ПОЛОЖЕНИЕ
О фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО)среди пенсионеров и ветеранов
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди пенсионеров и ветеранов (далее — Фестиваль) проводится в соответствии с календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Вологодской области на 2021 год, утвержденным начальником Департамента физической культуры и спорта Вологодской области 24 декабря 2020 года (№ в КП 1-7-10-215).
Целью проведения Фестиваля является вовлечение пенсионеров и ветеранов в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами Фестиваля являются:
- популяризация комплекса ГТО среди пенсионеров и ветеранов;
- повышение уровня физической подготовленности пенсионеров и ветеранов;
- создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом.
Проведение Фестиваля приурочено к 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО.
МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
Фестиваль проводится в МБУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс» Вожегодского муниципального района 26 октября 2021 года в 11.00 на стадионе «Юбилейный».
ОРГАНИЗАТОРЫФЕСТИВАЛЯ
Общее руководство подготовкой и проведением Фестиваля осуществляет МБУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс»
Состав главных судейских коллегий и судейских бригад формируется из судей, имеющих судейскую категорию по видам спорта, входящим в комплекс ГТО, и в соответствии с Квалификационными требованиями к спортивным судьям по видам спорта, утвержденными Минспортом России.
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в Фестивале допускаются участники, зарегистрированные на сайте gto.ru и имеющие уникальный идентификационный номер в АИС ГТО.
К участию в Фестивале допускаются пенсионеры и ветераны (мужчины 60 лет и старше, женщины 55 лет и старше), относящиеся к IX-XI возрастной ступени комплекса ГТО.
Основанием для допуска участников к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО является наличие медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Ступень комплекса ГТО, в которой должен выступать участник, определяется в соответствии с возрастом на дату завершения соревнований Фестиваля.
ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ
Основу программы Фестиваля составляют виды испытаний (тесты), выполняемые участниками, относящиеся IX-XI ступеням комплекса ГТО, согласно методическим рекомендациям по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» от 21 сентября 2018 г. № 814.
Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными Минспортом России 01.02.2018 года.
Программа Фестиваля включает следующие испытания:
| Виды программы | |
| IX. ДЕВЯТАЯ СТУПЕНЬ Женщины (возрастная подгруппа от 55 до 59 лет) | |
| Обязательные испытания (тесты) | |
| 1. | Бег на 2000 м (с) |
| 2. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) |
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) | |
| 3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) |
| Испытания (тесты) по выбору | |
| 4. | Скандинавская ходьба на 3 км (мин, с) |
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
| 6. | Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) (мин, с) |
| 7. | Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом |
| или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия» | |
| X. ДЕСЯТАЯ СТУПЕНЬ Мужчины (возрастная подгруппа от 60 до 69 лет) | |
| Обязательные испытания (тесты) | |
| 1. | Смешанное передвижение на 2000 м (с) |
| или скандинавская ходьба на 3 км (мин, с) | |
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) |
| 3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) |
| Испытания (тесты) по выбору | |
| 4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
| 5. | Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км (мин, с) |
| X. ДЕСЯТАЯ СТУПЕНЬ Женщины (возрастная подгруппа от 60 до 69лет) | |
| Обязательные испытания (тесты) | |
| 1. | Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с) |
| или скандинавская ходьба на 3 км (мин, с) | |
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) |
| 3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) |
| Испытания (тесты) по выбору | |
| 4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
| 5. | Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км (мин, с) |
| XI.ОДИННАДЦАТАЯ СТУПЕНЬ Мужчины (возрастная подгруппа от 70 лет и старше) | |
| Обязательные испытания (тесты) | |
| 1. | Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с) |
| или скандинавская ходьба на 3 км (мин, с) | |
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз) |
| 3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) |
| Испытания (тесты) по выбору | |
| 4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
| 5. | Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км (мин, с) |
| XI.ОДИННАДЦАТАЯ СТУПЕНЬ Женщины (возрастная подгруппа от 70 лет и старше) | |
| Обязательные испытания (тесты) | |
| 1. | Смешанное передвижение на 2000 м (с) |
| или скандинавская ходьба на 3 км (мин, с) | |
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз) |
| 3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) |
| Испытания (тесты) по выбору | |
| 4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
| 5. | Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км (мин, с) |
Все виды испытаний проводятся при наличии условий для организации проведения тестирования.
Условия проведения соревнований
Порядок проведения и количество испытаний (тестов) программы Фестиваля определяется органом местного самоуправления при участии МЦТ.
На соревнованиях Фестиваля результаты участников определяются в соответствии сметодическими рекомендациям по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными приказом Минспорта России от 21 сентября 2018 года № 814).