этот раздел. Первое: вам нужно понимать свои таланты и стремиться максимально их реализовать. Допустим, если вы классно поете, не останавливайтесь на караоке – идите в «Фабрику звезд», вам помогут. Я всегда что_то писала, вела дневники. И во времена, когда не было Интернета, я мечтала о славе писательницы, и сейчас я занимаюсь написанием книг. Идите, и Вселенная вам поможет! Но она поможет вам только после десятого шага. После второго, когда вы сломаетесь и скажете, что это не ваши сложности, что вы идете не своим путем, вам никто помогать не будет. Когда вы пройдете десять шагов, на вас посмотрят и скажут: «Девочка взрослая, она знает, чего хочет. Она несгибаема. Наверно, мы ей здесь поможем». Мир начинает давать массу возможностей, когда вы занимаетесь тем, что вам нравится, идете к тому, чего вы хотите.
Меня очень мотивирует история Джоан Роулинг. Эта женщина несколько лет писала «в стол», за первую свою книгу она получила всего 4000 долларов, зато посмотрите, какая мировая слава у нее сейчас. Это автор серии книг о Гарри Поттере. История о ней есть, кстати, в статьях клуба. Очень мотивирующая история – о том, что стоит заниматься своим любимым делом.
Итак, предназначение – это выполнять то, для чего ты создана: реализовывать таланты с помощью своих минусов.
Практика «Как часто я выбираю негатив?»
Домашнее задание: проанализируйте, насколько часто вы впадаете в состояние негатива, насколько часто вы распыляете свою энергию, насколько часто вы являетесь проводником низкокачественных вибраций – раздражения, злости, обиды, горечи. Насколько редко вы мечтаете, ставите себе цели и создаете себе намерения? Например: «Я намерена в следующем году посетить все страны Адриатического моря». Это намерение, я его создала!
Практика «Перечень предназначений»
Если у вас нашлось несколько разных предназначений, несколько разных талантов, которые никак не стыкуются между собой, привожу для вас совет авторства Бодо Шефера. Вы рисуете три_четыре кружочка, которые пересекаются между собой, в каждом кружочке пишете один свой талант. Нужно заштриховать пересечения этих кружочков и подумать, какие профессии отвечают пересечениям этих талантов. Например, танцы и музыка – в любом театре – постановка музыки, подбор музыки под танцы, обучение танцам и так далее.
Как пройти путь к предназначению?
У меня есть знакомая, подруга моей сестры. Она старше меня на семь лет, и я внимательно наблюдала ее жизненный путь. В 20 лет она вышла замуж по любви за молодого человека, с которым познакомилась на выпускном. В 21 год она родила ребенка и уехала в Германию вместе с сыном и мужем. Она – немка по происхождению, и все дальнейшие события развивались в Германии. Она из тех женщин, которые выходят замуж навсегда. Она считает, что каким бы муж ни был, она – его жена и это неизменно. И даже когда муж избивает ребенка до полусмерти, все, что себе может позволить мать, женщина этого мужчины, это подойти к ребенку через час, когда уже все закончится. Это же папа, он якобы имеет на это право, и нельзя мешать мужской энергии.
Уже понятно, в какой ситуации она жила и развивалась. Эта девушка всегда полностью занималась всеми делами мужа, начиная с гардероба и заканчивая стрижками. Он не работал в Германии, потому что считал, что начинать с каких_то низких профессий ему не пристало. В той стране, в которой они жили до Германии, он был сыном бизнесмена, и проблем с финансами у него не было. Так вот, он не работал, а она работала в нескольких местах, при этом парень был увлечен алкоголем, не работал и, соответственно, гулял.
Когда их ребенку было уже лет пятнадцать, они развелись. Причем это была больше его инициатива, он просто от нее ушел и завел себе новую семью. Два года эта девушка была в одиночестве. Не то, чтобы она никого не хотела, скорее, целиком погрузилась в работу, и когда все говорили ей о том, что пора возобновить личную жизнь, она отвечала: «Вы что, какая личная жизнь, у меня работа». А занималась она тем, что работала с детьми в русском центре: танцы, песни и так далее.
История знакомства с ее нынешним мужчиной мечты очень показательно говорит о том, что, когда в нашей жизни случаются проблемы, надо воспринимать их как возможности. Надо это воспринять с любопытством: а вдруг за этим будет стоять что_то очень интересное, очень нестандартное и неожиданное? Новые проблемы, которые приходят в нашу жизнь, требуют новых человеческих ресурсов, мы не всегда можем решить проблемы с помощью имеющихся друзей. Ситуация была такова, что ей срочно надо было поехать в компанию, где была застрахована ее машина. Она не успевала, был конец рабочего дня, и когда она влетела на парковку возле страховой компании, она заперла чью_то машину, да так, что выехать у той шанса не было совсем. Пока она пыталась решить свои вопросы за оставшиеся десять минут рабочего дня, хозяин этой страховой компании, чью машину, как оказалось, она заперла, вышел и стал предпринимать какие_то попытки выехать. У него ничего не вышло, он стал стучать по машине, чтобы хозяин выскочил на звук сигнализации, но это тоже не удалось. Отчаявшись выехать, он вернулся в офис, где в этот момент решала свои вопросы она. Дальше все было, как в кино: когда она повернулась к нему, он увидел ее глаза и понял, что пропал.
Он долго не решался пригласить ее на свидание. Сначала ее приглашали в эту компанию для того, чтобы увеличить какие_то страховые выплаты, потом, чтобы предложить ей какой_то новый пакет страховых услуг. Она никак не могла понять, за что ей такая честь и откуда такие бонусы. Теперь это одна из таких потрясающих пар, о которых можно слагать истории и рассказывать о том, что иногда в жизни все складывается, как в кино, как в настоящей сказке. Так что если, например, кто_то стукнет вашу машину, подумайте, может, вы давно не наведывались в страховую компанию? Вдруг там сменилось руководство, и вам предстоит новое потрясающее знакомство? Вот об этом мы сейчас и поговорим.
Не бойтесь мечтать!
Одно из основных предназначений женщины – мечтать. Мы, женщины, строим мир на тонком плане для того, чтобы мужчина почувствовал это и реализовал. Почитайте истории успешных мужчин: почти все успешные мужчины женаты, за ними стоит женщина. И они все говорят о том, что они имеют то, о чем мечтали их жены. Все, о чем они мечтали, реализовалось. Если вы вибрируете на низком уровне, ничего у вас с мечтами не получится! Вам нужно поднимать свой уровень вибраций. Ведь вы же хотите, чтобы все получилось сейчас, а не через пятьдесят лет? Вы хотите здесь и сейчас? Значит, поднимайте свой энергетический потенциал, свой энергетический уровень. А повышают ваш энергетический уровень энергетические практики, любовь к себе, хороший секс (даже если вы им занимаетесь сама с собой) и любимое дело.
Сейчас мы будем говорить с вами о том, как отделить свои мечты от чужих, куда свои мечты определять, нужно ли мечтать пореальнее, поближе или все же мечтать о чем_то высоком.
Что такое мотивационная тяга?
Есть такое понятие, которое называется «мотивационная тяга». Что это такое? Мы сейчас далеки от той эпохи, когда в каждом доме стояла печь или камин, тем не менее многие из нас еще помнят, что такое хорошая тяга. Если воздух в дымоход уходит быстро, то тяга хорошая. А если дымоход не тянет, значит, он засорен. Дело в том, что мотивационная тяга – это такая потрясающая вещь, которая говорит нам о том, насколько легко вы утром просыпаетесь и насколько быстро приступаете к своим делам, задумкам и победам. С низкой тягой утро дается очень тяжело, очень трудно. Я это вижу на тренингах, когда девушки приходят разбираться с энергией, а выясняется, что они, разобравшись с энергией, просто занимаются нелюбимым, неинтересным делом, и просыпаться по утрам и стремиться куда_то вверх ей совершенно не хочется.
По сути, мотивационная тяга – это то же самое, что и тяга обычного дымохода. Если у нас есть мечта и еще две нужные составляющие (о которых мы поговорим дальше), то существует мотивационная тяга: я встаю, двигаюсь к своим мечтам, и что_то положительное происходит в моей жизни. Если у меня нет мечты, если у меня есть только цели, если в моем списке желаний только какие_то бытовые вещи, то мотивационная тяга снижается. Чем выше и крупнее ваша мечта, тем сильнее мотивационная тяга.
От мечты к цели
Наш с вами дымоход состоит из трех частей. Верхняя часть нашего дымохода – наша мечта. Почему я говорю «мечта» в единственном роде? Потому что на каждую мечту мы будем выстраивать свой дымоход. Здесь не может быть мечты обо всем. Здесь может быть только одна мечта. Следующая часть – это цель. Финальная часть дымохода – это план.
Давайте поговорим о том, чем мечта отличается от цели. Мечта – это картинка в голове. Например, «владеть художественной галереей на Манхеттэне» или «сняться в фильме Вуди Аллена». Вот мечта: «Я стою на съемочной площадке, рядом стоит Вуди Аллен, мы общаемся без переводчика, он объясняет мне, как я сейчас должна повести себя в кадре». Вот это – мечта.
Что же такое цель? Цель отличается от мечты тем, что у мечты появляется конкретика. Появляется дата реализации и какие_то исчисляемые, осязаемые признаки. Например: «Я стою на съемочной площадке весной 2018 года».
«Оцифрованная» мечта имеет гораздо более хорошую тягу, она лучше стремится к реализации.
Сроки исполнения
Как правильно ставить дату своей мечты? Для меня постановка даты отражает истинность и реальность моего желания. Есть вещи, которые мне очень хотелось бы получить, но, если у меня рука не поднимается поставить дату их получения, то я понимаю: что_то здесь не так. А есть мечты, на которые я смело ставлю дату, даже если она наступит через 10 лет, и меня это не пугает.
Ставить даты на мечты – это занятие для продвинутых людей, которые уверены в реализации своих желаний. Как правильно ставить даты на те мечты, на которые вы готовы их поставить? Дата у вас должна вызывать чувство легкого беспокойства, и если вы поставите дату чуть_чуть ближе к нынешней дате, то реализация перестанет быть реальной, а если чуть_чуть дальше, то вам цель уже не будет видно. Это должна быть некая точка, грань, в которой вам будет немножко тревожно на тему, успеете ли вы уложиться в этот срок. Но этот срок для вас должен быть комфортным по ощущениям.
Практика «Срок мечты»
Можно сделать такое упражнение: вы закрываете глаза и представляете, что идете к своей мечте. В идеале вы себе ставите партнера и отходите от него на как можно более дальнее расстояние. В принципе вам хватит и пяти метров, и вы договариваетесь с партнером, что ваш шаг, допустим, означает один месяц, три месяца, полгода, год или, например, три года. Вы посвящаете партнера в то, что хотите для себя почувствовать комфортную точку, то есть через какое время реализуется ваша мечта. И вы договариваетесь с партнером, какой шаг вам комфортен. Шаги надо делать очень маленькими. Ваш шаг – это примерно полступни. И вы идете, глядя прямо в глаза своему партнеру, и доходите до той точки, когда ваше сердечко начинает трепыхаться. Если вы сделаете шаг назад, вам будет слишком комфортно, вы там на своем месте. Если же вы сделаете еще шаг вперед, вы уже от страха там просто скончаетесь и идти дальше не сможете. Вам для себя нужно найти такую точку не комфорта, но еще и не панического страха.
Ваш партнер обязательно должен отслеживать: ваше тело может вас немного обмануть и подвести, и вы можете не почувствовать этого момента. Ваш партнер обязательно дает вам обратную связь. Как только вы глаза от него отвели, все, стоп! Вы в этой точке. И потом вы для себя посчитаете, сложите эти месяцы, сложите года. Почувствуете, сколько вам нужно поставить на эту цель.
Что нужно для воплощения мечты?
Конкретность
Мечту обязательно нужно конкретизировать. Пока у меня была мечта «Хочу женский клуб», ничего не происходило. Все задвигалось тогда, когда прописались конкретные цифры. Я прописала, какое количество людей я хочу в клубе, какое количество подписчиков, какое количество выездов и клубных балов в течение года. Я написала, что проект запущен в такой_то день, что он насчитывает столько_то человек и приносит такую_то прибыль. Это все было из области мечты, и до сих пор некоторые написанные тогда вещи выглядят как из области фантастики, но реализация началась сразу. Цифры – это кинестетика для нашего разума, для наших земных способностей, которые помогают упаковать нашу мечту в те фантики, которые нам ясны.
Масштабность
Что еще важно – цель должна быть достаточно масштабна, немножко за гранью. Когда я писала «Хочу 10 000 подписчиц в клубе», для меня это было за гранью. Тысяч шесть было бы намного реальнее. Но тем не менее число написано. И к этому числу мы растем, стремимся и развиваемся.
План действий
Следующая часть, без которой дымоход работать не будет вообще, – это план действий. В плане действий я больше всего люблю говорить об упражнении «Первая ступенька, или Машина на ночной дороге». Это упражнение описано в книге «Секрет». Там говорят такую вещь: очень часто мы не двигаемся, не делаем чего_то потому, что мы хотим видеть, как мы попадем из пункта А в пункт Б. Вопрос «Как?» в данном случае неправильный. Очень часто у Вселенной на наши мечты свои планы.
Последовательность
Давайте представим себе, что мы находимся в точке А и очень мечтаем попасть в точку Б. Это, например, точка реализации нашего предназначения, точка встречи с мужчиной мечты, точка идеальной работы. Как мы видим этот путь? Мы думаем, что путь будет лежать прямо, по наикратчайшему расстоянию. Когда я работаю в коучинге с целеполаганием, я всегда предлагаю клиентке отметить одну пятую часть какого_то пути. Я предлагаю ей увидеть точку А1, оценить, как и когда она доберется из А в А1. Что это дает? Одна из моих любимых цитат из фильма «Секрет» звучит так: «Мы очень часто не начинаем что_то делать, потому что мы не видим, как добраться из пункта А в пункт Б». Как едет машина ночью? Она не освещает себе фарами весь путь, она выхватывает впереди себя 100 метров при хорошей видимости. А если машина движется в тумане, фары выхватывают метров 10, но тем не менее все водители едут. Проехав 10 метров, машина освещает следующую часть дороги и продолжает ехать.