Влияние алкоголя на внутренние органы человека




 
 


Важно, чтобы вы употребляли алкоголь умеренно, поскольку он не играет важной роли в вашем восстановительном процессе, но мог бы потенциально нежелательно сказаться на Ваших способностях.

Наряду с тем, что алкоголь - наркотик, он также источник калорий - бесполезных калорий, которые не используются для энергии, как углеводы, белки и жиры. Пиво и вино содержат лишь небольшие количества углеводов и лишь следы белков, витаминов и минералов. На деле, алкоголь может влиять на то, как ваш организм использует витамины и минералы. Пол-унции чистого этилового спирта эквивалентна одной условной порции - 12 унциям (240 ml) пива (150 calories); 4 унциям (120 ml) вина (100 calories).

Несмотря на происхождение из ферментированных углеводов, алкоголь усваивается организмом как жир. Алкогольные продукты превращаются в жирные кислоты, которые задерживаются в вашей печени и устремляются по кровотоку.

Алкоголь воздействует на:

- кровообращение;

- головной мозг;

- печень;

- почки;

- мышцы.

Кровяные сосуды расширяются при поступлении алкоголя в кровь. Это вызывает прилив крови к коже, при ускорении потока крови меняется температура тела. Кровь приливает к кожным покровам, тело согревается больше, чем обычно. Люди, которые употребляют спиртные напитки зимой, не так быстро замерзают.

Алкоголь действует на головной мозг как депрессант. Человек теряет чувствительность, у него снижается зрение, ухудшается слух.

Это происходит практически во всех случаях употребления алкоголя. Для того, чтобы идти прямо необходим контроль мозга. А под действием алкоголя мозг работает гораздо хуже, поэтому пьяный человек идет, шатаясь, его координация движения нарушена. Дыхание и ритм сердца, которые контролируются мозгом, учащаются под действием алкоголя.

Печень перерабатывает алкоголь в энергию. В результате выделяется углекислый газ и вода. Люди, находящиеся в состоянии опьянения, пьют больше, чем их организм может переработать.

Алкоголь не дает организму избавляться от химикатов. Когда человек пьет алкоголь, его тело выделяет больше мочи, чем обычно. Для бодибилдера это грозит обезвоживанием. Под действием алкоголя человек теряет больше воды, чем обычно, в результате чего наступает обезвоживание. После того, как человек пьет спиртные напитки, он чувствует сильную жажду. В самых тяжелых случаях организм не может нормально функционировать из-за обезвоживания.

Алкоголь способствует уменьшению количества крови, поступаемой в мышцы. В том числе и в сердечную мышцу. Алкоголь вызывает слабость мышц и ухудшение их состояния. А разьве этого хотят Бодибилдеры? Нет, им необходимо здоровое сердце, а алкоголь вызывает ухудшение работы сердца.

Результаты алкогольного опьянения:

- похмелье;

- нарушения сна;

- раздражительность, злость усталость;

- физическая слабость, сильное биение сердца;

- медлительность и неуклюжесть;

- неспособность ясно мыслить;

- смерти, рака;

- потери самоконтроля;

- потери веса, плохого пищеварения;

- нарушений нервной системы, ухудшения памяти.

 

1.3 Алкоголь после тренировки

Конечно не сразу, но принимается за день, два после. А потом ребята удивляются, а почему мой бицепс не растет? Почему когда приходишь на тренировку, все как будто бы начинается сначала…

Алкоголь тоже влияет на сердечнососудистую систему организма. После употребления алкоголя увеличивается пульс с 70 – 80 до ста ударов в минуту! При этом одновременно снижается сила и скорость сокращения сердечной мышцы т.к. алкоголь является депрессантом для сердца. Потерявшая упругость сердечная мышца перестает справляться с повышенной нагрузкой: быстрая ходьба, бег или подъем по лестнице вызывают отдышку. Затем отдышка появляется при спокойной ходьбе и, наконец, в состоянии покоя. Вот так может и развиться сердечная недостаточность…

Алкоголь также пагубно влияет и на половые клетки. Если же у человека и родятся дети, то у их детей может и не быть такой возможности... Но конечно речь идет о чрезмерном употреблении алкоголя. Хотя и случаются исключения, у женщин, которые сильно любили употреблять алкоголь, а в данный момент ждут ребенка. Здесь есть предостережение: беременность будет проходить с осложнением, токсикозами, а роды могут наступить раньше положенного срока.

Так что при занятиях спортом следует исключить употребление алкоголя. Алкоголь полезен лишь в малых дозах, в особенности красное вино. Исключение чрезмерного употребления спиртного позволит Вам сохранить не только свое здоровье, но и здоровье вашего потомства.

 

2 Отношение современного студента к употреблению алкоголя

И к спортивной жизни

Актуальность темы

 

До недавнего времени алкоголизм как научная проблема существовала только на

медико-биологическом уровне. В настоящее время увеличилось число

исследователей, которые рассматривают влияние социально-психологических

факторов на отношение человека к алкоголю.

В данном исследовании мы узнаем отношение сегодняшней молодежи к употреблению алкогольных напитков. С помощью исследования можно выявить некоторые социально-психологические факторы влияющие на злоупотребление спиртными напитками среди молодежи.

Анализируя мировую статистику за последние десятилетия, можно сделать

следующие выводы:

- увеличилось потребление алкогольных напитков;

- увеличилось число преступлений на почве пьянства;

- увеличение смертности, причиной которой являлся алкоголь.

Эти, и еще ряд других показателей позволяют говорить об алкоголизме как о социальном зле.Пьянство наносит непоправимый урон обществу, калечит судьбы людей, представляет опасность для здоровья не только нынешнего, но и будущих поколений. По этим причинам данное социологическое исследование на сегодняшний день является особенно актуальным.

 

 

2.2 Метод исследование и рабочая гипотеза

Основным методом исследования в данной работе выбрана анкетная форма опроса.

При этой форме опроса респондент отвечает наиболее правдиво, так как

анкетирование – это тайное изучение мнений, где респондент неизвестен и

нельзя обнаружить его фамилию, таким образом, гарантируется полная

анонимность респондента. В случае выбора беседы или интервьюирования в качестве метода сбора социологической информации, исследуемые могли бы скрыть достоверные и истинные факты.

Предполагается, что употребление алкогольных напитков молодёжью, влияет на их эмоциональную устойчивость, и наоборот. Те молодые люди, которые более эмоционально стабильны, негативней относятся к спиртному, чем те, кто эмоционально неустойчив.

Несмотря на ухудшение материального положения молодежи, очень низкую

стипендию и не высокую зарплату, подорожание спиртных напитков и жизни в

целом, по моему мнению, количество спиртного употребляемого молодыми людьми не уменьшилось. Предполагается также, что существует взаимосвязь между потреблением алкогольных напитков и наличием высоких нравственных ценностей у молодого поколения.

Данное исследование настолько затрагивает личные отношения человека, что мне кажется, что несмотря на гарантируемую анонимность, отвечающие будут давать не совсем объективные ответы.

По моему мнению, даже молодое поколение, то есть сегодняшние студенты и молодежь в целом, не верят в возможность искоренить пьянство, таким образом считая что трезвость общества это иллюзия.

Социальная среда, условия жизни порождают предпосылки для формирования у молодежи потребности в искусственных средствах воздействия на свое субъективное состояние.

 

2.3 Обработка полученных результатов

Массив исследования: Опрашивались 19 человек из которых 11 юношей и 8 девушек.

Метод обработки социальной информации: Полученная информация обрабатывалась при помощи компьютера.

Моей целью в этом социологическом исследовании являлось выявление

общественного отношения сегодняшней молодежи к употреблению спиртных

напитков и к спортивной жизни. Программа исследования составлялась заранее и выполнена согласно плану. Были проведены все предусмотренные мероприятия. Количество анкетируемых – 19 человек. Из них 11 юношей и 8 девушек, студентов высших учебных заведений города Красноярск. Один человек в каждой группе составляет 9% и 12,5% соответственно. Один человек со всего массива составляет 5,3%.

Первый блок вопросов (1-12) выявляет отношение к спортивной жизни студентов. Второй блок вопросов (13-20) выявляет отношение к употреблению алкогольных напитков. Последний блок вопросов (21– 24) выявляет демографические справки анкетируемого.

Перед анкетированием было доведено до отвечающих, что им гарантируется полная анонимность.

1 Занимаетесь ли вы спортом?

Как видно из рисунка 1 мальчики занимаются спортом больше, чем девушки.

 

Вопрос 2 звучал так: Вы занимаетесь спортом для того, чтобы: (см. анкету)

По результатам ответов построена диаграмма (см. диаграмма 2). Из которой

видно, что большинство из студентов занимаются саортом для того, чтобы поддерживать физическую форму, для интереса и только 14,28% из участников опроса не могут представить свою жизнь без спорта. Мжно сделать вывод о том, что студентов занимающиеся профессиональным спортом меньше,чем любтелей спорта.

Вопрос 3 звучал так: Как часто вы занимаетесь спортом? (см. анкету)

По результатам ответов построена диаграмма (см. диаграмма 3).

Ответы показывают, что большинство молодежи, как юноши, так и девушки занимаються спортом больше чем 2-х раз в неделю, это говорит о том, что студенты занимаются каким-то дополнительным видом спорта, кроме спецелизации в учебном заведении.

На 4-й вопрос с большим количеством, как юноши, так и девушки ответили, что занятие спортом помогают приобрести новые знакомства и друзей, тем самым можно расширить круг друзей.

Вопрос 5 звучал так: Мешает ли спорт вашей успеваемости в учебном заведении? (см. анкету). Результаты ответов показывают, что спорт не мешает успеваемости в учебном заведении.

Таблица - 1

Вопрос 4-5 Помогают ли вам занятие спортом приобрести новые знакомства и друзей? Мешает ли спорт вашей успеваемости в учебном заведении?
Ответы да нет да нет
кол. чел. % кол. чел. % кол. чел. % кол. чел. %
Мальчики   90,9%   9,1%   9,1%   90,9%
Девушки   75%   25%       100%

 

Вопрос 6 звучал так: Сколько времени у вас занимает 1 занятие спортом?

Больше 2-х часов – 73,33%

1-2 часа – 26,66%

На вопрос, много ли ваших друзей занимается спортом? Большинство из участников опроса ответили - почти все.

 

На 8 вопрос большинство, как юноши, так и девушки ответили, что не занимались в их роду кто-нибудь профессиальным спортом.

Таблица - 2

Вопрос 8-9 Занимался ли в вашем роду кто-нибудь профессиальным спортом? Получила ли вы когда-нибудь серьезные травмы от занятий спортом?
Ответы да нет да нет
кол. чел. % кол. чел. % кол. чел. % кол. чел. %
Мальчики   54,5%   45,5%   63,6%   36,4%
Девушки   12,5%   87,5%   50%   50%

 

Вопрос 9 звучал так:Получил(а) ли вы когда-нибудь серьезные травмы от занятий спортом?(см. анкету).Можно по полученным результатом (см.таблицу 2) сделать вывод о том, что мальчики получали больше серьезных травм от занятий спортом, чем девушки.

И тех студентов, которые получали травмы, на вопрос: Влияли ли эти травмы на ваше дальнейшее занятие спортом? (см. анкету). Были получены следующие ответы:

- у меня был перерыв после травмы – 4 человека;

- нет, я продолжаю занятия – 3человека.

На вопрос 11(см. анкету). Каким спортом вы бы хотели заниматься, но не имеете возможности, были перечислены следующие виды спорта:

- плавание, гольф

- тяжелая атлетика, легкая атлетика

- самбо, борьба

- альпинизм, сноуборд

- настольный теннис

- прыжок с парашютом

 

 

На вопрос 12(см. анкету). Практически все студенты, как юноши, так и девушки ответили, что спорт важен для жизнедеятельности человека.

Таблица – 3

Вопрос 12-13 Важен ли спорт для жизнедеятельности человека? Употребляете ли вы алкоголь?
Ответы да нет да нет
кол. чел. % кол. чел. % кол. чел. % кол. чел. %
Мальчики   90,9%   9,1%   63,6%   36,4%
Девушки   100%   0%   37,5%   62,5%

 

Вопрос 13-й и 14-й звучал так: Употребляете ли вы алкоголь? Как часто употребляете спиртные напитки? (см. анкету). Как видно из таблицы 3, юноши употребляют алкоголь больше, чем девушки , но основная масса студентов вообще употребляют алкогольные напитки по праздникам.

Вопрос 15-й звучал так: С какого возраста начали употреблять спиртные напитки?(см. анкету). В основном практически все ответили начиная с 18-25 лет.

Вопрос 16 звучал так: Что вы предпочитаете из спиртного?

Как видно из диаграммы 5 большинство из девушек предпочитают коньяк, коктейли и пиво, а большинство мальчиков предпочитают коньяк, вино и пиво. А водку как показывает результаты по рисункам, как юноши, так и девушки мало предпочитают.

 

На вопрос 17-18 (см. анкет). Все студенты ответили, что могут отказаться от употребления алкогольных напитков, и что алкоголизм – это актуальная проблема в наше время. Можно сделать вывод о том, что они независимы к алкогольным напиткам.

Таблица - 4

Вопрос 17-18 Вы можете отказаться от употребления алкогольных напитков? Считаете ли Вы, что алкоголизм – это актуальная проблема в наше время?
Ответы да нет да нет
кол. чел. % кол. чел. % кол. чел. % кол. чел. %
Мальчики   100%   0%   100%   0%
Девушки   100%   0%   100%   0%

 

Большинство из студентов на вопрос какие последствия вызывает алкоголь дали такие ответы:

- деградация, зависимость;

- похмелье и пониженная самооценка;

- головная боль и отупение;

- смерть, агрессия.

На вопрос как бороться с алкоголизмом в нашей стране были получены следующие ответы:

- ограничить продажу спиртных напитков по возрасту и по времени;

- вести антирекламу;

- ограничить импорт спиртных напитков и повысить налоги на таможне пошлины;

- многие никак, бессильно

Таким образом видно, что почти вся молодежь относится к абсолютному

отрезвления общества как к иллюзии, считая тем самым, что пьянство так вошло

в нашу жизнь, что попытки привести общество к трезвости ни к чему ни

приведут.

Последние четыре вопроса, начиная с 21по 24 относятся к демографическим.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате проведенного социологического исследования подтвердилась в основном рабочая гипотеза. Оказалось, что степень эмоциональной устойчивости влияет на употребление алкогольных напитков молодыми людьми. Те молодые люди, которые занимаются спортом, пьют гораздо меньше, чем те, которые больше подвержены эмоциональным нагрузкам и не занимаются спортом.

Алкоголь является искусственным средством воздействия на свое субъективное состояние. Поэтому, как показало проведенное социологическое исследование, с ухудшением условий социальной среды, жизни, с тяжелым материальным положением порождаются предпосылки для формирования у молодых людей потребности в алкоголе.

Подтвердилась гипотеза о невозможности отрезвления общества, так как 90% молодежи полностью не верит в эту идею.

Потребление спиртного связанно с различными ситуациями и выполняет не одну, а много различных функций. Каждая из этих функций представляет собой удовлетворение какой-то естественной потребности, либо условий её удовлетворения. Это могут быть потребности духовные, физические или эмоциональные, но в каждом случае налицо, с одной стороны возможность разрешения ситуации здоровыми средствами, а с другой - для большего числа людей алкоголь становится более предпочтительным средством, чем все иные.

Физическая культура, спорт, правильная организация своего досуга – вот что может способствовать противостоянию развития вредных привычек. Алкоголь и спорт, совсем не совместимы – можно угробить свое здоровье гораздо быстрее, чем, просто употребляя горячительные напитки.

Для избавления от этих негативных явлений, следует усилить пропаганду борьбы с алкоголем. Предыдущий мировой опыт показывает, что одним ударом с пьянством покончить нельзя, но и не следует «опускать руки». Необходимо искать методы борьбы с алкоголизмом.

 


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

 

1. Кравченко, А. И. Социология: Учебник для вузов. М.: академический Проект, 2006. – 10-е изд. – 512 с. – (<< Guqdeamus >>).

 

2. Осипов, Г. В. Социология: словарь-справочник. Социологическое исследование: методы, методика, математика и статистика. М.: Наука, 1991. – 356 с.

3. Ядов, В. А. Социологическое исследование: методология, программа, методы / В. А. Ядов. – М.: Наука, 1987. – 248 с.

 

ПРИЛОЖЕНИЯ А

(обязательное)

Анкета студента

Уважаемый студент!

 

Приветствую Вас, уважаемый Друг! Просим Вас принять участие в социологическом опросе, цель которого – узнать Ваше мнение о различных аспектах спортивной жизни, а также ваше отношение к алкогольным напиткам.

Анкета анонимна и полученные сведения будут использоваться только в обобщенном виде.

При заполнении анкеты, прежде чем ответить на вопрос, просим Вас внимательно прочитать каждый вариант ответа. Номер ответа, который соответствует Вашему мнению, необходимо обвести кружком.

 

Заранее благодарим Вас за участие и искренние ответы!

 

1. Занимаетесь ли вы спортом?

1.1 - да 1.2 - нет (переход на 7 вопрос)

 

2. Вы занимаетесь спортом для того, чтобы:

2.1 - поддерживать физическую форму 2.2 - убить свободное время.

2.3 - не вижу свою жизнь без спорта 2.4 - другое_______________

 

3. Как часто вы занимаетесь спортом?

3.1 - больше 2-х раз в неделю 3.2 - 1 – 2 раза в неделю

3.3 - меньше 1 раза в неделю 3.4 - другое________________

 

4. Помогают ли вам занятия спортом приобрести новые знакомства и друзей?

4.1 - да 4.2 - нет

 

5. Мешает ли спорт вашей успеваемости в учебном заведении?

5.1 - да, мешает 5.2 - нет, я всё успеваю 5.3 - другое____________________

 

6. Сколько времени у вас занимает 1 занятие спортом?

6.1 - меньше 1 часа 6.2 - 1-2 часа

6.3 - больше 2 часов 6.4 - каждый раз по-разному

 

7. Много ли ваших друзей занимается спортом?

7.1 - да, почти все 7.2 - некоторые занимаются

7.3 - никто 7.4 - затрудняюсь ответить

 

8. Занимался ли в вашем роду кто-нибудь профессионально спортом?

8.1 - да (каким)____________________ 8.2 – нет

 

9. Получали ли вы когда-нибудь серьёзные травмы от занятий спортом?

9.1 - да (какие?)________________ 9.2 - нет (переход на 11 вопрос)

 

10. Влияли ли эти травмы на ваше дальнейшее занятие спортом?

10.1 - да, я бросил(а) спорт 10.2 - у меня был перерыв после травмы

 

 

ПРИЛОЖЕНИЯ А

(обязательное)

 

11. Каким спортом вы бы хотели заниматься, но не имеете возможности?

_________________________________________

 

12. Важен ли спорт для жизнедеятельности человека?

12.1 - нет, без него можно обойтись 12.3 - да, необходим

 

13. Употребляете ли вы алкоголь?

13.1 - да 13.2 - нет (переход на 18 вопрос)

 

14. Как часто употребляете спиртные напитки?

14.1 - редко 14.2 - часто

14.3 - по праздником 14.4 - не употребляю

 

15. С какого возраста начали употреблять спиртные напитки?

15.1 -до 18 лет 15.2 - с 18-25 15.3 – с 25 лет

 

16. Что Вы предпочитаете из спиртного?

16.1- водка 16.2 - пиво

16.3 -вино 16.4 - вермут

16.5 -коньяк 16.6 – коктейли

 

17 Вы можете отказаться от употребления алкогольных напитков?

17.3 -да смогу

17.4 –нет

 

18 Считаете ли Вы, что алкоголизм - это актуальная проблема в наше время?

18.3 -да

18.4 –нет

 

19 Какие последствия вызывает алкоголь?

 

20 Как бороться с алкоголизмом в нашей стране?

 

 

В заключении, пожалуйста, сообщите некоторые сведения о себе:

21 Ваш факультет:

 

22 Ваш возраст (напишите полное количество лет):

22.1 - менее 17 лет 22.2 - 17-18

22.3 -19-21 22.4 - 22-24

22.5 - более 24

 

23 Ваш пол:

23.1 - муж. 23.2 - жен.

 

24 Есть ли у Вас дети?

24.1-нет 24.2- один 24.3- двое и более



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-12-07 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: