1 стадия - если пальцами на бёдрах взять кожу в складку, то образуется " апельсиновая корка ". Создаётся ощущение что ноги отекли, но кожа гладкая. Причина - в организме накопились " шлаки " и организм в частности лимфатическая система не успевает их удалять. Замедляется венозный кровоток и лимфоотток, в подкожно-жировой клетчатке задерживается жидкость. Увеличиваются в объёме, и нарушается обменные процессы в жировых клетках.
Решение проблемы: Необходимо активно выводить жидкость из организма. Этому способствует занятием спортом, посещение финской сауны. Очень хорошо помогает решить эту проблему - лимфодренажный или антицеллюлитный массаж. Особенностью такого массажа в улучшение циркуляции лимфы и крови в местах застоя (бёдра, ягодицы). Как следствие быстрее выводиться шлаки и токсины из организма после этого быстрее нормализуются обменные процессы. Кроме этого после массажа улучшается работа всех внутренних органов и систем, улучшается самочувствие пациента.
2 стадия - видны бугорки, впадины на коже при боковом осмотре. На этой стадии целлюлита оттёки становятся более заметными, вследствие чего возникает небольшая бугристость кожи, заметная только при напряжении мышц. Венозная система уже плохо справляется с тем объёмом жидкости, который надо выводить из организма. В результате давление внутри тканей возрастает, жидкость накапливается в жировой клетке и сдавливает вены, следствием чего является нарушение её оттока. Жировые отложения уплотняются за счёт увеличения отёков.
3 стадия - бугорки и впадины видны уже при фронтальном взгляде. Капилляры легко лопаются, оставляя на теле стойкие синяки. При взятии кожи в складку, кожа имеет узловатый вид, наблюдается кожная дряблость. В этом случаи жидкость начинает сдавливать уже артерии, ответственные за снабжение тканей кислородом и питательными веществами. И как только поступление кислорода становится недостаточным, соединительная ткань начинает перерождаться.
Жировые клетки еще больше увеличиваются, и под их давлением утолщаются сдерживающие их перегородки. В тканях формируются группы спаянных между собой жировых клеток. Поэтому становятся видны подкожные узелки небольших размеров. При этом нарушается поступление питательных элементов и выведение продуктов жизнедеятельности клеток. Эта стадия развития целлюлита ещё характерна тем, что ослабевают капиллярные стенки, возрастает их проницаемость, из-за чего лимфа и кровь начинают просачиваться в окружающие ткани. При этом некоторые капилляры, не выдержав давления крови, лопаются, а в самой жировой клетке появляются уплотнения.
4 стадия - потеря чувствительности, бледность, отсутствие пигмента (кожа не загорает на солнце). Кожа в проблемных зонах становиться холодной, надавливания и щипки вызывают боль. При этом мелкие узелки объединяются в крупные, отделённые друг от друга толстыми перегородками. Плохо заживают микротравмы.
Лимфодренаж.
Любая антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа - основы для внутренних очистительных процедур и средства для максимально глубокого очищения тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. При этом необходимо выпивать достаточное количество воды или несладких соков для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма. Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма, преобразуя контуры тела, разгружая проблемные зоны.
Три уровня лимфодренажа.
1. Поверхностный, когда активизируются лимфатические капилляры, расположенные в коже, а также активные нейрорецепторы, идущие от кожи к гладкомышечным структурам внутренних органов. Это происходит, например, при использовании микротоковой терапии или вакуумного массажа.
2. Глубокий, когда активизация лимфообращения происходит на уровне глубоко расположенных лимфатических капилляров и коллекторов, при активном сокращении мышц. Например, при ходьбе, плавании, езде на велосипеде, а также при миостимуляции, при наложении электродов в месте проекции крупных лимфатических сосудов или при воздействии на обрабатываемую зону отрицательным давлением воздуха (вакуумом).
3. Метод, связанный с проработкой области проекции основных лимфатических узлов, как правило, пахово-бедренных и подколенных. Например, при микротоковой терапии, при воздействии повышенного давления воздуха (прессо-массаж) или при использовании метода эндермологии.