Наряду с иглотерапией является одним из лучших консервативных методов лечения межпозвонковых грыж. И так же, как и иглотерапия, результат напрямую зависит от квалификации и «легкости руки» специалиста. Но бойтесь шарлатанов!
Постизометрическая релаксация позволяет устранить болезненный мышечный спазм и снизить давление на нерв. В случаях истинной и особенно неполной протрузии диска этого иногда бывает достаточно для практически полного выздоровления. А вот неправильное применение методики может привести к существенному ухудшению самочувствия!
Мануальная терапия
Надо признать, что в лечении межпозвонковых грыж он малоэффективен, а зачастую может оказаться вредным. Однако в ряде случаев ручные тракции (вытяжения) могут значительно облегчить состояние. Но только очень опытный специалист может грамотно соотнести риск применения этой методики и вероятность получения клинического эффекта. И никаких грубых воздействий!
Вытяжение позвоночника (тракция)
Этот метод лечения проводится с помощью тракционного аппарата или вручную. Существует и методика подводного вытяжения. Наибольшую эффективность вытяжение демонстрирует при патологии шейного отдела, там. где слабее сопротивление связок и мышц. При лечении грыж поясничного и грудного отделов вытяжение редко дает заметный позитивный эффект: во-первых, вытяжение по продольной оси не учитывает естественных изгибов позвоночника, а во-вторых, не может до конца преодолеть сопротивление мышц спины. Ведь в этих отделах мышцы гораздо толще и сильнее, чем в шейном отделе позвоночника. В целом, если судить по данным медицинской периодики и монографий, тракция оказывала положительное воздействие в половине случаев при выпячивании диска и почти никогда — при выпадении пульпозного ядра. К тому же необходимо учитывать, что положительный результат при тракционной терапии чаще всего достигается только на начальных стадиях болезни.
Всё чаще можно слышать о негативном результате использования вытяжений.
Криотерапия (лечение местным охлаждением)
Этот достаточно экзотичный для нас метод вызывает мощное усиление кровообращения в пораженном участке спины, уменьшает отек нервного корешка и повышает способность тканей к восстановлению (регенерации). Метод очень неплохой и в комплексном лечении межпозвонковых грыж хорошо себя зарекомендовал. Однако не стоит надеяться, что использование одной криотерапии приведет к выздоровлению.
Лазеротерапия
Метод хороший — но не в данном случае. Отсутствие осложнений практически равно и отсутствию положительного эффекта. При работе лазерным излучением «по площадям» эффект практически нулевой.
Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками)
Гирудотерапия резко улучшает кровообращение и обмен веществ на поврежденном участке позвоночника. Пиявки впрыскивают целый набор биологически активных веществ, воздействующих сразу на весь организм и улучшающих восстановление его поврежденных структур. Применение пиявок помогает примерно в 60% случаев, но при этом нужно помнить, что биологически активные вещества довольно часто вызывают аллергию, поэтому пиявки должны применяться с осторожностью.
Несмотря на внешнюю простоту процедуры у нее есть ряд сложностей и «подводных камней», разбираться в которых должен специалист. Не используйте гирудотерапию самостоятельно! Процедуру необходимо проводить только под контролем врача.
Классический массаж
Массаж спины при острых болевых синдромах нужно делать с крайней осторожностью. Излишне энергичные действия даже опытного массажиста вызывали резкое усиление и обострение процесса и даже заканчивались серьезными осложнениями. Массаж — эффективный метод, но, как любое эффективное средство — обоюдоострый. Проводить его нужно очень мягко, щадяще и при усилении болей тут же прекращать процедуру.
Лечебная гимнастика
«Гимнастическим» методам в остром периоде им не место! В периоды восстановления, реабилитации, профилактики — обязательно! В остром периоде — ни в коем случае! Далее мы будем рассматривать различные методики гимнастик. Но в любом случае после выявления грыжи позвоночника построение гимнастического комплекса должно проводиться только под наблюдением грамотного специалиста. Навредить самому себе очень легко. Исправить — очень сложно.