Программа обучающего практического курса
«Я в порядке!»
Пакет – Основной (включает 1-7 блок).
1. Блок – Подготовка и планирование. Базовые знания. Первые островки порядка.
Для того чтобы достичь успеха в любом деле, нужна подготовка.
В этом блоке вы:
- вдохновитесь и укрепите свою мотивацию на создание порядка во всём своём пространстве;
- узнаете обычные причины беспорядка и выявите свои;
- спланируете весь процесс организации своего пространства и увидите картину в целом. Процесс станет понятным и простым;
- узнаете основные принципы организации пространства;
- поймете преимущества жизни без лишнего;
- получите несколько маленьких островков порядка.
Блок – Гардероб, обувь и аксессуары.
Ваши вещи – то, с чего следует начать любую организацию пространства.
- Вы научитесь избавляться от ненужных вещей так, чтобы потом не жалеть об этом.
- У вас появится удобное место для каждой вашей вещи.
- Вы будете получать эстетическое удовольствие от взгляда в ваши шкафы и комоды.
- Вы познакомитесь с принципами составления базового и капсульного гардероба.
- Обретете понимание, что нужно добавить в ваш гардероб. Это позволит вам обдуманно подходить к покупкам одежды в магазине.
- Откроете свою индивидуальность, составите свою карту стиля.
Блок – Домашний текстиль, книги и документы.
В этом блоке:
- вы на практике освоите принцип разумной достаточности;
- вы удобно организуете постельное бельё, полотенца, шторы, пледы, подушки, одеяла;
- вы оставите в своём пространстве только любимые и ценные книги;
- у вас всегда будет порядок в документах, который смогут соблюдать все члены семьи;
- у вас освободится много дополнительного места и вы сможете дышать свободе;
- вы закрепите навыки распределения вещей в пространстве.
Блок – Детские вещи.
По итогам этого модуля:
- вы не только приведете в порядок детскую одежду, книги, творчество, но и научите организованности ваших детей;
- вы станете больше понимать их и научитесь общаться так, чтобы они вас слушали;
- ваши дети станут более самостоятельными, потому что смогут сами наводить порядок в своих вещах и игрушках – без принуждения и конфликтов;
- навыки организации пространства теперь всегда будут с вашими детьми на протяжении всей жизни;
Блок – Кухня.
Этот блок вам принесёт много радости и удовольствия от творчества на организованной кухне, так как:
- все вещи в ней будут на местах, где их удобно брать и возвращать;
- высвободится много места;
- ваша раковина и поверхности будут свободны от посуды и других предметов;
- в вашей кухне будет покой и гармония за счет отсутствия визуального шума;
- появится ощущение, что пространство стало больше.
Блок - Забота о доме. Вещи домашних питомцев. Ванная комната. Прихожая.
Получив информацию об организованной заботе о доме, вы:
- разработаете собственную систему заботы о доме, при которой вам не нужно будет сильно напрягаться;
- оптимизируете процесс наведения чистоты, который станет вам приятен;
- познакомитесь с экологичными способами ухода за домом;
- научитесь делегировать часть работ по уборке членам семьи.
Также в этом блоке вы:
- вы сможете рационально использовать весь потенциал небольших помещений;
- организуете ванную комнату и прихожую, используя и закрепляя полученные навыки.
- организуете вещи домашних питомцев, если они у вас есть.
Блок - Организация гостиной, хобби и сентиментальных вещей. Организация подсобных помещений.
Этот блок вам подарит то, что:
- ваша гостиная всегда будет готова к приёму гостей, а у вас всегда найдется место для ваших увлечений;
- вы структурируете материалы для рукоделия и уберете те, которые вам в действительности уже не нужны;
- наведете порядок в ваших вещах увлечений и хобби;
- разберетесь с сентиментальными вещами, которые считаются самой сложной категорией. Здесь вы организуете старые фото, подарки и вещи хранящие воспоминания.
- ваши подсобные помещения: гараж, автомобиль, кладовка, чердак и подвал, удостоятся вашего внимания. Вы освободите их от скопившегося хлама, который жалко выбросить. Будете точно знать, что и где там хранится.
Пакет – расширенный (включает 1-9 блок).
Блок - Матрица улучшений. Позитивное мышление.
В этом блоке вы:
- научитесь планировать своё время;
- узнаете, как улучшить своё пространство и жизнь в целом с помощью техники «матрица улучшений»;
- узнаете, как позитивное мышление влияет на мысли, слова, действия и на судьбу в целом;
- получите техники для внедрения и укрепления позитивного мышления в вашей жизни.
Блок – «Экологичное» отстаивание своих границ. Работа с ограничивающими убеждениями.
Вы станете творцом реальности не только в своём доме, но и в своей жизни.
- Научитесь распознавать деструктивные ощущения и чувства, мешающие вам жить, понимать их природу.
- Избавитесь от самокритичности.
- Научитесь общаться с окружающими так, чтобы было комфортно и вам и им.
- Расслабитесь из состояния «сжатой пружины».
Узнаете, как находить и работать со своими ограничивающими убеждениями.
- Вы научитесь быстро справляться с неприятными обстоятельствами и переводить их в позитивное русло.
- Перестанете нервничать по пустякам.
- Сможете конструктивно решать проблемы, не опуская руки.
- Получите конкретный алгоритм для достижения целей.
До встречи на курсе!