УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ




 

· «Стрельба глазами» вправо-влево, вверх-вниз по 6 раз.

· Глазами нарисуйте 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки.

· Глазами напишите цифры от 0 до 9.

· Глазами напишите свое имя и фамилия.

· Глазами напишите число, месяц и год рождения.

· Глазами нарисуй пружинки.

· Глазами нарисуйте 6 горизонтальных восьмёрок и 6 вертикальных

· восьмерок.

· Глазами нарисуйте 6 треугольников по часовой стрелке, затем 6 треугольников против часовой стрелки.

· Зажмурив левый глаз, правым напишите нечётные числа от 1 до 9. Зажмурив правый глаз, левым напишите четные числа от 2 до 10.

· Нарисуйте глазами пружинку из 12 витков слева на право и наоборот.

 

· Нарисуйте глазами геометрическую фигуру (круг, квадрат, треугольник) сначала по часовой стрелке, затем - против часовой стрелки.

 

I. “Снежки”

(Дети выполняют движения в соответствии со словами педагога

В руки вы снежки возьмите,

И на них вы посмотрите.

А теперь их поднимите

Вверх, на них вы посмотрите.

Вниз снежки вы опустите,

И опять на них взгляните.

Снежок вправо,

Снежок влево.

“Нарисуйте” круг умело.

Снежок близко, вот вдали,

Ты внимательно смотри.

Вот такой у нас снежок,

Улыбнись ему, дружок.

Быстро, быстро вы моргайте,

А теперь в игру вступайте.

 

 

II. “Золотая хохлома”

А сейчас вновь гимнастика для глаз. (Дети выполняют данные движения стоя)

Глаза крепко закрываем,

Широко их открываем.

Все умеем мы моргать

И глазами “рисовать”. (Поднять глаза вверх, сделать ими круговое вращение по часовой стрелке и против часовой стрелки)

Ветка влево повернулась (Вытянуть левую руку в сторону на уровне плеч, посмотреть влево при неподвижной голове)

И в колечко завернулась. (Согнуть левую руку в локтевом суставе)

Изогнулась мило вправо, (Вытянуть правую руку в правую сторону на уровне плеч, посмотреть вправо при неподвижной голове)

Получился лист на славу! (Согнуть правую руку в локтевом суставе)

Рядом с листиком трёхпалым (Присесть)

Земляника цветом алым (Обхватить колени руками, посмотреть вниз)

Засияла, поднялась, (Приподняться на носочки и вытянуть руки вверх, посмотреть на ладошки)

Сладким соком налилась.

А трава, как бахрома, (Наклоны туловища в стороны)

Золотая хохлома! (Опустить руки вниз)

 

III. “Как мы Мишке помогали”

Долго мы в лесу гуляли, (Руки на поясе, ходьба на месте)

Наши ноги не устали.

Руки тоже не устали, (Вытянуть руки в стороны на уровне плеч)

Хоть немного рисовали. (Согнуть в локтевом суставе)

Будем руки поднимать (Поднять руки вверх и посмотреть на ладошки)

Силу крепкую качать. (Опустить руки вниз и посмотреть на носочки)

Сильна левая рука, (Вытянуть левую руку в сторону, посмотреть влево)

Сильна правая рука. (Вытянуть правую руку в сторону, посмотреть вправо)

Сильна левая нога, (Сделать шаг вперёд левой ногой, посмотреть на носочек вытянутой ноги)

Сильна правая нога. (Сделать шаг вперёд правой ногой, посмотреть на носочек вытянутой ноги)

Кулаки крепко сжимаем, (Выполнять в соответствии со словами)

Руки мы в локтях сгибаем.

Раз, два, три, четыре

Глазки мы откроем шире.

Мишка, прыгай вместе с нами,

Силушку тебе собрали. (Прыжки на месте)

Сладко ты в берлоге спи. (Присесть, закрыть глаза ладошками)

 

6. “Зрительная гимнастика”

(Гимнастика для глаз выполняется сидя, без очков, в соответствии со словами педагога)

А сейчас, а сейчас

Всем гимнастика для глаз.

Глаза крепко закрываем,

Дружно вместе открываем.

Снова крепко закрываем

И опять их открываем.

Смело можем показать,

Как умеем мы моргать.

Головою не верти,

Влево посмотри,

Вправо погляди.

Глазки влево, глазки вправо -

Упражнение на славу.

Глазки вверх, глазки вниз,

Поработай, не ленись!

И по кругу посмотрите.

Прямо, ровно посидите.

Посидите ровно, прямо,

А глаза закрой руками

 

VI. “Кружева”

Кружевницы ниткой кружева плетут, (Имитируют плетение)

Там цветы и птицы дивные живут.

Их иголочка “рисует” тут и там, (Отводят руки в стороны попеременно и

Нитка тянется за нею по пятам. Прослеживают взглядом.)

Но и мы умеем, кружева вязать, (Имитируют рисование кистью)

Будем кисточкой узоры рисовать.

Нарисуем мы узоры наверху, (Поднять голову, посмотреть вверх)

Завитушками листочки есть внизу. (Опустить голову, посмотреть вниз)

Слева можем мы бутоны положить, (Вытянуть левую руку в сторону, посмотреть влево)

Справа инеем пушистым всё покрыть. (Вытянуть правую руку в сторону, посмотреть вправо)

Мы волшебные получим кружева, (Поднять руки вверх)

Будут радовать они нас, детвора. (Улыбаясь, опустить руки через стороны вниз

 

VII. “Ёжик”

Ходил ёжик по полянке (Ходьба на месте)

Он искал грибы опятки. (Повороты головы вправо и влево)

Глазки щурил и моргал, (Сильно прищуриться и широко открыть глаза)

Но грибов не увидал. (Развести руки в стороны)

Вверх смотрел он, (Поднять голову, посмотреть вверх)

Вниз глядел, (Опустить голову, посмотреть вниз)

Сам тихонечко пыхтел. (Произнести “пых”, “пых”, “пых”)

Смотрел влево, (Голова неподвижна, посмотреть влево)

Смотрел вправо, (Голова неподвижна, посмотреть вправо)

Вдруг увидел гриб на славу! (Плотно закрыть и широко открыть глаза)

Оглянулся он ещё (Руки спрятать за спину)

Через левое плечо, (Повернуть голову влево, посмотреть назад)

Через правое ещё. (Повернуть голову вправо, посмотреть назад)

Ёж затопал по тропинке (Ходьба на месте, высоко поднимая ноги)

И грибок унёс на спинке.

 

 

Список литературы:

 

1. Воспитание слабовидящего ребенка в семье. Сборник статей. [Текст] /Под ред. В.П.Ермакова. - Москва. ВОС. 1986.

2. Григорьева, Л.П., Сташевский, С.В. Основные методы развития зрительного восприятия у детей с нарушением зрения [Текст] / Л.П. Григорьева – М.: Просвещение,1990.

3. Демирчоглян, Г.Г. Детское зрение. [Текст] /Г.Г. Демирчоглян - М.: 1998

4. Дети с глубокими нарушениями зрения. [Текст] / Под ред. М.И. Земцовой, А.И. Каплан, М.С. Певзнер. – М.: Просвещение, 1967.

5. Ермаков, В.П., Якунин, Г.А. Основы тифлопедагогики Развитие, обучение и воспитание детей с нарушением зрения [Текст] / В.П. Ермаков. - М.: Владос. 2000.

6. Литвак, А.Г. Психология слепых и слабовидящих. [Текст] /А.Г. Литвак. - С – Пб. 1998

7. Маллаев, Д.М. Игры для слепых и слабовидящих. [Текст] / Д.М. Маллаев.- М.: «Советский спорт». 1992

8. Обучение и коррекция развития дошкольников с нарушенным зрением: Методическое пособие. [Текст] - СПб.: Образование, 1995.

9. Обучение и воспитание детей с нарушением зрения в дошкольных учреждениях. [Текст] М.: Просвещение. 1978.

10. Особенности проведения занятий со слепыми детьми в часы коррекции. [Текст] / Под ред. Солнцевой Л.И. М.: «Логос» ВОС 1990.

11. Плаксина, Л.И. Содержание медико-педагогической помощи в дошкольном учреждении для детей с нарушением зрения. [Текст] / Л.И.Плаксина – М.: 1998.

12. Плаксина, Л.И. Теоретические основы коррекционной работы в детских садах с нарушением зрения. [Текст] /Л.И. Плаксина. - М.: ГороД,1998.

13. Плаксина, Л.И. Развитие зрительного восприятия у детей с нарушением зрения в процессе обучения математике. [Текст] /Л.И.Плаксина Калуга: «Адель», 1998

14. Развитие восприятия у ребенка. Пособие для коррекционных занятий с детьми с ослабленным зрением в семье, детском саду, начальной школе. [Текст] - М.: «Школа - Пресс» 2001.

15. Ремезова, Л.А. Обучение дошкольников с нарушением зрения конструированию из строительного материала. [Текст] /Л.А.Ремезова- Самара. 2003.

16. Ремезова, Л.А. Развитие конструктивной деятельности у старших дошкольников с нарушением зрения. [Текст] /Л.А. Ремезова- Самара. 2002.

17. Солнцева, Л.И. Тифлопсихология детства. [Текст] /Л.И.Солнцева - М.: «Полиграф сервис». 2000.

18. Солнцева, Л.И. Современная тифлопедагогика и тифлопсихология в системе образования детей с нарушением зрения. [Текст] /Л.И.Солнцева - М.: «Полиграф сервис» 1999.

19. Солнцева, Л.И. Слепые и слабовидящие дети со сниженной умственной работоспособностью [Текст] /Л.И.Солнцева- М.: «Полиграф сервис» 1998

20. Формирование геометрических представлений у дошкольников с нарушением зрения. [Текст] / Под ред. Ремезовой Л.А. Тольятти. 2002.

21. Формирование представлений о цвете у дошкольников с нарушением зрения. [Текст] / Под ред. Ремезовой Л.А. Тольятти. 2002г.

22. Белецкая, А.Н. Охрана зрения слабовидящих школьников. [Текст] / А.Н. Белецкая - Москва «Просвещение» 1982 С. 122-125

Польских, А.Е. Как улучшить зрение без очков. [Текст]- Минск. Современный литератор.1999.

24.. Гнеушева, А.Н Об охране зрения слабовидящих и остаточного зрения слепых детей. Воспитание слабовидящего ребенка в семье. Сборник статей [Текст] / А.Н. Гнеушева. - Москва. 1986. С. 8-14.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2018-01-30 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: