БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ
РУКИ НА БЕДРАХ кисти рук находятся в положении «кулак» и упираются в тазовые кости, тыльные стороны кистей направлены вперед | ХАЙ ВИ прямые руки расположены «в стороны-вверх» под углом примерно 30 градусов к вертикали. Тыльные стороны кистей направлены вверх | ЛОУ ВИ прямые руки расположены «в стороны-вниз» под углом примерно 30 градусов к вертикали. Тыльные стороны кистей направлены вверх |
Т прямые руки расположены в стороны. Тыльные стороны кистей направлены вверх | ЛОМАННОЕ Т согнуть руки в локтях из положения «Т», при этом кисть находится на одной линии с плечом. Тыльные стороны кистей направлены вверх | ВЕРХНИЙ ПАНЧ (левый) комбинированное движение: левая рука в положении «ВЕРХНИЙ ТАЧДАУН», правая рука в положении «РУКИ НА БЕДРАХ» |
КИНЖАЛЫ руки согнуты в локтях и прижаты к корпусу, кисть расположена над локтем и в одной линии с плечом. Тыльные стороны кистей направлены наружу (в разные стороны) | РАМКА руки согнуты в локтях под углом 90 градусов, кисть расположена над локтем, локоть напротив плеча Тыльные стороны кистей направлены наружу (в разные стороны) | ПРАВАЯ ДИАГОНАЛЬ комбинированное движение: правая рука в положении «ХАЙ ВИ», левая рука – в положении «ЛОУ ВИ» |
ЛЕВАЯ ДИАГОНАЛЬ комбинированное движение: правая рука в положении «ЛОУ ВИ», левая рука – в положении «ХАЙ ВИ» | ПРАВОЕ К комбинированное движение: правая рука в положении «ХАЙ ВИ», левая рука направлена вправо и находится в положении «ЛОУ ВИ» | ЛЕВОЕ К комбинированное движение: левая рука в положении «ХАЙ ВИ», правая рука направлена влево и находится в положении «ЛОУ ВИ» |
ВЕРХНИЙ ТАЧДАУН руки вытянуты вверх в одну линию с корпусом, локоть находится над плечом, кисть над локтем. Тыльные стороны кистей направлены наружу (в разные стороны) | НИЖНИЙ ТАЧДАУН прямые руки вытянуты вертикально вниз и прижаты к корпусу. Тыльные стороны кистей направлены наружу (в разные стороны) | ЛУК И СТРЕЛА комбинированное движение: правая рука в положении «Т», левая рука – в положении «ЛОМАННОЕ Т» |
ЛЕВОЕ Л комбинированное движение: левая рука в положении «Т», правая рука – в положении «ВЕРХНИЙ ТАЧДАУН» | ПРАВОЕ Л комбинированное движение: правая рука в положении «Т», левая рука – в положении «ВЕРХНИЙ ТАЧДАУН» | ИНДЕЕЦ руки согнуты в локтях и расположены на уровне плеч друг над другом: локоть над кистью, кисть над локтем (лежат одна на другой). Тыльные стороны кистей направлены вверх |
ЧИР-ПРЫЖКИ
Примеры чир-прыжков по мере возрастания сложности:
Уровень сложности | № п/п | Прыжок | Название, описание |
Стредл Прыжок ноги врозь (ноги прямые, колено направлено вперед) | |||
Абстракт Одна нога поднята перед корпусом, согнута, колено направлено во внешнюю сторону; другая – отведена назад, колено максимально согнуто и направлено во внешнюю сторону | |||
Так Прыжок в группировку. Колени прижаты к груди | |||
Стэг сит Одна нога прямая, поднята в сторону как можно выше, колено направлено вверх, вторая - перед корпусом, колено согнуто, направлено во внешнюю сторону | |||
Херки Одна нога прямая, поднята в сторону, вторая отведена назад, колено согнуто, направлено во внешнюю сторону | |||
Хедлер Одна нога прямая поднята вверх как можно выше, вторая – согнута, колено направлено вниз | |||
Двойная девятка Одна нога поднята, колоено согнуто и направлено во внешнюю сторону, вторая – прямая поднята вперёд горизонтально пола. Руки повторяют движение ног, изображая девятку | |||
Точ тач Прямые ноги подняты в стороны как можно выше, колени направлены вверх | |||
Универсальный Сначала выполняется прыжок той тач, руки при этом выводятся вверх, далее для продления прыжка в воздухе прямые руки резко переводятся в нижнее положение. Приземление на две ноги. | |||
вид сбоку | Пайк Прямые соединенные вместе ноги подняты вперед параллельно полу | ||
вид сбоку | Вокруг света Сначала выполняется прыжок ПАЙК, затем в верхнем положении ноги переводятся в положение ТОЙ ТАЧ. Приземление на две ноги. Движение рук повторяет движение ног. |
ПИРАМИДЫ
Примеры пирамид:
Уровень | Высота (чел.рост) | Пирамида |
1.5 | ||
1.5 | ||
ПИРУЭТЫ
Варианты пируэтов по мере возрастания сложности:
Уровень сложности | Пируэт | Название, описание |
Простые пируэты Пируэты при которых свободная нога находиться в положении «пассе». Так же прямая свободная нога может быть отведена в сторону, назад или вперед на угол до 45 градусов. | ||
Джаз пируэты Особенностью джаз пируэтов является вращение на согнутой ноге | ||
Тур пике Серия пируэтов с продвижением шагом на опорную ногу | ||
Аттитюд Пируэт, при котором свободная нога поднята и согнута в колене, плоскость ноги параллельна полу. | ||
Аребески Выполняется как аттитюд, только свободная нога прямая | ||
Солнышко Пируэт с переворотом корпуса, маховая нога при этом выполняет круг через вертикальный шпагат | ||
Гранд пируэт Пируэт, при котором свободная нога прямая и открыта в сторону на 90 градусов | ||
Пируэт-флажок Пируэт, при котором свободная нога прямая и удерживается рукой вперед или в сторону | ||
Фуэте Пируэт с открыванием свободной ноги в сторону из положения «пассе». Как правило выполняется несколько раз |
ШПАГАТЫ
Варианты шпагатов:
№ п/п | Шпагат* | Название, описание |
Шпагат на правую ногу | ||
Шпагат на левую ногу | ||
Поперечный шпагат | ||
Вертикальный шпагат |
МАХИ
Варианты махов по мере возрастания сложности:
№ п/п | Мах | Название, описание |
Мах вперед | ||
Мах в сторону | ||
Мах назад | ||
4. | Мах – «веер» |
Положения тела по мере возрастания сложности:
от простого к сложному | ||
1. Наклон вперед | 2. Наклон в сторону | 3. Наклон назад |
ЛИП-ПРЫЖКИ
Варианты лип-прыжков по мере возрастания сложности:
Уровень сложности | Лип-прыжок* | Название, описание |
Высокий лип вперед Выброс одной ноги высоко вперед, вторая нога остается сзади, стремясь к положению шпагата в воздухе | ||
Высокий лип в сторону Выброс одной ноги высоко в сторону, вторая нога поднимается в противоположную сторону, стремясь к положению поперечного шпагата в воздухе | ||
Переменный лип Выброс одной ноги высоко вперед, перемах в воздухе с переходом в шпагат. Приземление на другую ногу | ||
Переменный лип с переходом в той тач Выброс одной ноги высоко вперед, перемах в воздухе с переходом в шпагат поворот корпуса на 45 градусов и переход в положение «той тач» |
* - Приземление выполняется на одну ногу (кроме переменного липа с переходом в той тач)
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Судейский протокол
Презентации
Название команды__________________________________________
Судья №__________________________________________________
№ | Критерий оценки | Макс. балл | Балл |
1. | «Кричалка» | ||
2. | Хореография - перестроения; - синхронность; - оригинальность | ||
3. | Раскрытие названия команды |
ПРИЛОЖЕНИЕ 3