Рекомендации паломникам по сохранению здоровья.





 

قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:

" اَلمُؤْمِنُ الْقَوىُّ خَيْرٌ وَأحَبُّ اِلىَ اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ".

 

Пророк - салля Аллаху алейхи ва саллям - сказал:

«Сильный мусульманин ценнее и более любим Аллахом, чем слабый»(Муслим, Кадар, 34, Ибн Мааджа, Зухд, 14).

 

Факторы, неблагоприятно воздействующие на организм

паломников, и меры по защите их здоровья

Факторы неблагоприятные для здоровья паломника Последствия их воздействия на организм Меры по ослаблению неблагоприятных факторов
В период подготовки к паломничеству
Вакцинация бактерийными и вирусными препаратами непосредственно перед убытием в хадж. - Поствакцинальная реакция, развивающаяся в первые трое суток, отягощает общее состояние паломника; - Поствакцинальный иммунитет не успевает сформироваться к началу паломничества. - Вакцинацию бактерийными и вирусными препаратами осуществлять не позднее, чем за две недели до убытия из места проживания.
Бритье и удаление волос на теле непосредственно перед убытием в хадж. - На фоне длительного пребывания в пути, запыленности, стесненности санитарных условий возможно развитие дерматитов, фурункулов, остеофолликулитов на месте бритья кожи. - Бритье и удаление волос на теле осуществлять за 2-3 дня до поездки, участки повреждения кожи обрабатывать антисептиками.
Новая неразношенная обувь - Появление мозолей, потертостей, ран на стопах. - Обувь, для ношения в состоянии ихрама, необходимо разнашивать до убытия в поездку.
Слабая физическая подготовка, малоподвижный образ жизни - Быстрая физическая и психическая утомляемость. - Длительное и тяжелое течение заболеваний - За 2-3 месяца до поездки в хадж необходимо: - ежедневно совершать пешие прогулки; - городским жителям стараться ежедневно проходить пешком 2-3 остановки, вместо проезда на транспорте; - закаливать организм – сон при открытой форточке, контрастный душ.
На протяжении паломничества
Повышенные физические и эмоциональные нагрузки, нарушение режима отдыха и сна. - Физическое и психическое переутомление, расстройство сна. - Рациональное распределение периодов религиозного поклонения, отдыха и сна.
Чрезмерное употребление охлажденной воды - Развитие фарингитов, тонзиллитов, ларингитов. - Остерегаться употребления большого количества сильно охлажденной воды, особенно в разгоряченном состоянии.
Неграмотное пользование кондиционерами в местах проживания. - Развитие простудных заболеваний. - Кондиционирование воздуха в помещениях проводить в отсутствие отдыхающих, недопущение сквозняка при кондиционировании.
Скопление больших групп паломников в закрытых помещениях. - Развитие эпидемий ОРЗ. - Закаливание организма до отъезда в паломничество; - Использование защитных марлевых повязок.
Длительное пребывание под солнцем. - Солнечные и тепловые удары, солнечные ожоги. - Избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей.
Нарушение режима питания, сухоядение - Обострение хронических заболеваний ЖКТ, ФРЖ, запоры. - Соблюдение режима питания, употребление жидкой пищи, кисломолочных продуктов, овощей.
Наличие хронических заболеваний, очагов хронической инфекции. - Обострение хронических заболеваний, рецидивы ранее перенесенных болезней. - Консультация лечащего врача до убытия в поездку. Прием противорецидивных препаратов, прописанных в соответствии с имеющимся хроническим заболеванием. - Санация очагов хронической инфекции.
Наличие у женщин гинекологических заболеваний, повышенные физические и эмоциональные нагрузки. - Нарушение менструального цикла, удлинение периода очищения. - Консультация гинеколога до убытия в поездку. Прием препаратов арники, пустырника, полыни, пастушьей сумки, калины.
В период пребывания в Мина и Муздалифа
Низкая температура воздуха в ночное время суток, чрезмерная загазованность и запыленность воздуха - Развитие простудных заболеваний, осложнение ранее развившихся ОРЗ. - Иметь при себе для укрывания в ночное время одеяла (покрывала).
В пути следования на родину
Преждевременный выход из отеля для посадки в автобусы - за 4 - 5 часов до назначенного времени (при переездах). - Переутомление, простудные заболевания - Строго выполнять распоряжения старших групп.
Тяжелый и излишний груз. - Переутомление, растяжения мышц, радикулиты; неудобства для себя и попутчиков. - Умеренность в жизненных потребностях.

Опыт показывает, что 96-99% паломников в период хаджа заболевают острыми респираторными заболеваниями различной степени тяжести; часть паломников, в зависимости от условий совершения хаджа, в дополнение к ОРЗ переносят и другие соматические (в редких случаях и психические) заболевания. Исходя из этого, каждому паломнику необходимо при себе иметь личную аптечку, независимо от того, имеется ли в группе медицинский персонал с имуществом.

Примерный перечень медикаментов, входящих в аптечку паломника, приведен в приложении №1.

Обратите внимание на то, что в России большой перечень медикаментов, в том числе наиболее часто употребляемых населением, производится из органов свиней и животных, забитых с нарушением норм шариата. Зачастую мусульмане, в условиях отсутствия доступной информации о рынке лекарственных препаратов, используют медикаменты, применение которых запрещено шариатом. В то же время практически любой медицинский препарат, используемый в России, имеет халяль-аналог. Перечень наиболее часто употребляемых российскими паломниками лекарств, содержащих запрещенные шариатом компоненты и рекомендуемых аналогов, приведен в приложении № 3.

Следует особо указать, что наиболее тяжело и длительно болеют пожилые женщины, прибывшие для совершения хаджа без сопровождения махрама (близкого родственника). Состояние их отягощается тем, что в период болезни они остаются без сочувствия и ухода близких, а при переездах вынуждены самостоятельно переносить личные вещи, порой бесполезные и весьма тяжелые.

Наиболее эффективным, по нашему мнению, является профилактика и лечение заболеваний с использованием средств и методик, как традиционной медицины, так и медицины Пророка - салля Аллаху алейхи ва саллям. Уникальный эффект при различных болезнях оказывает черный тмин.

Пророк Мухаммад - салля Аллаху алейхи ва саллям - сказал: "Черный тмин является лекарством от всех заболеваний, кроме «саам» (смерти)"(Бухари, Муслим, Ибн Мадж).

Ниже приводим рецепты по применению семян и масла черного тмина, взятые из статьи www.islam.ru «Черный тмин - воистину удивительное растение!» 27.10.2003 г.

 

Бронхиты, астма, кашель

Растереть грудь маслом черного тмина, разведенного с оливковым маслом (в соотношении 1:5). Рекомендуется вдыхать пары масла черного тмина, а также держать под языком 1 четверть ч.л. масла.

Диарея

Размешать 1 ст. л. масла черного тмина в чашке йогурта. (Убедитесь, что йогурт, который вы собираетесь использовать, является дозволенным к употреблению – халяль). Полученную смесь употреблять по 2 раза в день в течение 3 дней.

 

Головные боли

Рецепт 1

1 ст. л. молотого черного тмина

1 ст. л. молотых семян аниса

1 ст. л. молотой гвоздики

 

Принимать по 1 ч.л. перед едой. Держать смесь во рту до тех пор, пока она не станет легкой для проглатывания, и проглотить. Не принимать с водой!

 

Рецепт 2:

Принимать по 1,5 ч. л. масла черного тмина 2-3 раза в день.

 





Читайте также:
Методы исследования в анатомии и физиологии: Гиппократ около 460- около 370гг. до н.э. ученый изучал...
Производственно-технический отдел: его назначение и функции: Начальник ПТО осуществляет непосредственное...
Термины по теме «Социальная сфера»: Общество — сумма связей, система отношений, возникающая...
Опасности нашей повседневной жизни: Опасность — возможность возникновения обстоятельств, при которых...

Рекомендуемые страницы:



Вам нужно быстро и легко написать вашу работу? Тогда вам сюда...

Поиск по сайту

©2015-2021 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-03-24 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту:

Мы поможем в написании ваших работ! Мы поможем в написании ваших работ! Мы поможем в написании ваших работ!
Обратная связь
0.015 с.