Цели и задачи Соревнований
1.1. Развитие физической культуры и спорта среди людей с ограниченными возможностями;
1.2. Пропаганда здорового образа жизни среди людей с ограниченными возможностями;
2. Организаторы Соревнований
2.1. Администрация Индустриального района города Перми.
2.2. ООО «Альянс М» телефон (342) 216-05-10.
3. Дата, время и место проведения
3.1. Дата и время проведения: 25 ноября 2020 года, регистрация с 11.30 до 12.00
начало соревнований в 12.00 час.
3.2. Место проведения: СК им. В.П. Сухарева, ш. Космонавтов, 158а
Участники Соревнований
4.1. В соревнованиях принимают участие люди с ограниченными возможностями, проживающие (зарегистрированные) на территории Индустриального района города Перми.
4.2. Регистрация участников осуществляется в день Соревнований. Начало регистрации 11.30 час.
Программа соревнований
Программа
11.30 – регистрация и встреча участников
12.00 –открытие соревнований
12.10 – личные состязания «Превзойди себя» (Приложение № 2)
12.45 - эстафета «Веселые старты» (Приложение № 1)
6. Награждение.
Спортсмены, участвующие в личном первенстве, награждаются медалями, дипломами. Итоги подводятся: мужчины, женщины, дети (до 18 лет). Все участники соревнований награждаются сувенирной продукцией. Награждение пройдет через неделю после проведения соревнований по адресу: ул. Танкистов, 12.
Данное положение является официальным приглашением
Для участия в соревнованиях
Приложение № 1
к положению о проведении
соревнований для людей
с ограниченными возможностями
Эстафета «Веселые старты»
- Передача палочки
Капитану команды выдается эстафетная палочка. Задача каждого члена команды оббежать конечный конус, вернуться к команде и передать эстафету следующему участнику.
- Мяч направляющему
Команда стоит в колонну друг за другом ноги на ширине плеч. Капитан команды прокатывает мяч сквозь колонну последнему, а последний ловит мяч и бежит в начало слева от колонны, встает впереди и вновь прокатывает мяч последнему. И так пока капитан не прибежит вновь первым. Прибежав, поднимает руки вверх.
- Перекати мяч
Команде выдается мяч. Задача каждого участника по очереди докатить мяч до конечного конуса (10 м), вернуться на линию старта и передать мяч следующему.
- Челночный бег
Первый участник берет два кубика. По команде ведущего добегают до отметки на середине – оставляют на ней кубик, бегут до конечного конуса и у него оставляют у него. Бежит обратно, собирая кубики и передав эстафету следующему.
- Пройди в обруч
По середине эстафетной прямой лежит обруч. Задача каждого участника по очереди добежать до обруча, перекинуть его через себя и бежать обратно, передав эстафету касанием руки.
- Групповой прыжок.
Выполняется двумя ногами со стартовой линии. Засчитывается одна
попытка команды. Каждый последующий участник выполняет прыжок от линии результата предыдущего. Определяется общая дальность прыжков всех участников команды.
- Переправа с обручем
Задача команды перебраться на другую сторону.
Первыми бегут 2 участника, один остается, а второй бежит за третьим, второй остается на «берегу», а третий бежит за четвертым, третий остается, четвертый бежит за пятым и т.д. пока все участники не окажутся у конечного конуса.
Организаторы оставляют за собой право произвести изменение этапов эстафет, в зависимости от погодных условий и подготовки участников.
Приложение № 2
к положению о проведении
соревнований для людей
с ограниченными возможностями
Превзойди себя.
Каждому участнику нужно пройти не менее 4 испытаний для участия в личном зачете.
«Дартс»: личное первенство среди мужчин, женщин и детей.
Мишень устанавливается на высоте 173 см от пола, позиция для метания находится от мишени на расстоянии 237 см. Участники последовательно выполняют три попытки по три броска. Игра «Набор очков». Победитель определяется по наибольшей сумме набранных очков в трех попытках.
«Динамометрия»: личное первенство среди мужчин, женщин и детей.
(Измерение мышечной силы кистей рук). Каждый участник сжимает динамометр правой и левой рукой. Победитель определяется по наибольшей сумме набранных килограммов. При одинаковой сумме набранных килограммов, производится дополнительная попытка до выявления победителя.
«Прыжки в длину с места»: личное первенство среди мужчин, женщин и детей.
Каждому участнику турнира предоставляется две попытки. Во время проведения соревнований по прыжкам в длину участники должны выполнять каждую попытку поочередно по вызову судьи. Результаты прыжков измеряются в целых сантиметрах с округлением в сторону уменьшения.
«Кольцеброс»: личное первенство среди мужчин, женщин и детей.
Участники выполняют по 5 бросков кольца в цель (кольцеброс) с расстояния 3 метров. Каждому сектору присвоено определенное количество очков.
«Снайпер»
Участники выполняют броски в баскетбольную корзину мяча. Победитель определяется по наибольшему количеству попаданий в корзину из 5 бросков с любых позиций. Каждое попадание - 1 очко. При равенстве очков у двух и более участников предпочтение отдается участнику, набравшему наибольшее количество очков в первых попытках. Если не удается выявить призеров участники выполняют 3 дополнительных броска.
«Легкоатлетический бег»
Участники соревнований бегут по прямой дистанцию 60 м. Победитель определяется по лучшему спортивно-техническому результату.
- гонки на колясках (гладкая дистанция 100м)