УТВЕРЖДАЮ
Директор АНО «Лыжно-
биатлонный клуб «Ясень»
____________С.В. Кислухин
«___»___________2021 года
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении открытых соревнований
«Летнее первенство СДЮБР»
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Открытые соревнования среди юных биатлонистов «Летнее первенство СДЮБР» - соревнования среди юношей и девушек (далее – Соревнования) проводятся в целях популяризации занятий спортом, поддержания физической и соревновательной формы спортсменами и выявления лучших из них.
Организаторы соревнований:
- Общероссийская общественная организация «Содружество поддержки и развития детского и юношеского биатлона России» (ООО «СДЮБР»);
- Автономная некоммерческая организация «Лыжно-биатлонный клуб «Ясень» - организатор регионального этапа в пос. Ува.
ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Место проведения соревнований: стадион «Юбилейный» пос. Ува.
Дата проведения: 12 сентября 2021 года. Начало соревнований: 10:00 часов.
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в соревнованиях допускаются юноши и девушки в соответствующих возрастных категориях:
- 2013-2014 г.р.
- 2011-2012 г.р.
- 2009-2010 г.р.
- 2007-2008 г.р.
Участник соревнования должен иметь соответствующую программе спортивно-техническую подготовку. Командирующие организации (или тренирующие и сопровождающие представители) несут ответственность за состояние здоровья и подготовленность спортсмена к соревнованию.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ
Обеспечение безопасности при проведении соревнований – обязанность и ответственность участников и сопровождающих лиц (тренеры, члены семьи и т.д.). Общие требования для участия в соревновании - отсутствие медицинских противопоказаний по состоянию здоровья для участия в тренировках и соревнованиях. Тренеры и участники самостоятельно несут ответственность за исключение факторов риска: выполнение упражнений без разминки; в неподготовленной спортивной одежде и обуви; на неподготовленной поверхности (несоответствующее покрытие), несоразмерность физических возможностей участника предельным характеристикам выполняемого упражнения и т.д. Организатор не несет ответственности за возможный ущерб здоровью участника, причиненный при участии или вследствие участия спортсмена в Соревновании.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
| Год рождения | Девушки | Юноши |
| 2013-2014 | Бег 30 м Сгибание рук в упоре лежа Прыжок с места Бег 0,5 км Стрельба: 5 Л | Бег 30 м Сгибание рук в упоре лежа Прыжок с места Бег 0,5 км Стрельба: 5Л |
| 2011-2012 | Бег 60 м Сгибание рук в упоре лежа Тройной прыжок в длину с места Бег 1 км Стрельба 5Л + 5Л с упора | Бег 60 м Подтягивание на перекладине Тройной прыжок в длину с места Бег 1 км Стрельба 5Л + 5Л с упора |
| 2009-2010 | Бег 60 м Сгибание рук в упоре лежа Десятерной прыжок в длину с места Бег 2 км Стрельба 5Л + 5Л + 5Л с упора | Бег 60 м Подтягивание на перекладине Десятерной прыжок в длину с места Бег 2 км Стрельба 5Л + 5Л + 5Л с упора |
| 2007-2008 | Бег 100 м Сгибание рук в упоре лежа Десятерной прыжок в длину с места Бег 2,5 км Стрельба 5Л + 5С + 5Л + 5С | Бег 100 м Подтягивание на перекладине Десятерной прыжок в длину с места Бег 3 км Стрельба 5Л + 5С + 5Л + 5С |
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа проводится по нормативам ГТО. Требования к выполнению упражнения:
- Исходное положение: упор лежа на полу (или другой горизонтальной поверхности), руки выпрямлены, на ширине плеч пальцами вперед; голова, плечи, туловище и ноги составляют прямую горизонтальную линию (взгляд направлен вперед – вниз); стопы слегка разведены, не более, чем на ширину плеч, пальцы стоп упираются в пол без дополнительной опоры. Из исходного положения руки согнуть, голова, корпус, ноги составляют прямую линию (локти не отводить, более чем на 45 градусов); расстояние между грудью и поверхностью опоры не более чем 5 см. Сохраняя «прямую линию» руки разогнуть в локтевом суставе - вернуться в исходное положение.
Ошибки: нарушение прямой горизонтальной линии; касание бедрами поверхности опоры; нарушение исходного положения при отдыхе (прогиб или «домик» в поясничном отделе); расстояние между грудью и поверхностью опоры более чем 5 см; локти разведены относительно туловища более, чем на 45 градусов;
Штраф: Сгибания рук, выполненные с нарушением требований, не засчитываются.
Подтягивание на перекладине проводится по нормативам ГТО. Вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. При подтягивании подбородок должен пересечь верхнюю линию перекладины (оказаться выше грифа перекладины). Руки сгибаются одновременно.
Ошибки: подтягивание рывками, подтягивание с махами ног и туловища.
Штраф: подтягивания, выполненные с нарушением требований, не засчитываются.
Тройной прыжок с места. Выполняется на ровной поверхности из положения стоя с отталкиванием с двух ног, приземляется на одну ногу и тот же час же выпрыгивает вперед. Приземляется на вторую ногу, а затем, выпрыгнув вперед, максимально насколько это возможно, приземляется на обе ноги.
Десятерной (тройной) прыжок в длину с места. Выполняется на ровной поверхности из положения стоя с отталкиванием с двух ног при первом прыжке. Далее выполняются прыжки с ноги на ногу. Последнее приземление на две ноги.
Стрельба производится с 10 метров по бумажным мишеням. Время на серию из 5 выстрелов не более 1 минуты.
УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ
Результат участника – сумма мест во всех видах программы. При равенстве суммы мест лучшим становится спортсмен, имеющий больше 1-х, 2-х и т.д. мест в отдельных видах программы.
Победители и призеры в каждой возрастной группе награждаются грамотами и памятными медалями АНО «Лыжно-биатлонный клуб «Ясень».
ФИНАНСОВЫЕ РАСХОДЫ
Расходы, связанные с награждением, оплатой судейства за счет АНО «Лыжно-биатлонный клуб «Ясень». Питание участников и транспортные расходы по доставке участников за счет командирующих организаций.
ЗАЯВКИ
Заявки (справки), заверенные врачом, подаются в судейскую коллегию в день приезда.
Предварительные заявки с указанием фамилии, имени, года рождения участников подаются в электронном виде на skibiks@mail.ru c 01 по 10 сентября 2021 года.