Общешкольное родительское собрание 27.11.2020 г
Тема «Здоровая семья – лучшее наследие, оставленное детям"
Уважаемые родители, в связи с особыми условиями, материал собрания предлагаем вам в онлайн форме.
Ознакомьтесь, пожалуйста! Если будут вопросы и предложения пишите нам на электронную почту
E-mail: org571@pskovedu.ru и в соцсети.
Спасибо!
Главным признаком здоровой семьи, на наш взгляд, является чувство общности, искренней привязанности друг к другу.
Ваш дом – это пространство комфортного общения, понимания и заботы. Ваши отношения в быту и есть семейные ценности, именно их впитывает ребенок в минуты повседневной жизни, ему передается образ жизни, духовность семейных устоев.
«Привязанность к семье и дому создается не нарочно, не лекциями и наставлениями, а прежде всего той атмосферой, которая царит в семье. Если в семье есть общие интересы, общие развлечения, общий отдых, то и это очень много. Ну а если дома изредка рассматривают семейные альбомы, ухаживают за могилами родных, рассказывают о том, как жили их прабабушки и прадедушки, - это вдвойне много». Д. С. Лихачев сожалел о том, что у современных родителей не находится времени, чтобы просто поговорить с детьми времени, обсудить прожитый день. «Неторопливые беседы, как и семейные чтения по вечерам любимых писателей, уходят в прошлое. Жаль: суета стремится подменить жизнь».
Установлению доверительных отношений между детьми и родителями, воспитанию потребности делиться друг с другом своими проблемами и сообща искать пути их решения, на наш взгляд, способствуют общие дела, семейные традиции.
Занятие музыкой и искусством вполне может стать таким общим семейным делом, которое не только объединяет, но и несет доказанный оздоровительный эффект.
Лечение пением — метод современной медицины
Люди подмечают, что любой вид искусства и занятия творчеством благотворно сказывается на эмоциональном состоянии человека и его психике. Поэтому специалисты нередко используют в своей практике танцы, рисование, пение… Лечение пением не только благотворно влияет на эмоциональное состояние человека, но и способствует его оздоровлению, ведь любая болезнь, по мнению учёных, возникает из-за сбоя биоэнергетических ритмов.
Каждый из наших внутренних органов имеет свой голос, свою вибрацию. В больных органах вибрация меняется. Когда человек поёт, извлекаемые звуки поглощаются внутренними органами почти на 80%, приводят их в гармоничную вибрацию, активируют и улучшают их работу, особенно нервную, иммунную и сердечно — сосудистую систему, и лишь 20% звуков уходит во внешнее пространство.
Учёные уже доказали, что ежедневное обычное "пение от души" по 15–20 минут оказывают оздоравливающий эффект на человека.
Так что пойте! И совсем не важно, есть у вас слух или голос, пойте на здоровье!!!
Влияние пения на здоровье человека
1. Пение сообщает телу "правильные" вибрации, что поднимает наш жизненный тонус.
2. Во время пения в мозгу человека вырабатываются особые химические вещества, которые помогают нам ощутить покой и радость.
3. Пение улучшает кровообращение, что благотворно влияет на голосовые связки, миндалины и многочисленные лимфоузлы, а значит, значительно повышает местный иммунитет (проще говоря, мы реже простужаемся).
4. Улучшение кровоснабжения при пении ведёт к активизации деятельности головного мозга: он начинает работать интенсивнее, улучшается память, легче воспринимается любая информация.
5. Улучшение кровоснабжения головы в целом омолаживает организм, улучшается состояние кожи.
6. Пение очень полезно при заболеваниях лёгких, так как не только заменяет дыхательную гимнастику, но и способствует развитию грудной клетки, правильному дыханию, что значительно уменьшает число обострений.
7. При регулярных занятиях в хоре в организме повышается уровень иммуноглобулина - А и гидрокортизона, которые являются признаками хорошего иммунитета.
8. В настоящее время разработаны методики, лечащие от заикания посредством пения и помогающие улучшить дикцию.
9. Пение применяется даже при борьбе с лишним весом: порой чрезмерно полным людям предлагают при возникновении чувства голода вместо перекуса спеть две-три песни.
Именно поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки, приравнивая пение к физическим упражнениям.
О пользе игры на музыкальном инструменте.
Музыкальный инструмент - волшебный инструмент, который позволяет Вам расслабиться и успокоиться, независимо от того, слушаете Вы музыку или играете сами. Обучение игре на музыкальном инструменте содержит много полезного для взрослых и детей, в том числе влияя на развитие мозга, умение избавляться от стресса, координацию движений и т.д. Когда детей учат играть на музыкальном инструменте в раннем возрасте, они развивают различные навыки, а уроки музыки дают им множество преимуществ с точки зрения поведения и здоровья, которые останутся с ними в будущем. Одним из преимуществ музыкальных уроков для детей является развитие мозга и психического здоровья. Когда дети начинают играть на музыкальном инструменте, различные доли их мозга подвергаются стимуляции. Игра на инструменте требует от них координации движений разных частей тела для правильного выполнения одного задания. Оно заставляет их читать ноты и одновременно с этим перемещать пальцы по клавиатуре (струнам). Все пьесы исполняются по - разному, поэтому изучение игры на музыкальном инструменте сделает их ум более острым, они должны играть разные фрагменты музыкальных произведений разными руками, и мозг вынужден отдавать отдельные команды каждой руке. Кроме того, ничто не успокаивает лучше музыки, особенно классической. Выражение эмоций через инструмент поможет детям снимать стресс в душе и теле, а также расслабляться. И это не всё - как только они начнут играть, вы увидите, что у них повысится чувство уверенности и появится удовлетворение, которое поднимет самооценку и улучшит настроение. В процессе обучения дети вырабатывают положительное отношение к проблемам и трудностям. Эти дети вырабатывают навыки решения проблем и терпение. Они понимают, что только терпение, концентрация и постоянная упорная работа позволят им добиться успехов. Чтение музыкальных нот и игра по ним требует полной сосредоточенности и концентрации внимания, это улучшает критическое и творческое мышление, поскольку после того, как одна нота сыграна, необходимо немедленно перейти к следующей. Музыкальный инструмент требует хорошей координации глаз и рук. Детям, которые научились играть на одном музыкальном инструменте, легче выучиться играть на другом инструменте по сравнению с теми, кто никогда ни на чём не играл. Дети, обучающиеся в музыкальной школе, с самого начала понимают, что такое дисциплина, и более организованы по сравнению с другими детьми. Помимо физических навыков и психологического развития, обучение игре на музыкальном инструменте делает личность и образ ребёнка более утончёнными. Ребёнок приобретает изысканность и вежливость, личность и темперамент становятся более гармоничными. Когда родители хвалят детей за реальные достижения, это укрепляет их уверенность, повышает настроение и стимулирует учиться дальше. Итак, даже, если сыграны простые мелодии или несколько нот, уроки музыки творят чудеса в развитии личности и академических успехах детей. Они на всю жизнь дарят детям счастье!
АРТ-ТЕРАПИЯ ДЛЯ ВСЕХ
Целительный голос
В борьбе с депрессией хороши многие средства, в том числе и "голосотерапия".
Сделайте два-три глубоких вдоха-выдоха, закройте глаза. затем наберите в лёгкие побольше воздуха и на медленном выдохе тихонько пропойте:
- "м-м-м..." - с плотно сомкнутыми челюстями и прижатым к передним резцам кончиком языка, ощутите, как вибрируют под напором звука верхние зубы и становится щекотно губам;
-"а-а-а..." - не открывайте широко рот, пусть звук исходит как бы из глубины груди и раздаётся гулко, низко, словно из бочки;
-"о-о-о..." - произнося этот звук, вытяните шею, приподнимите подбородок и подавайте звук верхней частью лёгких, не напрягая горло, то есть как бы подвывая;
-"у-у-у..." - сложите губы трубочкой и выдвиньте вперёд нижнюю челюсть, чтобы звук получился похожим на тот, который выдувает ветер, дующий в горлышко пустой бутылки;
-"м-м-м..." - с плотно сомкнутыми челюстями и прижатым к передним резцам кончиком языка... Ну и так далее.
Настроение станет более светлым и позитивным!