П О Л О Ж Е Н И Е
О проведении физкультурно-массовых соревнований «Гай, БеГай!»
в рамках областного смотра – конкурса
«Оренбургская параллель – движение для здоровья»
1. Цели и задачи физкультурно-массовых соревнований
«Гай, БеГай!».
Физкультурно-массовые соревнования «Гай, БеГай!» в рамках областного смотра – конкурса «Оренбургская параллель – движение для здоровья» (далее «Соревнования») проводятся с целью
- пропаганды здорового образа жизни;
- повышения у занимающихся физической культурой интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;
- организации самостоятельного контроля каждого участника за собственными достижениями.
Организаторы соревнований.
Организатором соревнований является МБУ «Физкультурно-спортивная организация».
Физкультурно-массовые соревнования «Гай, БеГай!» проводятся с участием трех команд. Капитаны команд: Тимофеев Дмитрий, Кукаева Елена, Гаева Лариса. (Приложение 1).
Задача капитанов: привлечь к участию в Соревнованиях как можно больше спортсменов, физкультурников. Фиксировать результаты самостоятельных тренировок. Организовывать совместные тренировки.
Цель команды: набрать суммарно максимальное количество тренировочных километров (условное название: КЗ - километры «Здоровья»)
3. Участники Соревнований:
Участниками Соревнований могут стать все желающие жители Гайского городского округа независимо от возраста и пола, занимающиеся любыми видами физических упражнений в зимний сезон (бег, ходьба на лыжах, скандинавская ходьба, турпоходы, и т.д.), имеющие возможность фиксировать результаты самостоятельных тренировок в километрах с помощью программных шагомеров. Тренировки в зачет Соревнований проводятся участниками в свободное время, как индивидуально, так и с семьёй, группой людей объединённых интересами к виду спорта, по месту жительства и учебы и т.д. (Приложение 2)
Время, место проведения, дистанция.
Соревнования проводятся с 01.01.2021г по 31.01.2021 г. на территории Гайского городского округа. Дистанции: любые, в зависимости от подготовленности участника. Время, место старта и финиша выбираются самостоятельно. Фиксация результата: дистанция считается выполненной̆, если она зафиксирована с помощью программных шагомеров и скриншот отправлен капитану выбранной команды.
Подведение итогов.
Итоги физкультурно-массовых соревнований «Гай, БеГай!», в рамках областного смотра – конкурса «Оренбургская параллель – движение для здоровья» подводятся по представленным капитанами команд отчётам, включающим скриншоты участников о пройденных КЗ (километрах «Здоровья»).
При определении занятых мест учитывается один показатель: суммарное количество КЗ (километров «Здоровья») каждой команды. Результат команды - сумма тренировочных километров каждого участника.
Примечание. При равенстве КЗ более высокое место занимает
команда с меньшим количеством участников.
6. Награждение:
Команда - победитель награждается кубком и грамотой. Команды, занявшие 2,3 место награждаются грамотами и памятными вымпелами.
Финансирование.
Расходы по организации и проведению физкультурно-массовых соревнований «Гай, БеГай!» в рамках областного смотра – конкурса
«Оренбургская параллель – движение для здоровья» по награждению - за счёт МБУ «ФСО».
Безопасность здоровья участников.
Участник принимает полную ответственность за все действия, произведенные в рамках и в связи с участием в данном мероприятии. Несет ответственность за соблюдение техники безопасности при проведении тренировочных забегов. Гарантирует, что не имеет медицинских противопоказаний и выбирает тренировочную дистанцию, способ преодоления дистанции в соответствии со своими возможностями, без негативных последствий для своего здоровья.
ОРГКОМИТЕТ оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в настоящее положение.
Приложение 1
Команда «ГОРИЗОНТ 56»
Капитан: Тимофеев Дмитрий
Способ связи: телефон 8 9619349458 (viber, WhatsApp)
Жизненное кредо: «Движение - это жизнь!»
Активно занимаюсь спортом сам и стараюсь привлечь к занятиям других. Учу людей быть здоровыми, целеустремленными. Стараюсь использовать такие формы работы как объединение единомышленников в общественные организации. Создал Клуб Любительского собаководства «Витязь».
Уверен, что самые интересные события в своей жизни мы организовываем сами.
Мои достижения.
В соревнованиях осенний драйленд «Степная тропа-2016» г. Оренбург со своим питомцем Витязем занял первое место. В осеннем драйленде «Волга дог треккинг-2018» г. Тольяти с сибирский хаски Мэри в гонке на 70км занял третье место. Сын Никита в этой же гонке на 10 км с сибирским хаски Витязем занял первое место. В 2018 году в г. Екатеринбурге вместе с участниками туристического клуба «Экстрим» принял участие в соревнованиях «Гонка героев». В составе туристического клуба «Экстрим» в марте 2019 г. принял участие в соревнованиях «Самородовский замес» - второе место.
Планы на будущее – двигаться вперёд! Быть полезным обществу, стать примером для своих сыновей, воспитать их достойно!
Команда «Активити»
Капитан: Кукаева Елена
Контакты: 89328646177 (viber, WhatsApp), инстаграм: elenka_sporturizm
Спорт делает мою жизнь ярче!
Задумайтесь, какой день из своей жизни вы вспомните, через 2 года, тот, что провели дома, сидя на диване, за просмотром очередного сериала, или тот, когда вы вышли на улицу зимой и пробежали первый в своей жизни километр. Ответ однозначен.
Так, приглашаю вступить в мою команду и сделать шаг навстречу этому километру, который и вашу жизнь сделает ярче.
О себе: Бегу всегда, везде и в любое время. В этом году пробежала 5 полумарафонов в различных городах нашей страны: Оренбург, Казань, Белорецк, Самара, Стерлитамак и др.
Самый сложный момент:15.08.2020г. в п.Отнурок, Белорецкого района, 21 км с набором высоты 780 метров., финишировала на 10 место. Присвоен 1 балл по альпинизму-скайраннингу.
Самый счастливый момент: Казанский марафон 11 октября 2020г. в г.Казань, финишировала с личным рекордом, 21 км за 1 час 46 мин.
Мои планы: пробежать 30 км в Приэльбрусье, с набором высоты 2000 м., принять участие в Московском марафоне на 42 км.
Команда «Неудержимые»
Капитан: Гаева Лариса
Способ связи: тел. 89228909093 (viber, WhatsApp), Инстаграм: gaeva34
Мне 49 лет. Как большинство женщин начала заниматься фитнесом, чтобы похудеть. Но в итоге… Я стала фитнес-тренером с медицинским образованием. Вернее, медработник со спортивным образованием. Что дал мне спорт? Здоровье и уверенность в своих силах, общение с интересными людьми, желание жить полноценной жизнью и делиться своим опытом с другими. Поэтому хочу собрать команду и помочь вам раскрыть свой потенциал. Жить достойно без лекарств. Хочу, чтобы было больше здоровых, инициативных, спортивных людей в нашем городе. Хочу, чтобы вы поверили, никогда не поздно начинать меняться.
Присоединяйся! Сделай первый шаг к «новой» жизни в моей команде
Приложение 2
ПАМЯТКА УЧАСТНИКУ
Для того, чтобы принять участие в Соревнованиях необходимо:
1) выбрать команду, в состав которой хотите войти;
2) подать заявку капитану, обсудить с ним возможный для вас способ фиксации результатов;
3) регулярно тренироваться самостоятельно, фиксируя результат с помощью доступных средств;
передавать результат капитану выбранной команды.