7 класс
Урок по народно-сценическому танцу
- VI позиция: одно demi plié releve два раза, затем grand plié;
I позиция: 2 demi plié, одно gravd plié, 3-е port de bras; II позиция: demi plié grand plié; V позиция: 2 grand plié и 3-е port de bras.
- Battement tendu по V позиции: носок пятка с ударом на demi plié, по одному крестом 2 раза.
- Battement tendu jete с demi plié из V позиции, по 4 крестом.
- Rond de jamb par terre c разворотом пятки опорной ноги- 4 раза.
- Battement fondu в сторону- 4 раза.
- Battement developpe из V позиции по 1 крестом- два раза.
- Grand battement jete V позиция: по 3 четвёртый demi plié- крестом.
Вращения: по V позиции, «самоварчики», обертас.
Элементы русского танца.
- «Ковырялочка» с притом: 4раза, (руки на поясе, I, II поз.)
- «Моталочка» с притопом VI позиция: 3 «моталочки» руки открываются во II позицию, один притоп руки закрываются на пояс; затем «моталочка» на одну ногу(правую), левая рука открывается в III позицию, правая во II позицию, притоп руки закрываются на пояс. Так повторить 4 раза с правой и с левой ноги.
- Припадание III позиция: 2- с правой ноги, 2-с левой ноги и 4- в повороте; всё повторить с левой ноги.
- «Верёвочка» двойная III позиция: 4-на месте и 4-в повороте, с правой и с левой ноги.
- Прыжки с поджатыми ногами 16 раз.
Элементы венгерского танца.
- Боказо(голубцы) VI позиция: одинарное и голубец на прыжке с правой ноги; тоже самое с левой ноги. Выполнить по восемь раз с каждой ноги.
- «Ключ»: 4 раза одинарный и 4 раза двойной.
- «Верёвочка»: 8-на месте и 8 в повороте с правой и с левой ноги.
- Pas de bourre по I позиции, повторить 8 раз с каждой ноги.
- Balansce на efface III позиция: выполнить 8 раз.
Элемент испанского танца «Арагонская хота».
- Pas de basgue (высокий) по III позиции на месте-8 раз.
- Pas de basgue по I прямой позиции с pigue: 4 рas de basgue и 4- «ковырялочки», исполнить 2 раза.
- Понта та кона – подскок с ударом ноги из III позиции впереди с последующим отскоком в сторону.
- Соскоки в V позиции с jete-passe в сторону на 90◦.
- Pas ballonne вперёд, с последующим шагом и подведением другой ноги сзади.