Положение о проведении городских соревнований по подтягиванию на перекладине
Дата проведение соревнований: 30 июня 2018 года.
Время проведения соревнований: 16.00 открытие Соревнований и регистрация участников.
Место проведение соревнований: новая спортивная площадка в парке им. В.А. Дегтярева, город Ковров.
Правила проведения соревнований
Общие сведения:
Соревнования проводятся в двух весовых категориях:
· Мужчины весом до 75 кг и свыше 75 кг;
· Девушки весом до 60 кг и свыше 60 кг.
Соревнования проходят в двух вариантах:
· Максимальное количество подтягиваний,
· Одно повторение с максимальным дополнительным весом.
К участию в соревнованиях допускаются лица без ограничения по возрасту и полу. К участию в соревнованиях не допускаются лица в состоянии любого вида опьянения.
Каждый участник соревнований самостоятельно оценивает свой уровень
физической подготовки и состояние здоровья, дающее возможность
участвовать в соревнованиях.
Организаторы соревнований не несут
ответственность за причинение вреда жизни и здоровью участникам
соревнований.
Регистрация участников:
Лица, желающие участвовать в соревнованиях. прибывают к месту
проведения соревнований самостоятельно. Для регистрации участник должен предъявить документ, подтверждающий личность (паспорт (любой, в т.ч. гражданина иностранного государства), водительское удостоверение, военный билет, свидетельство о рождении, иной документ, в котором указаны ФИО, дата рождения, фотография, печать государственного учреждения).
При регистрации секретари соревнований ведут протокол, куда вносят номер по порядку, фамилию и имя участника, дату рождения.
Правила выполнения упражнения:
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного
положения (ИП) – вис хватом сверху, с выпрямленными в вертикальной
плоскости руками, туловищем и ногами, руки на ширине плеч, стопы вместе.
Указание: Положение «руки на ширине плеч» определяется в ИП расстоянием между указательными пальцами рук участника, которое не должно отклоняться более, чем на ширину ладони в меньшую или в бОльшую стороны от ширины его плеч.
Участникам запрещено пользоваться перчатками, прочими устройствами
и приспособлениями, помогающими (облегчающими) удержание на
перекладине, кроме магнезии, предоставляемой организаторами.
Каждому участнику предоставляется одна попытка, продолжительностью не более 1 минуты.
Попытка считается оконченной, когда участник освобождает хват перекладины обеими руками или по команде судьи, в случае: отталкивания от пола, освобождения хвата путем раскрытия ладони, виса на одной руке, получения трёх и более предупреждений от судьи соревнований за неправильное выполнение упражнения (рывки, раскачивания и т.п.).
При подтягивании участник обязан:
● из исходного положения подтянуться непрерывным движением,
подняв подбородок выше грифа перекладины (голова должна находиться в естественном положении, шея не должна вытягиваться вверх);
● опуститься в вис;
● самостоятельно остановить раскачивание.
При подтягивании участнику запрещено:
● наносить на ладони или гриф клеящие вещества, включая канифоль
● отталкиваться от пола и касаться других предметов
● делать «рывки», «взмахи», волны ногами, туловищем и головой
● сгибать руки поочередно
● висеть на одной руке
● применять накладки
● отпускать хват, раскрыв ладонь
● перехват рук вдоль или поперек грифа перекладины, раскрыв ладонь
● останавливаться при выполнении очередного подтягивания
Участник имеет право:
● использовать опору или помощь организаторов для принятия
стартового ИП
● изменить положение хвата на грифе перекладины, не раскрывая
ладоней
● выполнять подтягивание с ускорением или замедлением
Зачет выполненного упражнения:
Каждое правильно выполненное подтягивание отмечается командой
«Есть!», подаваемой судьей в момент подъема подбородка выше грифа
перекладины. После фиксации участником ИП (на 0,5 сек) судья немедленно
объявляет очередной счет завершенного подтягивания. Начало объявления
счета одновременно является разрешением на продолжение упражнения.
При нарушении участником правил выполнения упражнения судья
немедленно командует «Нет!» и кратко называет ошибку, после прихода
участника в ИП и фиксации на 0,5 сек объявляет предыдущий счет.
Объявление победителей и награждение:
В ходе соревнований секретари ведут учет участников, количество
повторений, выполненных каждым участником. Победителем соревнований
объявляется участник, выполнивший большее количество повторений выполнивший подтягивание на один раз с максимальным весом. При
равном количестве повторений у двух и более участников, победителем
объявляется участник, чей вес больше остальных участников.
Заключение
Все спорные вопросы решаются путем переговоров
участников и организаторов соревнований. Организаторы соревнований
оставляют за собой право решающего голоса в принятии решения по спорным вопросам. Организаторы соревнований оставляют за собой право отказать лицу в участии в соревнованиях без объяснения причин.
Сведения об организаторах соревнований: