Программа повышения квалификации
«Повышение личной и профессиональной эффективности»
Обучение бесплатное (Федеральная программа)
Программу проводит Институт Дополнительного образования Уральского Горного Университета совместно с Российской академией народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ
Целевая аудитория: 50+, имеющие подтвержденную запись на госуслугах
По окончании обучения слушатели получают свидетельство о повышения квалификации государственного образца (72 часа).
Обучение дистанционное на платформе Zoom с 01.11.21 до 19.11.2021
Расписание занятий появится в конце октября.
Слушатели, которые не смогут присутствовать на занятиях, получат ссылку на запись.
После прохождения программы, за счет понимания ключевых законов психологии человека, участники смогут:
- Понимать причины и мотивы поведения людей, что поможет выбирать во взаимодействии с ними нужный образ действий для реализации своих задач;
- Осуществлять психологический анализ сложных ситуаций, возникающих на работе и в жизни, что будет способствовать грамотному и адекватному их разрешению;
- Увидеть свои нереализуемые ресурсы и возможности, которые приведут к ускорению личностного развития, нахождению новых смыслов в повседневной и рабочей деятельности и взращиванию своих лидерских компетенций;
- Изменить себя и свою жизнь в тех аспектах, которые сейчас затормаживают путь к успеху, за счет нового осознания себя и своей жизни, а также глубинного понимания своих индивидуальных психологических особенностей.
Программа тренинга:
Модуль1Типология личности Майерс-Бриггс (MBTI) и ее возможности
На модуле участники:
- Познакомятся с типологий личности Майерс-Бриггс (MBTI) и практикой ее применения
- Определят свой психотип
- Получат эффективный инструмент управления собой
- Научатся понимать базовые психологические особенности людей и связанное с ними поведение людей
- Научатся строить индивидуальные стратегии влияния
Модуль 2 «Эффективное целеполагание. Принятие решений в бизнесе и личной жизни»
На модуле участники:
- Получат возможность провести саморефлексию: осмысления своих возможностей и потенциала
- Освоят технологии целеполагания, оценят и целесообразность применения на собственном опыте
- Рассмотрят интуитивный и рациональный подходы при принятии решения
- Получат инструменты, техники и методы развития кретивности
Модуль 3 «Лидерство в работе и жизни. Развитие лидерского потенциала»
На модуле участники получат:
- Целостный взгляд на феномен стратегического лидерства как инструмент личностного развития
- Знание методов определения и развития своего лидерского потенциала
- Знание инструментов развития лидерских навыков
- Навык развития собственного лидерского потенциала и способности влиять на окружающих
- Умение планомерно выстраивать свою карьеру, достигая поставленных целей
Модуль 4«Самоменеджмент»
На модуле участники:
· Получат более глубокое понимание собственных ценностей и смогут точнее расставлять приоритеты в делах
· Научится использовать на практике действенные методы планирования времени
· Научаться управлять стрессом
· Получите ценные инструментысамоменеджмента, которые помогут повысить их личную эффективность
Модуль 5«Эффективный коммуникатор»
На модуле участники:
· Узнают принципы и технологию эффективного ведения переговоров
· Поймут, как достигать цели переговоров с коллегами
· Повысят коммуникативные навыки, необходимые для достижения договоренностей в переговорах
Модуль 6 «Искусство убеждения»
На модуле участники:
· Научатся структурировать информацию и эффективно доносить ее до слушателей;
· Научатся развивать идеи и убеждать аудиторию;
· Освоят приемы риторики для привлечения и удержания внимания аудитории;
· Изучат правила работы со средствами визуальной поддержки в презентации;
· Поймут основные правила взаимодействия с аудиторией;
· Разовьют уверенность в себе при работе с любой аудиторией
Модуль 7 «Управление конфликтами»
На модуле участники:
· Узнают, как эффективно общаться с людьми и не попадать в конфликтные ситуации
· Научатся слушать и слышать собеседника, анализировать его поведение
· Смогут восстанавливать и переводить в позитивное русло любые отношения
· Станут контролировать свои эмоции и повысят навыки эффективного общения
Модуль 8 «Управление стрессом»
На модуле участники:
· Научатся осознанно подходить к реакции на стрессовые ситуации
· Получат навык применения различных стратегий по управлению стрессовыми ситуациями
· Определят техники и ресурсы для повышения своей стрессоустойчивости
· Освоят практики работы со стрессорами
· Научатся управлять собственным мышлением, находясь в затруднительном положении, осознавать непродуктивные идеи и менять направление мыслей
· Освоят инструменты экспресс-восстановления и техникивосстановления после стрессовых ситуаций
· Сформируют алгоритм избавления от негативных эмоций и чувств