Ежедневное омовение.
Омовение является одной из форм пранаямы.
Прана - жизненная энергия, поддерживающая жизнедеятельность всех живых существ и находящаяся во всём окружающем нас пространстве.
Слово "Прана" происходит от санскритского корня "Ана" и приставки "Пра". "Aнa" означает "оживляющая", а "Пра" означает "главная". Таким образом, слово "Прана" значит "главная жизненная энергия".
В Упанишадах говорится, что Прана становится создателем всех субстанций в этом мире и основой всех жизненных процессов в телах живых существ.
Брихадаранйака Упанишад говорит, что нить Праны проникает во вселенную и поддерживает ее в равновесии.
В Риг-веде есть стих, в котором говорится, что Прана является вечной, не уничтожаемой при разрушении этого материального мира, энергией Господа. Она - причина сотворения, поддержания и уничтожения субстанций в этом мире и самого мира в том числе.
Прана поддерживает все функции тела, поскольку невидимые обычным зрением воздушные потоки, движущиеся по энергетическим каналам, являются энергиями тонкого тела человека и управляются Дэвами (полубогами).
С помощью Праны микрокосм человека связывается с макрокосмом вселенной и объединяет все живые существа в единую информационную систему.
Прана поддерживает и формирует организм человека, способствует процессу зачатия ребёнка, росту и развитию зародыша в чреве матери, а нарушение ее движения по энергетическим каналам приводит к возникновению заболеваний и разрушению организма.
Температура воды.
Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь.
Все мы любим мыться теплой водой и не любим холодной. Но “Аюрведа” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения.
Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта.
Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию.
И, наоборот, слишком холодная вода - это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям.
Поэтому рекомендуется, чтобы вода была теплая, хотя, возможно, нам приятнее мыться в горячей воде.
Никогда нельзя мыть голову горячей водой.
Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно, и мы хотим постоять под горячим душем - это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение.
Несмотря на общую рекомендацию, для желающих развиваться духовно,мыться теплой водой не очень хорошо. Вода должна быть прохладной.
Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет.
Чтобы взбодриться, можно сначала помыться тёплой водой, а затем облиться холодной.
Количество омовений.
1 в день – уровень поддержания: болезни не переходят в хроническую форму.
2 – уровень здоровой жизни: проходят болезни грубого уровня
3 – уровень профилактики - проходят болезни на тонком уровне (стресс)
Как правильно совершать омовение?
Говорится, что начинать нужно со стоп, затем ноги, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное тело.
Энергия смывается вместе с водой, если просто постоять под душем, но если перекрыть ей выход снизу, потом сверху, то она остается в организме, тело не охлаждается и человек чувствует бодрость.
Омовение без одежды.
Омовение без одежды – причина заболеваний.
Любое место, где тело выставляется на показ, является опасным для здоровья.
Вожделение является основной причиной страдания человека и особенно провоцирует его вид обнажённого тела.
Внимание: после омовения всегда одевается чистая нижняя одежда! Иначе омовение считается не только бесполезным, но и вызывающим новые болезни.
Обязательно омовение принимается после:
- Массажа (тёплой водой).
- Полового акта.
- Дефекации.
- Сна.
- Бритья.
Качество воды.
Вода из-под крана считается самой грязной.
Озеро – очищает от грубых болезней.
Река - от тонких.
Море приносит общее выздоровление.
Святые реки лечат даже на духовном уровне.
В третьей песне “Шримад-Бхагаватам” говорится, что купание в реках, в проточной воде и принятие душа относятся к одной категории. Это благоприятно для нервной системы, а купание в океане или в море полезно для желудка и пищеварения.
Качества воды из купа (глубокий колодец), тадага (искусственный пруд) и т.д. стоит рассматривать наравне с качествами окружающей местности.
Во время сезона дождей лучшая вода – дождевая, а худшая – речная.
Дождевая вода.
Зарождение жизни, насыщение, комфорт, здоровье, здоровье тела и ума, освежающее действие, стимуляция интеллекта, тонкость вкуса и легкая сладковатость, холодность, быстрая усвояемость, нектарность – качества дождевой воды, падающей с неба и вступающей в контакт с солнечными лучами, ветром и лунным светом.
Ее положительные и отрицательные качества зависят от времени года и региона.
Только та дождевая вода, которая не меняет цвета риса, сваренного в чистой серебряной кастрюле, считается пригодной для питья. Все остальные типы дождевой воды называются Самудра и не рекомендуются для питья, в том числе и осенью.
Непригодная вода.
Вода грязная, замутненная талым снегом, водорослями, листьями и травой, не доступная солнечным лучам и ветру, состоящая из смеси старой (стоячей) и свежей (проточной), мутная, тяжелая (долго усваиваемая), пенистая, содержащая яйца гельминтов, горячая (по природе), холодная до оцепенения зубов, дождевая, если дождь идет не в сезон, или если это первый дождь за сезон (до восхода заезды Агастья), оскверненная венками, слюной, мочой, калом, паутиной и т.д. не должна использоваться для питья.
Омовение после общения.
После посещения улицы необходимо вымыть лицо и руки – смыть эффект негативного общения.
Если общение было очень неблагоприятным (маты, оскорбления), то необходимо полное омовение. Это и есть защита от сглаза в наше время.
Омовение от вожделения.
Вода имеет женскую природу, поэтому омовение снимает вожделение у мужчины, практикующего чистый образ жизни.
Омовение рук.
Для поддержания здоровья руки моются:
- после прикосновения к полу,
- к стопам, носу, рту, ушам и т.п.,
- после еды,
- после посещения туалета.
Омовение стоп.
Местом концентрации болезней в тонкой форме являются стопы. Чем чаще вы их моете, тем реже болеете.
Также благоприятен массаж с кунжутным маслом, постоянно исполняемый, он полностью оздоравливает человека.
У святых со стоп исходят благословения – поэтому им кланяются в ноги и так вылечиваются.
Те, кто был в Индии, видели, что индусы перед едой омывают стопы, потому что на стопах скапливается плохая энергия. Когда человек омоет стопы, он тут же чувствует свежесть.
Если человек устал, если он долго шел, то первым делом он должен помыть стопы, и тогда он почувствует облегчение. Это дает человеку бодрость и избавляет от усталости.
Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать и не иметь никаких проблем с вожделением, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой.
Как я говорил, можно омывать их также до и после еды. Делать это надо где-то 4-5 раз в день. Просто попробуйте и вы почувствуете, что у вас появится больше сил и энергии.
Омовение стоп перед сном очень успокаивает человека.
Полоскание рта.
Рот необходимо прополоскать:
- поспав,
- чихнув,
- поев,
- плюнув,
- сказав неправду,
- попив воды
- и приступая к чтению Веды.
Промывание глаз.
Промывание глаз после еды – профилактика зрения.
Внимание: промывать глаза хлорированной водой вредно.
Влажная уборка.
Источником заболевания может быть внешняя среда. По этой причине необходима регулярная влажная уборка помещения. Особенно места, где спали и ели.
Тонкую грязь, возникающую от остаточных запахов и привлекающих тонких живых существ легко уничтожить лёгким раствором навоза. Особенно, если это помещение снимается в аренду, или до вас в этом жилище происходили неблагоприятные события.
В Васту-шастре рекомендуется, перед тем как войти в дом, вымыть руки и стопы – это приносит удачу в дом и процветание.
Стирка одежды.
Прямым источником плохого самочувствия Аюрведа считает нестиранную одежду.
Нательная одежда должна стираться ежедневно.
Верхняя одежда – реже, или регулярно проветриваться.
Омовение в священной реке.
В 11 песни Шримад Бхагаватам описано, что однажды Луна была поражена туберкулезом благодаря проклятию Дакши, но лишь приняв омовение возле Прабхаса-кшетры, Луна немедленно освободилась от своей греховной реакции и снова возобновила перемену своих фаз.
Лучше всего отпуск проводить не на пляже с видом обнажённых тел, а в путешествии к святой реке, которая несет в себе реальный эффект очищения.
Это такие реки как: Ганга, Ямуна, Годавари, Сарасвати, Нармада, Кавери.
Паломники, выражая своё почтение, сначала кланяются реке, затем осторожно входят, заранее капнув три капли на голову, и 3 раза окунаются с головой.
В Ганге паломники набирают воду в ладони и предлагают ее самой Ганге.
Если невозможно принять омовение в реке, то оно заменяется воспеванием имени реки, что имеет такую же силу.
Курукшетра.
Курукшетра по-прежнему остается популярным местом паломничества, как было и за тысячи лет до прихода Господа Кришны. Это небольшой город, но в нем много храмов. Каждый год, а особенно во время солнечного или лунного затмения, там собираются миллионы паломников, чтобы принять омовение в больших озерах и посетить знаменитое поле, где проходила битва между Пандавами и Кауравами.
Чатурмасья.
Самыми очищающими омовения считаются во время специального периода для обетов – Чатурмасья.
А место слияния трех священных рек (Праяг или Аллахабад) считается особенно благоприятным, и там регулярно собираются святые и йоги. В Праяге такие встречи проходят ежегодно, а один раз в 12 лет собирается огромный праздник, так как считается, что в это время с неба падает капля из нектара бессмертия полубогов.