УТВЕРЖДАЮ УТВЕРЖДАЮ
Директор МАУ «Центр физкультурно- Председатель районного
Оздоровительной работы Совета ветеранов
Голышмановского района
_____________Н.В.Цепилова ____________И.А.Грабко
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении I районной Спартакиады
Людей старшего возраста «Активное долголетие»,
Посвященный 95-летию Голышмановского района
На 2018г.
1. ОБЩ\ИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.
Организаторы Спартакиады – Совет ветеранов Голышмановского района, МАУ "Центр физкультурно-оздоровительной работы Голышмановского района".ВОИ,ВОС.
ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ.
Цель: Поддержание активного образа жизни людей старшего возраста, сохранения и укрепления их физического и психического здоровья.
Задачи:
1. Популяризация и внедрение физической культуры и спорта в повседневный быт людей старшего возраста. как фактор активного долголетия.
2.Привлечение внимания к людям старшего возраста, ведущим здоровый образ жизни.
3.Совершенствование двигательной активности людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями, повышение уровня их физического, психологического и социального благополучия.
4.Использование примеров активного долголетия в спорте для подрастающего поколения.
5. Пропаганде и популяризации выполнения испытаний и нормативов комплекса ВФСК
«ГТО» среди людей старшего возраста.
6.Активизация деятельности организаций. осуществляющих работу по реабилитации, адаптации к жизни и интеграции в обществе людей старшего возраста средствами
физической культуры и спорта.
7. Развитие дружеских связей среди участников Спартакиады, обмен опытом.
СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
Спартакиада проводится с 1января 2018года по 1 октября 2018 года на спортивных.площадках р. п. Голышманово. Дата открытия Спартакиады будет сообщена дополнительно.
4.Обеспечение безопасности участников и зрителей.
В целях достижения необходимой безопасности участников и зрителей во время проведения соревнований, произвести проверку соответствующих условий, «О мерах безопасности при проведении спортивных мероприятий».
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СПАРТАКИАДЫИ УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в спартакиаде допускаются все людей старшего возраста и люди с ограниченными возможностями, достигшие возрасти 60 лет мужчины, 55 лет- женщины, имеющие допуск врача. р. п. Голышманово и сельских поселений.
Каждый участник имеет право выступать в любых видах спорта..
Каждый участник должен иметь спортивные форму и обувь, страховой полис медицинского страхования.
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ВИДАМ СПОРТА.
1.Смешанное передвижение: Соревнования личные.Дистанция: мужчины–2000м, женщины–2000м. Личное первенство определяется по лучшему времени. Соревнования между мужчин и женщин проводятся раздельно.
2. Стрельба. Соревнования личные.Стрельба проводится из пневматической винтовки без оптического прицела. (с опорой о стол). Дается право на 2 пробных, 5 зачетных выстрелов из пневматической винтовки, дистанция – 10 м, мишень № 7.Первенство определяется по наибольшей сумме набранных очков.Соревнования проводятся со спортивным инвентарем, представленным организаторами. Использование личного инвентаря не допускается.
3. Дартс Соревнования личные.Условие соревнований: 2 серии по 3 броска.3 броска -пробные Победитель определяется по наибольшему количеству набранных очков. В случае равенства очков назначается одна дополнительная серия бросков из 3 бросков.
4. Шахматы. Соревнования личные.Система проведения будет определена решением судейской коллегии в день соревнований. Первенство определяется по наибольшей сумме набранных очков. Мужчины и женщины играют раздельно.
5. Шашки. Соревнования личные Система проведения будет определена решением судейской коллегии в день соревнований. Первенство определяется по наибольшей сумме набранных очков.Мужчины и женщины играют раздельно
6. Пауэролифтинг. Соревнования личные.Соревнования проводятся в весовых категориях: 60кг, 65кг, 70кг, 75кг, 80кг, 90кг, свыше 90кг. Сдваивание не разрешается. Система проведения определяется судейской бригадой.
7. Лыжные гонки. Соревнования личные. Соревнования проходят по возрастам: мужчины-60 лет-69 лет (1000м), 70лет-и более (500м).Женщины 60 лет-69 лет (1000м),
70лет-и более (500м). Личное первенство определяется по лучшему времени.
8. Бочча. Соревнования личные.Систему розыгрыша определяет судейская коллегия с представителями команд в день соревнований.
9. Настольный теннис. Соревнования личные. Соревнования проводятся отдельно мужчины и женщины.
10. Скандинавская хотьба Соревнования проводятся на дистанции по 3 км.на время. Мужчины и женщины соревнуются раздельн, с личным инвентарем.
11. Наклон вперед стоя с прямыми ногами. Соревнования проводятся отдельно мужчины и женщины.
12.Поднимание туловища из положения лежа на спине. Соревнования проводятся отдельно мужчины и женщины.(количество раз)
13.Отжимание с нижней перекладины. Участвуют только женщины(количество раз)
14. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамейку. Участвуют только мужчины (количество раз).
Конкурс семейных пар.
1. Презентация семейной пары(1-1.5 мин.) которая в себя включает название команды, речевка и представление талисмана.
2.Конкурс «Снайперы» На расстоянии 3м. устанавливают мишени в которые нужно броском попасть теннисным мячем(женщины).Метание дротика в цель(по шарам-3 шт). расстояние от контрольной линии до цели 3 м.(мужчины).
3. Конкурс «Помощь» от стартовой линии мужчина бежит до конуса, где лежит обруч, надевает обруч и бежит к исходной позиции, где ждёт женщина. Она берется рукой за обруч за его спиной и они оба бегут к финишу, оставляя на полу обруч.
Конкурс «Шуточный»