К. Рифф пси благополучие Опросник




Параметров 7 : позитивное отношение, автономия, управление средой, дичностный рост, цели в жизни, самопринятие, Психологическое благополучие (сумма всех показателей) вопросов 84

Предлагаемые Вам утверждения касаются того, как Вы относитесь к себе и своей жизни. Мы предлагаем Вам согласиться или не согласиться с каждым из предложенных утверждений. Оцените свое абсолютное несогласие от 1 до 6 баллов абсолютное согласие

абсолютно несогласен-1б, не согласен-2б., скорее не согласен-3б, скорее согласен-4б, соласен-5б, абсолютно согласен-6б.

    1. Большинство моих знакомых считают меня любящим и преданным человеком.
    2. Иногда я меняю свое поведение или образ мышления, чтобы не выделяться.
    3. Как правило, я считаю себя в ответе за то, как я живу.
    4. Меня не интересуют занятия, которые принесут результат в отдаленном будущем.
    5. Мне приятно думать о том, что я совершил в прошлом и надеюсь совершить в будущем.
    6. Когда я оглядываюсь назад, мне нравится, как сложилась моя жизнь.
    7. Поддержание близких отношений было связано для меня с трудностями и разочаро­ваниями.
    8. Я не боюсь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению большинства.
    9. Требования повседневной жизни часто угнетают меня.
    10. В принципе, я считаю, что со временем узнаю о себе все больше и больше.
    11. Я живу сегодняшним днем и не особо задумываюсь о будущем.
    12. В целом я уверен в себе.
    13. Мне часто бывает одиноко из-за того, что у меня мало друзей, с кем я могу поделиться своими проблемами.
    14. На мои решения обычно не влияет то, что делают другие.
    15. Яне очень вписываюсь в сообщество окружающих меня людей.
    16. Я отношусь к тем людям, которым нравится пробовать все новое.
    17. Я стараюсь сосредоточиться на настоящем, потому что будущее почти всегда приносит какие-то проблемы.
    18. Мне кажется, что многие из моих знакомых преуспели в жизни больше, чем я.
    19. Я люблю задушевные беседы с родными или друзьями.
    20. . Меня беспокоит то, что думают обо мне другие.
    21. Я вполне справляюсь со своими повсед­невными заботами.
    22. Я не хочу пробовать новые виды деятель­ности — моя жизнь и так меня устраивает.
    23. Моя жизнь имеет смысл.
    24. Если бы у меня была такая возможность, я бы многое в себе изменил.
    25. Мне кажется важным быть хорошим слушателем, когда близкие друзья делятся со мной своими проблемами.
    26. Для меня важнее быть в согласии с самим собой, чем получать одобрение окружающих.
    27. Я часто чувствую, что мои обязанности угнетают меня.
    28. Мне кажется, что новый опыт, способный изменить мои представления о себе и об окру­жающем мире, очень важен.
    29. Мои повседневные дела часто кажутся мне банальными и незначительными.
    30. В целом я себе нравлюсь.
    31. У меня не так много знакомых, готовых выслушать меня, когда мне нужно выгово­риться.
    32. На меня оказывают влияние сильные люди.
    33. Если бы я был несчастен в жизни, я предпринял бы эффективные меры, чтобы изменить ситуацию.
    34. Если задуматься, то с годами я не стал намного лучше.
    35. Я не очень хорошо осознаю, чего хочу достичь в жизни.
    36. Я совершал ошибки, но все, что ни делается, — все к лучшему.
    37. Я считаю, что многое получаю от друзей.
    38. Людям редко удается уговорить меня сделать то, чего я сам не хочу.
    39. Я неплохо справляюсь со своими финан­совыми делами.
    40. На мой взгляд, человек способен расти и развиваться в любом возрасте.
    41. Когда-то я ставил перед собой цели, но теперь это кажется мне пустой тратой времени.
    42. Во многом я разочарован своими достиже­ниями в жизни.
    43. Мне кажется, что у большинства людей больше друзей, чем у меня.
    44. Для меня важнее приспособиться к окру­жающим людям, чем в одиночку отстаивать свои принципы.
    45. Я расстраиваюсь, когда не успеваю сделать все, что намечено на день.
    46. Со временем я стал лучше разбираться в жизни, и это сделало меня более сильным и компетентным.
    47. Мне доставляет удовольствие составлять планы на будущее и воплощать их в жизнь.
    48. Как правило, я горжусь тем, какой я, и какой образ жизни я веду
    49. Окружающие считают меня отзывчивым человеком, у которого всегда найдется время для других.
    50. Яуверен в своих суждениях, даже если они идут вразрез с общепринятым мнением.
    51. Я умею рассчитывать свое время так, чтобы все делать в срок.
    52. У меня есть ощущение, что с годами я стал лучше.
    53. Я активно стараюсь осуществлять планы, которые составляю для себя.
    54. Я завидую образу жизни многих людей.
    55. У меня было мало теплых доверительных отношений с другими людьми.
    56. Мне трудно высказывать свое мнение по спорным вопросам.
    57. Я занятой человек, но я получаю удоволь­ствие от того, что справляюсь с делами.
    58. Я не люблю оказываться в новых ситуаци­ях, когда нужно менять привычный для меня способ поведения.
    59. Я не отношусь к людям, которые скитаются по жизни безо всякой цели.
    60. Возможно, я отношусь к себе хуже, чем большинство людей.
    61. Когда дело доходит до дружбы, я часто чувствую себя сторонним наблюдателем.
    62. Я часто меняю свою точку зрения, если друзья или родные не согласны с ней.
    63. Я не люблю строить планы на день, потому что никогда не успеваю сделать все заплани­рованное.
    64. Для меня жизнь — это непрерывный процесс познания и развития.
    65. . Мне иногда кажется, что я уже совершил в жизни все, что было можно.
    66. Я часто просыпаюсь с мыслью о том, что жил неправильно.
    67. Я знаю, что могу доверять моим друзьям, а они знают, что могут доверять мне.
    68. Яне из тех, кто поддается давлению общества в том, как себя вести и как мыслить.
    69. Мне удалось найти себе подходящее занятие и нужные мне отношения.
    70. Мне нравится наблюдать, как с годами мои взгляды изменились и стали более зрелыми.
    71. Цели, которые я ставил перед собой, чаще приносили мне радость, нежели разочарование.
    72. . В моем прошлом были взлеты и падения, но я не хотел бы ничего менять.
    73. Мне трудно полностью раскрыться в общении с людьми.
    74. Меня беспокоит, как окружающие оцени­вают то, что я выбираю в жизни.
    75. Мне трудно обустроить свою жизнь так, как хотелось бы.
    76. Я уже давно не пытаюсь изменить или улучшить свою жизнь.
    77. Мне приятно думать о том, чего я достиг в жизни.
    78. Когда я сравниваю себя со своими друзьями и знакомыми, то понимаю, что я во многом лучше их.
    79. Мы с моими друзьями относимся с сочув­ствием к проблемам друг друга.
    80. Я сужу о себе исходя из того, что я считаю важным, а не из того, что считают важным другие.
    81. Мне удалось создать себе такое жилище и такой образ жизни, которые мне очень нравятся.
    82. Старого пса не научить новым трюкам.
    83. Я не уверен, что мне стоит чего-то ждать от жизни.
    84. . Каждый имеет недостатки, но у меня их больше, чем у других.

 

Классические ключи

Пункты, подчеркнутые и выделенные жирным шрифтом, при об­работке переводятся в нисходящую шкалу: 6, 5, 4, 3,2, 1., т.есть если 1б, то будет 6б.

Остальные пункты (не выделенные) при обработке переводятся в восходящую шкалу: 1, 2, 3, 4, 5, 6.

Шкала «Позитивные отношения с окружающими»:
Шкала «Автономия»:
Шкала «Управление средой»:
Шкала «Личностный рост»:
Шкала «Цели в жизни»:
Шкала «Самопринятие»:
Психологическое благополучие=∑всех шкал                            
                             
                             

 

НОРМЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Нормы для оценки выраженности общего показателя и компонентов психологического благополучия (классический вариант методики)

Возраст от 20 до 35 лет

  Позитив­ные отношения Авто­номия Управ­ление средой Лично­стный рост Цели в жизни Само­приня­тие Психологи­ческое благополучие
Муж­чины 63±7,12 56+6,86 57+6,27 65+4,94 63+5,16 59+6,99 363+24,20
Жен­щины 65±8,28 58+7,31 58±7,35 65±6,04 64±8,19 61 ±9,08 370±34,68

Возраст от 35 до 55 лет

  Позитив-иые отношения Авто­номия Управ­ление средой Лично­стный рост Цели в жизни Само­приня­тие Психологи­ческое благополучие
Муж­чины 54+6.52 57±7.73 56+8,27 58+7,80 58+8,51 52+5,31 336±33,94
Жен-шины 58+7,59 57+5,61 59+8,32 63±7,90 59±6,99 57+6,14 351±23,93

Нормы для оценки выраженности общего показателя и компонентов психологического благополучия (новый вариант методики)

Возраст от 20 до 35 лет

  Баланс аффекта Осмысленность жизни Человек как открытая система Автономия
Мужчины 91±17,09 99+7,64 65+5,62 40±6,33
Женщины 84+15,61 97+12,61 65±6,07 38+6,76

Возраст от 35 до 55 лет

  Баланс аффекта Осмысленность жизни Человек как открытая система Автономия
Мужчины 105+13,66 95+12,74 63+5,58 37+6,67
Женщины 93+9,58 95+10,06 64+3,95 39+4,69

 





©2015-2017 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных

Обратная связь

ТОП 5 активных страниц!