Инструкция: «Просим вас вспомнить свои переживания, ощущения и эмоции относительно хода беременности отметить номер одного из пяти утверждений, представленных в блоках, которое наиболее полно отражает ваши представления».
| Блок А | |||||
| I | Ничто не доставляет мне такого счастья, как осознание, что я беременна | ||||
| Я не испытываю никаких особых эмоций, связанных с тем, что я беременна | |||||
| С тех пор, как я узнала, что беременна, я нахожусь в нервном напряжении | |||||
| В основном мне приятно сознавать, что я беременна | |||||
| Я очень расстроена тем, что беременна | |||||
| II | Беременность заставила меня полностью изменить образ жизни | ||||
| Беременность не заставила меня существенно изменить образ жизни, но я стала кое в чем себя ограничивать | |||||
| Беременность я не считаю поводом для того, чтобы менять образ жизни | |||||
| Беременность так изменила мой образ жизни, что она стала прекрасной | |||||
| Беременность заставила меня отказаться от многих планов, теперь многим моим планам не суждено сбыться | |||||
| III | Я стараюсь вообще не думать ни о беременности, ни о предстоящих родах | ||||
| Я постоянно думаю о родах, очень их боюсь | |||||
| Я думаю, что во время родов все смогу сделать правильно, и не испытываю особого страха перед ними | |||||
| Никогда не задумываюсь о предстоящих родах, настроение у меня ухудшается, т.к. я почти не сомневаюсь в их плохом исходе | |||||
| Я думаю о родах, как о предстоящем празднике | |||||
| Блок Б | |||||
| I | Я сомневаюсь в том, что смогу справиться с обязанностями матери | ||||
| Я считаю, что не смогу стать хорошей матерью | |||||
| Я не задумываюсь о предстоящем материнстве | |||||
| Я уверена, что стану прекрасной матерью | |||||
| Я полагаю, что если постараюсь, то смогу стать хорошей матерью | |||||
| II | Я часто с удовольствием представляю себе ребенка, которого вынашиваю, разговариваю с ним | ||||
| Я понимаю ребенка, которого вынашиваю, восхищаюсь им и считаю, что он знает и понимает все, о чем я думаю | |||||
| Я постоянно беспокоюсь о состоянии здоровья ребенка, которого вынашиваю, стараюсь его почувствовать | |||||
| Я не думаю о том, каким будет ребенок, которого вынашиваю | |||||
| Я часто думаю о том, что ребенок, которого вынашиваю, будет каким-нибудь неполноценным и очень боюсь этого | |||||
| III | Я не думаю о том, как буду кормить ребенка грудью | ||||
| Я с восторгом представляю себе, как буду кормить ребенка грудью | |||||
| Я думаю, что буду кормить ребенка грудью | |||||
| Я беспокоюсь о том, что у меня будут проблемы с кормлением ребенка грудью | |||||
| Я почти уверена, что вряд ли смогу кормить ребенка грудью | |||||
| Блок В | |||||
| I | Я считаю, что беременность сделала меня еще прекрасней в глазах отца моего ребенка | ||||
| Моя беременность никак не изменила отношения ко мне отца моего ребенка | |||||
| Из-за беременности отец моего ребенка стал внимательнее и теплее относиться ко мне | |||||
| Из-за беременности я стала некрасивой, и отец моего ребенка стал холоднее относиться ко мне | |||||
| Боюсь, что изменения, связанные с беременностью, могут ухудшить отношение ко мне отца моего ребенка | |||||
| II | Большинство близких мне людей разделяют мою радость по поводу беременности, и мне хорошо с ними | ||||
| Не все близкие мне люди рады тому, что я беременна, не все понимают, что я теперь нуждаюсь в особом отношении | |||||
| Большинство близких мне людей не одобряют то, что я беременна, отношения с ними ухудшились | |||||
| Меня мало интересует отношение к моей беременности даже близких мне людей | |||||
| Некоторые близкие мне люди относятся к моей беременности неоднозначно, и это меня тревожит | |||||
| III | Мне всегда мучительно стыдно, когда окружающие замечают, что я «в положении» | ||||
| Мне немного не по себе, когда окружающие замечают, что я «в положении» | |||||
| Мне приятно, когда окружающие замечают, что я «в положении» | |||||
| Мне наплевать, замечают окружающие или нет, что я «в положении» | |||||
| Я не испытываю особой неловкости, если окружающие замечают, что я «в положении» | |||||
5)Методика исследования самоотношения
С.Р. Пантелеев (МИС)
Инструкция. Вам предложен перечень суждений, характеризующих отношение человека к себе, к своим поступкам и действиям. Внимательно прочитайте каждое суждение. Если Вы согласны с содержанием суждения, то в бланке для ответов, рядом с порядковым номером суждения поставьте "+", если не согласны, то "-". Работайте быстро и внимательно, не пропускайте ни одного суждения. Возможно, что некоторые суждения покажутся Вам излишне личными, затрагивающими интимные стороны Вашей личности. Постарайтесь определить их соответствие себе как можно искренне. Ваши ответы никому не будут демонстрироваться.
Опросник
1. Мои слова довольно редко расходятся с делами.
2. Случайному человеку я, скорее всего, покажусь человеком приятным.
3. К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, что и к своим.
4. У меня нередко возникает чувство, что то, о чем я с собой мысленно разговариваю, мне неприятно.
5. Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией.
6. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, это не противиться собственной судьбе.
7. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
8. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
9. Я не способен причинять душевную боль самым любимым и родным мне людям.
10. Я считаю, что не грех иногда пожалеть самого себя.
11. Совершив какой-то промах, я часто не могу понять, как же мне могло прийти в голову, что из задуманного могло получиться что-нибудь хорошее.
12. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
13. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь.
14. Когда я пытаюсь оценить себя, я прежде всего вижу свои недостатки.
15. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.
16. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
17. Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я в конце концов не согласился.
18. Многие мои знакомые не принимают меня так уж всерьез.
19. Бывало, и не раз, что я сам остро ненавидел себя.
20. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
21. В моей жизни возникали такие обстоятельства, когда я шел на сделку с собственной совестью.
22. Иногда я сам себя плохо понимаю.
23. Порой мне бывает мучительно больно общаться с самим собой.
24. Думаю, что без труда смог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
25. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.
26. Иногда я сомневаюсь, можно ли любить меня по-настоящему.
27. Нередко мои споры с самим собой обрываются мыслью, что все равно выйдет не так, как я решил.
28. Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским.
29. Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе.
30. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
31. Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер по общению.
32. Мне представляется, что я достаточно сложился как личность, и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем-то стать другим.
33. В целом меня устраивает то, какой я есть.
34. К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизнь.
35. Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.
36. Я думаю, что имею умного и надежного советчика в себе самом.
37. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
38. Я часто, но довольно безуспешно пытаюсь в себе что-то изменить.
39. Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд.
40. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
41. Я редко остаюсь непонятым в самом важном для меня.
42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
43. То, что со мной случается,- это дело моих собственных рук.
44. Если я спорю с собой, то всегда уверен, что найду единственно правильное решение.
45. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».
46. Я не считаю, что достаточно духовно интересен для того, чтобы быть притягательным для многих людей.
47. У меня нередко возникает сомнения: а таков ли я на самом деле, каким себе представляюсь?
48. Я не способен на измену даже в мыслях.
49. Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией.
50. Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо.
51. Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.
52. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.
53. Я никогда не выдаю понравившиеся мне чужие мысли за свои.
54. Каким бы я ни казался окружающим, я то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других.
55. Я хотел бы оставаться таким, какой я есть.
56. Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснована и справедлива.
57. Мне кажется, что если бы таких людей, как я, было больше, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону.
58. Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих.
59. Что-то мешает мне понять себя по-настоящему.
60. Во мне есть немало такого, что вряд ли вызывает симпатию.
61. В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы разрешатся сами собой.
62. Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть.
63. Быть снисходительным к собственным слабостям - вполне естественно.
64. Я убедился, что глубокое проникновение в себя - малоприятное и довольно рискованное занятие.
65. Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.
66. У меня бывают такие моменты, когда я понимал, что меня есть за что презирать.
67. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.
68. Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.
69. Долгие споры с собой чаще всего оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.
70. Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие.
71. Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.
72. Можно сказать, что я себе нравлюсь.
73. Я человек надежный.
74. Осуществление моих желаний мало зависит от везения.
75. Мое внутреннее «Я» всегда мне интересно.
76. Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам.
77. Близким людям свойственно меня недооценивать.
78. У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен.
79. Мне кажется, что я все-таки не умею злиться на себя по-настоящему.
80. Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать.
81. Порой мне кажется, что я какой-то странный.
82. Я не склонен пасовать перед трудностями.
83. Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
84. Мне кажется, что, глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше себя понимать.
85. Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.
86. Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.
87. Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.
88. Если я искренне и обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.
89. Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает.
90. Я вполне представляю себе, что меня ждет впереди.
91. Иногда мне бывает трудно найти общий язык со своим внутренним «Я».
92. Мои мысли о себе по большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.
93. Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение - это потеря какой-то дорогой частицы самого себя.
94. В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал.
95. Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.
96. Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность».
97. Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки.
98. Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы лучше выглядеть в собственных глазах.
99. Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой.
100. Те, кто меня не любит, просто не знают, какой я человек.
101. Убедить себя в чем-то не составляет для меня большого труда.
102. Я не испытываю недостатка в близких и понимающих меня людях.
103. Мне кажется, что мало кто уважает меня по-настоящему.
104. Если не мелочиться, то в целом меня не в чем упрекнуть.
105. Я сам создал себя таким, каков я есть.
106. Мнение других обо мне вполне совпадает с моим собственным.
107. Мне бы очень хотелось во многом себя переделать.
108. Ко мне относятся так, как я того заслуживаю.
109. Думаю, что моя судьба сложится все равно не так, как бы мне хотелось теперь.
110. Уверен, что в жизни я на своем месте.
6)Опросник "Измерение установок в семейной паре"
Инструкция: "Просим оценить степень Вашего согласия с предлагаемыми ниже суждениями, выражающими ту или иную позицию человека в жизни. Нет, и не может быть, правильных или неправильных ответов, важно, чтобы выбранный вариант наиболее полно отражал Вашу личную, точку зрения".
Текст опросника
1. Я думаю, что многих людей оставляют равнодушными неприятности окружающих:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
2. Большинство людей заняты только собой, и их мало интересует, что происходит вокруг:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
3. Я уверен(а), что существуют определенные моральные принципы, которыми следует руководствоваться в любых обстоятельствах:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
4. Плохие поступки люди совершают чаще всего не по своей воле, а по вине обстоятельств:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
5. Что бы человек ни делал, главное, чтобы он от этого получал удовольствие:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
6. Я считаю, что даже незнакомые охотно помогают друг другу, не говоря уже о близких людях:
1) да, его так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
7. Я думаю, что по возможности нужно избегать делать то, что тебе неприятно:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
8. Чтобы быть счастливым, нужно, прежде всего, выполнять свои обязанности перед другими людьми:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
9. Единственное, что придает смысл человеческой жизни - это дети:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
10. Я думаю, что супруги должны рассказывать друг другу обо всем, что их волнует:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
11. Семья, в которой нет детей, - неполноценная семья:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
12. Я думаю, что в хорошей семье супруги должны разделять различные хобби и увлечения друг друга:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
13. Чем больше детей в семье, тем лучше:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
14. Быть постоянным свидетелем ссор родителей для ребенка значительно тяжелее,чем остаться с одним из родителей после развода:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, независимо от отношений родителей для ребенка лучше жить с отцом и матерью
15. В хорошей семье супруги должны проводить свободное время всегда вместе:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) думаю, что свободное время следует проводить порознь
16. Радость, которую ребенок доставляет своим родителям, не компенсирует всего того, чего они лишаются из-за него:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, ребенок в жизни семьи может заменить все
17. Я считаю, что настоящая любовь бывает один раз в жизни:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, любить можно и несколько раз в жизни
18. Часто люди разводятся, не используя всех возможностей наладить отношения:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
19. Когда люди любят друг друга, то ничтоих по-настоящему не радует, если рядом нет любимого человека:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, любовь не означает, что ничто другое уже не радует
20. Я думаю, что взаимное уважение и любовь супругов друг к другу часто бывает важнее, чем сексуальная гармония между ними:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
21. Развод, по-моему, дает человеку возможность, в конце концов, найти себе такого спутника, жизни, какой ему нужен:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, возможность развода лишь мешает этому
22. Я считаю, что если у любимого есть какие-то недостатки, то нужно стремиться исправитьих, а не закрывать на них глаза:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, если уж любишь человека, то любишь и его достоинства, и его недостатки
23. В последнее время о сексуальных проблемах слишком уж много говорят:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
24. Я думаю, что доступность развода привела, к тому, что рушатся многие браки, которые могли бы быть удачными, если бы развод был невозможен:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, возможность развода помогает сохранить удачный брак и дает средство исправить ошибку
25. Я считаю, что все семейные проблемы легко разрешимы, если физическая близость обоим приносит настоящее удовлетворение:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
26. Если люди любят друг друга, то они каждую свободную минуту стремятся провести вместе?
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, я думаю, что то, что люди любят друг друга, неозначает, что они постоянно хотят быть вместе
27. Я считаю, что лучше, чтобы супруги как можно реже обсуждали между собой проблемы, связанные с физической близостью:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
28, Я думаю, что значениесексуальной гармонии в семейнойжизни обычно преувеличивается:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
29. Я считаю, что семейные отношения зависят только от того, как складываются сексуальные отношения супругов:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
30. Секс может быть такой жетемой для разговора между супругами,как и любая другая:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
31. Я думаю, что не стоит обращаться к специалисту по поводу затруднений в своей сексуальной жизни:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, необходимо обращаться
32 Современные женщины все реже соответствуют истинному идеалу женственности:
1) да, это гак
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
33. Как сейчас, так и в будущем, все основные обязанности женщины будут связаны с домашним очагом, а мужчины - с работой:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
34. Для современной женщины так же важно обладать деловыми качествами, как и для мужчины:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, для мужчины это значительно важнее
35. И жена, и муж должны иметь некоторую сумму, которую каждый может тратить так, как считает необходимым:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, все траты нужно обсуждать вместе
36. Профессиональные успехи жены мешают счастливойсемейной жизни:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
37. Если есть деньги, то не стоит раздумывать, купить илине купить понравившуюся вещь:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
38. Я думаю, что следует регистрировать (например, записывать) все произведенные расходы:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, это не так
39. Бюджет семьи необходимо планировать до мельчайших покупок:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли это так
4) нет, я думаю, планировать бюджет не надо
40. Я считаю, что необходимо делать сбережения, даже если при этом приходится себе в чем-то отказывать:
1) да, это так
2) вероятно, это так
3) вряд ли есть смысл делать сбережения, если средств недостаточно
4) делать сбережения следует только в том случае, если для этого не надо экономить