Вредные привычки, которые крадут Ваше время
Не смотря на бешенный ритм современной жизни, когда за год человек успевает сделать то, что еще 100 лет назад уходили десятки лет, многие жалуются на нехватку времени. Его не хватает не только на важные и нужные дела, но и на сон и отдых. Но чаще всего нехватка времени объясняется довольно просто – большинство людей не умеют им рационально пользоваться.
Причины могут быть разными. Много времени отнимает общение по мобильному и оно не всегда бывает продуктивным. У многих есть такие родственники, кто не дорожит своим временем и, соответственно, не заботится о чужом. Они могут позвонить в любое время и часами разговаривать о чем угодно. Еще большее время занимает бессмысленное сидение за телевизором, компьютером, в социальных сетях.
От кого и как надо защищаться
Если мы говорим о работе, это коллеги. Это многим знакомо. Люди смело вклиниваются и отвлекают Вас от работы. На самом деле это крадет уйму времени и энергии. Среднестатистический сотрудник эффективно работает примерно полтора часа из восьми, которые проводит на рабочем месте. Хотите это поменять? Если на работе Вас кто-то отвлекает, скажите: «Слушай, все здорово и интересно, но до шести я сегодня занят. Заходи ко мне в шесть, и я с удовольствием с тобой посижу и поговорю, все обсудим.» После работы люди обычно не остаются. Они приходят поговорить в течение дня, чтобы не работать.
К сожалению, друзья тоже периодически крадут наше время. Скорее всего, Вам знакомы ситуации, когда по просьбе друзей приходится делать то, что Вам на самом деле делать не хочется.
Клиенты – надо защищаться от них, т.е. правильно строить взаимоотношения, когда они и Вы обоюдно цените время друг друга.
Для работы с родственниками есть несколько стратегий. На просьбу, например: «помоги, ты же плотник», отвечать «хорошо, что не гинеколог». Другая: «Ребята, я сегодня очень устал. Давайте просто поболтаем. Я дам вам телефон своего знакомого, который занимается компьютерами. Он сделает за пол цены.»
Без защиты своего времени, причем жесткой, сложно что-либо успеть. Поэтому обязательно нужно выстраивать и прорабатывать такую систему, заранее продумывать, как говорить «нет». Если Вы начнете объяснять свое «нет». Оно не сработает. Например, «Нет, сегодня не смогу», в ответ Вы услышите «А когда сможешь?» или что-то подобное. А также можно говорить «Я не хочу». Конечно, в первый раз людям будет обидно такое услышать, но со временем привыкнут, что Вами нельзя манипулировать.
Стратегия «безжалостного хирурга». У каждого из нас в жизни есть что-то, от чего надо безжалостно избавляться. Действия, которые мы совершаем, или ситуации, в которые попадаем. Если что-то или кто-то крадет Ваше время, надо принять решение и разом удалить причину.
Предназначение: недостатки
Предназначение человека также определяет комплекс проблем, с которым столкнется человек. В течение жизни человек их прорабатывает. Тот, кто ознакомлен, тот вооружен. Представьте свою проблему в виде стены к цели и ищите слабое место в этой стене. Если Вы уже прислали дату рождения и проработали первую часть теста 3 предназначения (день 2), в субботу Вы получите номера с Вашими недостатками. Впишите их ф форму ниже. Расшифровка приведена ниже по тексту.
Проявление недостатка:
Очень сильное ___________________________________________________
Сильное ___________________________________________________
Среднее ___________________________________________________
1. Признание только своей значимости, ценности и уникальности. Явно выраженное превосходство над людьми. Проще говоря, эгоизм. Злоупотребление своими магическими способностями в личных, корыстных целях. Подавление других людей и подчинение их своей воле. Неверие в собственные силы, нелюбовь к себе, комплексы, неверие в свой успех, нежелание реализовать свои способности, неумение прощать. Бросает все, только начав. Не может начать новое дело. Гордыня. «Я итак все это знал». «Людишки» - может идти по головам. Не принимает критики.
2. Люди недоверчивые, сомневающиеся, капризные и непостоянные. Сплетничество, озлобленность на весь мир. Часто прибывающие в замешательстве и в состоянии недовольства. Очень скрытные, с двойным дном, неискренние, лживые. Меняют маски и роли, артистичны и фальшивы. Закрыты и нелюдимы: никогда не поймёшь, что у человека на душе и чего от него можно ожидать. Ненадёжны, в трудную минуту могут оставить и быть равнодушными. Противоречивость и двойственность натуры. Сомнения, нерешительность, пассивность, инертность и лень. Обсуждение людей за глаза, сплетни. Осознанное бесплодие.
3. Властность, давление, излишний контроль над своими детьми и близкими, высокомерие, возвышение над другими людьми. Оценка людей по статусу и положению в обществе, а не по душевным качествам. Чрезмерные страх и беспокойство за близких, за их жизнь, здоровье, успех. Навязывание своего жизненного видения, своей позиции. Желание постоянного повышенного внимания к себе и заботы о себе. Не умеет терпеть и прощать. Одиночество, отсутствие романтических отношений. Жесткий руководитель. Зацикленность на своей внешности и материальных благах. Чрезмерное желание обладания чем-либо или кем-либо. Зацепки за земное. Приоритет материальных ценностей над духовными. Доминанта женщины над мужчиной, подавление мужской энергии. Завышенная планка требований. Отрицательное отношение к другим женщинам, неуважение женской сути. Проблемы в отношениях с матерью или дочерью. Гордыня.
4. Деспотизм, жёсткость (обычно проявляется, если теряется контроль в другой области), жестокость к слабым и подчинённым. Нежелание признавать авторитеты, собственная авторитарность. Излишний контроль над близкими людьми, навязывание своих правил. Лишение человека собственного права выбора и свободы. Нежелание понять. Чёрствость, материализм, все цели подчинены деньгам и власти. Достижение власти любыми целями, злоупотребление властью. Дети-бунтари у такого мужчины (могут стать наркоманами, преступниками). Желание больше брать, чем отдавать. Скупость чувств, закрытость души. Страх брать на себя ответственность, нежелание принимать самостоятельные решения. Зависимость от авторитетов. Неумение принимать Мир Материи и зарабатывать деньги. Разрыв между духовными и материальными ценностями. Неумение сгармонизировать два этих мира. Проблемы в отношениях с отцом и мужской частью человечества. Воинственность. Рамки в душе и в сознании. Неумение уступать, гордыня.
5. Упорное сопротивление новому, застарелый взгляд на жизнь, постоянное стремление кого-то поучать, делать замечания, навязывать свои взгляды и принципы. Оценка людей по категориям: «умный» или «глупый». Желание доминировать и властвовать, убеждённость, что всегда прав. Желание спорить, доказывать свою правоту, неумение находить компромиссные решения. Гордыня. Сложно уступить, отойти в сторону, признать свою неправоту. Осуждение, агрессивность. Сильная зацепка за семью и близких. Желание за них решать их жизненные задачи, постоянно контролировать. Учить, как «нужно им жить». Вливаться в их уклад и устой жизни. Неуверенность в себе, сомнения, страх, что не поймут и не услышат, осудят. Зацикленность на порядке и чистоте. Повышенные требования к другим.
6. Люди очень мнительные, недоверчивые, ранимые, зависимые от мнения и суждения других людей. Ценящие только внешнюю красоту. Поверхностные, неспособные испытывать глубокие чувства, быть искренними и преданными своему партнёру, капризные, неустойчивые, ленивые, впадающие в состояние депрессии из-за несовершенства мира. Не способные принимать мир и людей целостно. Зацикленные на своей внешности. Не желающие видеть истину, пребывающие в розовых очках (идеализм), боязливые, могут быть очень обидчивыми, испытывающими ненависть, желание отомстить. Неуверенность в себе. Зацикленность на отношениях и удовольствиях жизни. Помните, чтобы прийти к состоянию безусловной любви, обратите особое внимание на негативную карму по 6-му аркану судьбы, очищайте и исцеляйте себя от неё!
7. Отсутствие реализации, движения, разбросанность в действиях, неумение долго концентрироваться на одной цели. Беспорядочность действий. Страх брать на себя ответственность. Авторитарность, воинственность, враждебность, агрессия. Резкое деление мира на добро и зло. Поиски мнимой справедливости. Неумение доводить дело до конца. Обидчивость, нелюбовь к себе, леность по отношению к физическому телу. Нездоровый образ жизни. Контроль над близкими, подавление силой. Неумение расслабляться, чрезмерная активность, приводящая к нервным срывам и перенапряжению. Достижение целей любыми средствами. Привычка опаздывать. Жизнь воспринимается как «поле битвы», тем самым вокруг создаются трудности.
8. Осуждение, борьба, разбирательство. Обидчивость, сетование на жизнь, что несправедлива и трудна. Убеждение, что кругом ложь и справедливости нет. Вспыльчивость, агрессивность, депрессии. Хождение по одним и тем же ошибкам и ситуациям, нежелание извлекать уроки, учиться, развиваться. Нежелание меняться, гордыня, упрямство Отсутствие равновесия, перегибы, поиски проблем в окружающих, а не в себе. Обвинение окружающих.
9. Замкнутость, недоверие миру и людям, излишняя осторожность, пугливость. Уход в себя надолго. Уход от мира. Нежелание помогать и делиться знаниями. Нелюбовь к людям, нелюбовь к себе. Состояние одиночества, отказ от любви и земных удовольствий. Чрезмерный аскетизм. Наплевательское отношение к здоровью и физическому телу, внешнему виду, жилищу. Гордыня, осуждение людей, возвышение над ними. Ошибочное мнение, что вы умнее всех. Обиды, что не ценят так, как нужно, когда заслуживаете. Чрезмерная логика, перенапряжение ума. Страх одиночества. Безбрачие
10. Пассивность, отсутствие инициативы, отсутствие целей в жизни, лёгкая внушаемость. Нежелание духовно развиваться и развиваться вообще. Лень по отношению к своему физическому телу, бесцельное прожигание жизни, зацепленность за авторитеты, за сильных личностей, несамостоятельность. Нелюбовь к себе и неверие в свои собственные силы. Ожидание действий от других, боязнь сделать первый шаг. Сложность в принятии решения и выбора. Спящая интуиция.
11. Навязывание своих принципов. Агрессивность, бескомпромиссность, силовое давление на окружающих, грубость, перевозбудимость, износ себя, и как результат - слабость, бессилие, нерешительность, вялость, апатия. Отсутствие вдохновения, враждебность, одержимость, зацикленность. Неумение отдыхать и расслабляться. Упрямство, гордыня, чрезмерный контроль за жизнью. Умение создавать для себя трудные ситуации, чтобы мужественно преодолевать их.
12. Жертвенность, нелюбовь к себе, навязчивая забота и внимание, чрезмерная привязанность к человеку, к объекту любви, желание страдать, подвешенное состояние, провисание, отсутствие движения. Частые депрессии, болезненные состояния, апатия и усталость. Навязчивые идеи о том, что любви нет и никто вас не любит. Обидчивость, ранимость. Нежелание проживать свою собственную жизнь, всё время уделяя близким, детям, родителям, мужу, жене, друзьям, но не себе. Зависимость от их отношения, от их любви. Манипуляция, чтобы привязать к себе. Нежелание учиться, развиваться. Преобладание негативного мышления, неумение отпускать и начинать новые жизненные циклы. Привычка опаздывать. Чрезмерная нагрузка чужих проблем на свои плечи и на свою голову.
13. Резкость, агрессивность, нежелание доводить до конца начатое. Необязательность, сумасбродность в мыслях и действиях. Невозможность ни на чём концентрироваться долго, чрезмерная рискованность (безбашенность). Нежелание ценить жизнь, зацикленность на смерти. Навязывание перемен силой. Жестокость, холоднокровие. Зацепка за умерших. Страх перемен, будущего. Страх за жизнь близких. Зависание в прошлом, склонность к суицидам. Захламленность пространства, в котором живут. Неумение избавляться от старых вещей. Склонны создавать препятствия, напряжение, вовлекая в это других людей, а затем мужественно преодолевать. Жизнь воспринимают как поле битвы. Часто создают вокруг хаос.
14. Невоздержанность, неумеренность. Закрытые чувства и душа, уход в себя. Неверие в свои творческие способности. Невежество, распущенность грубость. Неверие в высший смысл бытия. Материальная приземлённость. Зацепки за прошлое, неумение прощать. Зависимости.
15. Внутренняя и внешняя агрессия, зависимости и несвободы, заземленность. Властность, манипуляция другими людьми, стремление подчинить их своей воле, чрезмерный контроль над близкими людьми. Неискренность, лживость, принадлежность к темным социальным и коррупционным структурам, одержимость, зацикленность, карьеризм, получение своего любыми способами. Игромания. Увлеченность черной магией, работа на свое эго личности, нежелание развиваться духовно, приземленность и зацепка за материальное.
16. Разрушительные ситуации в жизни, вспышки агрессии, неконтролируемые эмоции. Негативное отношение к жизни. Нежелание духовно развиваться. Узость взглядов, мышления. Безбашенность, чрезмерный риск. Хаотичные поступки и действия. Хаос в жизни. Повышенный травматизм.
17. Несамостоятельность, зависимость, капризность, несостоятельность. Жизненная апатия, отсутствие представления о реальной картине мира. Оторванность от земного. Бесполезные действия, вкладывание энергии в пустоту. Слабохарактерность и слабоволие. Неуверенность в себе. Медлительность. Гордыня, возвышение над другими за свою исключительность и «звездность».
18. Это темная луна в человеке, а значит, все воображение и мысли приобретают темную направленность. Депрессии, длительное зависание в иллюзорном, нереальном мире. Нежелание контакта с миром, с людьми. Психические болезни, страхи, фобии, лживость, двуличие, сплетни. Зацикленность на негативе, апатия. Человек по темной луне может уйти в нереальный мир. Зацикленность на негативе, маниакальность. Апатия, нежелание жить в реальном мире, уход от него через алкоголь, наркотики, темная магия.
19. Властность, возвышение над людьми, гордыня, обидчивость. Суета, хаос. Зацепленность за прошлое. Внутреннее самосожжение, т.е. не любовь к себе, самоедство. Негативное мышление, энергия, направленная не на благие, а на корыстные цели. Неумение расслабляться, перевозбуждение. Трудоголизм. Давление на других, навязывание своей воли. Страх перед большими проектами. Нежелание брать на себя ответственность. Напряжение, контроль. Творческая нереализация. Отсутствие легкости, полета и вдохновения. Агрессия, гордыня.
20. Люди агрессивные, категоричные, осуждающие. Судят всех и вся. Стараются подчинить своей воле. Либо наоборот безвольные, с отсутствием внутреннего стержня и с размытостью по жизни. Низкий уровень развитости. Врожденные кармические болезни. Уход в низкие энергии. Тяга в мир смерти и мертвых. Заземленность, суета или наоборот, отрыв от материального, улет в мир энергий. Использование своих способностей и своей силы в корыстных целях. Темная магия. Зацикленность на семье и близких, страх их смерти. Родовые конфликты. Осуждение и непринятие родителей. Неумение прощать. Неуважение к старшим. Суды с родственниками.
21. Воинственный настрой против многих людей, против целых религий, политики, устроения государства. Участие в военных действиях, разжигание конфликтов. Неприятие в глобальных масштабах. Фобии глобальных катаклизмов. Замкнутость, закрытость от всего мира, отгороженность, уход в себя. Агрессия против мира. Апатия, что не получается сразу глобальное и большое. Неумение двигаться постепенно и поэтапно. Желание иметь все и сразу. Недовольство тем, что есть. Желание объять необъятное. Не умение реально смотреть на жизнь. Приземленность, нежелание развиваться духовно.
22. Несвобода, нежелание ни за что отвечать. Распущенность и разгульная жизнь. Рамки, ограничения. Зацепки за материальное. Любые зависимости. Узость мышления, отсутствие духовности, радости жизни, легкости, вдохновения. Творческая нереализованность. Лишение свободы. Безволие. Страх идти в неизвестное, начинать новые циклы. Контроль над близкими людьми и лишение их свободы, подавление воли.
ЗАДАНИЯ
1. Напишите КРОС о теоретическом материале и ваших практических проработках на тему «Вредные привычки, которые крадут у меня время»
КРОС:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Напишите КРОС о результатах теста предназначение: недостатки
КРОС:___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Напишите КРОС о прочитанной книге (30 мин.)
КРОС (книга:___________________________) _________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Для заметок (обязательно заполните это пустое пространство):