ПОЛОЖЕНИЕ
ТУРНИР "САМЫЙ СИЛЬНЫЙ
ЧЕЛОВЕК ГОРОДА БОЛОГОЕ 2021"
Цели и задачи
1.1. Соревнования проводятся в целях пропаганды и популяризации физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни, популяризации силовых видов спорта среди населения города Бологое.
Сроки и место проведения
2.1. Место проведения: г. Бологое, площадь рядом с Дворцом спорта
2.2. Дата и время проведения: 01.08.2021, начало соревнований в 12.00.
3. Организаторы соревнований
3.1. Общее руководство подготовкой и организацией соревнований осуществляет коллектив ФОК "Бологое".
4. Судейская коллегия:
4.1. Главный судья турнира – Матвеев Андрей Александрович
Программа соревнований
11.30 – регистрация участников;
12.00 – начало соревнований.
Требование к участникам соревнований
6.1. К соревнованиям допускаются атлеты, прошедшие регистрацию, имеющие необходимый уровень спортивной подготовки.
6.2. Каждый участник перед участием в соревнованиях должен проконсультироваться с врачом об участии в турнире.
6.3. Соревнования проводятся в абсолютной весовой категории без учета собственного веса участника.
Телефон для справок 8-915-709-55-97 Крылов Виталий Александрович
Перечень упражнений и регламент их выполнения
7.1. Перечень упражнений и регламент их выполнения указан в (Приложении №1).
Страхование участников
8.1. Рекомендуется иметь договор страхования своей жизни и здоровья от несчастного случая (страховой полис), действующий на территории Российской Федерации на момент проведения турнира.
8.2. Организаторы не несут ответственность за состояние здоровья спортсменов, а также риски, связанные с их травмами.
Общие условия
9.1. Перед началом состязаний проводится жеребьёвка.
9.2. В первом упражнении участники стартуют в порядке возрастания номеров, определённых жеребьёвкой: начиная с меньшего номера жребия. Очерёдность выступления участников при выполнении последующих упражнений определяется результатами выполнения предыдущих дисциплин: первыми стартуют участники, набравшие меньшее количество очков в предыдущем упражнении, а в случае одинакового результата – согласно номерам жребия.
9.3. Выполнение отдельного упражнения или эстафеты заканчивается по окончании лимита времени, отведённого на выполнение этого упражнения/эстафеты, либо по факту отказа участников, либо по свистку судьи.
9.4 Каждый участник при выполнении упражнений обязан неукоснительно соблюдать порядок и правила их выполнения, условия положения о турнире, правила техники безопасности, а также команды и решения судей.
9.5 Если два и более атлетов показали одинаковый результат, их места складываются и каждому присуждается половина суммы набранных баллов (например, атлетам, делящим между собой пятое и шестое место, присуждается 5,5 баллов каждому). Если по итогам турнира атлеты набирают одинаковое количество баллов, победитель определяется по количеству завоёванных каждым из них первых, вторых, третьих и так далее мест соответственно.
9.6. Победители и призеры соревнований награждаются медалями и кубками.
Способы фиксации результатов
10 Результатом выполнения упражнения может быть:
- максимальный вес – определяется суммарным весом базовой конструкции и загрузки снаряда;
- максимальное пройденное расстояние или дальность – измеряется количеством ранее размеченных отрезков и (или) с помощью рулетки, минимальное учитываемое расстояние (шаг) – 0,1 метра;
-время (максимальное или минимальное) – усредняется по результатам не менее двух секундомеров с точностью до 0,01 секунды;
-количество повторений – фиксирует и засчитывает судья, единица измерения – одно повторение;
Определение результатов (победителей) и распределение мест
дополнительного состязания в дополнительном упражнении на выбор главного судьи.
11 Победители и призеры соревнований награждаются медалями и кубками, участники, грамотами.
Организаторы оставляют за собой возможность вносить изменения в данное положение
Данное положение является вызовом на соревнование.
приложение №1
Упражнения и перечень их выполнения
В каждом упражнении, при их выполнении участнику начисляются баллы, если спортсмен отказался от выполнения упражнения, либо не смог совершить ни одного повторения со снарядом, не совершил ни одного оборота покрышки, не пробежал ни одного метра дистанции, не смог сдвинуть автомобиль с места то данному участнику в невыполненном упражнении присваивается количество баллов равное количеству участников на турнире.
1. Становая тяга (классическим стилем)
- участники поочередно выполняют упражнение;
- все начинают с веса в 150 кг, после того как его потянули все участники то вес на штанге увеличивается на 10 кг и так каждый круг, шаг увеличение веса 10 кг.
- веса увеличиваются до момента определения мест участников. Побеждает спортсмен, который потянул самый большой вес.
- во время выполнения упражнения запрещается использование кистевых ремней (лент).
2. Кантовка покрышки.
-участники должны выполнить кантование покрышки 20 метров на время.
-побеждает участник который выполнил кантование покрышки за наименьшее время.
3. Силовая эстафета.
-участник должен выполнить последовательно ряд упражнений на время:
1. поочередное выполнение 10 берпи и жим гантели 32кг 10 раз (5 раз правой и 5 раз левой рукой).
2. перенос двух гантелей 36кг на определенное расстояние.
3. подтягивание на турнике в количестве 30 раза.
- время на эстафете останавливается после крайнего подтягивания.
4. Буксировка автомобиля.
- к автомобилю через специальный трос закрепляется подвесная система. На участника одевается данная подвесная система. Спортсмен за трос должен отбуксировать автомобиль в указанное место с учетом времени.
- побеждает участник который закончил упражнение за наименьший отрезок времени. Если же спортсмены не смогут отбуксировать автомобиль до указанного места, то побеждает участник, который преодолел большее расстояние по сравнению с другими участниками.