Темы сообщений для студентов
Пропуск – 1 сообщение (2-й листок в клетку, исписанный в каждой клетке от руки)
Если в дни занятий болели (принести справку)
Тема | Студент |
1 Физическая культура и спорт как социальные явления общества. Современное состояние физической культуры и спорта. | |
2 Организм человека, как единая биологическая система. Воздействие средств физической культуры и спорта, природных, социальных и экологических факторов на организм. | |
3 Понятие о питании. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание. | |
4 Понятие о гигиене. Значение гигиенических требований и норм для организма. | |
5 Закаливание организма. Средства, принципы и методы закаливания. | |
6 Причины, следствие и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, мышечная атрофия). Понятие гиподинамии, гипердинамии. | |
7 Вредные привычки. Пагубность их воздействия на организм. Меры профилактики, способы борьбы. | |
8 Массаж, виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма. | |
9 Меры безопасности на занятиях физической культурой и спортом. Гигиенические требования и нормы. | |
10 Здоровье человека и факторы его определяющие. Требования к организации Здорового Образа Жизни (ЗОЖ). | |
11 Особенности ЛФК (лечебная физкультура), корригирующей гимнастики и т.п. Методика составления программ по физической культуре с оздоровительной, рекреационной направленностью. | |
12 Особенности, содержание и структура спортивной подготовки. | |
13 Учет половых и возрастных особенностей при занятиях физической культурой и спортом. | |
14 Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом. | |
15 Возможности и условия коррекции физического развития, телосложения, функциональных возможностей организма средствами физической культуры и спорта. | |
16 Самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом. Способы и методы самоконтроля за функциональным состоянием организма. | |
17 Врачебный и педагогический контроль на занятиях физической культурой и спортом. Их цели, задачи, содержание. | |
18 Понятие об утомлении и переутомлении. Средства восстановления. | |
19 Изменение показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом. | |
20 Понятие Профессионально-Прикладной Физической Подготовки, ее цели, задачи и содержание. | |
21 Олимпийские игры Древней Греции. | |
22 Становление и развитие современных Олимпийских игр. | |
23 Символы и атрибутика Олимпийских игр. | |
24 Развитие Олимпийского движения в России. | |
25 Международный Олимпийский Комитет (МОК, история создания, цели, задачи, содержание деятельности). | |
26 Средства и методы мышечной релаксации в спорте. | |
27 Виды бега и их влияние на здоровье человека. | |
28 Анализ и результаты 22 летних Олимпийских игр в Москве в 1980г. | |
29 Итоги и анализ летних Олимпийских игр в Лондоне в 2012 г. | |
30 Итоги и анализ зимних Олимпийских игр в Сочи 2014г. | |
31 Возникновение и развитие борьбы как вида спорта. | |
32 История становления и развития легкой атлетики как вида спорта. | |
33 Возникновение и развитие гимнастики. | |
34 Спортивные игры. История возникновения и развития. | |
35 История возникновения и развития зимних видов спорта (лыжи, коньки, и т.п.) | |
36 Восточные единоборства, их история и развитие как видов спорта. | |
37 Плавание как вид спорта, история и развитие. | |
38 Русские национальные виды спорта и игры. | |
39 Национальные виды спорта и игры народов мира. | |
40 Крупнейшие спортивные сооружения России. | |
41 Баскетбол. История возникновения. Основные правила и нарушения. | |
42 Волейбол. История возникновения. Основные правила и нарушения. | |
43 Гандбол. История возникновения. Основные правила и нарушения. | |
44 Настольный теннис. История возникновения. Основные правила и нарушения. | |
45 Футбол. История возникновения. Основные правила и нарушения. | |
46 Неолимпийские виды спорта. Причины, пути развития. | |
47 Стритбол. История, развитие, сравнительный анализ с баскетболом. | |
48 Киберспорт. | |
49 Особенности правовой базы в отношении спорта и физической культуры в России. | |
50 Взаимосвязь физического и духовного развития личности. | |
51Значение рекордов в спорте | |
52 Любительский и профессиональный спорт: социальная характеристика. | |
53 Феминизм и социальные проблемы телесности. | |
54 Роль СМИ по формированию ценностей физической культуры и спорта. | |
55 Основы методики самомассажа. | |
56 Правила проведения соревнований по баскетболу | |
57 Виды массажа | |
58 Виды физических нагрузок, их интенсивность | |
59 Влияние физических упражнений на мышцы | |
60 Правила проведения соревнований по волейболу | |
61 Воздушное закаливание. Плюсы и минусы | |
62 Здоровый образ жизни. Режим и распорядок дня | |
63 Выносливость. Развитие выносливости | |
64 Комплексы упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата | |
65 Общая физическая подготовка: цели и задачи | |
66 Организация физического воспитания | |
67 Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими | |
упражнениям | |
68 Питание спортсменов | |
69 Правила игры в фут-зал (мини-футбол), утвержденные фифа | |
70 Быстрота. Развитие быстроты | |
71 Развитие двигательных способностей | |
72 Развитие основных физических качеств юношей. Опорно-двигательный аппарат. | |
сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы | |
73 Сила. Развитие силы и мышц | |
74 Развитие экстремальных видов спорта | |
75 Роль физической культуры | |
78 Спорт высших достижений | |
79 Утренняя гигиеническая гимнастика | |
80 Физическая культура и физическое воспитание | |
81 Физическое воспитание в семье | |
82 Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры | |
83 Ловкость. Развитие ловкости | |
84 Гибкость. Развитие гибкости. | |
85 Спорт, в котором мы достигли предела. | |
86 Способы самоконтроля при занятиях спортом | |
87 Мелкая моторика. Значение, развитие. |