Рисование образов добытых у подсознания происходит под влиянием лёгкого транса, изменённого состояния сознания – это некое волшебство, иррациональное действие, создание маленькой картинки-сказки под влиянием которой, человек подвергается метаморфозе. Подобно гусенице, человек превращается в куколку, а затем в красивую бабочку. Для самого человека это чудесное динамическое превращение происходит почти незаметно, в процессе нескольких сеансов встреч. И в итоге он замечает, что он был одним, но в один прекрасный день в результате рисования маленьких чудесных картинок, постепенно преобразился и стал другим.
В динамике работы, рисунки позволяют увидеть себя обнаженными - либо во всей своей красе и простоте, либо с теми изъянами, которые мы стараемся не замечать.
Никто не скажет, как происходит метаморфоза, но зато известно, как ее начать и что для этого необходимо. О том, как запустить технологическую цепочку превращений, пройти все этапы от начала до желаемого результата, вы узнаете на цикле занятий автоматичекого трансового рисования.
В связи с трансовым письмом и рисованием у людей существуют два заблуждения. Первое из них: автоматическое трансовое рисование напоминает беззаботную прогулку по психике. Ничего подобного. Трансовое рисование всегда предполагает затраты душевных и интеллектуальных усилий. Второе заблуждение: трансовые техники настолько трудны, что доступны лишь необыкновенным личностям. Действительно, трансовые техники немного необычны и поэтому кажутся очень трудными. На самом деле, они доступны каждому человеку, как приёмы аутотренинга или упражнения по релаксации, но сложно объяснимы с точки зрения психофизиологии.
Далеко не все, что мы наблюдаем в мире психики, можно объяснить. Так же обстоят дела и с автоматическим рисованием. Трудно дать объяснение этому явлению, но можно использовать его в практике. Жизнь нередко ставит людей в такие условия, когда принять решение очень непросто. Разум бессилен, когда неясна ситуация или какое бы решение ты ни принял, все равно очевидны пагубные последствия. Кризисная ситуация уже наступила. Если человеку не пришла помощь вовремя, он совершает бессмысленные поступки или отказывается от действий. В подобных ситуациях нельзя пускать события на самотек, необходима срочная помощь в принятии решения и выходе из кризиса.
Правильное решение часто приходит после периода трансовой деятельности: рисования, письма, эмоциональной разрядки. И выглядит решение совсем не так, как если бы его конструировал разум. Правильное трансовое решение высвечивает неожиданный ракурс проблемы. Транс позволяет увидеть проблему объемно, во всей ее полноте. Он дает возможность постичь в парадоксе или абсурде то, что скрыто от интеллекта. Случается так, что позже человек осознает увиденное в трансе, принимает правильное решение и задним числом аргументирует его.
Однако было бы ошибкой начинать поиск решений с трансовой деятельности. Опыт показал: без первичной консультативной проработки задачи и нахождения интеллектуального тупика, т.е. первичной формулировки проблемы человека, трансовый путь принятия решений не эффективен. Символ и метафора живут там, где разум бессилен. Когда разум находится в тупике, тогда эффективен транс. А без интеллектуального тупика для транса нет пищи, поскольку действующим началом остается ум.
Трансовое рисование изменяет личность, выводит из состояний депрессии или возбуждения. Его можно рассматривать как эффективный метод лечения некоторых психических расстройств и мягкой ненасильственной трансформации личности. Метод безвреден для психического здоровья. Автоматическое рисование улучшает психическое состояние, но никогда не ухудшает его. В отличие от состояний, возникающих во время клинического и эстрадного гипноза, трансовых погружений медитирующих йогов и шаманов, трансы автоматического рисования неглубокие. Человек, погруженный в транс автоматического письма или рисования, ориентирован во внешней среде и собственной личности, сохраняет полный двусторонний контакт с психотерапевтом. Он может легко выйти из состояния автоматизма и так же легко вернуться в него. Автоматические состояния мы постоянно переживаем в обычной жизни, но очень редко фиксируем на них свое внимание.
Рисование в трансе - это возможность для обыкновенного человека узнать себя, это увлекательное и безопасное путешествие в свою историю. Из такого путешествия мы возвращаемся обновленными, полными открытий и надежд. Возможности автоматического рисования оказались столь широки, что его можно рекомендовать в качестве метода самоанализа и самопомощи для многих людей. Существует и детский вариант автоматического рисования, где вместо погружения в транс применяется погружение в сказку.
Трансовый рисунок или серия трансовых рисунков, обладают высокой способностью изменять личность человека. В рамках того или иного трансового маршрута, серия рисунков действует, как хороший воспитатель, раскрывая лучшие стороны характера: это и осознанный пересмотр установок, и снятие запретов на тот или иной способ действия, и осознание собственной вины перед другими людьми, и желание исправить ранее допущенные ошибки.
Трансовые рисунки удерживают часть внимания своего создателя и живут в нем параллельной жизнью. Что бы человек ни делал, рисунки всегда стоят перед его внутренним взором. Если быть точным, то это уже не рисунки, а фильмы-эпопеи, просмотр которых начался с момента создания рисунка. Просмотр не овладевает сознанием человека, он происходит параллельно с повседневными делами, то ускоряясь, то замедляясь. Человек редко осознает содержание фильма-эпопеи при внутреннем просмотре. Однако он знает точно, что процесс просмотра идет сам по себе и не требует осознанного участия в нем. Спустя три или четыре недели просмотр незаметно прекращается. Фильм словно растворился, рисунки отпустили создателя. Человек осознает, что сейчас он уже совсем иной человек. Рисунки трансформировали личность, возвратив ее к естественному здоровому состоянию.
Воздействие рисунка на его создателя очень интересно. После окончания рисования человек переживает состояние: «Неужели это я нарисовал?». Он рассматривает рисунок очень внимательно и практически никогда не бывает готов тотчас что-то прокомментировать. Спустя 3-5 минут он очень кратко может охарактеризовать или вспомнить пережитую во время рисования эмоцию или смутную идею рисунка. Как правило, человек очень легко расстается с рисунком и как бы забывает о нем. В большинстве случаев, внешне он не проявляет интереса к нарисованным картинкам, и создается впечатление, что рисунки ему безразличны или он забыл о них. Однако это ложное впечатление, поскольку в действие вступает основное свойство рисунка - проективность.
Проективность (перенос неосознанных проблем в сознание человека) реализуется благодаря удивительному психофизиологическому аппарату, встроенному в наше тело, который в точности копирует скрытые в нашей психике линии и формы в виде символов, образов или текста. «Копировальный аппарат» функционирует только в особых трансах и послетрансовых состояниях. Далеко не каждый транс способен вызволить из нашего бессознательного живущие там образы или символы, описывающие мир иррационального бытия, который живет по своим законам и правилам. Транс автоматического рисования формирует канал передачи информации из мира иррационального (подсознательного) в миры обыденности и рациональности, позволяя осознать собственные проблемы и справиться с ними включая, все ресурсы личности.
Автоматическое рисование - это один из приемов поиска и осознания причин неудач в жизни, возможность заглянуть в прошлое и будущее. Безусловно, почти всегда при этом появляются собственно терапевтические эффекты: мышечно-суставное раскрепощение, психологическая релаксация или мобилизация, уменьшение интенсивности боли, улучшение концентрации внимания, снижение тревожности и невротизации, улучшение сна, а иногда и полное выздоровление личности.
ТРАНСОВОЕ РИСОВАНИЕ
Трансовое рисование - один из способов познания себя и окружающего мира, развивающий творчество и интеллект, способный подарить неожиданные озарения и открытия.
….Автоматическое рисование подобно далеким сияющим вершинам. Внутренние миры человека - это психологические Гималаи нашего времени, иногда блистающие своей красотой, но чаще скрытые густыми облаками. Видения внутренних миров человека подобны миражам - они появляются перед нашим внутренним взором на мгновение и надолго исчезают…
Научные головоломки раскрываются в трансах, которые называются творчеством. По-видимому, творчество и автоматическая деятельность сродни друг другу. История науки полна рассказов об открытиях, свершившихся как озарение во сне или как акт трансового автоматизма. Автоматическое рисование - это один из способов познания мира.
Яковлев В.Ф. Виртуальные миры трансового рисунка