Регламент проведения.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
Спортивный праздник проводится с целью:
· Привития молодежи чувства любви и гордости за свое Отечество.
· Популяризации и пропаганды здорового образа жизни, занятий спортом.
· Профессиональной ориентации подрастающего поколения.
· Популяризации и пропаганды боевых искусств и единоборств в Санкт-Петербурге.
· Укрепления дружеских связей между спортсменами.
· Выявление сильнейших спортсменов среди юношей и девушек, и дальнейшее повышение их мастерства.
· Повышение квалификации судей.
КЛАССИФИКАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ.
Спортивный праздник проводится в форме соревнований по выполнению упражнений общей и специальной физической подготовки. По характеру определения победителя соревнования являются лично-командными.
3. РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЯМИ:
Руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет: «Федерация Киокушинкай каратэ-до Северо-Запада».
Ответственные за подготовку: Федоров П.А., тел.: 8-921-981-10-68
e-mail: berserk-fight@rambler.ru
- При содействии федерального государственного казенного образовательного учреждения «Первый пограничный кадетский военный корпус ФСБ России».
- Центра физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района.
· РОО СФ «Ассоциация Киокусинкай Санкт-Петербурга»
Оргкомитет соревнований:
Председатель оргкомитета – капитан 1 ранга Чубрик И.М., Санкт-Петербург.
Главный судья соревнований - капитан 1 ранга Чубрик И.М., Санкт-Петербург.
Заместитель главного судьи – Иванин С.Н., Санкт-Петербург.
Главный секретарь – Федоров П.А., Санкт-Петербург.
ДАТА И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ.
· 29.12.2018г. г. Санкт-Петербург, Альпийский переулок 30 корпус 2, ФСК «Фрунзенец».
· Краткий судейский семинар с 10-30, прибытие судей к 10-25
· Начало соревнований 11-00.
· Торжественное открытие в 12-00
· Примерное окончание соревнований: 15-00
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СОРЕВНОВАНИЙ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА.
· К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, их родственники и родители от 4 лет и старше, готовые выступать по правилам соревнований.
· Участники соревнований, на мандатной комиссии должны иметь при себе: паспорт (свидетельство о рождении), полис индивидуального страхования от несчастных случаев, справку от спортивного врача о допуске к соревнованиям, заявление (приложение №1.1),
от несовершеннолетних участников – заявление родителей (см. приложение №1)
· Участники соревнований допускаются к выполнению упражнений в кимоно белого цвета с любыми стилевыми эмблемами. Родители и члены семьи выполняют упражнения в спортивной форме.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.
· Соревнования будут проводиться согласно общепринятым нормам и требованиям выполнения физических упражнений, без учета весовых категорий.
Каждый участник самостоятельно выбирает 3 упражнения из представленного списка.
РЕГЛАМЕНТ.
Категория «мальчики и девочки 4- 6 лет» соревнуются в выполнении упражнений:
- Приседания.
- Переход из положения упор присев в положение упор лежа (лягушка).
Категории «мальчики от 7 до 11 лет включительно», соревнуются в выполнении упражнений:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
- Подтягивание на перекладине.
- Выпрыгивание из низкого приседа.
- Прыжки через палку (пояс).
- Рывок гири 4-6-8-10 кг.
- Подъем туловища из положения лежа.
- Берпи (бурли)
Категории «юноши и юниоры 12-17 лет», мужчины соревнуются в выполнении упражнений:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
- Подтягивание на перекладине.
- Выпрыгивание из низкого приседа.
- Прыжки через палку.
- Рывок гири 8-10-14-16-24 кг.
- Подъем туловища из положения лежа.
· Становая тяга.
· Жим лежа без экипировки.
· Русский жим 55 кг.
· Народный жим (1 свой вес взрослые или ½ собственного веса все остальные).
· Берпи (бурли)
Категория «девочки 7-11 лет», соревнуются в выполнении упражнений:
- Подъем туловища из положения лежа.
- Приседания.
- Рывок гири 4 кг
- Планка.
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
- Переход из положения упор присев в положение упор лежа (лягушка).
- Берпи (бурли)
Категория девушки «12-17 лет», женщины соревнуются в выполнении упражнений:
- Подъем туловища из положения лежа.
- Приседания.
- Рывок гири 6-8-10 кг
- Планка.
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
- Переход из положения упор присев в положение упор лежа (лягушка).
- Прыжки через палку (пояс).
· Становая тяга.
· Жим лежа без экипировки.
· Русский жим 35 кг.
· Народный жим ½ собственного веса.
· Берпи (бурли)
ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ 3 МИНУТЫ
Команды соревнуются в упражнениях:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
- Прыжки через палку.
- Подтягивания.
Состав команды 3 человека.
Женская команда выполняет упражнения:
· Подъем туловища из положения лежа.
· Прыжки через пояс.
· Приседания.
· Победители среди команд определяются по сумме баллов каждого участника в трех упражнениях.
СУДЕЙСТВО.
· Формирование судейских бригад осуществляется главным судьёй соревнований. Форма одежды: черные брюки, белая рубашка с коротким рукавом, галстук стандарта IKO. По решению оргкомитета форма одежды для судей может быть заменена на спортивную.