Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле.
Эпиктет
Безразлично, будешь ли ты наблюдать человеческую жизнь в течение сорока лет ли же десяти тысяч лет. Ибо что увидишь
ты нового?
Марк Аврелий
Чем меньше ты волнуешься - тем лучше, я это уже доказал. Причин этому две.
Первая заключается в том, что, переживая, ты делаешь своему телу хуже и тратишь время на пустое занятие, как мужик с вокзала. Например, прошлое тебе неподвластно - потому что его не существует. Есть множество вещей, на которые ты не станешь влиять. Например, ты, скорее всего, не планируешь вмешиваться в инфраструктуру Северной Кореи. Или ничего не планируешь делать с голодающими африканскими детьми.
Тогда зачем ты вообще об этом думаешь? Либо влияй на ситуацию, либо даже не думай о ней. Потому что думать о том, чего ты не будешь делать — вокзал.
Есть и вторая причина.
Эмоции - это путеводная карта для твоего бессознательного.
Если что-то у тебя вызывает эмоции, то оно и дальше будет присутствовать в твоей жизни. Может быть, оно будет только в твоей голове - но ты в любом случае будешь тратить свою жизнь на то, что вызывает у тебя эмоции. Ведь мозг умеет создавать мир вокруг нас, формировать наше будущее и отправлять заказы в космос.
Ко всему прочему мозг это очень сильная вычислительная машина — в него можно закинуть большое количество информации и он сложит из них какую-нибудь стройную теорию, которая сделает наши жизни проще и приятнее.
Представь себе, что однажды одна средненькая киностудия решила снять фильм. Выделила нормальный бюджет, позволила придумывать какой угодно сюжет, поставив лишь одно условие — чтобы это была драма. Но человек, ответственный за костюмы и декорации, напился и почему-то привёз только одежду футболиста, врача-дефектолога, проводницы поезда Москва-Одесса, грим доктора Хауса, 3 костюма Чужих, макет летающего макаронного монстра, муляжи трупов с отрубленными головами, костюм Децла, черный бумер и заказал лишь 3 зала с декорациями — Тауэрский мост, подводная лодка и чемпионат по фигурному катанию.
Внимание, вопрос — что в итоге получится поставить у режиссера?
Половину персонажей он просто оставит за кадром, грустя о том, что большая часть бюджета ушла впустую. А из декораций оставит только мост, потому что в остальных местах это выглядит уж слишком бредово. И в итоге, как бы он не был талантлив и как бы он ни старался, критики его распинают и каждый вечно будет помнить ему «Мост любви и футбола» - как самую лучшую картину для интеллектуальных пыток.
Внимание, вопрос — а как человеческий мозг может родить хоть что-то полезное, если в него закинули все сезоны какого-нибудь сериала, хронологию хентая, наступательные тактики Counter-Strike, имена российских футболистов, марки сигарет, телефонные коды США и 400 картинок с кошками?
Правильно, никак.
И из всех сведений, что он получил за последний месяц, он использует лишь треть, из которой можно собрать хоть что-нибудь. А потом, сделав лучшее из тех материалов, что ему дали, он будет недоумевать, когда его хозяин будет ныть: ну почему я такой никчемный, почему одни рождены гениями, создающими шедеврами, а всё, что я придумал — это поппури из консервов с кепчунезом, подогретое в микроволновке?
Так что я бы хотел, чтобы ты, прежде чем сесть за новую информацию, подумал — а зачем она мне? Сделает ли она меня успешнее, богаче, эрудированее? Давай будем откровенными — тебе врядли действительно нужно изучать рецепт коктейля молотова и обряды казней средневековых ведьм. А если ты позволяешь испытывать себе эмоции в тех областях, которые никак не связаны с твоей жизнью - то ты сознательно снижаешь свою эффективность. Ведьпроблем не существует, есть только ситуации, и либо ты с ними разбираешься прямо сейчас, либо принимаешь их как часть настоящего момента, пока они не изменятся настолько, что с ними можно будет разобраться.
Будучи невозмутимым, вы можете разбираться в ситуациях спокойно
и разумно, оставаясь внутренне счастливым.
Далай-лама
Выводы:
1) Грустить по сумкам и искать выход из положения - два разных действия, и одно мешает другому.
2) Даже если ты будешь малую часть своих усилий(скажем, 1/8) тратить мимо цели -например, на эмоциональное реагирование - то эта самая 1/8 может и быть тем недостающим элементом, из-за которого ты не получишь желаемого.
3) Либо влияй на ситуацию, либо даже не думай о ней. Потому что думать о том, чего ты не будешь делать — вокзал.
4) Эмоции - это путеводная карта для твоего бессознательного. Ты в любом случае будешь тратить свою жизнь на то, что вызывает у тебя эмоции.
5) Если ты позволяешь испытывать себе эмоции в тех областях, которые никак не связаны с твоей жизнью - то ты сознательно снижаешь свою эффективность.
6) Проблем не существует, есть только ситуации, и либо ты с ними разбираешься прямо сейчас, либо принимаешь их как часть настоящего момента, пока они не изменятся настолько, что с ними можно будет разобраться. Либо ты мужик с вокзала.
Вопросы:
1) Иисус спрашивал апостолов: “Может ли тревожная мысль добавить к твоей жизни хотя бы один день?” А что ты думаешь?
2) Есть такое понятие, как аналитический паралич - когда человек откладывает дело, пользуясь старым правилом "семь раз отмерь, один отрежь". Как ты думаешь, какому из мужиков характерен такой подход?