Резь в глазах от созерцания





10.09.2002 ()

Как уменьшить резь в глазах? Я до сих пор этим мучаюсь.

Юрий:

Если речь идет о рези в глазах во время «созерцания», то я борюсь так. Сначала заставляю себя смотреть, не моргая, как можно дольше, когда резь становится нестерпимой, закрываю глаза. После этого начинают течь слезы. Несколько раз моргаю (глаза хорошо смачиваются) и начинаю упражнение снова. Резь больше либо вовсе не появляется, либо становится мало заметной. Кстати, с каждой неделей время для вызова слез увеличивается.

Ghost Cat:

Можно использовать жидкость для промывания глаз, которой пользуются те, кто контактные линзы носит. (Эта жидкость представляет собой раствор поваренной соли в дистиллированной воде — по вкусу, как слеза. Можно изготовить самим, взяв просто кипяченую воду. — прим. ред.)
Также учитесь расслаблять мышцы глаз, да и вообще лица. Из всех упражнений по релаксации это самое полезное.


Вопросы о результатах после выполнения упражнений

30.06.2002 ()

Упражнения:
Созерцание клеточек
Катание шаров

Я каждый день катаю шарики, а потом почти сразу после этого созерцаю «клеточки». Так вот, последние два дня, во время созерцания вдруг возникает ощущение в области сердца и распространяется вверх. Причем, в области сердца ощущение точно такое же, как у основания большого пальца при катании шариков, вокруг горла четко ощущается обруч (как старинные круглые воротники), на макушке — как будто дует легкий ветерок. Так, может, нужно что-то с этим делать или просто не обращать внимание?

Упражнения по развитию внимания привели тебя к ощущению энергетических центров. Теперь ты можешь их исследовать и учить работать с ныне дотупными энергиями.

Сегодня в ОСе вспомнил о шарах и начал вращать в правой руке. Не заметив особых изменений, решил материализовать шары в левой. Шары появляются мягкие и кривые, словно из пластелина. Вращать в левой руке было сложно, все как-то коряво, но потом нормально, правда, наделал шаров 6. :-)
Насколько я понял, вращение должно помочь зафиксировать внимание, но мне это пока не удается, может, я что-то делаю не так? Имеет ли значение, в какой руке вращать шары?

Шары помогают фиксации внимания. Если у тебя и была ошибка, то только в том, что ты не вспомнил ощущения на бугре большого пальца. Это ощущение показало бы тебе один из удивительных аспектов второго внимания. И без разницы, в какой руке ты вращаешь шары.

Сергей Изриги


Волнующийся занавес

06.09.2002 ()

Мне тут один сновидящий (незнакомый ни с СИ, ни с его техниками) рассказывал, что ему эмиссар в сновидении такое упражнение показывал, примерно, как нам СИ. СИ предлагал нам совмещать клеточки на одеяле, а потом пускать это волнами. Так вот, эмиссар учил того человека делать то же самое в ОСе — пускать волны по картинке сна, а потом сдернуть это, как занавес.

Что будет потом, он не рассказал: И не знаю, может, это и опасно, думайте сами, решайте сами:

f


Остановка мира

11.07.2002 ()

Самый лучший способ остановки мира заключается в следующем триксе. Можно входить в такие состояния, когда любая мысль будет четко разрушать определенную фиксацию внимания. В таких случаях мысли становятся импульсами, срывающими длительный процесс настройки. Вы создаете состояние, вдруг — бац!- и все испортилось. К примеру, мы занимаемся созерцанием, добиваемся какого-то эффекта, и вдруг это срывается по прихоти ума.

Давайте начнем фиксироваться на этих моментах срыва. Тогда наш ум будет заниматься онанизмом. Он начнет фиксироваться на некоей деятельности, почувствует нарастание напряженности тоналя, который попытается запустить ВД, и в то же время ум будет стремиться к эякуляции — взрывному завершению процесса. Вам, как закаленным тантристам и даосам, известно, что суть достижений и сиддх заключается в продлении подобных «предэякуляцонных» состояний. Например, в пранаяме вы продлеваете задержку дыхания. «Эякуляцией» будет выдох. Напряженность заключается в желании сделать выдох и вдох. В тантре вы продлеваете задержку выброса семени. В созерцании продлеваете фиксацию. То есть кодовая фраза: продление фиксации!!!

Я уже раз десять рассказывал о хакерском способе остановки ВД. Он очень простой. Уединяетесь! Говорите родственникам, что убьете каждого, кто помешает вашей возвышенной практике. Затем ложитесь в позу мертвеца: руки вытянуты вдоль боков до локтей, кисти лежат на паховых складках бедер (не знаю, как описываются эти складки. Для кого-то будет понятнее, если я скажу «по бокам низа живота»). Ноги вытянуты. Иногда помогает положить одну ступню на другую (как бы замыкая циркуляцию энергетических потоков). Главное расслабиться. Но не дремлите и не засыпайте. Помните, что вы выполняете трикс хакеров. От этих ребят можно ждать чего угодно. Вы рискуете оказаться перед лицом реальной опасности. Поэтому расслабьтесь, но оставайтесь начеку.

Глаза открыты. Вы смотрите не на потолок, а на среднюю часть между потолком и вашим лицом. Вы фиксируете взгляд на воздухе. Попрактиковавшись, вы научитесь это делать. Взгляд может блуждать. Пусть делает, что хочет. Все ваше внимание должно быть нацелено на другие вещи. На какие? Прежде всего, вы заставляете себя смотреть на средний слой воздуха между вами и потолком. Во-вторых, вы стараетесь не моргать. Нарастает напряжение мышц, фиксирующих хрусталик. Появляется резь в глазах, вам ужасно хочется моргнуть. И вот в таком неустойчивом состоянии каждая мысль будет импульсом для моргания или желания сдаться. А вы не сдавайтесь. Волей превознемогайте резь в глазах и желание моргнуть. Помогает еще большее расслабление тела и особенно мышц хрусталика. В конце концов, ВД вас победит. Практика заключается в следующем. Каждый день вы выполняете это упражнение. Со временем вы станете асом в борьбе с напряжениями мышц и ВД. И тогда однажды мир остановится. Вы попадете в пространства чистого осознания. Я вижу это как вселенную синих, голубых и фиолетовых пузырьков. К ним можно прилипать, и тогда они унесут вас в другие миры. Их можно поглощать, и тогда они дадут вам уникальные знания. Из них можно собирать узоры событий и миров, галактики, богов и людей. А затем вы найдете себя в первом внимании, со смутными воспоминаниями о переживаниях во втором внимании. Это кайф! Это стоит испытать. Главное, в нашей умственной мастурбации знать смысл трикса — смысл созерцательной техники!

Сергей Изриги






Читайте также:
Русский классицизм в XIX веке: Художественная культура XIX в. развивалась под воздействием ...
Что такое филология и зачем ею занимаются?: Слово «филология» состоит из двух греческих корней...
Примеры решений задач по астрономии: Фокусное расстояние объектива телескопа составляет 900 мм, а фокусное ...
Этапы развития человечества: В последние годы определенную известность приобрели попытки...

Рекомендуемые страницы:



Вам нужно быстро и легко написать вашу работу? Тогда вам сюда...

Поиск по сайту

©2015-2021 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-02-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту:

Мы поможем в написании ваших работ! Мы поможем в написании ваших работ! Мы поможем в написании ваших работ!
Обратная связь
0.021 с.