Правило 1.
Перед началом массажа следует выполнить движения очищающие энергетическое поле массажируемого.
- Движения пальчиками от кончиков ног- перекрёст рук на крестце- уходим в руки. Движение выполняется два раза. По средней и наружной проекции. По внутренней проекции это же движение, но уходим в голову. Движение выполняется один раз.
- Те же самые движения, но выполняются ладонью.
Правило 2.
После каждого силового движения (растирание, разминание) выполняется элемент поглаживания. В этот момент кожа отдыхает.
Правило 3.
После массажа на парных массажных поверхностях (плечи, ягодицы, руки, ноги) необходимо выполнить движения, их объединяющие, для распределения энергии и закрытия энергетического поля.
Массаж спины. Базовые движения:
Выделяют четыре вида базовых движений: поглаживания, растирание, разминание, вибрация.
В зависимости от того, в каком направлении двигаются руки движения могут быть продольные или поперечные. Так выделяют: продольное или поперечное поглаживание; продольное или поперечное растирание и т.д.
Массаж спины применяется для снятия напряжения в мышцах спины и улучшения спинномозгового кровообращения.
Круговое поглаживание «Качели»
Обе руки плавно двигаются от позвоночника в бог, рисуя восьмерку на спине и постепенно поднимаясь от крестца к плечевому поясу (два раза).
Продольное глажение «Утюжок»
Обе руки плавно двигаются вдоль позвоночника, от крестца по направлению к плечевому поясу. Затем руки опускаются по боковой поверхности вниз.
Растирание ребром ладони «Ёлочка»
Руки двигаются вверх вдоль позвоночника, рисуя ёлочку. Движения можно выполнят одной или двумя руками одновременно.
Растирание гребнем руки «Тёрочка»
Руки собираются в кулак, попеременно двигаются вдоль позвоночника с небольшим нажимом.
Разминание пальцами.
Попеременное рефлекторное воздействие на корешки спинно-мозговых нервовов. Помогает снять нервно- мышечное напряжение, в той области на которую воздействуют.
Разминание гребнем руки.
Руки собираются в кулак и круговыми движениями перемещаются вдоль спины. Движения считаются эффективны если вы чувствуете как кожа смещается у вас под руками. Движения можно выполнять как одновременно, так и попеременно обеими руками.
Разминание плеч.
Попеременные движения руками с захватом кожи пальцами.
Массаж лопаток.
Выполняется ладонью со смещением кожи. Руки массажиста двигаются от лопаток в сторону рук массажируемого и обратно.
Движение «Петля удава»
Выполняется предплечьем по всей поверхности спины с дополнительным нанесением масла.
Вибрация. Похлопывание Лодочка»
Рука собирается в форму лодочки, Массажист похлопывает руками по всей поверхности спины.
Массаж ягодиц.
Движения «Месим тесто»
Попеременные движения руками с захватом кожи. Выполняется сначала на одной ягодице, затем на другой.
Круговые поглаживания ягодиц.
Ягодицы поглаживают с усилием, круговыми движениями в стороны, от крестца к ягодичной складке, двигаясь по всей поверхности.
Массаж ягодиц и крестца помогает снять напряжение с ягодичных мышц, нижних конечностей и внутренних органов. Усилить приток крови к органам и тканям. От массажа крестцовой области повышается либидо и становиться ярче сексуальная жизнь.
Массаж ног.
Традиция массажа рук, ног и ухода за ногтями берёт своё начало в Древнем Египте. В 3.500 году до нашей эры фараону Нармеру после сеанса массажа окрашивали хной ладони, ступни и ногти. Богатые египтянки и другие восточные женщины античных времен уделяли большое внимание массажу кистей рук и стоп, маникюру и педикюру. При археологических раскопках найдены роскошные шкатулки с инструментами для ухода за руками и ногами.
Массаж выполняется в следующей последовательности:
- Массаж бедра
- Массаж голени
- Обхватывающие поглаживания ноги.
Затем на другой ноге так же:
- Массаж бедра
- Массаж голени
- Обхватывающие поглаживания ноги.
Массаж ног завершает одновременная вибрация (встряхивание обеих ног три раза).
Необходимо знать что при массаже ног используются базовые движения так же как при массаже спины: поглаживание, гребнеобразное растирание «тёрочка», круговое разминание.
ЭРОТИКА
Эрогенные зоны- участки кожи или слизистой оболочки (например, в области половых органов, молочных желёз, губ, полости рта), раздражения которых вызывает сексуальное возбуждение или оргазм.
Эрогенные зоны с той или иной степенью чувствительности расположены по всему телу. Информация от тактильных рецепторов кожи поступает в головной мозг и участвует в формировании нейронных связей. Люди с высокой тактильной чувствительностью обладают более гибким мышлением и более восприимчивы к новой информации.
Женская фигура- круг, волна- круговые движения бёдрами, попеременное прикосновения пахом и грудью.
Мужская фигура- стрела. Толчковые движения пахом. Открытые позы (наездница).
Женская энергия- покоя.
Мужская энергия- движения.
Роль звуков в сексе.
Спектр эротических звуков очень разнообразен. Голосовое сопровождение может выражать эмоции, например в восклицаниях (Ох, Ах), стонах (Аааааа, Оооооо), постанывания.
А так же вы можете говорить своему мужчине целые фразы. Например: мужчине с волевыми лидерскими качествами, эмоциональному и напористому лучше говорить так: «Мой тигр, я тебя хочу. Когда я прикасаюсь к тебе моё тело наполняется желанием.»
Мужчине чуткому, мягкому, занимающемуся интеллектуальным трудом вы можете сказать так: «О да, сделай это. Давай. Я чувствую как возбужден твой член. Забрызгай меня своей спермой.»
Таким образом, звуковое сопровождение во время эротических ласк помогает женщине наполнить своего любимого энергией покоя или, наоборот, подтолкнуть мужчину на новые подвиги ради неё.
Направление основных массажных линий.
